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나도 당뇨땜에 3년안에 혈액투석 받아야된다고해서 바로 자연치유식했더니1주일안에 변화가컸고 그후 1달이후부터 당화혈색소 8.1에 6.9 6.5 5.9까지 떨어지고 체중도 73에서 59.9까지 빠지고 혈압약을 먹긴했지만 싱겁게먹고 소식하고 걷기운동하고 체중빼니 90/40까지 떨어져서 어지럽기까지했다 약을조절할정도로 내몸이 진짜 변화되고있었다 머리카락도안빠지고 혈색도좋아지고 모든게변했다 하지만 스트레스가진짜 심각한 원인이긴하다 그후 다시 2~3달동안계속 먹고 스트레스받으니 못자고 머리카락 숭숭빠지고 단백뇨다시 심각해지고... 왜사람들은 병이 나야 자연으로돌아가려할까 병나기전에 조금씩 자제하면 될것을... 그래도 지금이라도 해야한다 이제껏 마음껏살았던것에 미안한마음과 버텨준 몸과정신에 고마워하며 다시금 기본으로돌아가야한다 나도 다시시작한다 나의 자정능력을 믿는다 도와줘라.내 몸아~!!! 다같이 힘냅시다 모든 병으로부터 이겨내고 이겨내고 또 이겨냅시다!!! 결코 의사나,병원이나,약이 나를 치료해주지 않습니다 그냥 모든건 자신이 선택하고 그것에 책임지고 후회하지 않는 삶을 사는게 그게정답입니다 누구도 아닌 내 몸이니까요

용기있는 선택의 후편이 궁금하네요.

내가먹은음식이 내몸을 만들었다. 실천하기참어렵지만 노력해봐야죠.화이팅~^^♡

리얼리틱한 체험후기 잘들었습니다

그리살아야죠 지금껏그리못살았지만요

가을책방님 기다렸어요~~ 저에게 가장안락함을주는곳이며 행복을만들어가는공간~바로집입니다.여행중인데 집이간절이 그리워지는 밤입니다~

2주간 재충전 잘하셨죠? ❤ 새해 복 많이 받으시고 건강하시고 유튜브 채널도 계속 번성하시기를 🎉 기원드려요!!!

편안하게. 잘 들었습니다 책을 구매해서 봐야겠습니다

목소리가 참 좋으세요❤

언제나 열심히 준비하여 아름다운 목소리로 들려주어 감사합니다 ❤

구독했어요 😀

내 단골 피부과도 재발되도록만 치료했어요 결국 다른 곳에서 완치했지요

영상말미 눈내리는풍경 참 평화롭습니다~~ 오늘도 자극영상을 올려주셨네요.^^

'적당할 때, 자제하는 것' 가슴에 콕 다가오는 말이네요.

마이크를 새로 바꿨습니다. 목소리가 작게 들린다는 댓글이 있어 볼륨을 최대 크기로 설정했더니 배경 음악이 오히려 들리지 않게 되어버렸네요. 사용하다 보면 좋은 위치를 찾게 될 테니 조금 어색한 부분이 있더라도 양해 바랍니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^♡

오늘 미리멀라이프에 정확한 의미를 알게됬어요.그냥 버리고 비우기만하면되는줄알고 사고버리기를 반복하고 뭔가 개운치않았는데 이제야 알겠어요.오늘하루는 조용히 내자신을 들여다봐야겠어요 좋은정보입니다~감사합니다

책 읽어주는 채널 중 가을책방이 제일 좋습니다~ 그이유는 부드러운 목소리가 좋게 들리기 때문입니다.

진심이 느껴지는 음성입니다

저도 옷장을 더 비워 공감을 만들어야겠어요.

우리집은 시모를 모시고 살면서 대,소사 일을 다치루는 집인데 도대체 뭘 버리고 뭘 남겨줘야 할까요? ㅠㅠ 커다란 소쿠리 다라이 이불더미 그릇더미~ 하아~ 가슴이 답답해요😢

부자들의옷장을 엿볼수있어서 재미있었어요~옷장이 숨을쉴수있게 저도 공간을 만들어야겠어요~^^♡

프랑스는 정말 지저분한 나라입니다. 책 내용과는 정말 다른... 드라마를 보더라도 급하면 싱크대에 소변을 보고 잘 씻지 않죠.

좋은 내용 감사합니다. 살짝 구독 누르고 갑니다 ❤

나만을위한공간~~전 식탁인데,오늘 좀더특별하게 느껴집니다.햇살좋은오늘 책읽기좋은날이네요~

소리를 쬐끔만 더 크게 해주세요~~~

여행잘다녀오셨어요^^

집정리를 하고 나니 이제 먹는 것에 주의를 기울이라 하시네요^^ 아침에 방울토마토, 바나나, 스크램블에그, 귤, 블루베리를 먹었어요. 든든하네요^^ 먹는 것에 좀더 주의를 기울어야겠어요

저도 당을조금씩줄였을뿐인데 몸이많이좋아지는걸 느끼고있습니다~근데 요즘 조금느슨해지고있었는데 이번주책소개 아주딱입다 ~감사합니다

음식이 유전자를 바꾼다~! 잘 들었습니다. 감사 😊

좋은 책 소개 감사합니다. 😂❤🎉

이번주 인사가 늦었네요. 나를 사랑하고 존중하고 섭섭하게 하지 않기 위해 저도 멋진 옷을 입고 제 자신을 잘 대접하려고 해요! ㅎㅎ 😊

공감가는 부분이많습니다~ 오늘하루 좋은 운을부르는 하루가되게 노력해봐야겠어요.재미있는영상감사합니다~^^

한가한 시간에듣고 있으니 나도 정리를좀해야 되겠다는생각이드네요 좋은글잘듣고있어요

저는 이번주에 숨고에서 정리전문가 불러서 집정리했어요. 27년 묵은 물건들과 잡동사니 버리니 마치 내장을 꺼내어 씼은 느낌이더군요. 홀가분해진 몸과 마음으로 앞으로 하루하루 명료한 선택을 하기를 원해요. 가을책방님의 책들 덕분이에요^^ 감사해요!!❤

정리란 버리는게아니라 사용할물건에 제자리를 찾아주는것~~좋아요~~^^ 가을책방님~~행복한주말되세요

저도 이런사람이 되려고 노력할게요.^^ 감사합니다.😊

결국 긍정적인 마음가짐으로 사람들을 배려하고 진심으로 대하는 사람이 매력적인 거네요^^

가을책방님~~목소리 매력있어요^^ 오늘도 좋은영상듣고갑니다.

유투브 대박나세요 ❤❤❤

감사 기도하는 마음으로 오늘은 현관앞을 정리하자!!! 하며 정리하며 듣고 있습니다 읽어 주시는 목소리가 참 감사합니다 😂 ❤❤❤ 🎉🎉🎉

오늘 필요없는물건을 이웃들과나눔을했습니다.버려지는것보다 필요한사람들에게 나눠주니 오히려 행복해지더군요~좋은정보입니다~~^^

항상 잘 듣고 있어요~ 감사합니다^^ 자장가로도 듣고 집안일하면서 들으며 많은 도움을 받고 있어요 목소리가 잔잔하셔서 편안하게 듣기 좋아요❤

저도 집도 정리하고 다른 것들도 좀 정리해야할 시점이 온 곳 같아요.

탄수화물과 저도 결별하구싶어요.ㅠㅠ

목소리가 듣기좋아요

살림지옥?ㅎㅎ공감합니다 0:18

저도 실천하고싶어요

간만에 들어왔는데 역시 좋아요

편안하니듣기좋아요

진짜 망설여지면 빨리 버리는것이 맞다고 생각합니다. 물건을 정리하면서 망설여지는 그 시간이 얼마나 많은지 그게 제일 힘든거 같아요.. ㅎ