- 147
- 32 387
ماري توفيق | mary tawfek
Приєднався 29 лис 2016
كل ما يخص الإذاعة .. البودكاست .. الفويس أوفر والدوبلاج وايضا التسويق الإلكتروني.
"أزمة ربع العمر: تحديات الشباب وطرق التغلب عليها | مشوار السعادة"
حلقة جديدة من بودكاست مشوار السعادة! 🎙 في هذه الحلقة، نتعمق في أزمة ربع العمر ونناقش التحديات التي يواجهها الشباب في هذه المرحلة الهامة. سنتعرف على ملامح الأزمة وأسبابها وكيفية التغلب عليها بطرق عملية ومفيدة. 🤔✨
إذا كنت في العشرينات أو تعرف أحداً يمر بهذه المرحلة، لا تفوت هذه الحلقة! 🎧💡
هنتكلم عن:
تعريف أزمة ربع العمر.
أهم التحديات النفسية والاجتماعية اللي بنواجهها.
ملامح الأزمة وتأثيرها على حياتنا.
خطوات عملية للتغلب على الأزمة وتحقيق التوازن.
لو حاسس إنك بتمر بمرحلة صعبة أو مش فاهم اللي بيحصل معاك، الحلقة دي هتساعدك كتير. متفوتش الفرصة واستمع لغاية الآخر!
اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك كل الحلقات الجديدة من "مشوار السعادة".
تابعوني على Follow me on
🌟انستجرام Instagram
maryytawfek?igsh=aWhibDF2d2kzNDU5
🌟 الفيس بوك Facebook
marytawfekofficial?mibextid=ZbWKwL
🌟تيك توك Tiktok
www.tiktok.com/@marytawfek?_t=8qbHIO3o45X&_r=1
🌟أنغامي Anghami
play.anghami.com/podcast/1056633405
او اسمعوا البودكاست على :
🌟 سبوتيفاي Spotify
open.spotify.com/show/5NvvwG1TDOtBGiasYJaAUl
🌟 بوديو Podeo
podeo.co/podcasts/id/15690
#أزمة_ربع_العمر #مشوار_السعادة #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #الشباب #أزمات_الشباب #بودكاست_عربي #التوازن_النفسي #ربع_العمر #بودكاست
إذا كنت في العشرينات أو تعرف أحداً يمر بهذه المرحلة، لا تفوت هذه الحلقة! 🎧💡
هنتكلم عن:
تعريف أزمة ربع العمر.
أهم التحديات النفسية والاجتماعية اللي بنواجهها.
ملامح الأزمة وتأثيرها على حياتنا.
خطوات عملية للتغلب على الأزمة وتحقيق التوازن.
لو حاسس إنك بتمر بمرحلة صعبة أو مش فاهم اللي بيحصل معاك، الحلقة دي هتساعدك كتير. متفوتش الفرصة واستمع لغاية الآخر!
اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك كل الحلقات الجديدة من "مشوار السعادة".
تابعوني على Follow me on
🌟انستجرام Instagram
maryytawfek?igsh=aWhibDF2d2kzNDU5
🌟 الفيس بوك Facebook
marytawfekofficial?mibextid=ZbWKwL
🌟تيك توك Tiktok
www.tiktok.com/@marytawfek?_t=8qbHIO3o45X&_r=1
🌟أنغامي Anghami
play.anghami.com/podcast/1056633405
او اسمعوا البودكاست على :
🌟 سبوتيفاي Spotify
open.spotify.com/show/5NvvwG1TDOtBGiasYJaAUl
🌟 بوديو Podeo
podeo.co/podcasts/id/15690
#أزمة_ربع_العمر #مشوار_السعادة #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #الشباب #أزمات_الشباب #بودكاست_عربي #التوازن_النفسي #ربع_العمر #بودكاست
Переглядів: 327
Відео
"انت ليه متأخر؟ التغلب على المقارنات وتحقيق السعادة في عصر السوشيال ميديا"
Переглядів 36828 днів тому
"في هذه الحلقة من بودكاست 'مشوار السعادة'، نناقش تأثير المقارنات المستمرة على شعورنا بالرضا والسعادة. نستعرض كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي والتربية على توقعاتنا الذاتية، ونقدم نصائح عملية للتغلب على هذه المقارنات وتحقيق أهدافنا الشخصية. استمعوا لتعرفوا كيف يمكنكم التركيز على تقدمكم الشخصي والاستماع لذواتكم لتحقيق السعادة الحقيقية." إليك محاور الحلقة: 1. كيف تؤدي التربية التي تعتمد على المقار...
"كيفية إعداد خطة تسويقية للمبتدئين: شرح 4Ps والمسؤولية الاجتماعية والتحليل التسويقي" في 2025-الجزء 2
Переглядів 99Місяць тому
مرحبًا بكم في هذا الفيديو، سأشرح كيفية إعداد خطة تسويقية ناجحة للمبتدئين بطريقة سهلة للفهم والتطبيق. سنتناول في هذا الفيديو عناصر التسويق الأربعة (4Ps)، المسؤولية الاجتماعية، والتحليل التسويقي بخطوات مبسطة وواضحة. إذا كنت جديدًا في عالم التسويق، فهذا الفيديو سيساعدك على بناء استراتيجية تسويقية فعالة! المواضيع التي سنغطيها في هذا الفيديو: 1. عناصر التسويق الأربعة (4Ps) 2. المسؤولية الاجتماعية لل...
كيفية إعداد خطة تسويقية ناجحة في 5 خطوات سهلة للمبتدئين | استراتيجية تسويق بسيطة وفعالة في 2025 جزء1
Переглядів 178Місяць тому
في هذا الفيديو، سأشرح كيفية إعداد خطة تسويقية ناجحة بخطوات بسيطة وسهلة للمبتدئين. سنتناول في هذا الفيديو 5 خطوات أساسية لإنشاء استراتيجية تسويق فعالة تساعدك في تحقيق أهدافك التسويقية. إذا كنت جديداً في عالم التسويق، فهذا الفيديو لك! لا تنسَ الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد. تابع الفيديو لمعرفة كل التفاصيل وكيفية تطبيق هذه الخطوات بسهولة. 😊 لمشاهدة الجزء الثاني ua-cam.com/video/PLh0Ql...
طريقة إنشاء صفحة على تطبيق الفيس بوك خطوة بخطوة
Переглядів 132Місяць тому
في هذا الفيديو نقدم لكم طريقة عمل و إنشاء صفحة جديدة تجارية واحترافية على تطبيق الفيس بوك بطريقة سهلة و جديدة مشاهدة طيبة #صفحة_تجارية #الفيسبوك #انشاء_صفحة #تسويق_رقمي #تسويق_بالمحتوى #تسويق_الكترونى
كيفية استهداف الجمهور بدقة في إعلانات فيسبوك 2025- الجزء الثاني
Переглядів 288Місяць тому
في هذا الفيديو، سنتعمق في كيفية استهداف الجمهور بدقة في إعلانات فيسبوك باستخدام مدير الإعلانات. سنتناول كيفية تحديد الفئة العمرية، النوع، الاهتمامات، وكل ما يتعلق بالاستهداف التفصيلي لضمان وصول إعلانك إلى الجمهور المناسب. تابعوا الاجزاء التاليه من هذه السلسلة لتتعلموا كيفية تحسين حملاتكم الإعلانية. لا تنسوا الاشتراك وتفعيل الجرس لمتابعة المزيد! لمشاهدة الجزء الاول ua-cam.com/video/0f-KmtJa5YU/v...
كيفية إنشاء إعلان ممول ناجح على فيسبوك باستخدام مدير الإعلانات في 2025- الجزء الأول
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
كيفية إنشاء إعلان ممول ناجح على فيسبوك باستخدام مدير الإعلانات في 2025- الجزء الأول
"الشخصية السوية: أسرار النجاح والتعامل الصحي مع الحياة |مشوار السعادة
Переглядів 1022 місяці тому
"الشخصية السوية: أسرار النجاح والتعامل الصحي مع الحياة |مشوار السعادة
“جراحات الطفولة والمسؤولية عن السعادة: كيف نتعافى ونعيش حياة أفضل | زي ما هي هنعيشها”
Переглядів 402 місяці тому
“جراحات الطفولة والمسؤولية عن السعادة: كيف نتعافى ونعيش حياة أفضل | زي ما هي هنعيشها”
حلقه ارتجالية عن موضوع "الإدمان" من تدريب الراديو حول الإعداد و التقديم الاذاعى
Переглядів 392 місяці тому
حلقه ارتجالية عن موضوع "الإدمان" من تدريب الراديو حول الإعداد و التقديم الاذاعى
“الكمالية: كيف تمنعنا من التقدم وكيف نتغلب عليها | زي ما هي هنعيشها”
Переглядів 2232 місяці тому
“الكمالية: كيف تمنعنا من التقدم وكيف نتغلب عليها | زي ما هي هنعيشها”
“النقد البناء والنقد الهدام: كيف نتعامل مع كل نوع بإيجابية؟ | زي ما هي هنعيشها”
Переглядів 873 місяці тому
“النقد البناء والنقد الهدام: كيف نتعامل مع كل نوع بإيجابية؟ | زي ما هي هنعيشها”
تعليق صوتي إحترافي لشركة رائدة في مجال الإلكترونيات #تعليق_صوتي #voiceover #معلق_صوتي
Переглядів 1503 місяці тому
تعليق صوتي إحترافي لشركة رائدة في مجال الإلكترونيات #تعليق_صوتي #voiceover #معلق_صوتي
ليه ما بنعرفش نقول " لأ " خطوات بسيطة لتغيير حياتك |مشوار السعادة
Переглядів 2123 місяці тому
ليه ما بنعرفش نقول " لأ " خطوات بسيطة لتغيير حياتك |مشوار السعادة
“استعادة الشغف: كيف نتغلب على فقدان الشغف ونعود أقوى؟”
Переглядів 704 місяці тому
“استعادة الشغف: كيف نتغلب على فقدان الشغف ونعود أقوى؟”
دوبلاج صوتي .. جزء من فيلم migration #دوبلاج_كرتون #دوبلاج #دوبلاج_صوتي
Переглядів 2274 місяці тому
دوبلاج صوتي .. جزء من فيلم migration #دوبلاج_كرتون #دوبلاج #دوبلاج_صوتي
“قوة التقدير: كيف تحب نفسك وتكسب احترام الآخرين؟”
Переглядів 244 місяці тому
“قوة التقدير: كيف تحب نفسك وتكسب احترام الآخرين؟”
“حب الذات: كيف تختار الأفضل لنفسك وتعيش حياة متوازنة؟”
Переглядів 324 місяці тому
“حب الذات: كيف تختار الأفضل لنفسك وتعيش حياة متوازنة؟”
"اعرف نفسك: السر وراء النجاح والسعادة" |مشوار السعادة
Переглядів 1204 місяці тому
"اعرف نفسك: السر وراء النجاح والسعادة" |مشوار السعادة
"حقيقة الإيجابية السامة: لا تكن إيجابياً طوال الوقت!" |مشوار السعادة
Переглядів 594 місяці тому
"حقيقة الإيجابية السامة: لا تكن إيجابياً طوال الوقت!" |مشوار السعادة
"ليه لازم تحب نفسك؟ الإجابة اللي هتغير حياتك" |مشوار السعادة
Переглядів 954 місяці тому
"ليه لازم تحب نفسك؟ الإجابة اللي هتغير حياتك" |مشوار السعادة
“اعتزل ما يؤذيك: كيف تحمي نفسك وتعيش بسلام؟”
Переглядів 225 місяців тому
“اعتزل ما يؤذيك: كيف تحمي نفسك وتعيش بسلام؟”
صباح الفل والياسمين 🌸 ياتري بتدخل السنه الجديدة كلك طاقه وحماس💪 ولا مش فارق معاك اصلا😅
Переглядів 252 роки тому
صباح الفل والياسمين 🌸 ياتري بتدخل السنه الجديدة كلك طاقه وحماس💪 ولا مش فارق معاك اصلا😅
the scape from Pretoria_فيلم الهروب من بريتوريا
Переглядів 253 роки тому
the scape from Pretoria_فيلم الهروب من بريتوريا
#نوتيلا_اذاعة_الحلقة_العاشرة_الي_بنقدر_نعملة_فويس_اوفر_راديو_كاسيت
Переглядів 123 роки тому
#نوتيلا_اذاعة_الحلقة_العاشرة_الي_بنقدر_نعملة_فويس_اوفر_راديو_كاسيت
#نوتيلا_اذاعة_الحلقة_التاسعة_الكلمة_الحلوة_فويس_اوفر_راديو_كاسيت
Переглядів 73 роки тому
#نوتيلا_اذاعة_الحلقة_التاسعة_الكلمة_الحلوة_فويس_اوفر_راديو_كاسيت
هل تنفع هذة الطريقة لصفحة مبيعات
😊😊❤
On 🔥
@@AI_Ribh Thank you
Wow❤
@@GoalGiggles348 🙏🤍
❤❤❤
موضوع قيم فعلا بالتوفيق دايما
@@nahedsamir4890 ♥️♥️♥️
حدث معي والله 😢
@@keddarinourelhouda3925 نعم تحدث مع الاغلبيه
حلقة جميلة ❤
@@ahmedtabie7394 شكرا جزيلا
حلقة جميلة جدا ❤
@@ahmedtabie7394 شكرا جزيلا
❤❤❤❤❤
ماهذه الروعه
فعلا كتير بننسي نحب نفسنا😢😢
رائع
شكرا جزيلا
من احب الحلقات لقلبي❤
❤❤❤
😊😊😊
❤❤❤
❤❤
شكرا انك بتقدمى مواضيع تهمنا كلنا وبتأثر فينا❤
العفو يارب ديما اقدر اقدم مواضيع مهمه وتفرق مع كل الى يسمعها❤
رائعه كالعاده
@@mickeykoko 🤍🤍🤍
من افضل المواضيع الي سمعتها😊😊
@@AI_Ribh شكرا جزيلا
Keep going 😊
Thank you 🤍
ممكن لينك حلقه المقارنات
ua-cam.com/video/ko05P0PNXb0/v-deo.htmlsi=Y7Ifs7Uk7k0RXW61
عايزين ازمه منتصف العمر بالتفصيل
هحاول اعمل عنها حلقه انشاء الله
الحلقه دي كنت مستنيها😊
طيب حلو جدا🤍
❤
😊😊
حلقه اكتر من رائعه😊
شكرا جزيلا
😊😊
❤❤
❤
مفيد جداً ❤
@@SoothingTone-t3w شكرا جزيلا
طريقتك جميلة فالتقديم استمري😊❤
ميرسي جدا بإذن الله 😊
موضوع جميل😊😊
شكرا جزيلا😊
حاولت اعملها لكن ما طلعت عندي ليه؟؟
شكرا جزيلاً
العفو😊
شكراً لكً❤
العفو😊
السلام عليكم انا احمد الموسى عندي خبرة في مجال الديجيتال ماركيتينغ استطيع تقديم خدمة (انشاء خطة تسويقية ناجحة) لك بمقابل مادي قليل ، اذا اردت تفاصيل اكثر اترك لي نقطة فقط السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
منتظر الجزء التانى😊
شغاله عليه🙏
السلام عليكم انا احمد الموسى عندي خبرة في مجال الديجيتال ماركيتينغ استطيع تقديم خدمة (انشاء خطة تسويقية ناجحة) لك بمقابل مادي قليل ، اذا اردت تفاصيل اكثر اترك لي نقطة فقط السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
كملي لنا السلسلة 🙏🏼❤️
حاضر بإذن الله 🙏
من فضلك عملت كامبين رسايل واخترت فيها بوست موجود عالصفحة فيديو ريل وحصل عليه كومنتات وتفاعل ولكن التفاعل دا مظهرش عالصفحة حتى المشاهدات اللى عالفديو ماسمعتش فالفيديو اللى موجود عالصفحة ولما عملت بعدها ادد جديد للبيج لايك بفيديو برده كنت نزلته مسبقا عالصفحة المشاهدة والكومنتات واللايكات كانت بتظهر عالاعلان ولكن مظهرتش عالفديو الموجود عالصفحة ولما خلص مدة الاعلان كانى معملتش اعلان قبل كدا
@@HossamEldienAhmed-j6l هو الطبيعى مدام مختار تمول بوست موجود بالفعل عالصفحه ومغيرتش حاجة فالاعدادات فالصفحه او فالاعلان ان البوست والتفاعل وكل التفاصيل بتاعته تفضل موجودة حتي بعد انتهاء الاعلان فنصيحتي ليك تراجع كويس اعدادات الاعلان المرة الجايه وتتأكد منها ومن اعدادات الصفحة برضو
@@marytawfek مش عارف اشكرك ازاى دخلت فعلا على الpage posts ولقيت الاعلانات اللى انا عملتها بالتفاعلات والمشاهدات وعملتلها puplish فظهرت عالصفحة متشكر ليكى بجد
Good work 🎉😊
🤍🤍
جدا جميل الشرح😊
شكرا جزيلا
رائعه😊
🤍
حقا رائعه❤ نتمنى المزيد
بإذن الله 🤍🙏
a5eraaan
🤍🤍
منتظرة الجزء الثاني
اكيد🤍