Відео

0.5% alkoholu? Jakim cudem to jest bezpieczne?

Dzięki za informację

Ooo to wszystko to ja xd

Chciałbym tylko sprostować jedną rzecz, o której mówi Kasia, a jest moim zdaniem nieco szkodliwa - nie, ryzyko zarażenia się bakteriami/ pasożytami z pożywienia w ciąży nie są takie same jak ryzyko „populacyjne”, jest zwiększone ze względu na specyficzne działanie układu odpornościowego ciężarnej (obniżenie odporności). Tak samo nie ma bezpiecznej ilości alkoholu w ciąży! Rozumiem oczywiście kwestię demonizowania niektórych wartościowych grup produktów pokarmowych w tym czasie i zdrowy rozsądek jest tu dobrym rozwiązaniem, ale na pewno nie jest nim ryzykowanie zdrowia dziecka.

Kasiu, wysluchalam odcinka i nie wiem czy dobrze rozumiem, bo mowisz ,ze natura jest najmodrzejsza jesli chodzi o substancje ktore sa nam niezbedne do zycia a mimo to sama chcesz wypuscic swoke suple skoro one nie sa rozwiazaniem. Pozdrawiam i fajnie ze pobudzasz do myslenia 😊

Kasiu, dziękuję 😊 Czy mogłabyś napisać nazwę książki oraz badania, o których wspominałaś w nagraniu? Z góry serdecznie Ci dziękuję 🙂

Kiedy opowiadałaś o pierwszej ciąży to byłam zawsze trymestr za Tobą więc przyjemnie się wspomina Twoje materiały 😆 fajnie posłuchać kogoś kto nie straszy macierzyństwem. Dużo zdrowia dla Was ❤️

❤❤

ni załadował się link o tych poradach jak szybciej zajść w ciążę... :( może wstawisz link jeszcze raz? ;) 😍😍😍

Ja mam niskie libido nawet w okresie płodnym. Jeden dzień albo wcale. Czy można prosić o jakiś filmik na ten temat?

Mam wszystkie objawy o ktorych mowisz .jak sobie pomoc Bo jest ze mną źle

Od owulacji do 2dnia miesiaczki mam totalny zjazd emocjonalny... Jestem nerwowa,bywam agresywna... Chodzę z placzem na czubku nosa i nie mam na nic siły. Slabe libido

Przez caly miesiac mam bolesne i opuchniete jak balony piersi, wzdecia, brak apetytu, cala jestem jakas opuchnieta i bez zycia i do tego depresja. Do roku od urodzenia corki czulam sie super, a potem zaczelo sie od problemow z piersiami. Na poczatku kilka dni przed miesiaczka, potem tydzien, potem 2 az wreszcie bola nawet jak mam miesiaczke. Jestem zalamana, nie chce mi sie zyc, nic nie pomaga, zadne suplementy, teraz jestem na tabletkach anty i mysle o odstawieniu, bo mam takie migreny ze ledwo widze na oczy. Czy jest dla mnie jakis ratunek? Jesli chodzi o diete to nie stosuje zadnej, jem produkty odzwierzece, jaja, mieso... unikam cukru.

Mam nie zawsze ale często bolące piersi przed okresem oraz zmiany nastroju przed okresem i mam 43 lata i żadnych problemów hormonalnych

Mam wszystko 😂

Trzymam kciuki za Twoje suplementy! 😊

A co jesli zelazo 128 a ferrytyna 8,5? Hemoglobina 12,9 w normie

Pani Kasiu, ja długo pracowałam w korpo i z czystym sumieniem mogę potwierdzić ze dobrze Pani sobie wyobraża prace tam. Mnie kosztowała wiele stresu i zdrowia.

Ale chyba bez terapi hormonalnej czy innych lekarstw się nie obyło? Czy tylko dzięki diecie taka przemiana?

przeszłam przez podobną drogę tylko u mnie prawie doszło że odeszłam z tego świata, też mega trudne było przestawić się psychicznie

Jestem trochę zdziwiona bo że się pojawił torbiel bo zażywam wszystkie witaminy robię badania

Dla kobiet z endometriozą też będą dobre?

Jak spozywasz watrobkę wołową? Na surowo jak kapsułki? Mam zamrozoną calą i nie wiem jak ją wykorzystac. Help please

Czy ten e-book jest w formie pdf i będę mogła go sobie wydrukować jak książkę?? To ważne dla mnie.

Nie toleruję mleka,niestety...poza tym skad wziąć tluste mleko (mam na myśli to prawdziwe,nie ze sklepu)???

Ojoj to chyba też szybko można schudnąć bo wiadomo co się dzieje po takiej kawie 😂😂

wszystko super ale nie ta ciaza haha sorki mam 20 lat nie ten moment <3

Mleko na hormony? Mi się wydawało ze powinno się unikać nabiału a szczególnie mleka🤔🤔

Czy zdradzisz jakie suplementy ty przyjmujesz na co dzień?

wszystko pięknie ale prawdziwego jedzenia to juz prawie nie ma, nawet ekologiczne warzywa mogą być puste jeśli gleba nie jest odpowiednio przygotowana czyli bogata w bioorganizmy i wysycona skladnikami odżywczymi, czyli na oborniku, druga sprawa coraz więcej osób ma problem z jelitami i wchłanianiem , więc trzeba bardzo uważać co się je i z jakiego źródła, a dobrej czystej i odżywczej żywności jest coraz mniej , bo coraz mniej jest rolników z prawdziwego zdarzenia którzy będą dbać o glebę rośliny i zwierzeta tak jak powinni

Kasiu, do tej pory regularnie oddawałam krew, ale doprowadziło mnie to to niedoborów żelaza i ferrytyny. Teraz boję się oddawać krew bo nie wiem jak sensownie to żelazo uzupełnić i nie zrobić sobie krzywdy... nie wiem też jaki poziom żelaza i ferrytyny jest odpowiedni, bo widuję różne sprzeczne informacje, prośba o pomoc 😊 PS oglądałam Twoje filmiki o żelazie ale nadal czuje się w tym zagubiona

Mam nietolerancję histaminy. Witamina c jest dla mnie zbawieniem. Nie mogę jeść tego o czym mówisz :( ,a bardzo bym chciała. Białko mi szkodzi okropnie

Niestety ale z witaminą C powiela Pani mit. Kwas askorbinowy, to witamina C. Bez znaczenia czy pochodzi ona z pomarańczy, jest tworzony syntetycznie, czy pochodzi z Honolulu, bo jej skład i zapis chemiczny jest taki sam, a nasz organizm tego nie odróżnia. To o czym Pani mówi to zapewne ta teoria, którą przepychał między innymi Morley Robbins, który twierdził, że w naturze witamina C występuje w kompleksie tyrozynazy, czyli kwas askorbinowy + tyrozynaza + flawonoidy, problem w tym, że to z biochemicznego punktu widzenia nie ma totalnie sensu, ani też nie ma potwierdzenia naukowego. Wręcz przeciwnie, tyrozynaza może sprawiać, że askorbiniany mogą się szybciej utleniać. Nie wspomnę już o tym, że jest potężna literatura przy leczeniu osób ze szkorbutem samym kwasem askorbinowym z wysoką skutecznością. Teraz - oczywiście kwas askorbinowy przy długotrwałej suplementacji wysokimi dawkami + diecie ubogiej w miedź może zaburzać wchłanianie miedzi, ale to nie jest wina samego kwasu askorbinowego, tylko tego jak działa nasz organizm (nie będę tu tego wszystkiego rozpisywał), dokładnie to samo stałoby się, gdy byśmy spożywali dziennie chore ilości np. 2kg papryki żółtej, która niby jest naturalnym źródłem witaminy C, ale to bez znaczenia, bo po prostu efekt byłby ten sam co przy syntetycznej witaminie C. Kwas askorbinowy ma jeszcze jedną zaletę, potrafi nam lekko obniżyć ph kwasu żołądkowego, więc przed posiłkiem jest w stanie wpłynąć na lepsze trawienie. Ma też jeden minus - podnosi lekko ilość szczawianów ze względu na to jak jest metabolizowany, dlatego oczywiście osoby z problemami nerek powinny unikać dużych dawek witaminy C obojętnie w jakiej formie.

Kasiu, zdradzisz w jaki sposób podkręcasz włosy? Pięknie wyglądasz 🥰🥰🥰

Ok, ale co z tymi wszystkimi osobami, które mówią że na low carb wyzdrowiały z różnych chorób, ustabilizowało tarczycę itp? Były takie komentarze pod Twoim filmikiem na temat low carb.

Jak mówimy .. o zdrowiu … to pamiętajmy , że lakiery do paznokci są z metalami ciężkimi … i jest mało lakierów bez metali ciężkich .

Nawet witamina d krora jest lekiem jest taka jedna w tabletkach wlasnie 😂

Dziękujemy Kasiu za ten film❤

Pytanie, bo nadmiar potasu obciąża nerki, a moje przez lata zle traktowalam i malo pilam (np. litr plynu dziennie). Teraz czesto wychodza mi erytrocyty w moczu a potas we krwi jest w normie ale przy wyzszej granicy (sod mam w granicy mniej wiecej w polowie normy) a kreatynina lekko przekroczona. Staram sie pić do 2 litrow plynow i nie przesadzac z białkiem, ale potas mnie interesuje czy to bezpiecznie pic w podobnej sytuacji.

Kasia trzymam kciuki za Twoje suple i chętnie kupie

Bardzo ślicznie dziękuję za tak bardzo wartościowe informacje, pozdrawiając Cię serdecznie i milutko 🍀☘️🙏🙏🙏, życząc szczęśliwego dnia bez stresów i problemów. 🍀☘️🙏🙏🙏💐🪻🌷

Kasiu. Jak w takim razie suplementować żelazo i inne witaminy np. Centrum. Czy przyjmować w różnym czasie? Od lat cierpię na niedokrwistość z niedoboru żelaza. Chcę również uzupełniać inne witaminy i minerały. Czy stosować np. rano żelazo a wieczorem witaminy? Jesteś najlepsza! Bardzo mądra! !

Piękne włosy. Jak o nie dbasz? Czy właśnie coś suplementujesz? 😊

A tej marchewki to ile mniej więcej gramów? Bo marchewka może być mała i ogromniasta xdd a ja już po tygodniu mam dość tej marchewki 😂

Byłam 24stycznia

Zaburzenia hormonalne załatwiłam sobie na veganizmie jak i na keto .Żadna dieta eliminacyjna ,żadna nie jest dobra

Gdzie można kupić i ile kosztuje?

No i jest problem.. jestem wegetarianką odkąd pamiętam, 5 lat temu dowiedziałem się, że muszę odstawić nabiał i gluten ze względu na problemy z hashimoto. Ryby wróciły, ale mięsa i podrobów nie jestem w stanie wdrożyć do diety :( ja rozumiem, że wiele się robi dla zdrowia, ale nie wiem czy kiedykolwiek będę w stanie przemóc mój psychiczny opór przed mięsem.. tyle lat niejedzenia, ja nie tylko nietęsknię, ono nadal odrzuca mnie na kilometr.. :(

Przyznam szczerze, że jak widzę, że jak dietetyk zaczyna nagle polecać jakaś suplementację, albo właśnie zaczyna tworzyć swoje to tracę do niego zaufanie. Nagle powstają suplementy na wszystko i a w naszej diecie jeden posiłek wręcz sklada się z samych suplementów - taka duża ilość supli w ciagu dnia!

Znam osoby na diecie wegańskiej którym ona bardzo służy ale to zależy od osoby