- 157
- 85 040
廖兆旻(廖秋陽Jimmy)
Приєднався 20 січ 2020
跟愛好武學的人分享經驗，
將修練武藝過程相互交流。
將修練武藝過程相互交流。
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（3/6）：甩腰 〔3之3〕瀑布旁充滿負離子下修練實況 .
大家好 ！
我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽，
這「甩腰」基礎練習是 2022.03月 實際練習影片，
當時本人 68歲，練拳 25年，帶領一群同好練功；
看本文與影片前請先看 基礎訓練功法（3/6）：
～ 甩腰 〔 3之 1 、2 〕動作解說與要點。
這影片是延續前 2 文更詳細 紀錄甩腰練習實況，
而且是在 新北三峽區滿月圓處女瀑布旁平台上，
在練身體 軸心力，對武 學來說是非常重要的觀念 ！
…………………………………………………………………………
〔前文說明〕：
甩腰 是武術修練的基礎功法，
其練習有如兒童玩的「左右轉動搖鼓 」，
重點在練習腰胯的轉動，使其靈活，
對於保養腰腎，甚至肩臂有很好的效果，
而且不拘場地，不花很多時間，隨時可做；
其主要步驟如下 ：
1. 身體自然站立，兩腳張開約與肩膀同寬，
兩手下垂放鬆，貼在兩大腿外側，眼神平視前方；
2. 採高馬步、胯正 、腰沉，以丹田為動力的源頭，
以脊椎為軸心轉腰胯，使雙手左右自然擺動；
3. 吸氣的同時雙手往左甩動，轉到底右手掌心拍左肩，
左手手背拍右腰腎，拍動時吐氣；
4. 氣息不斷，續轉回正面，保持胯正 、腰沉、身直；
5. 吸氣的同時雙手往右甩動，轉到底左手掌心拍右肩，
右手手背拍左腰腎，拍動時吐氣；
6. 氣息不斷，續轉回正面，保持胯正、腰沉、身直 ；
7. 續 3 ~ 6 動作，不間斷反復約 30 次。
過程中全身要放鬆，以丹田和腰胯發力帶轉，
不能只有手動，且身形不可左右、上下偏擺，
要做對了才會有效果，做錯了不會有效果喔。
本人 68歲，用心展現 「武術基礎訓練」的執行要點。
- - - 感謝 李鳳珠師姐 熱心現場錄影。
- - - 感謝 劉義村師兄 用心協助打字。
粉絲專頁 ：
「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。
我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽，
這「甩腰」基礎練習是 2022.03月 實際練習影片，
當時本人 68歲，練拳 25年，帶領一群同好練功；
看本文與影片前請先看 基礎訓練功法（3/6）：
～ 甩腰 〔 3之 1 、2 〕動作解說與要點。
這影片是延續前 2 文更詳細 紀錄甩腰練習實況，
而且是在 新北三峽區滿月圓處女瀑布旁平台上，
在練身體 軸心力，對武 學來說是非常重要的觀念 ！
…………………………………………………………………………
〔前文說明〕：
甩腰 是武術修練的基礎功法，
其練習有如兒童玩的「左右轉動搖鼓 」，
重點在練習腰胯的轉動，使其靈活，
對於保養腰腎，甚至肩臂有很好的效果，
而且不拘場地，不花很多時間，隨時可做；
其主要步驟如下 ：
1. 身體自然站立，兩腳張開約與肩膀同寬，
兩手下垂放鬆，貼在兩大腿外側，眼神平視前方；
2. 採高馬步、胯正 、腰沉，以丹田為動力的源頭，
以脊椎為軸心轉腰胯，使雙手左右自然擺動；
3. 吸氣的同時雙手往左甩動，轉到底右手掌心拍左肩，
左手手背拍右腰腎，拍動時吐氣；
4. 氣息不斷，續轉回正面，保持胯正 、腰沉、身直；
5. 吸氣的同時雙手往右甩動，轉到底左手掌心拍右肩，
右手手背拍左腰腎，拍動時吐氣；
6. 氣息不斷，續轉回正面，保持胯正、腰沉、身直 ；
7. 續 3 ~ 6 動作，不間斷反復約 30 次。
過程中全身要放鬆，以丹田和腰胯發力帶轉，
不能只有手動，且身形不可左右、上下偏擺，
要做對了才會有效果，做錯了不會有效果喔。
本人 68歲，用心展現 「武術基礎訓練」的執行要點。
- - - 感謝 李鳳珠師姐 熱心現場錄影。
- - - 感謝 劉義村師兄 用心協助打字。
粉絲專頁 ：
「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。
Переглядів: 39
Відео
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（3/6）：甩腰 〔3之2〕練習重點與運用〔練拳者必須知道的要領〕 .
Переглядів 18221 годину тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這「甩腰」基礎訓練是 2024.07.13 解說的影片， 本人70（實）歲，練拳 27年，帶領一群同好練功； 看本文與影片前請先看 基礎訓練功法（3/6）： ～ 甩腰 〔 3之 1 〕動作解說與要點。 這影片是延續前文更詳細解說 甩腰練習重點 在練身體 軸心力，對武 學來說是非常重要的觀念 ！ ………………………………………………………………………… 〔前文說明〕： 甩腰 是武術修練的基礎功法， 其練習有如兒童玩的「左右轉動搖鼓 」， 重點在練習腰胯的轉動，使其靈活， 對於保養腰腎，甚至肩臂有很好的效果， 而且不拘場地，不花很多時間，隨時可做； 其主要步驟如下 ： 1. 身體自然站立，兩腳張開約與肩膀同寬， 兩手下垂放鬆，貼在兩大腿外側，眼神平視前方； 2. 採高馬步、胯正 、腰沉，以丹田為動力的源頭， 以脊椎為軸心轉腰胯，使雙手...
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（3/6）：甩腰 〔3之1〕動作解說與要點 .
Переглядів 36714 днів тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這「甩腰」基礎訓練是 2024.07.13 解說的影片， 本人70（實）歲，練拳 27年，帶領一群同好練功； 甩腰 是武術修練的基礎功法， 其練習有如兒童玩的「左右轉動搖鼓 」， 重點在練習腰胯的轉動，使其靈活， 對於保養腰腎，甚至肩臂有很好的效果， 而且不拘場地，不花很多時間，隨時可做； 其主要步驟如下 ： 1. 身體自然站立，兩腳張開約與肩膀同寬， 兩手下垂放鬆，貼在兩大腿外側，眼神平視前方； 2. 採高馬步、胯正 、腰沉，以丹田為動力的源頭， 以脊椎為軸心轉腰胯，使雙手左右自然擺動； 3. 吸氣的同時雙手往左甩動，轉到底右手掌心拍左肩， 左手手背拍右腰腎，拍動時吐氣； 4. 氣息不斷，續轉回正面，保持胯正 、腰沉、身直； 5. 吸氣的同時雙手往右甩動，轉到底左手掌心拍右肩， 右手手背拍左腰腎，拍動時吐氣； 6. 氣息不斷，續...
【中道武術 拳功練習 23】鐵尺對練 ：鐵尺破直拳 練習.
Переглядів 4121 день тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「 鐵尺 對練」是 2017年 10月的練習紀錄， 當時本人 63 歲，練拳 20 年 ；帶一群同好練武； 「鐵尺」又名「筆架叉」， 是南派洪拳中 雙手運用 的奇 (冷) 門兵器， 是由中間長，左右兩邊短的細圓鐵棒組成， 兩頭旁支 於對戰時用來 卡住對方的兵器， 因此，對付刀劍短兵 更長兵器 有較大的優勢， 在練習時注重 刺、打、劈、砍、擋、架、撞 … 等， 運用上比較著重在手的變化，是一項不錯練的兵器； 本影片就是 展現以 鐵尺對 徒手直拳的對戰用法， 透過反覆不斷練習，讓學員更能熟悉 鐵尺的手法 ； 本人 63歲，用心展現 鐵尺 的「實務對戰技巧」； - - - 感謝 蘇文邦教練 熱心協助錄影。 - - - 感謝 劉義村師兄 協助後製打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。
【中道武術 拳功練習 22】鐵尺對練 ：鐵尺破短棒 練習.
Переглядів 5221 день тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「 鐵尺 對練」是 2017年 10月的練習紀錄， 當時本人 63 歲，練拳 20 年 ；帶一群同好練武； 「鐵尺」又名「筆架叉」， 是南派洪拳中 雙手運用 的奇 (冷) 門兵器， 是由中間長，左右兩邊短的細圓鐵棒組成， 兩頭旁支 於對戰時用來 卡住對方的兵器， 因此，對付刀劍短兵 更長兵器 有較大的優勢， 在練習時注重 刺、打、劈、砍、擋、架、撞 … 等， 運用上比較著重在手的變化，是一項不錯練的兵器； 本影片就是 展現以 鐵尺對 短棒的對戰用法， 透過反覆不斷練習，讓學員更能熟悉 鐵尺的手法 ； 本人 63歲，用心展現 鐵尺 的「實務對戰技巧」； - - - 感謝 蘇文邦教練 熱心協助錄影。 - - - 感謝 劉義村師兄 協助後製打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。
【中道武術 拳功練習 21】鐵尺對練 ：鐵尺破短劍 練習.
Переглядів 78Місяць тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「 鐵尺 對練」是 2017年 10月的練習紀錄， 當時本人 63 歲，練拳 20 年 ；帶一群同好練武； 「鐵尺」又名「筆架叉」， 是南派洪拳中 雙手運用 的奇 (冷) 門兵器， 是由中間長，左右兩邊短的細圓鐵棒組成， 兩頭旁支 於對戰時用來 卡住對方的兵器， 因此，對付刀劍 更長兵器 有較大的優勢， 在練習時注重 刺、打、劈、砍、擋、架、撞 … 等， 運用上比較著重在手的變化，是一項不錯練的兵器； 本影片就是 展現以 鐵尺對 短劍的對戰用法， 透過反覆不斷練習，讓學員更能熟悉 鐵尺的手法 ； 本人 63歲，用心展現 鐵尺 的「實務對戰技巧」； - - - 感謝 蘇文邦教練 熱心協助錄影。 - - - 感謝 劉義村師兄 協助後製打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。
【中道武術 拳功練習 20】鐵尺對練 ：鐵尺破長棍 練習.
Переглядів 60Місяць тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「 鐵尺 對練」是 2017年 10月的練習紀錄， 當時本人 63 歲，練拳 20 年 ；帶一群同好練武； 「鐵尺」又名「筆架叉」， 是南派洪拳中 雙手運用 的奇 (冷) 門兵器， 是由中間長，左右兩邊短的細圓鐵棒組成， 兩頭旁支 於對戰時用來 卡住對方的兵器， 因此，對付刀劍 更長兵器 有較大的優勢， 在練習時注重 刺、打、劈、砍、擋、架、撞 … 等， 運用上比較著重在手的變化，是一項不錯練的兵器； 本影片就是 展現以 鐵尺對 長棍的對戰用法， 透過反覆不斷練習，讓學員更能熟悉 鐵尺的手法 ； 本人 63歲，用心展現 鐵尺 的「實務對戰技巧」； - - - 感謝 蘇文邦教練 熱心協助錄影。 - - - 感謝 劉義村師兄 協助後製打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 兆旻的武學觀念/原 :長洪武術中壢訓練所」。
【中道武術 拳架展演44】南派 鐵尺 團體教學練習。
Переглядів 99Місяць тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「 鐵尺 團練 」是 2017年 05月的練習紀錄， 當時本人 63 歲，練拳 20 年，帶領一群同好練拳 ； 「鐵尺」又名「筆架叉」， 是南派洪拳中 雙手運用 的奇 (冷) 門兵器， 是由中間長，左右兩邊短的 細圓鐵棒組成， 兩頭旁支 於對戰時用來 卡住對方的兵器， 因此，對付刀劍 更長兵器 有較大的優勢， 鐵尺大約起源於 唐宋時期，其後傳至 日本琉球， 在 琉球稱為「釵」，英文名由日文音譯為「Sai」， 在廣東/福建客家潮汕、川渝 和 湖南株洲一帶盛行， 為古時衙役捕快常用兵器，易於攜帶，可藏於腰間； 在練習時注重 刺、打、劈、砍、擋、架、撞 … 等， 運用上比較著重在手的變化，是一項不錯練的兵器。 本人 63歲，用心展現 南派 鐵尺 的「美力常鬆暢」， - - - 感謝 蘇文邦教練 熱心協助錄影。 - - - 感謝 劉...
【中道武術 拳架展演43】北派 小八極拳 教學中團體練習。
Переглядів 81Місяць тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「小八極 」是 2024年 05月06 的教學紀錄， 當時本人 70 歲，練拳 27 年，帶著一群同好練功； 八極拳 同類影片 可参考〈播放清單〉北派拳架展演， 這段影片是 在教室中上課時留下的 教學練習紀錄； 「八極拳」，為 中華傳統武術之一， 「八極」一詞原為古人的地理概念， 漢代古書中有「天地之間，九州八極」之註解， 如今的「八極」一詞則用於武術門派的稱呼， 取意用為「發勁 可達 四面八方 極遠之地」。 「八極拳」在清朝初年流傳於 河北滄州一帶； 個人在 1975 年大二時就跟著 蘇昱彰老師練八極， 當時是屬於 劉雲樵師爺在台灣景美的 武壇系統 ； 本人70歲，用心展現 北派 八極拳的「美力常鬆暢」， - - - 感謝 陳長城教練 熱心協助 錄影。 - - - 感謝 劉義村師兄 用心後製 打字。 粉絲專頁 ： 「廖秋陽 ...
【中道武術 拳架展演42】北派 小八極拳 分解動作拳譜 + 正常打法。
Переглядів 166Місяць тому
大家好 ！ 我是 武術愛好者 廖兆旻，別名 廖秋陽， 這趟「 小八極 」是 2024年 6月 1 日的練習紀錄， 當時本人 70 歲，練拳 27 年，帶著一群同好練功； 八極拳 同類影片 可参考〈播放清單〉北派拳架展演， 這段影片是 在個別招式上加上〈拳譜〉供参考用的； 這趟「小八極」打法跟 典型八極拳系統不同， 我以一貫提倡的「中道武術」打法來展現， 用丹田 、中軸線發力，輔以氣功 、意念運勁， 所以比較沒有震腳、移身和跺步的傳統八極動作， 既使有震腳跺步，力量也是向前對敵，不是往下， 看起來雖然不像典型打法的剛烈，但剛柔相濟， 八極拳所有該有的，我在這趟套路中保證都能展現 ！ 「八極拳」，為 中華傳統武術之一， 「八極」一詞原為古人的地理概念， 漢代古書中有「天地之間，九州八極」之註解， 如今的「八極」一詞則用於武術門派的稱呼， 取意用為「發勁 可達 四面八方 極遠之地」。 「八...
【中道武術 拳架展演41】南派 洪拳 蛇形拳 ～ 靈蛇出洞 （分解動作拳譜 + 正常打法）。
Переглядів 444Місяць тому
大家好 ！ 我是武術愛好者廖兆旻，別名廖秋陽， 這趟「蛇形拳」是 2024日年 5月 4日 練習紀錄， 當時本人 70 歲，練拳 27 年，帶著一群同好練功； 蛇形 同類影片 可参考〈播放清單〉南派拳架展演， 承前一段影片，本影片是第一遍打完後，接續再打， 前段影片提到「本人真的靠 蛇形將氣功練入套路」， 說清楚一些，原來練武是〈拳歸拳 、氣功歸氣功〉， 長期参加氣功特別班，但就是一直無法將兩者結合， 偶而也有學員在問，要如何把氣功納入武術招式中， 甚至曾經寫過專文 探討如何將 氣功 結合在武術中， 但會講會寫不見得會做能做，所以一直在挫折中 ～ 直到回頭練過第 3 次基本蛇，且拳齡到 15 年後， 在一次教學員練基本蛇拳解招時，竟然水到渠成， 很自然地將 氣功〈按氣法〉闡釋在蛇拳的招式中 ！ 從此對於 氣功心法 也就比較能順手應用在武術中， 而且對氣功內力、內勁的應用也能夠看得清楚...
【中道武術 拳架展演40】南派 洪拳 蛇形拳 ～ 靈蛇出洞，改變本人用力方式的 重要套路。
Переглядів 476Місяць тому
【中道武術 拳架展演40】南派 洪拳 蛇形拳 ～ 靈蛇出洞，改變本人用力方式的 重要套路。
【中道武術 拳功展示 27】武術攻防要〈順勢而為〉，舉下盤攻擊為例 作要點解說。
Переглядів 2582 місяці тому
【中道武術 拳功展示 27】武術攻防要〈順勢而為〉，舉下盤攻擊為例 作要點解說。
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（2/6）：活臂〔3之3〕練習的重點 .
Переглядів 2022 місяці тому
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（2/6）：活臂〔3之3〕練習的重點 .
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（2/6）：活臂〔3之2〕練習輔助方式運用 .
Переглядів 2092 місяці тому
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（2/6）：活臂〔3之2〕練習輔助方式運用 .
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（2/6）：活臂 〔3之1〕解說與運用 .
Переглядів 3742 місяці тому
【中道武術 基本功 練習】基礎訓練功法（2/6）：活臂 〔3之1〕解說與運用 .
【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法 後延前俯瀑布練習實況（5/5） .
Переглядів 1612 місяці тому
【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法 後延前俯瀑布練習實況（5/5） .
【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法 後延前俯解說（4/5） .
Переглядів 5863 місяці тому
【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法 後延前俯解說（4/5） .
【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法 練習注意要點（2/5） .
Переглядів 3733 місяці тому
【中道武術 氣功 功法解說】培養丹田氣 調息法 練習注意要點（2/5） .
【中道武術 拳功練習19】南派 洪拳 奇門兵器 傘左右撩打 招式解說與練習.
Переглядів 963 місяці тому
【中道武術 拳功練習19】南派 洪拳 奇門兵器 傘左右撩打 招式解說與練習.
【中道武術 拳功練習18】南派 洪拳 奇門兵器 傘擋短刀 招式解說與練習.
Переглядів 2813 місяці тому
【中道武術 拳功練習18】南派 洪拳 奇門兵器 傘擋短刀 招式解說與練習.
【中道武術 拳功練習17】南派 洪拳 奇門兵器 傘擋回壓 招式解說與練習.
Переглядів 1344 місяці тому
【中道武術 拳功練習17】南派 洪拳 奇門兵器 傘擋回壓 招式解說與練習.
謝謝！ ❤ 對個人練拳的調整有很大幫助， 感謝版主的無私、佛心分享 ！感恩 ！
不客氣 ！ 本人發 YT 的初心就是經驗分享， 希望將個人練武的心得給同好參考， 一方面把拳練正確， 一方面不要走太多岔路，徒然浪費時間， 謝謝您的留言鼓勵，推廣武學大家一起加油 ！
小兒科，這麼間單的動作你都𣎴明原理，還自稱師傅，真好笑
謝謝 ！ 本人才疏學淺，還請多多指教， 只是將體會到的武術動作分享大家。 我在影片中只說 〈是武術愛好者 〉， 而我的學生也都稱我為〈教練〉， 個人從來沒有標榜過我是〈師傅〉， 也請您這位大師明察，謝謝 ！
嗯。兩人都有領悟到了點到為止的真諦，否則雙方都動用真氣內力，都把對方震碎了心脈，兩人就都見不到明天的太陽了！（不錯！有把中國武林泰斗 馬保國大師的話聽進去）
@@太帥-w4n 謝謝 ！大家都在努力中 ～
您在哪個縣市
我們是在台灣中壢、平鎮地區練習。
很有幫助
謝謝肯定與鼓勵 ！ 好事物就是要跟大家分享 ！
師父，意思思是說，增強爆發力嗎？
謝謝 ！ 爆發力只是 氣功在武術作用力之一， 其實主要是指 ～ 內力 或 內勁， 如果練拳沒有輔以氣功，一般都只在練肌肉力， 肌肉力 再練都會有上限，且較硬較剛， 而輔以氣功練習 則可以做到 剛柔並濟，硬軟兼施， 所以除了有爆發力之外，還有引陷力 、穩定力、 續航力 、耐打力 …… 等等， 請參考我有關武術功力的其它影片，謝謝 ！
冬瓜你有忙了！
謝謝 ！
要有馬步進去
是的，謝謝 ！說得好 ！
請問老師有在教氣功嗎？
有喔 ！ 我們是穿插在課堂中教氣功， 如果單學氣功，要一對一個人班才行。
@@jm43319 謝謝回覆，我在高雄，有機會北上，在聯絡老師。
好的，歡迎 ！沒問題。
能在櫻花樹下打拳 好浪漫 ！ 請問這地點在那裏，櫻花仍有嗎？
謝謝 ！ 感覺真的很好 ！很浪漫 ！ 這地點在台灣桃園平鎮義興里， 櫻花已經謝了，想觀賞要等明年 3 月了，謝謝 ！
謝謝告知，明年再注意！
不客氣 ！ 歡迎明天來賞櫻 + 賞拳，謝謝 ！
疑 我剛好是第100次觀看 呵
謝謝 ！努力中 …… 在另一支影片已經快 3000 了， ua-cam.com/video/YHv90uXwiSs/v-deo.htmlsi=f5uxx10GmFE4pcVN
扯蛋，我也可以做到。
謝謝 ！ 恭喜 ！您很厲害 ！
🌹😊😊😊😊🌹👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹
謝謝鼓勵！持續努力 ！
师傅如果把技巧传给李景亮或张伟丽，效果就不同层次了！ 这些武术里的好东西，还需要各方面的条件加起来，可以发挥更大的效果。 可能还需要做到敌动我动的情况下，能自如地运用，这确实不易！ 师傅年纪大了，希望年亲人能够受教，提升层次 年轻人学过拳击现代格斗的，不妨虚心去探讨传统武学的奥秘吧，这才是成熟的思维！
謝謝您的鼓勵 ！ 您說得非常有道理 ！ 除了靜態練習外，我們也應該常練互動對打， 期使能夠在動態中也要達到可以發力發勁效果； 之所以這麼努力將自己練傳統武術的心得分享， 目的就是希望傳承，把老祖宗好東西長久流傳， 不論是年青人或是壯老年人都來修練， 能影響一位算一位，影響二位算成雙 …… 也希望大家一起來努力，謝謝您的用心鼓勵 ！
有趣的是，太糟糕了，沒有可以翻譯的成績單。 感謝法國的分享
謝謝你 ！ 我在影片下有中文解說， 可以找華人翻譯一下， 如果你是法國人，抱歉，我不會法語， 希望這影片對你有幫助，謝謝 ！ Thank you ！I had some notes behind this motion pictures, you can let Chinese friends to help you, sorry, I know nothing about French, I hope this motion pictures will give good reference, thanks ！
1，你这个能打吗？和拳击打看看怎么样？ 2，你推他的时候，那个人他手不会缩回来吗？
1. 是的，也許不能打，這只是在示範氣的作用，但我們會這個方向努力。 2. 我推他時，他手不會退，因為他在當靶給我用。 3. 謝謝你的留言。 1.Yes, maybe can't fight, we were only giving shows for how to use the Chi , We will try hard toward it. 2.His hand will not turn back ,because he was as a target for me to practiced. 3.Thank you for your notes.
用你的丹田力一拳可以打出多大的力量？
@@DavidLee-tg6ht 謝謝 ！ 我沒有測量過， 但我知道它會越練強越大，謝謝 ！
@@weehong7344 謝謝您再次的幫我解釋， 這樣的回答應該讓 提問人更了解了， 小弟練拳目的有 2 ：怕死 + 探底， 我怕死，怕死必須健康，所以很認真練， 我探底，想看看一個人的能力底限何在， 基於這 2 個原因，以武術為工具手段， 跟一些同好學員一起修練，商業行為極低， 我們完全不是為打〔或打架〕而來練拳的， 謝謝您一直幫我解釋，可見我們都在同路上， 希望提問者能看得懂中文，謝謝 ！
@@jm43319 不能打你练它干嘛？我看你也教你女儿练什么蛇拳，你女儿要是遇到坏人能用蛇拳防身？你这不是害她吗？我的性格是实话实说，可能你不爱听，请见谅
Not even remotely practical or close to being grounded in reality. In a real fight people are tense and highly resistant to forces imparted on their body. Try that stuff in a hard contact sparring session and experience how it works for you.
Yes, wushu or martial arts are designed for fighting, but They are not only fighting , They mean a lot ,for example health 、 strong and improve our body 、 mind、Thinking …… Which side you can catch from martial arts, it depends on yourself. This motion pictures only give shows for how to use your Chi practice from martial arts, We were not fight each other, Hope you can understand , Many thanks for your notes and kindness suggestions ！
@@jm43319 Far better options for the things you note. For the last 50 years I've watched CMA being turned into dancing, cultural performance art, and street magic. Thankfully, the Hakka have stayed true to their hands.
Thanks a lot, You are good ！ I'm agreeing the CMA changed you had saided, My practices will not like this , Yes, I am HaKKa people , I practices real CMA on the right way ,Thank you very much.
@@jm43319 I'm just an old man who has maintained his standards. Nothing special about me.
@@The-Contractor I see ,me too , I'm 70 year's old, real old man.
这就是[發明指南車,火药] 但上不了太空的国民心態. 唉. 中国人種何時才会懂得踏實.
謝謝指教 ！
左边那个有托的嫌疑，他的手就不会收回来吗？他的手只要收回来什么力量都没有了。
@@DavidLee-tg6ht 我推他時，他手不會退，因為他在當靶給我用，謝謝你的留言！ His hand will not turn back ,because he was as a target for me to practiced. Thank you for your notes.
廖老师，您讲的非常好，谢谢！梢節（指、拳、掌）與對方保持穩定的連接，中節（胯）與對方高度對齊，由中節發出的勁是“整勁“，能夠牽動對方的身體。這是內家拳一個比較奧妙的發勁方法，會的人不多，能看懂的也很少。對方會感覺莫名其妙地身體就動了，其實力量並不來源於拳或掌，那只是一個接觸點，其作用是把兩個人的氣場粘合起來。太極宗師洪均生的那一門派，傳授的就是這個方法。不知道您的老師是哪一位高人？希望以後有機會向您學習🙏
感謝您的讚同與肯定 ！ 您把小弟的講法說得更細更清楚， 可見我們彼此之間的練法是相同的， 能夠看到走在同一條路上的人，很高興 ！ 確實您說得好 ～ 〈能看懂的人很少〉， 所以對不懂或不了解的人也不用多做解釋， 小弟仍在這條武學路上探索，路還很長， 但會不時將修練心得分享給同好参考， ～ 這些分享絕非在炫耀自己有多厲害， 武學領域太高深了，也太多高人了， 小弟持續在努力修練當中，讓自己進步。 小弟修練的是我們中華傳統武術， 系統為北少林長拳 + 南少林洪拳 + 武術氣功， 我們祖師為韓慶堂先生，師父為陳清河先生， 另外個人在大學時期有跟過 蘇昱彰先生， 蘇師父教的是 螳螂拳 + 八極拳系統， 小弟修練武學將近 26 年，武學改變人生。 您說 有機會要跟小弟學習，實在不敢當 ！ 但如果有這個榮幸能夠跟您這位同好分享， 互相交換武學、武術或氣功修練心得， 那倒是一件令人期待之事，謝謝您的留言 ！ 小弟的手機或練習場在 個人粉專 都查得到， 如果有到台灣、桃園中壢，歡迎來奉茶。
這個示範不錯，白衫者手有肢架不變化廖老師可以做得好好，若白衫者感覺廖老師勁有所接近就放較(鬆懈)你的勁能否影響到白衫者呢？
@@fookwahtsang2292 謝謝留言互相研究 ！ 我的對手在示範演練時是扮演我的靶， 他必須跟我合到力量，形成支架， 如果碰到我的力勁他就放鬆，便化我力， 一來這個示範就會失敗，不是我們的目地， 二來他力或手後退，我會更接近他，會危險， 謝謝你的交流 ！希望對你有幫助。
@@weehong7344 哇 ！謝謝您再次地幫小弟解釋， 從雙人〈推手〉來看您的整段解釋， 就變成非常的合理， 推手目的便是找到那瞬間發勁時機， 我們團隊也時常在練，以累積經驗 ； 太極拳論 也有提到〈人不知我，我獨知人〉， 這應該是您最後一段話要表達的， 這也正是小弟在修練中追求的目標，謝謝 ！
太假了！
20年前我教練做得到， 我做不到，我也感覺很假， 但我不信邪，一樣是人，為什麼我不行， 20年後，我也練成做得到了， 別人感覺很假，我認為自然，因為當初我也是這樣想的。 我尊重你的想法，但如果你來練， 練成了，說不定跟我一樣會改變喔。謝謝 ！
左边那个有托的嫌疑，他的手就不会收回来吗？他的手只要收回来什么力量都没有了。
@@DavidLee-tg6ht 我推他時，他手不會退， 因為他在當靶給我用，謝謝你的留言 ！ His hand will not turn back ,because he was as a target for me to practiced. Thank you for your notes.
古代武术的基本功能是用于技击，真正意义上的武术源于战争。人们通过把战斗搏杀中的成功经验和实效动作加以总结，使其成为一种格斗技术，成为一种技击术，成为一种“打”的技艺。 戚继光曰：《既得艺，必试敌》。 “和平与健康”这一当今武术的最响亮口号破坏了武术的文化价值。 假如看一下三教的经典, 你们都马上了解传统养生的观念与武术无关，但是每个人都能选择相信童话故事。
謝謝您的說明 ！ 您是武術專業的高人。 Thank you for your explanation, Yon are a specialist in CMA field.
不要再自己骗自己了 。看看马保国和雷雷
謝謝提醒 ！ 我看到，也看過了， 我也一直引以為戒，謝謝你的叮嚀 ！
在真正的战斗中，有力量和暴力，没有不动的傀儡。这就是一个名不副的高手，人如此曲解现实。
謝謝 ！ 首先聲明 ： 我不是什麼高手， 我是一位 70 歲的老頭子， 我們這是在上課講解，分享經驗， 只是在示範 如何應用武術練習的氣功， 我們並不是在做雙人的戰斗對打， 我們也了解在真正戰斗中的力量和暴力， 實際上是相當殘酷的，謝謝你的提醒 ！ Yes, wushu or martial arts are designed for fighting, but They are not only fighting , They mean a lot ,for example health 、 strong and improve our body 、 mind、Thinking …… Which side you can catch from martial arts, it depends on yourself. This motion pictures only give shows for how to use your Chi practice from martial arts, We were not fight each other, Hope you can understand , Many thanks ！
@ping4521 大哥，我相信， 我也親自見過，但跟宗教無關， 純粹在武學武術領域，謝謝分享 ！
謝謝！對我們的練習有幫助。
好
謝謝鼓勵 ！
👍👍👍👍💪💪💪💪
謝謝鼓勵 ！
謝謝鼓勵 ！感恩 ！
後面那段快劍演示才是精髓，厲害。