![drkermani diet](/img/default-banner.jpg)
- 191
- 50 782 264
drkermani diet
United Arab Emirates
Приєднався 14 лют 2021
The best project you'll ever work on is you
Dear Arab people from all over the world, we are here for you
If you're overweight or thin, we have the solution.
هنا البداية لعالم الرّشاقة مع رجيم الدكتور كرماني
Dear Arab people from all over the world, we are here for you
If you're overweight or thin, we have the solution.
هنا البداية لعالم الرّشاقة مع رجيم الدكتور كرماني
ما هو أفضل نوع شاي؟ الحقائق المخفية
اليوم رح نتكلم عن أنواع مختلفة من الشاي، وطريقة إنتاج كل نوع، وكمان فوائده الصحية. لو أنت من محبي الشاي ، هذا الفيديو رح يكون مفيد لك. خلينا نبدأ!
شاي ماتشا:
كيف يتم إنتاجه:
شاي ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني ويجي على شكل مسحوق ناعم. المزارعين يزرعون أوراق الشاي تحت الظل لفترة قبل الحصاد، وهذا يزيد من نسبة الكلوروفيل والأحماض الأمينية فيها. بعد ما يقطفوا الأوراق، يبخروها ويجففوها، وبعدين يطحنوها حتى تصير بودرة ناعمة.
فوائده الصحية:
مليان بمضادات الأكسدة: فيه نسبة عالية من الكاتيكين، اللي يساعد في محاربة الجذور الحرة.
يعطيك طاقة وتركيز: فيه كافيين وثيانين، اللي يخليك صاحي ومرتاح بنفس الوقت.
يساعد في خسارة الوزن: يعزز من عملية الأيض ويساعد في حرق الدهون.
الشاي الأسود:
كيف يتم إنتاجه:
الشاي الأسود يمر بعملية أكسدة كاملة. بعد ما يقطفوا الأوراق، يذبلوها ويجففوها، وبعدين يعرضوها للأكسدة حتى يصير لونها غامق. بعد كذا، يسخنوها عشان يوقفوا عملية الأكسدة ويجففوها تماماً.
فوائده الصحية:
يدعم صحة القلب: فيه مضادات الأكسدة زي الفلافونويد اللي تعزز صحة القلب.
يحسن الهضم: فيه مركبات تساعد في تحسين عملية الهضم.
يزيد من اليقظة: فيه كافيين يعزز اليقظة والطاقة.
الشاي الأخضر:
كيف يتم إنتاجه:
الشاي الأخضر يمر بأقل قدر من الأكسدة. بعد ما يقطفوا الأوراق، يبخروها أو يحمصوها بسرعة لوقف الأكسدة وبعدين يجففوها.
فوائده الصحية:
يعزز صحة الدماغ: فيه كافيين وثيانين اللي يحسنوا وظائف الدماغ.
يساعد في خسارة الوزن: يعزز من عملية الأيض وحرق الدهون.
يقلل من خطر الأمراض: فيه مضادات الأكسدة اللي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطانات.
نجعل من الصحة أسلوب حياتك
إعادة الأمل إلى آلاف المشتركين على مدى سنوات طويلة
اشترك معنا وسارع بتنزيل وزنك 👇
www.drkermanidiet.com/diet
#الدكتور_محمد_الكرماني #معلومات_صحية #تغذية #دكتور_كرماني #دايت #شاي_وقهوة #الشاي
شاي ماتشا:
كيف يتم إنتاجه:
شاي ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني ويجي على شكل مسحوق ناعم. المزارعين يزرعون أوراق الشاي تحت الظل لفترة قبل الحصاد، وهذا يزيد من نسبة الكلوروفيل والأحماض الأمينية فيها. بعد ما يقطفوا الأوراق، يبخروها ويجففوها، وبعدين يطحنوها حتى تصير بودرة ناعمة.
فوائده الصحية:
مليان بمضادات الأكسدة: فيه نسبة عالية من الكاتيكين، اللي يساعد في محاربة الجذور الحرة.
يعطيك طاقة وتركيز: فيه كافيين وثيانين، اللي يخليك صاحي ومرتاح بنفس الوقت.
يساعد في خسارة الوزن: يعزز من عملية الأيض ويساعد في حرق الدهون.
الشاي الأسود:
كيف يتم إنتاجه:
الشاي الأسود يمر بعملية أكسدة كاملة. بعد ما يقطفوا الأوراق، يذبلوها ويجففوها، وبعدين يعرضوها للأكسدة حتى يصير لونها غامق. بعد كذا، يسخنوها عشان يوقفوا عملية الأكسدة ويجففوها تماماً.
فوائده الصحية:
يدعم صحة القلب: فيه مضادات الأكسدة زي الفلافونويد اللي تعزز صحة القلب.
يحسن الهضم: فيه مركبات تساعد في تحسين عملية الهضم.
يزيد من اليقظة: فيه كافيين يعزز اليقظة والطاقة.
الشاي الأخضر:
كيف يتم إنتاجه:
الشاي الأخضر يمر بأقل قدر من الأكسدة. بعد ما يقطفوا الأوراق، يبخروها أو يحمصوها بسرعة لوقف الأكسدة وبعدين يجففوها.
فوائده الصحية:
يعزز صحة الدماغ: فيه كافيين وثيانين اللي يحسنوا وظائف الدماغ.
يساعد في خسارة الوزن: يعزز من عملية الأيض وحرق الدهون.
يقلل من خطر الأمراض: فيه مضادات الأكسدة اللي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطانات.
نجعل من الصحة أسلوب حياتك
إعادة الأمل إلى آلاف المشتركين على مدى سنوات طويلة
اشترك معنا وسارع بتنزيل وزنك 👇
www.drkermanidiet.com/diet
#الدكتور_محمد_الكرماني #معلومات_صحية #تغذية #دكتور_كرماني #دايت #شاي_وقهوة #الشاي
Переглядів: 14 420
Відео
مخاطر مكملات بناء العضلات ! الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 9 тис.9 місяців тому
مخاطر مكملات بناء العضلات ! الدكتور محمد الكرماني
معجزة النحل والعسل: هبة من الطبيعة للإنسان ! الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 21 тис.11 місяців тому
معجزة النحل والعسل: هبة من الطبيعة للإنسان ! الدكتور محمد الكرماني
ما هي الغاية من الصيام؟ هل الصوم مفيد لصحتنا ؟! الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 8 тис.Рік тому
ما هي الغاية من الصيام؟ هل الصوم مفيد لصحتنا ؟! الدكتور محمد الكرماني
بذور الكتان و تأثيراته على الصحة - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 158 тис.Рік тому
بذور الكتان و تأثيراته على الصحة - الدكتور محمد الكرماني
المناعة، كنوز في مطبخك👍 الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 81 тис.Рік тому
المناعة، كنوز في مطبخك👍 الدكتور محمد الكرماني
كأس العالم ؛ خلي جسمك رياضي مو بس روحك رياضية...
Переглядів 2,4 тис.Рік тому
كأس العالم ؛ خلي جسمك رياضي مو بس روحك رياضية...
يوم الفري في الرجيم كذبة ام حقيقة ؟ اعرف حقائق يوم الفري مع دكتور كرماني
Переглядів 24 тис.2 роки тому
يوم الفري في الرجيم كذبة ام حقيقة ؟ اعرف حقائق يوم الفري مع دكتور كرماني
خلطة سحرية لزيادة مناعتك و الجهاز المناعي - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 7 тис.2 роки тому
خلطة سحرية لزيادة مناعتك و الجهاز المناعي - الدكتور محمد الكرماني
افضل واسرع طريقة للتخسيس الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 297 тис.2 роки тому
افضل واسرع طريقة للتخسيس الدكتور محمد الكرماني
اضرار العصير ... مهم جداً : الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
اضرار العصير ... مهم جداً : الدكتور محمد الكرماني
الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ؟ - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 17 тис.2 роки тому
الفرق بين الخبز الابيض والاسمر ؟ - الدكتور محمد الكرماني
اضرار السمنة الصادمة الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 3,7 тис.2 роки тому
اضرار السمنة الصادمة الدكتور محمد الكرماني
الاندومي : طعام خطير تقدمينه لطفلك!
Переглядів 3,2 тис.2 роки тому
الاندومي : طعام خطير تقدمينه لطفلك!
عادات رمضانية خاطئة الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
عادات رمضانية خاطئة الدكتور محمد الكرماني
اعرف اكثر عن حمية و رجيم كرماني دايت - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 10 тис.2 роки тому
اعرف اكثر عن حمية و رجيم كرماني دايت - الدكتور محمد الكرماني
تغذية و تربية الطفل الصحيحة - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
تغذية و تربية الطفل الصحيحة - الدكتور محمد الكرماني
حبوب التخسيس - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 2,1 тис.2 роки тому
حبوب التخسيس - الدكتور محمد الكرماني
لا تشرب الحليب - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 73 тис.2 роки тому
لا تشرب الحليب - الدكتور محمد الكرماني
خطورة الطحين وسبب المغص بعد الغداء مباشرةً - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 7 тис.2 роки тому
خطورة الطحين وسبب المغص بعد الغداء مباشرةً - الدكتور محمد الكرماني
طرق رفع الكولسترول النافع - الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 6 тис.2 роки тому
طرق رفع الكولسترول النافع - الدكتور محمد الكرماني
علاج الكوليسترول مع الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 6 тис.2 роки тому
علاج الكوليسترول مع الدكتور محمد الكرماني
ما هو الطعام الصحي؟ الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 32 тис.2 роки тому
ما هو الطعام الصحي؟ الدكتور محمد الكرماني
هل السفن أب أفضل من الببسي والكوكاكولا ؟ الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 12 тис.2 роки тому
هل السفن أب أفضل من الببسي والكوكاكولا ؟ الدكتور محمد الكرماني
ما هي اخطر انواع الدهون ؟ الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 10 тис.2 роки тому
ما هي اخطر انواع الدهون ؟ الدكتور محمد الكرماني
كل هذا السكر فقط في .. 😱؟؟ الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 2,6 тис.2 роки тому
كل هذا السكر فقط في .. 😱؟؟ الدكتور محمد الكرماني
لف البطن بالنايلون للتنحيف !! الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 31 тис.2 роки тому
لف البطن بالنايلون للتنحيف !! الدكتور محمد الكرماني
إشرب الماء لكي ... الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
إشرب الماء لكي ... الدكتور محمد الكرماني
ما هي التجارة التي تزيد من أعمارنا؟ الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 2,6 тис.2 роки тому
ما هي التجارة التي تزيد من أعمارنا؟ الدكتور محمد الكرماني
تفاحة قبل الطعام أم بعده؟ الدكتور محمد الكرماني
Переглядів 2,5 тис.3 роки тому
تفاحة قبل الطعام أم بعده؟ الدكتور محمد الكرماني
طيب واذا اسهال واذا شيء غير الإمساك والاسهال الصيدلي ما نستغني عنه
ماهو احسن وقت لتناوله قبل بعد مع الاكل وهل صحيح يسبب فقر الدم رغم انو اجدادنا يشربوه كل الوقت وهل صحيح انو الشاي اذا برد لايجوز اعادة تسخينه لانه مضر بالصحة
❤❤❤❤❤
كلنا بنموت سواء مرضنا أو ما مرضنا الأرض تقبل علينا
اححا يعني الحنطة الي نطحنها من محصولنا والي طعمها منحبة تكون افضل من الطحين الابيض 🙈واو
من فضلكم ممكن شرح . لم أفهم . أريد خلاصة القول . جزاكم الله خيرا ❤
دكتور محمد الكرماني محبكم و متابعكم من تونس أحبكم في الله 🇹🇳🇮🇶
ياريت حدا يفهمنا شو عم يقول
يقول اني بنضامي الغذاءي اخلي معلقتين زيت زيتون. اكلهن بكيفك تقليهن ويه خضروات اوبيض او يه زلاطه
يماه فدوه للهجه ❤❤❤❤❤❤
هذا الحجي ميفيدنا انطينا طرق للتنحيف
دكتور شكلك هندي جدا جدا جدا جدا اكثر من الهنود نفسهم❤😂
ما هي كمية بذور الشيا التي يجب تناولها كل يوم ؟ ما هي افضل طريقه لتناولها ؛ مطحونه او منقوعه ف ماء ؟ افضل وقت في اليوم ، وهل يفضل تناولها قبل او بعد الوجبات؟
دكتور اني منزمان اطبخ بزيت الزيتون كلشي اطبخ بي مرق شوربة رز حتى أكلي بي دجاج وسمك ابد ما استخدم الزيت العادي صار يمكن اربع سنوات استخدم فقط زيت الزيتون دكتور بس فد سوال مرى وحدة ستخدمت زيت الريزي هل هو زين عادي ابدل زيت زيتون بزيت الريزي
ماهو أفضل أنواع زيت الزيتون
زيت الزيتون المكتوب عليه عصره على البارد والمكتوب عليه ١٠٠% زيت زيتون مو مخلوط معاه زيوت مكرره اخرى وشوف الي ببلدك وش النوع انا في بلدي عندنا زيت زيتون (الجميل ) وايضا (الجوف) وتوجد انواع اخرى جيده
نوعية (بازو) ابو الراس الاحمر تركي ملعقة كوب صباحا قبل الفطور اقل حجم سعره ٦٠٠٠الف ...ويوجد عبوات مختلفة الحجم
يحكي الدكتور انه الك ملعقتين زيت زيتون وانه انت حر بدك تحطهن عالسلطه عالطحينيه بالطريقه اللي تعجبك اتناولهن
السلام عليكم ممكن حد يشرح ما هي طريقه استعمال زيت الزيتون لتنزيل الوزن من فضلكم وشكرا
الله علي حضرتك دكتور محترم وكل كلامك جميل ومقنع شكرا لحضرتك دكتورنا الغالي الله لايحرمنا من حضرتك ابدا متابعتك من فيينا ❤
انا ما فهمت ولا شيء للاسف من ذا المقطع
حل لمشكلة فراغات الشعر بالرأس من الخلف
ممكن تختو ترجمه انا م فهمته شي
عشان تفهميه شوفي في النطق وفي شفايفو هو يتكلم عربي لهجتهم صعيبة ولكن تنفهم😂😂😂😂😂
I didn’t understand either…, let him put the script on the screen
احسنت دكتور
جزاك الله خيرا وبارك فيك ❤❤❤
رااائع زيت الزيتون مشكور دكتورنا الراقي
دكتور عسل ااوي❤❤
شكرا لكلماتك اللطيفة ابنتي 🌸
الله يرضى عنك دكتور
حفظكم الله احبتي 🌹
يعطيك العافية دكتور الكركم له تأثير على الكلى بصفة عامة نفع آلله بك العباد والبلاد
نعم بني حسين الكركم مفيد لصحة الكلى بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، لكن احرص على استهلاكه بكميات معتدلة بسبب محتواه العالي من الأوكسالات التي تزيد من خطر تكون الحصى
@@drkermanidiet بارك الله فيك دكتور بس عندي الكلى اليسار صغيرة من الولادة حسب كلام الدكتور اكو مانع من أخذ الكركم ؟
شكرا دكتور الله يعطيك العافية طريقة حلوة جدا بنتي جربتها رائعة جدا وبتجيب نتيجه علطول
على الرحب والسعة ابنتي، يسعدني معرفة ذلك 🌹
دكتور محترم بمعني الكلمه ياسلام ياسلام علي العراق واهل العراق تحية لهم والف مليون خساره علي العراق منهم لله اللي اتسببوا ان العراق تبقي كده
حياكم الله احبتي شكرا لكلماتكم اللطيفة
شكرا جزيلا الله يجعله بميزان حسناتك
هلا بيكم اعزائي
الدكتور شو اسمه
👍 كم بارك الله فيك حبيبي مشكور حجينا الورد 👍
حياكم الله شكرا لكم احبتي ⚘️
دكتور جا اني احب حليب اشلون خاصتن وي شوفان كلش طيب
بويه اولا انا لا انصحك بتناول الشوفان فهو غذاء بدون اي فوائد تذكر وله اضرار عديدة منها الانتفاخ، مشاكل الجهاز الهضمي، ويؤثر على صحة الكلى. بالنسبة للحليب اذا اردت شربه فتناوليه من مصادر طبيعية موثوقة 🌹
ابو السكر النوع الثاني شلون كم حبه يتناول
وبنسب لي إسهال 😢
ادخل على صفحات كلها وهميه
شلون نكدر نتواصل ويه الدكتور
بني محمد يمكنك التواصل معي عبر الرابط: www.drkermanidiet.com/vip
@@drkermanidiet الخادم لا يعمل ممكن وسيله اخرى التواصل مع الدكتور
سبحان الله العظيم الحمد لله رب العالمين
إذا طلبت نصيحة من نيوترشن تقول ابعدي عن منتجات الألبان
علي
حليب البقر كامل الدسم مسموح د كريم عليلايدخله بيته على حد قوله ماذا نفعل
شلون نستعملها والمقدار بالنسبه للماء
ابنتي قومي بنقع ملعقة صغيرة من بذور الشيا في كوب من الماء، يمكنك اضافتها للعصائر، الزبادي، والمخبوزات
دكتور عندي ارتفاع بلكلسترول النافع هل له اضرار وايش تنصحني ياريت تجاوبني
بويه ارتفاع الكولسترول النافع بشكل مفرط قد يكون ضارا، حيث يمكن أن يرتبط بحالات وراثية تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين بدلاً من تقليلها، لذلك يجب عليك المتابعة مع طبيبك المختص
@@drkermanidiet شكرا لردك وأطال الله عمرك على الصحة ولدين حكيمنا العزيز طلع Hdl.73 . وLDL 130 Kolsterol 228 هيك مكتوب بالتحليل هل يعد مرتفع جزاك الله الف خير لا أثق بأحد من الأطباء الا بك واتبع كل نصائحك
السلام عليكم دكتورنا المحترم الطيب عندي سؤال اني اشرب الجاي وي ملعقة ونص دبس هل هذا يزيد الوزن ام لا ربي يحفظك ويوفقك ان شاءلله
دكتور ممكن علاج لفقدان الوزن
بويه لتخسيس الوزن يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن بالاضافة الى ممارسة الرياضة
هندعيلك دايما دكتورنا الغالي الله يطولنا في عمرك ويجعله في ميزان حسناتك يارب 🤲 ❤
حفظك الله ابنتي، شكرا لمرورك الطيب 🌸
عاشت العراف أبية بلد العقول النيرة ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
احنا نفتخر انو انته من دوله العراق 🤝
شكرا لكم احبتي 🌹 يسعدني تواجدكم معي
احسنتم النشر موفقين دكتور ❤
بارك الله بكم احبتي 🌸
جزاك الله خيرا
حفظكم الله ورعاكم 🌹