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건강부자
South Korea
Приєднався 5 тра 2023
건강이 넘쳐나는 건강부자의 건강 정보 채널:
건강 관련 음식, 운동, 질병, 다이어트 등 다양한 정보 영상을 공유합니다.
영상은 논문과 같은 연구 문서, 전문가의 인터뷰와 뉴스 자료 등 신뢰성이 있는 데이터를 기반으로 만들어집니다.
그러나 모든 사람에게 표준이 될 수 없는 바 무작정 따라하는 것을 금하며, 먼저 전문의, 운동 트레이너와 같은 전문가의 소견과 처방에 따라야 함을 고지합니다.
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미나리 효능 10가지와 부작용 총정리, 상극음식 따지다 철 지나갑니다!
#건강정보
미나리의 들과 개천 여기저기서 봄기운을 타고 솟아나는 계절입니다. 제철 나물을 많이 섭취하면서 자연의 기운도 받고, 건강도 지키시길 바랍니다. 특히 미나리는 해독작용을 비롯하여 건강에 이로운 점이 가득한 봄채소이니 짧은 봄이 가기 전에 많이 잡수시고 건강에 도움이 되시길 희망합니다.
건강하세요! :)
* 참고 영상 1
ua-cam.com/video/o0jeOgXNQKQ/v-deo.html
* 참고 영상 2
ua-cam.com/video/gdVRI4B04qg/v-deo.html
* 참고 영상 3
ua-cam.com/video/wwhmyRonkfg/v-deo.html
* 건강 정보를 참고하여 건강한 식습관을 기르고, 꾸준한 운동을 통해 질병을 예방하는데 도움이 되면 좋겠습니다 :)
* 무조건적인 건강 정보 편식은 때로는 위험을 초래할 수 있습니다. 실천에 앞서 본인의 몸 상태와 맞는지 전문의, 운동 트레이너 등의 해당 분야 전문가와 상담을 요합니다.
* 면책조항
건강부자 채널의 컨텐츠는 눈문, 학술지, 전문가의 인터뷰 같은 자료를 토대로 학습한 내용으로 제작됩니다. 각 개인의 체질과 건강상태가 반영되지 않았기에 누구에게나 다 적용될 수 있는 내용이 아님을 명백히 고지합니다. 따라서 시청자 본인의 판단과 선택을 요하며 실행 전에 반드시 해당 분야의 전문가와 상담하시길 바랍니다. 그에 따른 결과에 대해서 본 채널에 책임을 물을 수 없습니다.
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건강하세요! :)
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* 건강 정보를 참고하여 건강한 식습관을 기르고, 꾸준한 운동을 통해 질병을 예방하는데 도움이 되면 좋겠습니다 :)
* 무조건적인 건강 정보 편식은 때로는 위험을 초래할 수 있습니다. 실천에 앞서 본인의 몸 상태와 맞는지 전문의, 운동 트레이너 등의 해당 분야 전문가와 상담을 요합니다.
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감자 싹나면 심으세요.... 정력 좋은 놈이라 아주 잘 큽니다....
구라...
그냥 층층이 신문을 깔고 서늘 하게 보관함
사과 넣어 봤습니다 소용없습니다 사과만 먼저 썩어요
감자를 보관하기 위해 금사과를 주기적으로 교채 해줘야 하네.
사과랑함께 통풍되는곳에 보관해 봤지만 싹나는건 마찬가지더라구요
직접 해보지도ㅠ않고 막말하는 영상이네 사과 엄청많이 넣어야ㅠ효과ㅜ있거든 이긍 무ㅛㅣㄱ
사과넣으면 섞어서물생겨서 못쓰요~~
한번 해보고 말하세요, 사과 아무 효과없어요
사과 넣은거 아무 소용 없습니다. 신문으로 싸서 보관하는것도 싹이 빨리 트는 역효과가 있습니다. 감자는 3달 정도면 무조건 싹이 트게 돼있습니다. 그러니 보관할 만큼 많이 사지 마시고, 빨리 드시는게 낫습니다.
미나리효능 잘봤습니다
감사합니다 건강하세요 :)
전 당뇨 전단계라서 식후에 10~20분 짧게라도 걷고 있어요. 당뇨에는 이와 더불어 식이요법이 필수인데, 전 이것저것 챙겨먹거나 가려먹기는 힘들어서 매일 식전에 연세당플랜 같은 단백질당뇨식 한잔 마시는걸로 대체하고 있네요. 식사 전에 연세당플랜을 마시면 단백질, 식이섬유가 보충되면서 혈당이 확 내려가더라구요. 간편하게 관리할 수 있어 이 방법도 추천드립니다 ^^
좋은정보 감사합니다
감사합니다:)
좋은정보 감사합니다
감사합니다 :)
이번 영상을 통해 당뇨에 좋지 않은 것들에 대해서 알아 봤네요 건강한 생활에 참고하겠습니다.
감사합니다 :)
좋은정보 감사합니다~!
감사합니다 :)
좋은정보 감사합니다
이번 영상에서 흔히들 바나나와 우유가 상극음식이라고 알고 있는 잘못된 상식에 대해서 잘 알게되었습니다. 감사합니다.
감사합니다 :)
期待下次更新
넵 다음에도 유익한 영상으로 찾아뵙겠습니다 :)
非常棒~
감사합니다 😊
항상 응원합니다 ~
감사합니다 :)
좋은정보 잘 봤습니다 땡큐요
감사합니다 건강하세용 :)
매번 좋은 정보 감사합니다~!!
감사합니다 건강하세요 :)
검은콩을 잘 먹어야겠어요.
건강을 위해 콩밥도 먹을 필요가 있지요 :)
갱년기들고 처음보내는 겨울인데 손발시림이 너무 심해서 힘들었어요 지인이 선물로준 천본인흑염소진액 먹으면서 관리하니까 요즘은 많이 좋아졌네요
다행입니다. 건강하세요 :)
탕후루!
감사합니다!
식사 절제라..영상 잘봤습니다
아무나 하면 안 되고요. 건강상 기본적으로 받쳐주는 분들이 하면 더 좋고, 노년이나 기초체력 부족 등은 근력이 받쳐주지 않으면 근손실을 초래할 수 있기에 감안하면서 도전할 필요가 있습니다 :)
좋은말감사합니다
감사합니다 :)
좋아요
감사합니다 :)
굿
감사합니다 :)
멸치를 먹을 때 조심할게요~
가리지 말고 잘 드세요 :)
나는 오늘 먹었다. 멸치를 굉장히 좋은 정보입니다. 감사합니다.
감사합니다 :)
즐거운 하루 되세요. 영상 잘보고 갑니다💘 감사합니다.건강지키미PM탑세일러
감사합니다. 사업 번영을 기원합니다 :)
좋은 정보 감사드립니다 😂
시청 감사합니다 :)
맨발걷기.오늘부터시작.해봐야겠네요.😅
추우니 살살 하세요 :)
풀영상 ua-cam.com/video/aGKzDXSubKo/v-deo.html
풀영상 ua-cam.com/video/aGKzDXSubKo/v-deo.html
운동하고 커피도 줄여야겟네요
넵 추운 겨울 건강 챙기세요 :)
들깨 아닌 영상~
들깨껍질은 어떤가요?
들깨껍질은 섬유소가 풍부해 대장에 좋다고 합니다. 건강하세요 :)
들깨=동글동글, 참깨=빗방울 모양. 참기름=잘 볶아서 매우 고소함, 몸에 좋음. 들기름=잘 볶으면 고소하고 조금만 볶으면 느끼함, 덜 볶은 것이 몸에 좋으나 느끼함.
전문가시네요. 감사합니다. 건강하세요 :)
들기름 넘비싸 ..오메가아니여도 좋은식품차고 넘친다
Really good video 🤣🤣 I like it 😍
Thank you very much for watching :)
파상풍 무섭네요😢 좋은 정보 감사합니다~!!
감사합니다. 건강하세요 :)
절단이다
참기름보다 들기름을 더 써야겠네요.
넵 들기름을 더 사용하되 산패 되기 전에 모두 소비하세요 :)
좋은내용이네요 감사합니다
감사합니다 :)
오메 들기름 오래 두고 먹으려 조금씩 먹었었는데ㅜ
아고.. 아끼지 마세요~~:)
잘보고 갑니다. 더크게 성장하는 채널 되시며~ 만사형통하는 하루 되세요👍
응원 감사합니다 :)
김 관리 잘학야겠네요.
가능하면 신선할 때 묵히는 것보다 대부분 좋은 거 깉아요 :)