- 15
- 7 225
Никитози
Приєднався 5 лют 2019
привет :D
Я Никитози.
И на этом канале я снимаю о себе, играю в различные игры, занимаюсь спортом, если вам хочется расслабиться и повеселиться то просто наслаждайтесь просмотром.
Я Никитози.
И на этом канале я снимаю о себе, играю в различные игры, занимаюсь спортом, если вам хочется расслабиться и повеселиться то просто наслаждайтесь просмотром.
С новым годом (2025)🎄🎉
Всех с новым годом ❤️
Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
Переглядів: 42
Відео
Моя тренировка всего тела
Переглядів 64214 днів тому
Привет, в этом видеоролике я говорю о своей тренировке тела. Подпишись на канал: ua-cam.com/channels/wRCtiOKwKrjqGeprgt6Jww.htmlvideos/videos
1000 подтягиваний за 1 день
Переглядів 735Місяць тому
Привет, я сделал 1000 подтягиваний Подпишись на канал: m.youtube.com/@Никитози/videos
1000 отжиманий за 1 день
Переглядів 2,3 тис.5 місяців тому
Привет, я сделал 1000 отжиманий Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
Страшно смешно (Doors🚪Roblox)
Переглядів 2709 місяців тому
Страшно смешно (Doors🚪Roblox) Играем с другом в Doors Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos #Roblox #doors #games #Никитози
Головоломка (PORTAL 2)
Переглядів 47111 місяців тому
Играем с другом в Portal 2 Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
С НОВЫМ ГОДОМ (2024)🎄🎉
Переглядів 154Рік тому
Всех с новым годом ❤️ Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
Сломали физику (Super Bunny Man)
Переглядів 349Рік тому
Играем с другом в Super Bunny Man 🥕🐇 Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos #игры #gameplay #Никитози
Играю в ➲ Doors🚪с другом
Переглядів 254Рік тому
Играем с другом в Doors🚪 Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos #Roblox #doors #games #Никитози
Играю в ➲ Doors🚪
Переглядів 240Рік тому
Играю в Doors🚪 Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos #Roblox #doors #games #Никитози
МОИ ТРЕНИРОВКИ 💪🔥
Переглядів 193Рік тому
В этом видеоролике я рассказываю о своей тренировке 💪 Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
Смешно и страшно ➲ 5 Ночей со шлёпой
Переглядів 166Рік тому
Играю в 5 ночей со шлёпой 🐱 Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
ПЕРВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ
Переглядів 175Рік тому
Привет это моё первое видео на канале Подпишись на канал: www.youtube.com/@Никитози/videos
успехов с каналом тебе, да и не только с ним, а в целом, ты уже очень многого добился и это заставляет гордиться тобой если честно! :D дальше будет еще лучше, я уверен несомненно >;D
@ThisPersonDoesntExist8 спасибо бро ❤️
Спина ,плечи и предплечье сколько раз и сколько подходов делаешь ?
Спина 10-15 раз по 3 подхода также с весом 3 или 5 килограмм, плечи с 5 кг 20-30 раз по 3 подхода, предплечья 5 кг 20 раз по 3 подхода
@Никитозипресс?
С новым ❤🎉
Спасибо за комментарий
Всех с новым годом 🎉
3:51 нужно не меньше 10 кг добавить
3:31 неправильно делаешь.нужно скручивание делать
2:25 это параллельный хват называется
@rusnik2006 Спасибо
@Никитози пжлста
1:30 будет эффективней если ты не будешь полностью выпрямлять руку
тигрррррр
не обижайте этого добряка. он молодец. с опытом все придет
@@313DOK а кто обидел?
Зачем возня с гантелями на 100 повторений
Руки базуки❤😂
Респект
Слишком много суеты
Нагрузка слишком маленькая, советую подучить анатомию и биомеханику.
Ничего не советуй. Нагрузка нормальная почти со своим весом. А не ходить потом где нибудь в Путешествиях искать чё бы бля поднять, а то я сдуюсь. А со своим весом и телом делай что и где угодно.
@СССР-1985 и оставайся веточкой с силой на уровне пушинки ? ) он сам выбрал работу с весами , но они маленькие слишком, лол
Машина🔥
Спасибо за комментарий
Парень, который смог
Хорош
Рост вес
@@jugglemann рост 175, вес 50
Красава, попробуй пол часа планки
ПРИВЕТ!! Никитиози, не знаю интересно или нет но... Eсть игра такая довольно популярная Moufthwashing вроде так Будет круто, если ты в нее поиграешьь когда начнешь записывать игры! В это очень многие уже поигралм но хочется увидеть именно твой лецплей.
Бро не выпрямляй руки док конца, это опасно
Красава! Продолжай в том же духе)
1 лайк = 3 подтягивания и 5 отжиманий для меня
Крут💪
бро вновь доказывает, что он реально могёт
Все еще машина💪
🗿
Автор просто красавчик, очень интересный ролик. Успехов и развития канала с помощью ютифай, говорят помогает
Лучший качок💪
Молодец 👍🏼
Красавчик 💪💪💪😎
Круто
Вау
Бро не згибай логти внутрь
Хорош 💪
Красава, так держать 👍💪👊
Молодец, за какое время выполнил и сколько подходов? Продолжай, делай одну объёмную треню, а одну силовую, отжимайся с весом в глубину, например на табуретках
Коментарий в поддержку парня и его канала👍💪
Молодец! Не слушай ни кого. Всё хорошо у тебя в суставах! Отличная мобильность. Всем рекомендую посмотреть гимнастов на кольцах🤝
Держу пари что попробую отжаться 1500 раз за день!😅
Давай на кулаками
Лишь травму костяшек получишь
500 приседаний с разными видами: 😊😅😢😫💀
Мужчина) 👍
ЛЕВ 🦁 🔥🔥🔥🔥
Братан,на локти очень больно смотреть 😢 не выпремляй до такой степени
Это его особенность, гипермобильность суставов, они не встают премо.
Молодец! Продолжай в том же духе 💪👍
Посмотри как правильно делать отжимания, не выпрямляй локтей до конца
У парня очень лабильный локтевой сустав. Прям больно смотреть его полную амплитуду)
Красавчик! Трицепс у тебя конечно очень проработан! Молодец💪🏼💪🏼💪🏼
оо здароу, а чо ты видос перезалил? кстати мегахорош
Мне прилетели авторские права из за музыки и видос заблокали и пришлось менять музыку и из за этого я сделал перезалив
@@Никитози аа ну главное восстановилось, а так аккуратнее блин будь ряльна