Відео

Очен ь много еды

Мясо где покупаете? На рынке или в супермаркете

Не получится так.через какое то время суажут.что карнивор вреден.как это было с сыроедением.( тогда нас всех вдохновил Зеланд)

Роликов больше не ждать?

Стоять лучше стал?

На жирное мясо кладу большой кусок масла , оно растекается и ем так без всяких соусов. Как только еда теряет вкус, останавливаюсь и целый день не ем. Стабильно -5 кг в месяц. Чувствую себя в 38 лет, как будто у меня ничего не было плохого. Как здоровый мальчик, который здоров и полон сил! Было: панические атаки, непонятные покалывания сердца, тревожность, давление, психи, булимия, негатив к людям Сейчас я жалею людей, которые действуют по системе, в которую их заковали власти. Кто не в кето или карниворе вы в системе организованной людьми, которые смотрят на нас сверху и забирают наши деньги и души. Очнитесь люди

Думала найду ещё на канале про кето и карнивор... Но нет. Парень не пошёл по этому пути. Дальше не интересно.

Глупая пропаганда вредная диета

Сегодня вы на карниворе?

Привет! Инсту больше не ведешь?

Ждем ролик про кофеин, интересно было бы послушать.

Женщинам, с циклом и хрупкой гормональной омад не подходит. Женщины, имейте ввиду!!

2ю неделю на питании 23/1,счастье,что пришла к этому,гениально!🎉

Cпасиба за видео. На последнем участке, где ты на улице, видны резкие и сильные отеки по телу, это углеводы, так что умолчал малость)

Спасибо за подробный разбор. Очень познавательно 👍

Что за мода забивать руки.

Спустя 8 месяцев я нашла ответы на все свои вопросы 🥹 благодарю тебя мой дорогой друг, ты лучший 🫶

Информационный, полезный канал, очень.. Говорю как человек с РПП, полностью с вами согласен.. Вот по поводу углеводов.. Я могу есть 300-400 (цикл сброса жира, сушки), но почему то мышцы не наполняет от слова совсем.. Сьедаешь вредную булку, шоколад, вуаля 2-3 часа и пошел надув по мышцам..

Информационный, полезный канал, очень.. Говорю как человек с РПП, полностью с вами согласен.. Вот по поводу углеводов.. Я могу есть 300-400 (цикл сброса жира, сушки), но почему то мышцы не наполняет от слова совсем.. Сьедаешь вредную булку, шоколад, вуаля 2-3 часа и пошел надув по мышцам..

Огромное спасибо за ценную информацию о триптофан 🙏🥰

Вот ты говоришь, что у тебя только 1 приём пищи в сутки, представим, что тебе нужно 120гр белка в день, ты думаешь он у тебя весь усвоится?

Я карнивор не пробовал, есть причины, но скажу про углеводы. Я уже 2 года не ем углеводы кроме ПШЕНА. Сахар тоже исключил. Пшено не более 300 г в день в готовом виде, каша на воде. За год вес ушел с 118 до 96. Но когда я пошел в зал, то за год набрал мышцами 8 кг. Мне 49. Не фокусируйтесь на карнивор, а на своем самочувствии. Я без углеродов 6 месяцев жил и попал в очень серьезный дефицит, сердце стало просто прекращать работать. Всё тише и тише. Вплоть до 40 ударов в минуту. Не шутите со здоровьем, когда тело перестанет пожирать жир, а он ещё может остаться, то могут появиться проблемы со здоровьем, вплоть до мерцательной аритмии, а это может быть смертельно в любом возрасте. Осторожнее. Играйте в долгую. Если вы прибавляли в весе 5-10 лет, то снижайте его ну хотя бы 3-4 года. Резко не надо

вы сейчас на карниворе/кето диете или нет?

Лучший,брат! Как всегда полезно и познавательно📝

У вас тростниковые плантации?😂 Сахар забивает всё вкусовые качества других продуктов. Хотите наслаждаться вкусом еды, не ешьте сахар. Не ем его и я более 20 лет. Сейчас в моём возрасте уже ресурс жизненных сил слабый, и я чётко чувствую, как сладость тупит мозг. Поел сладкое с утра, всё день не задался.

Для тех кто занимается в тренажерном зале. Какие спортивные добавки можно на карнивор или они не нужны? Сколько есть белка за один прием пищи? На кето ела 1 раз, на карнивор ем 3 раза. Голодно.

Я в детстве была на карниворе😂❤

вы не представляете, как мне нравятся ваши видео!!! везде четко, подробно и с хорошей подачей, спасибо огромное) может вы ведете еще какие-либо соцсети, помимо ютуба?

А вам хочу дать небольшой совет , хоть и не просили вы , просто ешьте по состоянию голода и качайтесь , вы взрослый мужчина а зацикливаетесь как ребенок на этом всем , у каждого своя генетика, каждому человеку Всевышний все предписал и не сравнивайте себя с другими , хочу пресс и массу одновременно или еще что то в этом роде , но не ваше это , просто занимайтесь и ешьте , и смотрите на людей кто ниже вас а ни на тех кто выше , у кого-то конечностей нет , у кого то рак , у кого то еще что то , а вы со своими калориями , и психологической болезнью по типу дисморфофобия , ну это слишком реально , увереннее надо быть чуть , всех благ😊

Одно я понял точно , что все приходит к дефициту калорий , хоть ты 20 раз в день ешь , хоть 1 раз в неделю , если ты входишь в лимит , то все равно !

Оооо!!! Брат!!!. Постригся) Я сначала не узнал)

На приёме у психолога. Психолог: Я уберу из вашей жизни весь пи@... ц.!!! Пациент: Что вы доктор? Это несущая конструкция!!! 😂😂😂

Молодец мужик, классное понимание темы, речь поставленная

Молодец, разложил всё по косточкам. Приятно слушать думающего тренера. Ушла на пенсию в 63 г и пошла в тренажёрку на силовые. Всё о чем вы сказали пропустила через себя. Через четыре месяца минус 17 кг. Это такая радость, ощутить себя молодой и здоровой. Уже третий год я иду по дороге новой жизни и только вперёд. Спасибо дочери и зятю за поддержку, тренируются вместе со мной. Всем упорства на этом пути. Мы просто забыли те ощущения, как это приятно быть физически здоровыми людьми. Подписка ❤

👍👍👍🫱🏻‍🫲🏼

👍👍👍

👍👍👍

Класс спасибо большое очень полезное видео 😊

Тоже на таком питании седьмой месяц!!! Я бы сказал что голод уходит не со второго дня, а со второго третьего месяца! Ну эт у меня.....) Тут все индивидуально конечно За первые три месяца скинул с 103 до 85 кг и все вес встал, больше не худею, организм привык! Вполне комфортно все)

Лучший братишка 👍 Делаешь людей здоровее и красивее! За это тебе респект, друзья единомышленники поддержите Кирилла лайком❤

ты прости в шутку так и хочется сказать ты дурак да ну это я мягко выразился люди жрите и делайте что хотите у всего есть своя цена если вы не дураки вы ж это понимаете

Я провела эксперимент на себе, три года полностью отказалась от сахара , фруктозы , мальтозы и всякой другой ерунды, туда же мука, крахмал и прочие углеводы. Ломка была только первые недели три, потом отпустило и на сладкое и выпечку не тянуло . Чувствовала себя хорошо, настроение шикарное, позудела, похорошела и главное поправмла здоровье. Анализы сдавала раз в полгода, всё в норме, даже улучшились некоторые показатели. Поэтому могу точно сказать, человек может прожить без сахара и даже без углеводов по типу крахмала,муки,каш и так далее. Так что я не думаю что есть люди, кто пррсто сидит и грызет чистый сахар. Понятное дело что люди больше налегают на сахар в комбинации с жирами и мукой. А вот если уж вы начали есть сладкое, то справится и четко контролировать что есть из сладкого ох как трудно. Другое дело конда полностью отказываешься и вот тогда, преодолев ломку наступает свобода.

Как дела у вас с карнивор диетой? Почему соскочили с неё?

Мне 68 лет, я с детства люблю сладкое и у меня нет никаких проблем со здоровьем, вес в норме при моих 178 см. вес 77 кг. Такая же ситуация и у моей сестры.

Вас сахар прям счастливее делает?

Кто этот чел? Смотрит в текст на мониторе постоянно. Чел не врач, не доктор ни каких наук. Просто качок. Не слушайте.

А не хотели бы ролик снять по поводу кофеина?) Как у вас с ним обстоят дела?

Для меня опасность сахара в том, что его тяжело контролировать. 3 дня ты укладываешься в норму, а потом тяжелый день, сильная усталость и тупо пускаешься во все тяжкие. Считаю, что у кого уже сформировалась зависимость, то проще отказаться, чем постоянно ходить по краю.

напичканные сахаром продукты едят без необходимости ради удовольствия переплачивая при этом. чем отличается от наркотиков помимо силы воздействия?

у меня дедушка ел по 1 кг чистого сахара в день и дожил до 98 лет