- 94
- 135 064
גבי שו | Gabi Shoo
Приєднався 10 жов 2022
האינסטגרם שלי : Gabi.Shoo
10 דק׳ לישבן יפה ומעוצב (אימון קצר ושורף!)
10 דק׳ לישבן יפה ומעוצב (אימון קצר ושורף!)
Переглядів: 1 226
Відео
10 דק׳ מתיחות שאת חייבת לעשות כל יום! (במיוחד אם את לא גמישה)
Переглядів 1,9 тис.6 місяців тому
10 דק׳ מתיחות שאת חייבת לעשות כל יום! (במיוחד אם את לא גמישה)
20 ד׳ אימון לכל הגוף | מהבית & בלי ציוד (מזיע ואינטנסיבי)
Переглядів 1,1 тис.7 місяців тому
20 ד׳ אימון לכל הגוף | מהבית & בלי ציוד (מזיע ואינטנסיבי)
15 דק׳ לרגליים חזקות וחטובות (אימון פשוט, שורף ומתאים למתחילות)
Переглядів 4438 місяців тому
15 דק׳ לרגליים חזקות וחטובות (אימון פשוט, שורף ומתאים למתחילות)
אימון בטן שורף ב15 דקות (האימון בטן היחיד שאת צריכה)
Переглядів 2,4 тис.8 місяців тому
אימון בטן שורף ב15 דקות (האימון בטן היחיד שאת צריכה)
יוגה נעימה לבוקר | 15 דק׳ תנועה לכולן | יוגה עם גבי
Переглядів 8188 місяців тому
יוגה נעימה לבוקר | 15 דק׳ תנועה לכולן | יוגה עם גבי
15 דקות אימון Full Body למתחילות | מהבית, בלי ציוד
Переглядів 5538 місяців тому
15 דקות אימון Full Body למתחילות | מהבית, בלי ציוד
30 דקות פאוור פילאטיס לכל הגוף בלי ציוד | פילאטיס עם גבי
Переглядів 1,9 тис.9 місяців тому
30 דקות פאוור פילאטיס לכל הגוף בלי ציוד | פילאטיס עם גבי
5 דקות אימון ידיים לחיזוק, עיצוב וחיטוב הזרועות | פילאטיס עם גבי
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
5 דקות אימון ידיים לחיזוק, עיצוב וחיטוב הזרועות | פילאטיס עם גבי
10 דקות פילאטיס לכל הגוף | פילאטיס עם גבי
Переглядів 9202 роки тому
10 דקות פילאטיס לכל הגוף | פילאטיס עם גבי
5 דקות פילאטיס לחיזוק הבטן | פילאטיס עם גבי
Переглядів 7982 роки тому
5 דקות פילאטיס לחיזוק הבטן | פילאטיס עם גבי
10 דקות חיזוק ברכיים (ללא אביזרים) | פילאטיס עם גבי
Переглядів 2,8 тис.2 роки тому
10 דקות חיזוק ברכיים (ללא אביזרים) | פילאטיס עם גבי
15 דקות יוגה ומתיחות לבוקר | יוגה עם גבי
Переглядів 7192 роки тому
15 דקות יוגה ומתיחות לבוקר | יוגה עם גבי
וואו נשמע טוב בא לי לנסות
איזה כיף! 😍 תנסי ותעדכני איך היה 🥰❤️
תודה! 10 חזרות פלוס שהיה ל60 שניות. השהיה ל60 שניות בכל חזרה או רק פעם? אחת?
10 חזרות והשהיה ל60 שניות היא החזקה בחזרה האחרונה 🙏
@GABISHOO תודה ❤
מהממת
וואו תודה! מתיחות מעולות בטירוףףף :)
את מאמנת פרטית?
אני רוצה לדעת איך לפול אפשר שתעשי סרטון שאת מלמדת על התגובה שלי (אני עוקבת מלא זמן)❤
היי מהממת! איזה כיף 🥰 עלה עכשיו לשורטס❤
את יכולה ללמד איך עושים רגל רגל לאחור
כמה זמן ידח לי להצליחחח
ניסיתי לעשות את זה אבל זה ממש כואב ששמים את הרגליים על הידיים 😮💨
זה מתים לילדים כי אני באקרובטיקה ואני לא גמישה😢
איזה 🍑
אני לא גמישה איך אני עושה להיות גמישה?
אני כבר גמישה ממש גם בלי הסרטון אבל תודה בכל מקרה❤
רק מההסבר שלך בלי לנסות בכלל אני מצליח 🎉❤
סרטון מדהים! אהבתי רצח❤
רק בזכות הסרטונים שלך יש לי ישבן ענק ❤
עוקבת אחרייך לאחרי ההריון
תקשיבי יא מלכה אני מלא זמן מחפשת דבר כזה( אימונים של גמישות) תודה❤
אני רוצה ובזכותך אני יעשה ❤
אני רוצה להיות יותר גמיש! תודה לך❤
טוב
*מעולה התכוונת
@@CoachIlayכן .רק חבל אני לא עושה ספורט נהג משאית אתה יודיע.
@@CoachIlayאתה חזק.
@ דווקא בגלל שאתה נהג משאית אתה חייב לעשות משהו. כל היום לשבת מאחורי ההגה יהרוס אותך
שלמות של סרטון 🥳 ועוד יותר שלמות של בחורה ❤
לא יאומן כמה את יפה בסרטון הזה, יש מצב שאת רוצה לחזור לאגם הזה שוב יחד איתי? תרגילים מדהימים :)
תותחית
אהובתייי איזה כיף! היה בהחלט מאתגר ומזיע ♥
עשיתי בבסיס עם חברה ושימחת אותנו מאוד תודה על שיעור מהנה
@@שחרסיני-ב6ד איזה כיף! אני כל כך שמחה לשמוע ❤️ תודה ששיתפת אותי 🥰
יש פרק 2???❤
איזה טוב השם
איזה אלופה תודה לך !!!
גבי ממש קשה לי לעשות את המתיחה השנייה, זה כואב רצח במאחורה של הרגל
מושלמתת
קנראה צריך לתרגל כמה פעמים ואז זה יכול לעבוד
Energetic dear
Shalom....Energetic dear
תודה רבה! מרגיש מדהים!!
איזה כיף איך אני שמחה לשמוע 🌸
תענוגות ! 🤩
יפה שלי איך אני שמחה שנהנת 🥰
אני מזיעהההה 😅
איזה כיף! איך אני שמחה לשמוע 😍 וכן זה אחד האימונים המאתגריםםםםםם
מהממת😅❤
עלה באשששש!! תודה❤
תודה עלייך !!
ותודה עלייך מהממת שאת ❤
את מדהימה ממש כיף לתרגל איתך. תודה על התוכן האיכותי❤
תודה רבה איזה כיף לי שכיף לך 🥰❤️
היי גלי אני ממש שמחה שגיליתי אותך, התרגילים היו מעולים וקינחו לי נהדר אימון, תודה
reeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Salty Army strong
היוש נעים להכיר, זה בדיוק מה שמתאים לי כעת ונרשמתי לאתר שלך, אחפשך באינסטגרם ואעקוב, גם שם אני .
איזה כיף אני שמחה לשמוע שזה מתאים לך ושנהנת מהתוכן שלי כאן 🌻
@@GABISHOO גם לי כייף
ואוווווו איזה אימון💪🤩 ממש אהבתי! לא פשוט בכלל 🎁 אפשר עוד סרטונים כאלה?? של בטן
מי לאב יהההההההה❤
גבי הנסיכה, תודה רבה רבה❤ אני עושה כבר תקופה את האימון הזה איתך💪😍
תודה רבה לך! איזה כיף אני ממש שמחה שאת נהנת ממנו ובאמת עושה אותו 🥰❤️
❤
בואי נדבר על הטלפון שלך😍
היי כל כמה זמן עושים את זה? יום אימון ויום מנוחה?
2-3 פעמים בשבוע זה מספיק ❤
תודה רבה על תרגול ממריץ וצילום נעים לעין!
איזה כיף! אני ממש שמחה שנהנת ❤️