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Liebe Lilian, sooo gut! Es war ein riesen AHA-Moment - dieser Perspektivenwechsel dazu, dass da wohl noch nie Vertrauen in den Körper war - danke dir vielmals, auch für die feinen Übungen, die ich mir runtergeladen habe.❤❤❤

Danke liebe Lilian.....das was du sagst,geht so in Resonanz mit mir und du formulierst das immer so Wunderbar😊.Ich höre dir so gerne zu und fühle mich dann auch motiviert ,die Dinge anzugehen. Manchmal gibt es auch Rückschritte😢,aber dann geht es auch wieder nach Vorne.Wie du sagst,es ist ein Prozess.Ebenso gibt es keine Veränderung ohne Veränderung,das durfte ich in den letzten Jahren erfahren😅.In den Momenten denkt man"Hilfe"😢....aber im Nachhinein betrachtet,sieht man,wozu es gedient hat.Thats It🎉....Danke für dein kostbares Wirken und Alles alles Liebe🙌✨️🤗

Lilian ich kommentiere ja so gut wie nie, möchte an dieser Stelle aber mal dem Algorithmus DANKE sagen, daß er gemacht hat, daß ich dich in diesem Universum gefunden habe. Ich schaffe es bisher nicht jedes Video zu schauen.. aber jedes Einzelne holt mich sowas von ab.. ich schätze wir sind recht stark über den Themenkomplex 'Angst' verbunden.. es ist ein hartes und dickes Brett.. aber gleichzeitig kann ich am Horizont erahnen was noch alles möglich wäre. Wir bleiben dran.😅 meine Strategie:''Mit sich selbst befreundet sein'' (wie das gleichnamige Buch von Wilhem Schmid) Nochmal Danke Lilian von ❤für deine Arbeit Grüße Stefan

Hallo Lilian Wieder ein tolles Video Wie uebrigens die letzten auch Diesen Ausdruck der Wut und das Fluchen ist fuer mich fast nicht machbar, nur ganz kurz. Ich habe immer das Gefühl die Wut gegen mich zu richten. Soll ich trotzdem weiter machen? Liebe Grüße

Nur, wer das Gefühl von Sicherheit in seinem Inneren spürt, kann sich selbst vertrauen. Meine 5 kleinen, aber hochwirksamen Körperreisen „Ankommen, wo Du bist“, helfen Dir dabei, diese innere Sicherheit zu gewinnen: lilian-runge.de/download-ankommen/

Wunderbar entspannend und dabei so herrlich komisch - danke, liebe Lilian ❤

👉 Wer Trauma in sich trägt, ist meist innerlich nicht gut mit sich selbst verbunden und fühlt sich oft unsicher in der Welt. Meine 5 kleinen, aber hochwirksamen Körperreisen „Ankommen, wo Du bist“, helfen Dir dabei, mehr innere Stabilität zu gewinnen: lilian-runge.de/download-ankommen/

Liebe Lilian ❤Das sind wieder einmal super hilfreiche Denkanstöße und Inspirationen, die mir gerade unglaublich gut tun und sehr ermutigend sind. Tausend Dank ❤

danke für Deine hilfreichen Worte, liebe Lilian

Kommentar wird ständig "geschluckt"

Danke für Deine klaren Worte, liebe Lilian

Danke für diese klaren Worte, liebe Lilian

👉Um gut durch Veränderungsprozesse zu kommen, braucht es eine innerlich klare, kraftvolle und mit sich verbundene Haltung. Meine 5 kleinen, aber hochwirksamen Körperreisen „Ankommen, wo Du bist“, helfen Dir dabei! lilian-runge.de/download-ankommen/

Die Biologie steht immer über allem! Die ganzen esoterischen Resonanztheorien sind diesbezüglich völlig irreführend. Endlich redet mal jemand Klartext dazu. Danke dir dafür!

👉 Um gegenüber toxischen Menschen stark zu sein, braucht es eine innerlich klare, kraftvolle und mit sich verbundene Haltung. Meine 5 kleinen, aber hochwirksamen Körperreisen „Ankommen, wo Du bist“, helfen Dir dabei! lilian-runge.de/download-ankommen/

ich habe erlebt, dass ich, als ich eine andere frau verteidigt habe, der in einer therapeutischen Ausbildung die grenzen überschritten wurden, massiv kritisiert wurde, dass sie das selbst machen müsste. mein Argument, dass man in dieser Situation so geschockt ist, dass man gar nicht reagieren kann, wurde weggewischt. ich wusste aber sicherlich, dass mein eingreifen richtig war.

Liebe Lilian, Danke für Deinen guten Beitrag und den Appell. Ich kann das alles gut nachvollziehen, da ich selber oft in solche Situationen geraten bin. Trotz Achtsamkeit und früheren Erfahrungen. Es ist ein grausames Spiel, schwer zu durchschauen und lässt einen fassungslos zurück. Toxisch trifft es wirklich gut, da sich der Körper, je nach Dauer und Schwere des meist versteckten Missbrauchs, nur langsam erholt. Ich habe mich bei der Aufarbeitung immer wieder gefragt, ob ich es früher hätte merken können. Ja, wenn ich diesem leichten Gefühl von Unstimmigkeit ganz am Anfang vertraut hätte. Mittlerweile gelingt das besser. Embodiment, spüren und sich Zeit nehmen, solange wie es eben benötigt hilft dabei wieder zu sich und in die eigene Kraft zurück zu finden. Liebe Grüße und alles Gute für Dich Julia

Das Zitat zum Schluss spricht die nackte Wahrheit aus. Es gibt nur einen einzigen Zeuge an dieser sauberen Gewalt und das ist Gott. Habe ich persönlich auch erfahren müssen wie (ja fast unmöglich) es ist geglaubt zu werden. Echt der Wahnsinn. Ich freuen mich sehr auf die weitere Podcast von Dir.

So wahr.!!! Du sprichst die Realität an. So ist es und es wird Zeit, daß wir das toxische Verhalten nicht mehr stillschweigend annehmen.

Ein wunderbarer Podcast und ich hatte beim hören einige Erkenntnisse 😢. Ja,ich hab mich auch für das Problem gehalten und für "Liebe" fast alles gemacht.So verdreht,das ich mich srlbst nicht mehr gekannt habe.Und nachdem Er sich getrennt hatte ,war ich das böse Luder das ihn abzockt...sehe da viele Parallelen. Aber ich darf da aucv für mich einiges rausnehmen. Danke das du diese Themen ans Licht bringst🙏💪.....werd mir das nochmal anhören.Alles Liebe und Gute für dich🙌🌸✨️🤗

Liebe Lilian, auch ich danke dir von Herzen für diesen wichtigen und mutigen Podcast. ❤ Eine große Unterstützung für mich! 🙏 Ich kenne das Thema ebenfalls.

Liebe Lilian, ich danke🙏🙌 dir von Herzen, ♥️für diesen Podcast! Ich habe leider viel zu lange in solchen Beziehungen😷 ausgehalten, und bin so dankbar, mir endlich nichts mehr 🤫 vorgaukeln und einreden zu lassen, ich sei das Problem. Es ist ein so großes Geschenk🎁 endlich aufzuwachen😇, und nicht mehr eine zu sein, die immer lacht! 😅Danke, für deine so ehrlichen Worte, die mir immer wieder neuen Mut machen, in einen ehrlichen Austausch zu gehen, und mich nicht mehr von toxischen Menschen, missbrauchen zu lassen! 🙏🕊️🍀🌞💃🙌😇💕🙅🏻‍♀️🌹

Super, Danke, bin ganz deiner Meinung.... Gleichgültigkeit gegenüber solchen Aktionen ist Mittäterschaft👍...deine Stimme ist echt engelsgleich🥰😍😇

👉 Kostenfrei für Dich: Wenn Du gut mit Dir selbst verbunden bist, bist Du weniger anfällig für negative Beeinflussung von außen, siehst Dinge klarer und kannst Dich besser wehren. Hol Dir dafür gerne unverbindlich meinen kostenfreien Online-Kurs „In Dir selbst zuhause sein“: lilian-runge.de/in-dir-selbst-zuhause-sein/

Es passiert mir auch gerade. Meine Tochter möchte nur zu mir, aber er verhindert es, indem er dem Jugendamt die haarstreubendsten Geschichten über mich erzählt und vieles verdreht widergegeben wird. Ihn interessiert es nicht das seine Tochter leidet. Meine Söhne haben den Kontakt zu ihm abgebrochen und natürlich ist es meine Schuld, ich habe die Kinder manipuliert. Dann ist auf einmal die Freundin meines Sohnes Schuld das wir alle weg sind. Er hat mich letztes Jahr geschlagen, ich bin aus dem Haus geflüchtet, komme nicht an meine Sachen, da er das Schloss ausgetauscht hat. Anwältin, Polizei, Familiengericht unternehmen nichts, ganz im Gegenteil. Ich kann bald nicht mehr 😢

Danke für dieses inspirierende Interview! 💖

....tolles Interview !

Danke, liebe Lilian, für Deine berührenden Worte - ich spüre, wie sehr Du in Dir zuhause bist

Danke liebe Lilian für dieses wunderbare Gespräch. Sehr viele wichtige Impulse die du hier vermittelst und ich große Resonanz dazu spüre. Danke dir dafür ❤

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Sie haben mit allem Recht, aber sprachlich finde ich, haben Sie die Thesen nicht so gewandt rüber gebracht.

Ganz toll erklärt und richtig, kann ich alles bestätigen und der lieben Mama von der gesprochen wurde: ganz viel Kraft, Gesundheit Licht Glück und Gottes Segen 💫 Du bist richtig, Kämpfe für das Richtige❤

Narzisstisch stark Begabten sollte man einfach aus dem Weg gehen. Diskussionen usw. haben überhaupt keinen Zweck. Das gilt im beruflichen, wie im familiären und freundschaftlichem Zusammenhang. Ich musste mich nach 32 Jahren in einem psychotherapeutischem beruflichem Umfeld heftig gegen einen neuen narzisstischen Chef wehren. Ganz zum Schluß per Arbeitsanwalt. Ich bin dann mit goldenem Handschlag gegangen.😊 Alle meine langjährigen KollegInnen, Manche hatte ich zuvor als Leitung unterstützt,wurden zu Opportunisten oder trauten sich nicht , mir offen beizustehen. Später ist mir dann mal klargeworden, wie narzisstisch dieses 'Therapeutenklima' eigentlich war. Übrigens: der narz. Exchef ist letztendlich in der Versenkung verschwunden- das System fraß seine Kinder😂

Danke, es war Balsam für meine Seele für mich, dir zu lauschen! Es ist wirklich so wichtig für mich, das Wesentliche leben zu dürfen, und das ist die tiefe, bedingungslose Liebe für mich! 🙏🙌♥️🍀🌱🕊️💕💃

Kopfsalat mit Soße, schön :D

Wer reisen kann ist frei 😂 Man könnte auch sagen: Wer reisen muss um sich frei zu fühlen kann ja nicht frei sein 🤷‍♂️ Ich lese gerade "Die Philosophie der Freiheit" von Rudolf Steiner, und stelle dabei fest das das Thema Freiheit einiges komplexer ist als man meint.

Liebe Lilian , vielen herzlichen Dank ❤ Auch für Deine tollen Gedanken zu dem oft eher unterdrückten Gefühl von Mangel. Es ist so tröstlich , was Du dazu sagst. Es ist so schwierig dazu zu stehen, so etwas zu fühlen, da es gerade in der spirituellen Welt und in der Esoterik oft als Charakterschwäche und ein ein zuviel an Egozentrik interpretiert wird , was , wenn man leicht zu verunsichern und zu beeindrucken ist , zusätzlich auch noch zu erdrückenden Schuld-/ und Schamgefühlen führen kann. Und dann vielleicht noch ein Grund mehr sein kann , sich mehr und mehr in sich selbst und von der Welt zurückzuziehen. Tausend Dank ❤ Du bist mit Deinen wirklich sehr bereichernden Gedanken und dem , was Du mit Deiner wunderbaren Arbeit in die Welt bringst wirklich ein Schatz

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Danke, liebe Lilian! 🙏❤️Es ist so wertvoll, Menschen zu begegnen, die einfach einmal zuhören🎁💫 und nicht immer alles schon wissen! Ein Herzensdrücker zu dir 🙅🏻‍♀️💕🕊️🍀🦋

👉 Ankommen, wo Du bist: Gelingende Kommunikation braucht von uns eine gute Verbindung mit uns selbst. Diese 5 kleinen, aber sehr wirksamen Körperreisen helfen Dir dabei. lilian-runge.de/download-ankommen/

Liebe Lilian, ich verfolge schon echt lange deine Podcast's. Immer wieder bin ich beeindruckt, finde deine Themen u. deine Ansichten, Informationen usw. dazu hochinteressant. Ich möchte mich ganz herzlich bedanken für diese wertvollen Inhalte ❤ Sehr Vieles berührt mich sehr tief u. öffnet mir die Augen mehr & mehr. Ich bin sehr dankbar u. schaue nun in beide Richtungen Opfer u. Täter. Es ist mir wichtig, daran zu arbeiten, zu korrigieren. Worüber ich mich desöfteren wundere, warum hier so wenig Kommentare erscheinen.... ? So interessante Themen, so toll gesprochen u. so wenig Beiträge ? Echt seltsam. Es hört sich für mich so stimmig an, ich wünsche mir so sehr noch ganz viele weitere Folgen. Wie schön, dass es dich gibt ❤ 😊

👍👌

👉 Ankommen, wo Du bist: Kennst Du schon meine 5 kleinen, aber hochwirkamen Körperreisen? Wenn Du wünschst, im Alltag und im Kontakt mit anderen mehr bei Dir selbst und in Deiner Mitte zu sein und zu bleiben, dann werden sie Dir richtig guttun. lilian-runge.de/download-ankommen/

Sie sind toll. Ich liebe Ihre Videoinhalte. Freut mich so sehr, dass Sie den für Sie richtigen Weg gefunden haben. Ich bin jetzt vierzig und leider immer noch am Anfang meines Weges bzw. stehe durch viele negative Erfahrungen erstarrt vor verschiedenen Wegen und komme dadurch nicht weg vom Fleck.

👉 Ankommen, wo Du bist: 5 kleine, aber wirksame Körperreisen, die Dir helfen, innerlich ruhig und gut mit Dir selbst verbunden zu sein, wenn die Herausforderungen im Außen an Dir zerren. lilian-runge.de/download-ankommen/

👉 Ankommen, wo Du bist: Mut braucht innere Stabilität, um auch bei Gegenwind gelassen zu bleiben. Meine 5 kleinen, aber hochwirksamen Körperreisen unterstützen Dich dabei und tun einfach gut. Und sie lassen sich wunderbar in Dein tägliches (Familien)Leben integrieren. lilian-runge.de/download-ankommen/

Liebe Lilian Du beschreibst so feinfühlig wie es Dir persönlich erging mit der Sichtbarkeit.

Danke für dieses Gespräch, bin selber dabei mich heraus zu finden aus der Pornosucht ... das ist kein leichter Job, der "beste" rat den ich dazu bekommen habe war ja der "Lass das doch einfach los" Standardspruch. Ja wenns so einfach wär, dann ... danke für euch.

Mega schönes Interview und ich war stellenweise so berührt...es ist wahr und ich übe das auch gerade,merke aber auch das ich dann wieder in alte Muster Falle,aber auch dann liebevoll mit sich zu sein❤❤❤❤❤,das ist es.Danke für das Erinnern und man muss es MACHEN...hören hilft nicht.Vielen Dank euch Beiden und alles Liebe🙌😊👋