Hatoon's Diary
Hatoon's Diary
  • 29
  • 61 352
كيف تقدري ذاتك | بطلي ادوري على التقدير من الاخرين , زيدي قيمة ذاتك و فوتي مرحلة جديدة
هل تبحثين عن كيفية زيادة قيمة ذاتك والحصول على التقدير من الآخرين؟ شاهدي هذا الفيديو للحصول على نصائح قيمة حول كيفية تطوير نفسك والابتعاد عن الاعتماد على تقدير الآخرين!💘
__________________________________________
على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️
◀ Spotify
open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1d9c7e4d114009
__________________________________________
◀ متجري الالكتروني 🛒
octiebubble.gumroad.com/?_gl=1*41fw4t*_ga*ODA2MDgyMjQ1LjE3Mjk0OTg5ODk.*_ga_6LJN6D94N6*MTcyOTk0MjIwNy40LjEuMTcyOTk0NDc5MS4wLjAuMA..
Facebook ◀
profile.php?...
◀ Instagram
hatoons_diary
__________________________________________
◀ ادعمي القناة
youtube.com/@hatoon_diary/featured?sub_confirmation=1
__________________________________________
◀ اشياء حكيت عنها بالفيديو👀
اللايف ◀
ua-cam.com/users/liveCzoZpPGsaUk?si=knnQClfD2c70xS29
__________________________________________
◀ Chapters📃
00:00 Intro
00:51 اشكال البحث عن التقدير الخارجي
01:56 سكري الفراغ
04:21 وقفي البحث عن التقدير من الرجال #1
08:46 #2
14:41 #3
16:03 #4
18:23 نقطة مهمة!
19:15 وقفي البحث عن التقدير بارضاء الاشخاص التانين
20:30 #1
22:12 #2
23:23 بطلي اهتمي لأراء الاشخاص التانية #1
25:13 #2
27:12 كوني ب امان مع حالك و طوري قيمة ذاتك
28:33 مثال لبداية تقدير الذات!
31:30 نظرة مختلفة عن ذاتك
32:05 كيف تحققي تقدير الذات #1
37:24 #2
39:11 Outro
__________________________________________
📻حلقات تانية من Hatoon's Podcast
ua-cam.com/video/aH1KgUNOTNI/v-deo.html ◀ خلي حياتك رومانسية
ua-cam.com/video/rDWnuHvnYBc/v-deo.html ◀ " انا مو حلوة "
ua-cam.com/video/CYB8AnOCkSo/v-deo.html ◀ رح تصيري قوية
__________________________________________
Hatoon's Blog حلقات 🖥️
ua-cam.com/video/Bg9GEzOWmfw/v-deo.html ◀ الطاقة الانثوية ( انجح نسخة منك)| Hatoon's Blog
ua-cam.com/video/nSeAJ3ABYJY/v-deo.html ◀ بكفي حجج | Hatoon's Blog
__________________________________________
✨ " كورس مجاني "كوني بنت احلامك
ua-cam.com/video/_BDOk4F_ZgM/v-deo.html
__________________________________________
Hatoon's Diary Disclaimier :
هتون ليست ممارسة بمجال الصحة العقلية/ الطبية او مقدمة لخدمات الصحية/ العقلية و لاتتدعي انها كذلك بأي شكل من الاشكال. هتون لا تقدم خدمة استشارات او العلاج او تحاول تشخصي او علاج او شفاء اي مرض جسدي او نفسي بأي شكل من الاشكال . توفر هتون خدمة التدريب/الارشاد/ النصائح لمساعدتك في تحقيق اهدافك الخاصة من خلال المساءلة الشخصية. و هتون ليست مدربةاو مستشارة مالية/صحية/نفسية/اجتماعية . المعلومات لاغراض الترفيه و الألهام
Переглядів: 1 909

Відео

الحضيض بشارة خير! | 10 خطوات عملية لتحويل اليأس إلى سعادة حقيقية
Переглядів 918День тому
وصلتي لمرحلة الحضيض؟ و مش عارفة كيف تتخلصي من لكابة و الحزن الشديد و مش عارفة من وين تبلشي … انا بضهرك!💓 حلقة اليوم بشاركك كيف تطلعي من القاع و تبدأي التغيير من القاع … و رح تعرفي ليش الحضيض و القاع هم من احسن الاشياء الي صارت بحياتك 💗 على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️ ◀ Spotify open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1d9c7e4d114009 ◀ متجري الالكتروني 🛒 octiebub...
الحل (الوحيد) للتسويف
Переглядів 83914 днів тому
من اليوم التسويف و المماطلة رح تبطل من مشاكلك … بحلقة اليوم رح تعرفي شو سبب التسويف و ليش بتعمليه و شو حلو بإستراتيجيات منظمة و رح تعرفي تنقيها على حسب وضعك انت 💓 على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️ ◀ Spotify open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1d9c7e4d114009 ◀ متجري الالكتروني 🛒 octiebubble.gumroad.com/?_gl=1*41fw4t*_ga*ODA2MDgyMjQ1LjE3Mjk0OTg5ODk.*_ga_6LJN6D...
عشان هيك بس 0.1% من النساء بطورو | و صارالوقت تكوني منهم
Переглядів 3,8 тис.21 день тому
اسباب النجاح بطلت اسرار …هي قيم و طريقة تفكير بهاي الحلقة رح نتعرف ع بعض هاي القيم و الافكار و نعرف كيف نطبقها بحياتنا عشان نحقق احلامنا بدون ما نحس انها بعيدة و مستحيلة 💗 على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️ ◀ Spotify open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1d9c7e4d114009 ◀ متجري الالكتروني 🛒 octiebubble.gumroad.com/?_gl=1*41fw4t*_ga*ODA2MDgyMjQ1LjE3Mjk0OTg5ODk.*_...
تخطي اكتئاب الموسم و حوليه لسلاحك السري
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
الشتا تاعنا مش زي شتا اي حدا تاني … نحنا مننبسط فيه و منكون مرتاحين فيه و برضو مننجز ! بحلقة اليوم بشاركك طرقة و خطوات لتخلي شتاكي رومانسي و تكوني اكتر سعادة 💗 على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️ ◀ Spotify open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1d9c7e4d114009 ◀ متجري الالكتروني 🛒 octiebubble.gumroad.com/?_gl=1*41fw4t*_ga*ODA2MDgyMjQ1LjE3Mjk0OTg5ODk.*_ga_6LJN6D94N...
ساعة رح تغير حياتك ! | خطة واضحة و شاملة بخطوات سهلة لتصيري بنت احلامك بسنة
Переглядів 34 тис.Місяць тому
ازا حياتك مدمرة و مش عارفة من وين تبلشي و نفسك جد تلاقي تغير ملحوظ … هاد الفيديو الك … بساعة وحدة رح تعرفي كل الي بتحتاجي تعرفي عشان تبلشي تغيري حياتك من كل نواحيها بسنة. بما انو قربت سنة 2025 … بلشت التخطيطات للسنة الجديدة و انت مع هل الخطة رح تكوني جاهزة لكل السنة شهر بشهرو 💘 على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️ ◀ Spotify open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1...
عدم التزامك بالدايت ما الو دخل بالكسل ولا الإرادة
Переглядів 570Місяць тому
جذور مشكلة عدم التزامك بالدايت مش الكسل ولا الإرادة ... حبيت اشاركم الاشياء الي عملتها الي انا ساعدتني شخصيا اني احل هل المشكلة للابد 🍍 على Hatoon's Podcast اسمعي 🎙️ ◀ Spotify open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55&nd=1&dlsi=bd1d9c7e4d114009 ◀ متجري الالكتروني 🛒 octiebubble.gumroad.com/?_gl=1*41fw4t*_ga*ODA2MDgyMjQ1LjE3Mjk0OTg5ODk.*_ga_6LJN6D94N6*MTcyOTk0MjIwNy40LjEuMT...
🔥 خطوات فعّالة للتخلص من العادات السيئة نهائيًا
Переглядів 526Місяць тому
صار الوقت نتحكم بعاداتنا مش عاداتنا تتحكم فينا … حلقة اليوم مهمة كتير لانو رح نعرف كيف نقدر نتخلص من العادات السيئة … و هاي من اهم الاشياء الي ممكن نتعلمها و نعرف نعملها بحياتنا 💘 🎙️اسمعي Hatoon's Podcast على Spotify ◀ open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55 🛒متجري الالكتروني ◀ octiebubble.gumroad.com/?_gl=1*41fw4t*_ga*ODA2MDgyMjQ1LjE3Mjk0OTg5ODk.*_ga_6LJN6D94N6*MTcyOTk...
تنظيم الوقت - كورس " كوني بنت احلامك " الجزء ٣ | Hatoon's Blog
Переглядів 5942 місяці тому
للبنوتات الي بدورو على التغير و التطور ...اهلا فيكم بتالت حلقة من كورس " كوني بنت احلامك" و الي هي الدليل الشامل لتنظيم الوقت 💗 شو تتوقعي من الكورس : . إرشادات خطوة بخطوة عن تقنيات تطوير الذات للإناث خصوصا . أمثلة واقعية . تمارين عملية بتقدري اطبقيها فورا . نصائح للحفاظ على الانضباط . تقنيات و طرق حديثة و عملية لتنظيم الوقت . رح تبلشي تلاقي التغير اول ما اطبقي الخطوات . رح يتنظم دماغك و تطلعي م...
لوحة الاهداف - كورس "كوني بنت احلامك" الجزء 2 | Hatoon's Blog
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
للبنوتات الي بدورو على التغير و التطور ...اهلا فيكمبتاني حلقة من كورس " كوني بنت احلامك" الي رح نتعرف فيها على لوحة الاهداف , شو اهميتها ؟ , و هل فعلا مفيدة ؟ , و كيف ممكن نعملها💗 شو تتوقعي من الكورس : . إرشادات خطوة بخطوة عن تقنيات تطوير الذات للإناث خصوصا . أمثلة واقعية . تمارين عملية بتقدري اطبقيها فورا . نصائح للحفاظ على الانضباط . تقنيات و طرق حديثة و عملية لتنظيم الوقت . رح تبلشي تلاقي ال...
10 اشياء عم تمنع تطورك | Hatoon's Blog
Переглядів 6653 місяці тому
بفيديو اليوم من Hatoon's Blog , رح نعرف شو هم ال 10 اشياء الاساسية الي عم تمنعك تطوري و كيف ممكن نعالجهم. هل الفيديو لكل بنت حاسة حالها معلقة و ما عم تلاقي تطور بحياتها💝 🖥️حلقة Hatoon’s Blog السابقة الطاقة الانثوية ( انجح نسخة منك) ◀ ua-cam.com/video/Bg9GEzOWmfw/v-deo.html 🎙️اسمعي Hatoon’s Podcast على Spotify ◀ open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55 📔 اشتري دفتر مذكرات...
العقلية الصحية للتعايش مع الموقف | Hatoon's Podcast #16
Переглядів 4163 місяці тому
اوضاع الحرب اثرت علينا كلنا بطريقة سلبية … لازم نعرف نتعايش معها و نعرف شو منقدر نعمل … ادعوا ل اخوانا و اخواتنا 💌 🎙️اسمعي Hatoon’s Podcast على Spotify ◀ open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55 📔 اشتري دفتر مذكرات الي انا مصممتو ◀ a.co/d/6SWpa1K ادعمي القناة ◀ youtube.com/@hatoons_diary/featured?sub_confirmation=1 📻حلقات تانية من Hatoon’s Podcast كيف توثقي بحالك ◀ ua-ca...
اهداف واضحة - كورس "كوني بنت احلامك" الجزء 1 | Hatoon's Podcast
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
للبنوتات الي بدورو على التغير و التطور ...اهلا فيكم باول حلقة من كورس " كوني بنت احلامك" الي رح تمشو فيه على خطة شاملة لكل النواحي الي بتحتاجوها لتبدو رحلة تطوير الذات و توصلي للبنت الي نفسك تكونيها 💗 شو تتوقعي من الكورس : . إرشادات خطوة بخطوة عن تقنيات تطوير الذات للإناث خصوصا . أمثلة واقعية . تمارين عملية بتقدري اطبقيها فورا . نصائح للحفاظ على الانضباط . تقنيات و طرق حديثة و عملية لتنظيم الوق...
ما رح تحتاجي غير هدول الخطوات | Hatoon's Podcast #14
Переглядів 3314 місяці тому
بحلقة اليوم رح نتعرف على المعنى الحقيقي للقوة ⚡💗 🎙️اسمعي Hatoon’s Podcast على Spotify ◀ open.spotify.com/show/05CuWHrcZEqEtReVRy7AQE?si=a8c6c9b169894e55 📔 اشتري دفتر مذكرات الي انا مصممتو ◀ a.co/d/6SWpa1K ادعمي القناة ◀ youtube.com/@hatoons_diary/featured?sub_confirmation=1 ◀ Chapters📃 0:00 Intro 0:26 شو هو الحديث ؟ 0:59 فهم الحديث 1:39 كيف ممكن نصير أقوى في حياتنا اليومية؟ 1:58 احرص على ما ينف...
اكبرعائق في طريق تطورك | Hatoon's Podcast #13
Переглядів 4404 місяці тому
اكبرعائق في طريق تطورك | Hatoon's Podcast #13
إكتشفيها! ❤️‍🔥 | Hatoon's Podcast #12
Переглядів 7064 місяці тому
إكتشفيها! ❤️‍🔥 | Hatoon's Podcast #12
اختاري انجح نسخة منك | Hatoon's Blog
Переглядів 6744 місяці тому
اختاري انجح نسخة منك | Hatoon's Blog
كيف تحبي مظهرك الخارجي | Hatoon's Podcast #11
Переглядів 7195 місяців тому
كيف تحبي مظهرك الخارجي | Hatoon's Podcast #11
10 خطوات لتحبي حالك | Hatoon's Podcast #10
Переглядів 7875 місяців тому
10 خطوات لتحبي حالك | Hatoon's Podcast #10
حياتك = فيلم | Hatoon's Podcast #9
Переглядів 2,5 тис.5 місяців тому
حياتك = فيلم | Hatoon's Podcast #9
استراتيجية تحقيق اهداف 2024 ب 5 اشهر فقط | Hatoon's Podcast #8
Переглядів 4925 місяців тому
استراتيجية تحقيق اهداف 2024 ب 5 اشهر فقط | Hatoon's Podcast #8
بودكاست 🎙️:7 خطوات للعناية الحقيقية بالنفس | العناية بالنفس مش بالمصاري
Переглядів 5986 місяців тому
بودكاست 🎙️:7 خطوات للعناية الحقيقية بالنفس | العناية بالنفس مش بالمصاري
بودكاست 🎙 : كيف ترجعي توقفي ع رجليكي | رجعي حياتك للمسار الصح واستعيدي تحفيزك
Переглядів 3796 місяців тому
بودكاست 🎙 : كيف ترجعي توقفي ع رجليكي | رجعي حياتك للمسار الصح واستعيدي تحفيزك
بودكاست 🎙️ : كيف تسامحي حالك | تخطي اغلاط الماضي و انهي شعور الندم
Переглядів 8507 місяців тому
بودكاست 🎙️ : كيف تسامحي حالك | تخطي اغلاط الماضي و انهي شعور الندم
بودكاست🎙️: كيف اسامح و احقق الراحة النفسية ؟
Переглядів 3297 місяців тому
بودكاست🎙️: كيف اسامح و احقق الراحة النفسية ؟
بودكاست 🎙️: نظرة مختلفة عن الخوف ✨🌹
Переглядів 9287 місяців тому
بودكاست 🎙️: نظرة مختلفة عن الخوف ✨🌹
بودكاست 🎙️: كيف اثق في نفسي و اقوي شخصيتي؟
Переглядів 5318 місяців тому
بودكاست 🎙️: كيف اثق في نفسي و اقوي شخصيتي؟
بودكاست 🎙️: كيف أبدأ حياة جديدة ؟ - 5 خطوات لبداية التغير 🌹✨
Переглядів 6688 місяців тому
بودكاست 🎙️: كيف أبدأ حياة جديدة ؟ - 5 خطوات لبداية التغير 🌹✨

КОМЕНТАРІ

  • @ХаттабХаттаб
    @ХаттабХаттаб 2 години тому

    الله يبارك خالو جزاك الله خيرا عليكم بالصلاه والأذكار الصبر والمواظبة

  • @Vnx10-12
    @Vnx10-12 18 годин тому

    قناتك خيال أعتبرها اجمل شي حصلته في ٢٠٢٥ ❤❤❤❤❤❤❤

  • @AOUDAChikhi-j2x
    @AOUDAChikhi-j2x 20 годин тому

    انا عم بشوف الفيديو من الان من أجل لاتوقع في خطأ😅

  • @zainab794
    @zainab794 День тому

    ادري كلامي كثير بس اترجاج اقري و جاوبيني شوفي من البدايه انا عمري 14 سنه يوم كنت صغيره بنت عندها هواييييي هوايات و احب ارسم و اطرز و اعمال يدويه ما كانت افضل شي بس كنت استمتع و احتماعيات و واثقه بنفسي لدرجه جدا عاليه و احب واموتتت على الصور و التصوير هذا لحد عمر ٧ سنوات بعدها اشتريت ايباد بمصروفي وصار اخوي الكبي كل ما شافني تتابع مشهور كلي اتركي و انا كنت اتركه و كل ما سويت ترند انتقدني و كل ما اعطيت رأي انتقدني الين صرت ما اعطي رأي و صرت ما احكي اي اشي عن التلفون او ترندات و صار يكول متوحده و بعدها صرت اكره كل مشاهير العرب لانو اصلا كلهم منعني منهم و صرت اتابع مشاهير كوريه و زاد انتقاده و صارت مشاكل و كان يفتش تلفوني و ينتقدني يكول اني راح اصير مهووسه بيهم بس هو ما يدري انو انا اصلا ما اتابع ايدول (راقصين كورين و بي تي اس) و صرت كل ما اسوي شي يكول تقلدهم تخيلي قصيت شعري كال تقلدهم طلبت بيزاا حرفيا بيزا عليها انناس حتى بس اجرب قال تقلدهم المهم صرت ما اعبر عن اهتماماتي و صرت تدريجيا اخاف من المجتمع لاني احب اخوي و اعتبره قدوه بس هوا ما يقتنع له جيله و لي جيل غيرر عنه و صارت علاقتنه ضعيفه بسبب المشاكل كان يسبني و يغلط علي و انا بس ابكي و صرت اخاف اخسر ناس ثانيه فا صرت ما اعبر عن اهماماتي و المشكله الاكبر يوم تزوج و زوجته قالت لي بعد ٦ اشهر انو تحس اني عاقله و اكبر من عمري و صار عندي هوس حتى ابقى البنت المؤدبه العاقله بنظرها و صرت اسوي اي شي عشان ارضيها و صرتتت هادئهههه و بعدها حاولت اعتمد على نفسي بملابسي و كانت ملابس عاديه و كان ينتقد لبسي و يكول تفشلين صرت اكره شخصيتي و ستايلي و مع الوقت صرت اكره حتى شكلي جتني دو/ره ٨ اشهر بسبب خربطه هرمونات و قطعت الصلاة و بلنسبه للدراسه معدلي ٩٦ و ما عاجبني تخيلي وقت الدراسه اضرب نفسي و تصير عندي كدمات و اعض نفسي و اطلع دم و قبل مده حاولت اتقرب من اخوي فا سولف معاه و قال لي ليش كذا تتعبين نفسك بلدراسه قلت عشان يصير عندي فلوس قال ايش تسوين فيها قلت اشتري ملابس و ميكب و سياره ضحك و اعطاني نظره و قال و انتي مصدقه انو اخليك تشترين سياره و قبل مده قلت لامي ابغى ابتعث يوم اكمل اعداديه قالت باحلمك ابوك و اخوك ما بيخلوك تخيلي صار عندي شخصيتين انا اجتماعيه و احب اكون جنب الناس بس اصير هادئه و اخاف اعبر عن نفسي و افقد ثقتي بنفسي و افضل مثال اليوم طلعنه نتغده بحديقه فا لي يومين متحمسه لان جمعه عائله و كذا اول ما وصلت و جت فقره الصور صرت اغطي وجهي و اشوف الكل صورهم و شكلهم يجنن و انا وجهي مقرف و رحت السياره ابكي بكيت الين راسي صدع و بعدها زوجه اخوي انتبهت و تدري ثقتي ضعيفه قال لي تعالي نصور فلتر بس مره انقهرت انهم يدرون و تخيلي يوم طلعنه من الحديقه كنت امشي بعيد عنهم حتى لا افشلهم لان اهلي شكلهم يجنن و انا اقسم بالله مقرفه العب النفس ابعد عنهم حتى لا يستعارون مني و بعد كل طلعه ارجع و احذف كل الصور من تلفونات اهلي و انا ابكي اتمنى انو تكون عندي ذكره معاهم بس انا قبيحه و قبل مده سويت جواز سفر فا صورتي مو حلوة و صرت ابكي فا امي قالت اووف كافي ترا هذا وجهك ايش نسوي لك متت تكسرت من داخلي و بعد كثير مواقف واشياء يعني المهم انا بدون لا شخصيه و لا شكل حلو و لا نفسيه و لا هوايات و لا دراسه وانا مرتاحه و لا روحي القديمه تعبت من كل النواحي مدمره ما ذكرت كلشي بس تكدرين تتخيلين كميه تعبي من شكلي و شخصيتي ملاحظه يوم اكون مع بنات بعمري و نفس جوي شخصيتي تجنن و ترجع نفسها يوم انا طفله بس الثقه بلشكل بكل الحالات ما ترجع

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      شكرا كتير على مشاركتك💗 انا بعرف انو الي بتمري فيه صعب خصوصا بعمرك هاد لكن بدي تعرفي اكمن شغلة هدول حقائق مش افتراضات 1. رأيك بذاتك هو فقط المهم لانو انت الوحيدة الي بتعرفي حالك مزبوط ... ليش تزعلي ازا شخص انتقدك هاد رأيو لكن لا يدل عليكي .. لازم ادربي حالك على هل الشي ب انك كل ما تسمعي انتقاد تحكي هاد رأيهم بس مو حقيقي لانو انت عارفة الحقيقة مش هم ... خليهم يحكو ! الحياة دايما فيها انتقدات من الاشخاص التانين و الناجحين بس الي ما بهتمو لهدول الانتقادات و ما بخلوهم يأثرو عليهم 2. كل البنات الي بعمرك بعانو من مشكلة الثقة! و انا بعمرك مريت بنفس المشكلة لدرجة انو اولاد المدرسة كانو يتخوتو على شكلي ... عبال ما عرفت كيف اتعامل مع وجهي و جسمي و اعمل الاشياء الي تناسبني... و بس كبرت اكتر ملامحي بلشت تبين اكتر و صرت احلى و هدول الشباب الي كانو يتخوتو علي صارو يحاولو يحكو معي لانو شايفيني حلوة.... اطلعي على المشاهير و شوفي صورهم هم و صغار و شوفي كيف الشكل بختلف شوفي كيف ملامحهم و هم و صغار كانو مو مبينين 3. الثقة بالنفس ما بتيجي بيوم و ليلة بدك تصبري على حالك و اضلك تدربي ع نقطة نقطة و بلشي بالشكل و ب انك تعطي رأيك ... ضلك اشتغلي على حالك من جوة و تعملي اشياء و اقرأي كتب عن الامور الي انت بتحسي عندك ضعف فيها و رح تفرق حياتك تماما لانك رح تتعملي طرق جديدة و مبنية على علم عشان تساعدك 4. الجمال في عين الناظر ... انت مقتنعة انك مو حلوة ولما تمشي بهاي الطاقة كل الناس رح تشوفك فيها و الاهم بس انت تطلعي على المراي رح تتعزز هاي الفكرة بدماغك و رح اضلك ادوري على كل عيب فيكي ... 5. ما في بنت مش حلوة ... كل البنات حلوين و ما في وحدة (اسمها احلى وحدة) لانو دايما رح يكون في حدا احلى , اشطر اذكى ... نحنا منتعلم من بعض ... تابعي الناس الي بشبهو شكلك و عندهم نفس ملامحك عشان تشوفي الوان الاواعي الي بختاروها نوع الميك اب او الطريقة ...و جربي ... 6. اخوكي ذكر ... مش انثى ... هو ما بعرف شو الاشياء الي انت بتحسيها كبنت و بحياتو ما رح يعرف لانو ببساطة ولد مش بنت ... ف اسمعي لحالك من جوة تعلمي من الناس الي بدك تكوني متلهم ... لا تاخدي نصيحة من شخص ما بدك تكوني متله ... و بالنهاية اخوكي كان ينصحك اشياء بمحلها لكن يمكن ما عرف يوصلك الفكرة مزبوط ... انا مبسوطة انك ما قررتي انو الشخصية السيئة بحياتك بالنهاية هو بحبك ... و بدو الاحسن ل الك ... انت عمرك 14 سنة و الحياة قدامك ان شاء الله طويلة خلي هاد الوقت لانك تتعلمي و تجربي و تتثقفي لانو شخصيتك بهاد العمر بتبلش تنبنا ... 7. لما تقعدي مع حالك هل الشي رح يساعدم بشكل كبير كتير انك تعرفي حالك و تحبي حالك اكتر و فعلا تترابطي مع ذاتك اكتر نحنا بعدنا ب اول السنة ... خلي هدفك لهل السنة انك تعرفي حالك و تحبي حالك الحقيقية 💗 انا فخورة فيكي و برحلتك و اعرفي انو كتير بنات بمرو بهل الشي بس ما بحكو و بحكم تجربتي ازا عملتي الاشياء الصح و حبيتي حالك من هلا رح تتقدمي بالحياة بشكل كبير .... لا تعيشي الضحية ولا تحملي حالك اكبر من طاقتك ركزي على يوم يوم و ع نقطة نقطة و من هون لسنة رح تكوني بنت مختلفة تماما 💌

    • @zainab794
      @zainab794 Годину тому

      @hatoons_diary بشكرك كثير كنت بس محتاجه نصيحه ولو بسيطه و ماشاء الله ما قصرتي معي بتمنالك كل خير والله يوفقك شكراا لك حبيت انو شخص يعطيني نصيحه و انتي اعطيتيني ✨️🎀

  • @Miso280oo
    @Miso280oo День тому

    الله نشوف هالفيديووو بسم الله

  • @Miso280oo
    @Miso280oo День тому

    بسم الله ❤❤❤نبلش

  • @Miso280oo
    @Miso280oo День тому

    متحمسة للسلسلة الجديدة 🦋🥹

  • @Miso280oo
    @Miso280oo День тому

    أولا معرفة قيمة حالك بأنك تكثري قعده مع حالك وتعملي شادو ورك من فترة للثانية ثانيا حطي نفسك اولوية بأنك تشتغلي على حالك وتطوري من حالك ثالثا لا تعتمدي على مظهرك بس لان هالشي يزيد الثقة عندك

  • @Miso280oo
    @Miso280oo День тому

    بسم الله نبلش بسماع الفيديو ❤

  • @Miso280oo
    @Miso280oo День тому

    ممكن رأيك لو سمحتي محتاجة رأيك جدا انا انهيت علاقة مع " ذكر " كان همه الوحيد انو يأخذ مني مشاعر طول الوقت يقول الي انا محتاج انك تهتمي فيني محتاج عاطفتك بشكل مبالغ فيه وغير هيك دائما يخبرني انو شكل البنت مهم بالنسبة له ويقلل مني ومن شكلي بشكل غير مباشر يعني لما كنت ابعت صورة يخبرني انو انا حاطة فلتر او يخبرني انو بس لما اشوفك حاسس انو راح اكرهك بسبب شكلك رغم انو شكلي مافيه شي احلى شي قبل لا انهي العلاقة خبرته انو احنا ما ننفع نكون اكثر من اصدقاء وانو احنا مختلفين عن بعض بكثير اشياء منها اختلافات بالتفكير والمذاهب وانو انت لسه م شايفني على اي اساس تعاملني ك حبيبة طول هالفترة ولما نلتقي راح تحدد اذا نبقى او لا على حسب شكلي ! وخبرته انو انا شايفة نفسي حلوة واعرف قيمة حالي وم محتاجة تأكيد منك ولا من اي رجل تخيلي ايش رد رد علي انو هو ما فكر بأختلافاتنا ولا معطيها حيز من تفكيره وانو هو م راح يختار مين ما كان عشان يحب او يتزوج وانو اما اتصرف معاه كأنو حبيبي واهتم فيه لحد ما نلتقي ويقرر او اطلع من حياته واخلي مكان لغيري هههههههههههههههههههه ( وهو كان طول الوقت يخبرني سابقا انو هو يحبني وانو بيشتاق لي ) تخيليييييييي انا لسه مو مستوعبة انو كنت مع انسان رديء نفسه ومو مستوعبة كيف خليت نفسي عايشة بوهم معاه وكيف صدقته لما كان يخبرني انو هو يحبني محتاجة اسامح نفسي انو دخلت حد رخيص نفسه لحياتي انا حاسة بالغضب تجاه الموقف نفسه مو تجاه الشخص لأن هالانسان اعرف انو عانى من عقد نقص بحياته كتيرة وتربى بين خمس نسوان وفقد والده بعمر صغير وتحمل مسؤولية بس م مستعدة اكون معالجة أو دكتورة أو يطلع قهر السنين فيني

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary День тому

      اول شي الي عملتي عين العقل 💖 و فخورة فيكي كتير هاد شخص عندو طاقة انثويه ... لانو بدو اياكي انت تثبتي حالك ل الو و هاد مش شغلك انت ! بدك تعرفي انو مجرد وجودك مع أي شب هو منفعة ابو لانو بتعطي ثقة بحالو و بتغيري شخصيتو للأحسن فقط مجرد وجودك معو حتة و انت ساكتة و هاد اشي مثبت علميا! و هلا ما تعطي الموضوع كتير أهمية بدماغك لانو لولا هل الموقف كان ما عرفتي الصح من الغلط 💕 بنصحك انك تثقفي حالك اكتر عن حالك و اعرفي حالك اكتر و الحدود الي عندك اياها و تعرفي بالزبط شو بدك و بعدين تثقفي حالك بموضوع العلاقات 💕 و انو شب بدو بنت عشان شكلها هاد شي طبيعي ... بس مش الطبيعي انو يقلل من قيمتك نهائيا و بدك تعرفي شغلة لو ما كنت حلوة كان ما كمل حكي معك من الأساس! فلا تخلي هل الشي يأثر عليكي 💖 انا فخورة فيكي كتير و اعرفي انو افضل شخص ل الك رح يجيكي ع حسب انت كيف نيتك من جوة و كيف بتتعاملي مع حالك ... و فقط مجرد هاد الموقف فتحلك دماغك ل احتمالات تانية افضل بالف مرة💕 بنصحك كمان لا كتير تحكي عن الموضوع عشان ما تعطي أهمية اكبر طبيعي تدايقي بس بلشي تخطي 💖

    • @Miso280oo
      @Miso280oo День тому

      ​فعلا فعلا شكرا الك كتير وانا لما جلست مع حالي واسمع نفسي وعملت شادو ورك وجدت انو النقطه​ الي عشتها بطفولتي وبمراهقتي مشتركة وهي السعي وراء إرضاء الناس خاصة موضوع الشكل بالطفولة كنت اشحد المدح وبالمراهقة عانيت زيادة وزن ف تعرضت للمضايقات من اهلي واقاربي ف تغيرت عشانهم ومرت السنين وفكرت حالي انو انا تخطيت هالعقبة لحد ما ظهر هذا الإنسان بحياتي ومن خلاله اكتشفت انو محتاجة اشتغل أكثر على الموضوع وهالمرة انا جديه بالتغير وفعلا حابة اعشق نفسي وتفاصيلي @@hatoons_diary

    • @Miso280oo
      @Miso280oo День тому

      ​@@hatoons_diary انا اشكرك من قلبي واتمنى تكون واصلة طاقة امتناني الك واريد منك انك تستمري وبدي اخبرك انو انا مؤمنة برسالتك وحابة فعلا اكون من هالمجتمع الي عم نبنيه مع بعض ونخلق اناث واثقات ايجابيات ونحب حالنا اكتر ونحفز بعض للتغير وقناتك وعد حتكون مصدر إلهام كبير لكثير من الناس استمري 🤍🤍🤍🤍🤍 وبحبك

  • @HbsBzj
    @HbsBzj День тому

    رجعت بعد ان لاحظت التغيير الكبير ❤

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      الحمد لله فخورة فيكي كتير 💗

  • @abirabir4625
    @abirabir4625 День тому

    30:27 كيف اقدر اتخلص من الثانوية؟؟؟؟

  • @آلينورا
    @آلينورا 2 дні тому

    كلامج ينحط ع الجرح ويطيب، حيل شكراً فتحتي لي آفاق ثانية ماجنت منتبهه إلها وماجنت أگدر أفسرها وولاحتىٰ أعرف شلون اتعامل وياها ❤❤❤❤

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      شكرا لدعمك و مبسوطة كتير انك استفدتي 🥰

  • @آلينورا
    @آلينورا 2 дні тому

    التصرف عكس الحقيقة وين الگاه؟

  • @yongyona00
    @yongyona00 2 дні тому

    55:19 whattttt I'm Algerian too🙆🏻‍♀️ Hope to meet u here🎀✨

  • @yongyona00
    @yongyona00 2 дні тому

    48:09 و ان ليس للإنسان إلا ما سعى

  • @yongyona00
    @yongyona00 2 дні тому

    37:03 moment of realization 💔

    • @yongyona00
      @yongyona00 2 дні тому

      That's what I was doing actually thinking that I'm valuable only when i can do smth forgetting the other beautiful things on me😭😭😭

    • @yongyona00
      @yongyona00 2 дні тому

      Yaaaaa hatoon thux so much U got me🖤

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      U r MOST welcome 💗💗💗

  • @user-qw8f
    @user-qw8f 2 дні тому

    بالله اكبر تحيه لي اول مىه احذر فيديو طويل لذي الدرجه😂😂٨😂

  • @user-qw8f
    @user-qw8f 2 дні тому

    حبيبتي انا يقولو لي سنقل وانا عمري١٤😊😊😊

    • @yyyyyyy863
      @yyyyyyy863 2 дні тому

      😂😂😂😂

    • @Miso280oo
      @Miso280oo День тому

      😭😭😭 يما الجيل الجديد بخطر ​@@yyyyyyy863

    • @user-qw8f
      @user-qw8f 16 годин тому

      @@Miso280oo 😭😭😭الله يسعدك ضحكتيني

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      للأسف !

  • @burcuozberk5244
    @burcuozberk5244 3 дні тому

    كلاممممككك مش طبيعي شو موزون حبييت واصلي كل الحب ❤❤

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      شكرا لدعمك 💗💗💗

  • @Someone_brilliant
    @Someone_brilliant 3 дні тому

    مفيدة كتير شكراااا❤

  • @abirabir4625
    @abirabir4625 3 дні тому

    ياريت تحكيلنا عن فقدان الشغف في الدراسة +احبك ❤

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 2 години тому

      و انا بحبك كتير 💗

  • @Ghinaalabsah
    @Ghinaalabsah 3 дні тому

    Proud of you Complete🫶🏻🫶🏻

  • @Miso280oo
    @Miso280oo 4 дні тому

    بالمناسبة صار لي فترة اتابعك وجدا احترمك وبحبك شكرا لمصداقيتك ربي يسعدك ويرزقك من أوسع أبوابه 💖💖🥹🤍

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 3 дні тому

      اهلا فيكي بعيلتنا 💗 انا كمان بحبك كتير شكرا لدعمك و تقديرك 💌

  • @maryammuhammad8929
    @maryammuhammad8929 4 дні тому

    Shukran 👍🏾🤍🇰🇪🇨🇦

  • @Zainab-gi4gp
    @Zainab-gi4gp 4 дні тому

    قربت اخلص الشهر الاول شهر الحفرر 19:33

  • @Biba-bonitta
    @Biba-bonitta 4 дні тому

    الجواب هو لأني كسولة و كل وقتي أقضيه في السوشل ميديا

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 3 дні тому

      طول ما انت عارفة السبب الرأيسي التغير واضح 💗

  • @Vnx10-12
    @Vnx10-12 4 дні тому

    با النسبه لي اشوف عادي لو سألنا مثلا اسئل اختي عن لبسي مافيه مشكله لاننا اوقات ما نختار صح وحتى لو غيرنا اللبسه اكيد بنغير بلبس اساس كان خيار

    • @hatoons_diary
      @hatoons_diary 3 дні тому

      اكيد عادي الاستشارة حلوة متل ما حكيت بالفيديو لكن في فرق بين الاستشارة و عدم الثقة بالنفس ب اتخاذ القرارات 💗 و ازا هاد مش وضعك ممتاز بس في كتير اشخاص ما بقدرو يقررو اي شي لحالهم

  • @LiticiaHammar-f7n
    @LiticiaHammar-f7n 4 дні тому

    بودكاست رائع و يجذب للإستماع إكمل ❤