![Юлия Heаlth](/img/default-banner.jpg)
- 131
- 119 350
Юлия Heаlth
Russia
Приєднався 4 жов 2012
Борисова Юлия
О себе: очень увлечена здоровым образом жизни, постоянно учусь, постоянно в поиске новых методик. Хочу на своем личном примере показать, что можно долго быть активным и молодым, что можно рожать много детей и не испортить свою фигуру, что можно наслаждаться жизнью, не имея золотых запасов и миллионов.
Фитнес-инструктор категории "Мастер+", стаж 24 года (любимые тренировки связаны с реабилитацией), 10 лет обучаю фитнес-инструкторов.
Музыкальное и медицинское образование, диплом о проф.переподготовке Реабилитация и спортивная медицина, диплом о профпереподготовке Адаптивная физическая культура
Диплом доктора народной медицины (гуаша, висцеральный массаж, вакуум,точечно- аккупунтурное воздействие,проработка казацкими нагайками, психо-динамические техники, биодинамика).
album62725412_150709000
Многодетная мама, доктор, организатор выездных туров и тренингов
организатор марафонов по правильному питанию.
Люблю путешествовать, каждое утро бегаю, делаю зарядку😇
О себе: очень увлечена здоровым образом жизни, постоянно учусь, постоянно в поиске новых методик. Хочу на своем личном примере показать, что можно долго быть активным и молодым, что можно рожать много детей и не испортить свою фигуру, что можно наслаждаться жизнью, не имея золотых запасов и миллионов.
Фитнес-инструктор категории "Мастер+", стаж 24 года (любимые тренировки связаны с реабилитацией), 10 лет обучаю фитнес-инструкторов.
Музыкальное и медицинское образование, диплом о проф.переподготовке Реабилитация и спортивная медицина, диплом о профпереподготовке Адаптивная физическая культура
Диплом доктора народной медицины (гуаша, висцеральный массаж, вакуум,точечно- аккупунтурное воздействие,проработка казацкими нагайками, психо-динамические техники, биодинамика).
album62725412_150709000
Многодетная мама, доктор, организатор выездных туров и тренингов
организатор марафонов по правильному питанию.
Люблю путешествовать, каждое утро бегаю, делаю зарядку😇
Лепешки из лебеды. Рецепт военных лет!
Они полезны и вкусны!
Наши бабушки во время войны так спасали от голода наших родителей.
В конце видео один лайфхак как из такой лепешки можно сделать пиццу!
Он к военным годам не относится, это просто мой опыт😊
Нам надо засушить крапивы и перемолоть ее в муку.
Идем в огород и делаем двойную пользу: выдергиваем лебеду из грядок и готовим из нее вкуснятину!
Пропускаем лебеду через мясорубку, добавляем 1 крупную картофелину, солим, перчим.
Добавляем муку из крапивы и цельнозерновую пшеничную муку и замешиваем тесто, чтоб получился упругий шарик.
Раскатываем и выпекаем на разогретой сковороде без масла примерно по 3 мин с каждой стороны.
Всем приятного аппетита🌷
Наши бабушки во время войны так спасали от голода наших родителей.
В конце видео один лайфхак как из такой лепешки можно сделать пиццу!
Он к военным годам не относится, это просто мой опыт😊
Нам надо засушить крапивы и перемолоть ее в муку.
Идем в огород и делаем двойную пользу: выдергиваем лебеду из грядок и готовим из нее вкуснятину!
Пропускаем лебеду через мясорубку, добавляем 1 крупную картофелину, солим, перчим.
Добавляем муку из крапивы и цельнозерновую пшеничную муку и замешиваем тесто, чтоб получился упругий шарик.
Раскатываем и выпекаем на разогретой сковороде без масла примерно по 3 мин с каждой стороны.
Всем приятного аппетита🌷
Переглядів: 585
Відео
Салат красоты!
Переглядів 3884 місяці тому
Супер завтрак! Насышает организм витаминами, энзимами и минералами!
Путтапарти ашрам Саи Бабы
Переглядів 2185 місяців тому
Впервые в жизни попала в ашрам! Очень люблю Саи Бабу, и поэтому первое мое паломничество было в ашрам Прашанти Нилаям. Было такое ощущение что вернулась к себе домой. Здесь много русскоговорящих, все вокруг красиво и чисто. Здесь самые дешевые цены в Индии и это очень порадовало. Обязательно вернусь сюда еще!
Соль из сельдерея! Всего 1 ингредиент‼️
Переглядів 2828 місяців тому
Такая соль принесет только пользу! Ей можно заменить обычную соль. Но лучше ее добавлять в уже готовое блюдо. Так будет ароматнее и вкуснее) А вы знали что сушеный сельдерей имеет соленый вкус? Попробуйте, не пожалеете! Делать очень легко: стебли с листьями засушить на дегидраторе при температуре 42* и перемолоть на кофемолке! Будьте здоровы❤️
Тур перезагрузка на Шри-ланку
Переглядів 2398 місяців тому
Вместе веселее, да еще если это сочетается с активно-познавательным отдыхом это вообще огонь🔥 За 2 недели проехали самые красивые пляжи и побывали в центре острова. Это совершенно разный мир😇 Но везде по своему прекрасно🌴
Вафли из зеленой гречки
Переглядів 1,4 тис.9 місяців тому
Вафли из зеленой гречки. вегетарианский рецепт. В мог бы быть веганским, если бы не коровье молоко. Соответственно кому нужен веганский рецепт, замените его кокосовым молоком. рецепт: в блендер добавляем: 350г замоченной на ночь зеленой гречки 200 мл молока ( можно заменить на кокосовое) 50 мл воды шепотка соли 100 г сиропа одуванчика или топинамбура 2 ст.л лимонного сока 40г кокосового масла и...
Сияющий детокс в Сочи. Ноябрь 2023
Переглядів 3999 місяців тому
Это короткое видео о том, как можно , уехав всего на неделю , хорошо усилить свое здоровье и напитаться живительной энергией🔥 Как всегда делаю все с первого дубля, прошу прощения у перфекционистов🙏 Сама все испытываю на себе. Ну и разница в 4 дня между анализами показала сразу прекрасный результат👍 Ознакомиться с программой можно здесь: yoganayuge.ru/tour-sun-detox
Омолаживающий крем своими руками
Переглядів 3139 місяців тому
Этот омолаживающий крем легко сделать в домашних условиях! Он состоит только из натуральных ингридиентов🍀 И поверьте он получается круче любых брендовых дорогих кремов🍏 Масла в него можно добавлять разные. Вместо витграсса можно добавить сок домашнего алоэ и каланхое. На видео я делала двойную дозировку, здесь в рецепте дам дозировку на 50 мл готового крема состав: -масло карите ( ши) 5г -масло...
Дивеево 2023. Не туристические тропы
Переглядів 14510 місяців тому
Путешествие началось с нулевой точки после осеннего коридора затмения завершения кармических узлов. Благодарю вселенную за прекрасную встречу с чудесами🙏
Весенний смузи из дикоросов
Переглядів 981Рік тому
Всем советую как только появятся крапива и одуванчик начать делать целебные смузи‼️ Этот напиток восполнит ваши дефициты витаминов и микроэлементов! В этих листьях много целебных свойств и живой энергии🌿 состав: ✅️листья крапивы ✅️листья одуванчика ✅️банан ✅️жимолость ✅️семя льна ✅️сироп одуванчика ✅️вода Приятного аппетита😊
Апельсиновые конфеты. Веганский рецепт
Переглядів 229Рік тому
Этот полезный десерт легко сделать вместе с детьми. Режем апельсин на круги шириной 5 мм и сушим в сушилке 15-18 часов Отдельно готовим натуральный шоколад, для этого берем 120 г тертого какао, 60 г масла какао, 50г меда. На водяной бане растапливаем при непрерывном помешивании и быстро обмакиваем половинки апельсинов и оставляем застывать. От такого десерта будет только польза!
Онкопротектор из лопуха и чистотела
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Это средство послужит не только для профилактики рака, но и поднимет иммунитет, почистит кровь и наладит работу внутренних органов! рецепт: Свежий чистотел складываем плотно в банку и заливаем водкой. Ставим в теплое темное место на 21 день настаиваться. Из листьев лопуха выжимаем сок и 1:1 смешиваем с медом, убираем в холодильник Через 21 день настойку чистотела и сок лопуха с медом смешиваем ...
Крапивно мятное печенье
Переглядів 2562 роки тому
Если уж делать выпечку, то пусть она будет максимально полезной и из натуральных продуктов! Мы решили приготовить мятное печенье с добавлением листьев крапивы. Конечно же все будет из натуральных продуктов. Нет трансжирам и белому сахару! состав: мята крапива- 30 г (указан вес листьев без стеблей); сливочное масло - 100 г; яйцо - 1 шт.; тростниковый сахар - 100 г; тертое какао или горький шокол...
Как приготовить полезные огурцы на зиму. Очень быстрый и легкий рецепт
Переглядів 2432 роки тому
Как приготовить полезные огурцы на зиму. Очень быстрый и легкий рецепт
Вкусный торт на огуречном рассоле! Вегетарианский торт!
Переглядів 1902 роки тому
Вкусный торт на огуречном рассоле! Вегетарианский торт!
Льняные пробиотические хлебцы. Натуральный пробиотик !!!
Переглядів 4822 роки тому
Льняные пробиотические хлебцы. Натуральный пробиотик !!!
Сыроедный борщ. Как быстро приготовить борщ
Переглядів 4042 роки тому
Сыроедный борщ. Как быстро приготовить борщ
Хлеб на закваске. Легкий рецепт без правил
Переглядів 5313 роки тому
Хлеб на закваске. Легкий рецепт без правил
Чудо бальзам своими руками. Монастырский бальзам.
Переглядів 4,1 тис.3 роки тому
Чудо бальзам своими руками. Монастырский бальзам.
Юлия, благодарю за ваши полезные видео! Кладезь пользы. Скажите пожалуйста, есть ли вы еще в каких то соцсетях? Где можно на вас подписаться
@@NadySha14 Благодарю за приятные слова🙏я есть еще в вк. vk.com/julia_doctor_health
Я думаю пекли явно без миндальной муки!
@@user-sw6ru8nt1g да, все верно! Выше есть правильный рецепт из пшеничной муки😊
А рецепт класс.
Не надо деткам говорить тихо.Пусть поет и говорит это значит она счастлива и довольна.Вы ж не хотите чтоб Вам говорили тихо замолчи.
Спасибо большое за рецепт, приготовила, получилось очень вкусно!
Следующие видео будут про котлеты из говна.Светлая память великому В. Войновичу. Пересмотрите Чонкина, или прочитайте. И один из последних его романов о Москве будущего. Лопнете от смеха.
Спасибо путлеру за детство "счастливое наше".
❤
Клас!❤
Прекрасно выглядите, Юлия). Где взять лебеду?
Благо Дарю!
Cамое время начать лебеду жрать, а то глядишь, и ее скоро не станет, на всех лебеды не напасешься, особенно в городах...
Лебеда-очень полезный овощ,полезнее шпината...
👍👍👍спасибо великому пу и всей кремлевской шайке.
Спасибо за рецепт, надо попробовать
Доруководились. То-ли ещё будет
Давненько вас не было. У вас отличный канал. Я делаю с цельнозерновой мукой, накрошив туда крапиву и лебеду, ничего не перемалываю . Но, эту затею я взяла из вашего канала. Спасибо большое. 🌺
@@Poetsdream-vu5sb благодарю за отзыв) да, сейчас времени как будто еще меньше стало, вот и мой канал без меня скучает. Но все впереди😊
Спасибо, дети! С приготовила сегодня моим внучкам) повезу на дегустацию
Как здорово !!! Юлия!! Как вы его выращиваете ??? 🙏🏻 сделайте видео пожалуйста!!!!
Благодарю за видео. Но как вы сушили креветки?
@@user-dn9ol3vv5b можно в дегидраторе, можно просто при комнатной температуре))
До сих пор несколько раз в году готовлю лебеду. Считаю это своебразным ритуалом. Похоже на овощную икрую ,вкус оригинальный. Собираю молодые листики лебеды примерно в емкость 2л. Отвариваю в подсоленой воде мин 5 и откидаю на друшлаг. На сковороде жарю лук 2 шт,добавляю туда лебеду,мин 5 жарю помешивая,затем хороший пучок зеленых нарезаных листьев чеснока сколько возможно взять в руку.Минут через 5 стакан сметаны . Соль по вкусу.Тушу мин 10 на медленном огне. Можно мазать как бутерброд.
Вот прям во время войны миндальная мука во всех магазинах лежала... Если уж показываете как во время войны делали, тогда бы уж обычную муку брали.
Ом Саи Рам! К сожалению Вас не слышно, музыка наложенная намного громче! (((
@@evgenybondarchuk3819 Ом Сам Рам) Да, я пока учусь видео создавать😊
Здравствуйте, Юлия! Сколько можно хранить и где данное чудо средство?
лебеда заменяет хлореллу и спирулину.
обожаю лебеду! сажаю её даже спецально! это русская киноа! делаю пирог из зелёной гречки, но в духовке не толстым слоем на противне размазываю, что б время экономить, ну и конечно сушить просто можно и делать сыроедный вариант, что ещё полезнее. Молодцы девочки! 😊
Спасибо Величайшему архистратегу, уже начал заготовки
Я и сейчас в салат добавляю лебеду,вкусно.
Моя бабушка тоже из лебеды делала пышки в войну , четверых детей вырастила без мужа ,, рассказывала , как было голодно,, и мама моя рассказывала , всё помнила !!!! Как это было ,, ужас😢😢😢🙏
У моей мамы(1925 г.р.) была весенняя поговорка: Взошли крапива да лебеда- не помрем с голоду. Остальное не беда
4 ребеночка и такой животик, вы просто героиня и большая молодец!🎉
Мне кажется надо делать эти движения снизу вверх, а не сверху вниз. Если делать сверху вниз, то ты опустишь органы вниз, а их нужно, наоборот, поднимать.
Крапиву надо принимать под контролем анализа крови
в пост хорошо
Красивая мама и красивые дети!🎉❤
Я влюбилась в ваш канал, особенно полюбила милого и красивого поваренка Валюшу! Смеялась от души! Как это мило!❤❤❤
Я так рада, что нашла ваш канал, суперполезный и суперпозитивный!❤
🎉❤👍👍👍
Муки не было . Пекли без муки и сушили на ветвях. Однажды прабабушка бабушку попросила принести из сада с дерева эту лепешку. Она приходит - лепешки нет. Оказывается лепешка упала с дерева и найти ее невозможно стало, т к та не видна в траве. Развалилась😢😂
Скажите, пожалуйста, не поняла, что вы добавили после ростков гороха, напишите, пожалуйста. 😊
Отличный рецепт, спасибо большое!
Отличный канал!🎉
Юлия, скажите пожалуйста скольки процентовый спирт
Благодарю!! Даже заплакала... Это жизнь была моих прабабушек и бабушек!❤❤❤😢 С любовью к нашим предкам
Деточка, овес в ШЕЛУХЕ. Кожура это то, что счищается ножом
Мама красавица
Merci beaucoup ❤
Родители пережили голод во время войны, детьми были. Помню мамину поговорку : беда, коль во ржи лебеда, но нет хуже беды, если ни ржи, ни лебеды.
Клубника и земляника разное
Нк да военных лет))) Тогда не то что миндальную муку, даже обычную трудно было найти!!))
Это не новость
Лебеда , двоюродная сестра Амаранта , русского хлеба !