Canal do Yoga
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Limpeza Energética - Meditação com a Luz Violeta
Olá pessoal.
Vamos para mais uma meditação.
E dessa vez, vamos meditar sobre a luz violeta.
A meditação com essa energia, tem o propósito de transmutar nossas energias mais densas.
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Alívio da Ansiedade - Meditação para relaxar10:01Alívio da Ansiedade - Meditação para relaxar
Alívio da Ansiedade - Meditação para relaxar
Переглядів 125Рік тому
Olá pessoal. Espero que gostem dessa meditação rápida e poderosa, para aliviar a ansiedade e o acúmulo de estresse do dia a dia.
Clareza Mental 🧠 Acalme sua MENTE.11:36Clareza Mental 🧠 Acalme sua MENTE.
Clareza Mental 🧠 Acalme sua MENTE.
Переглядів 121Рік тому
Essa meditação tem como objetivo, acalmar nossos anseios, energizar nosso corpo e abrir espaço na nossa mente. Trazendo clareza Mental. Essa meditação foi inspirada do livro: (AS MEDITAÇÕES MAIS PODEROSAS DE TODOS OS TEMPOS - Autora: Amanda Dreher) Deixarei o link do canal dela, que tem VÁRIAS meditações MARAVILHOSAS tbm. www.youtube.com/@AmandaDreher O objetivo desse conteúdo é para que possam...
Meditação para Relaxar Profundamente15:01Meditação para Relaxar Profundamente
Meditação para Relaxar Profundamente
Переглядів 129Рік тому
Desde pequenos, nos ensinaram a sermos, tensos, pilhados e recalcados. Nos ensinaram a "correr atrás" a "lutar" a "sobreviver, matando um leão por dia". Mas nunca nos ensinaram a relaxar, a soltar nossos medos e anseios, pelo contrário, eles foram alimentados pela sociedade. Nos adoecemos internamente, pelo que prendemos e guardamos dentro de nós. Mas é momento de você praticar, o soltar e rela...
Meditação para DIMINUIR a ANSIEDADE/ Tela preta12:27Meditação para DIMINUIR a ANSIEDADE/ Tela preta
Meditação para DIMINUIR a ANSIEDADE/ Tela preta
Переглядів 1802 роки тому
Olá pessoal. E hoje vamos meditar para liberar. Liberar todas as tensões, físicas e mentais. Em um mundo onde somos, estimulados a sermos ansiosos e compulsivos, meditar é uma boa prática, para limpar os lixos mentais que tanto nos prejudica. Espero que vocês gostem. Boa pratica e muita luz e paz a todos. Namastê!
Yoga para Flexibilidade (Yoga Iniciantes)36:02Yoga para Flexibilidade (Yoga Iniciantes)
Yoga para Flexibilidade (Yoga Iniciantes)
Переглядів 2832 роки тому
Olá pessoal. Tudo bem com vocês? Então, vamos para uma aula de flexibilidade. Onde o excesso pode levar a lesões. 🔴 IMPORTANTE: Sinta seu corpo e o que ele diz. Isso também é yoga! Escute as instruções com atenção e não faça além do limite do seu corpo. Lembre-se, que o respeito, a atenção, amor e paciência, começa primeiro de você, pra com você mesmo. ❤️ Boa prática! Até nosso próximo encontro...
Yoga para quem NUNCA PRATICOU! (Iniciantes)36:12Yoga para quem NUNCA PRATICOU! (Iniciantes)
Yoga para quem NUNCA PRATICOU! (Iniciantes)
Переглядів 1972 роки тому
Olá pessoal. A aula de hoje é voltada para quem está iniciando na prática do yoga. Uma aula simples, tonificante e revigorante! Sinta você, sinta seu corpo e bora para o tapetinho. Porque é lá que as nossas transformações começam! Boa prática. =) Até nossa próxima aula. Namastê!
Yoga para INICIANTES!25:33Yoga para INICIANTES!
Yoga para INICIANTES!
Переглядів 1632 роки тому
Olá pessoal. Vamos para mais uma pratica? E hoje vamos de Yoga para Iniciantes. E se você é iniciante no mundo do yoga, seja bem vinda (o) a essa prática maravilhosa, que transforma tanto o corpo, como também a consciência que habita nele. Lembre-se sempre de tratar a sua ferramenta de manifestação (Corpo) com respeito, carinho e paciência, sempre respeitando o limite que pode ser oferecido nes...
🔴 Os 5 Ritos ADAPTADOS - Para quem tem dificuldades!32:21🔴 Os 5 Ritos ADAPTADOS - Para quem tem dificuldades!
🔴 Os 5 Ritos ADAPTADOS - Para quem tem dificuldades!
Переглядів 3422 роки тому
O 5 Ritos , ficou muito conhecido, como a fonte da juventude. Porém, a fonte da juventude vai muito além de apenas praticar um "exercício físico" e se alimentar corretamente. Quando falamos dos 5 Ritos, temos que ter em mente que a intenção é trabalhar os 7 corpos sutis. Os chakras! (mais para frente vou trazer muitas coisas sobre esse tema) Pratique com a consciência, de que você é muito além ...
Alongamentos na CADEIRA! Rápido, Fácil e eficaz! (Parte 1/5)21:15Alongamentos na CADEIRA! Rápido, Fácil e eficaz! (Parte 1/5)
Alongamentos na CADEIRA! Rápido, Fácil e eficaz! (Parte 1/5)
Переглядів 1982 роки тому
Adoro práticas adaptadas na cadeira! E você? . . . . Insta: @canal_do_yoga
Respiração Analgésica - Alívio das dores físicas e mentais13:30Respiração Analgésica - Alívio das dores físicas e mentais
Respiração Analgésica - Alívio das dores físicas e mentais
Переглядів 4492 роки тому
Podemos ficar dias sem comer, dias sem beber água, mas não passamos ficar 5 minutos sem respirar! A respiração é magica, é a ancora que anima esse corpo e nos conecta com o todo. Sendo fonte de prana (energia) que flui por todo nosso corpo, que alimenta nossas células de oxigênio e energia, permitindo a síntese de nutrientes e aminoácidos, que até mesmo, são melhores absorvidas, em um corpo mel...
Comece o dia com disposição! Yoga para acordar!!!19:57Comece o dia com disposição! Yoga para acordar!!!
Comece o dia com disposição! Yoga para acordar!!!
Переглядів 1942 роки тому
Bom dia, pessoas de luz! Bora, para mais uma aula? E essa aula é bem simples e gostosa, para começarmos o dia, cheio de energia e com o corpo em movimento! Boa prática! Namastê _/\_ . . . . . Insta: @canal_do_yoga
Surya Namaskar Clássico/ Ative o seu SOL interior! Passo a Passo24:20Surya Namaskar Clássico/ Ative o seu SOL interior! Passo a Passo
Surya Namaskar Clássico/ Ative o seu SOL interior! Passo a Passo
Переглядів 1992 роки тому
Olá pessoas de luz. Hj venho trazer essa prática maravilhosa que é o Surya Namaskar Clássico. (SAUDAÇÃO AO SOL). Existem varias sequencias diferentes de Surya, aqui eu te apresento a forma clássica. Surya Namaskar, consiste em uma serie de dose asanas (posturas), que proporcionam um alongamento profundo e ao mesmo tempo tonifica os músculos e articulações. Fisicamente na minha opinião profissio...
Alívio das TENSÕES nas Costas20:46Alívio das TENSÕES nas Costas
Alívio das TENSÕES nas Costas
Переглядів 2692 роки тому
Olá pessoas de luz. Neste vídeo, trago alguns movimentos que auxiliam nas tensões das costas, geradas pela sobrecarga do dia e pela má postura. Movimentos para relaxar e soltar todas as tensões! Experimente antes de dormir! É importante ressaltar que essa aula, não é para quem tem patologias pré existentes na coluna. Boa prática!
Agora vai! O Canal do Yoga voltou!5:42Agora vai! O Canal do Yoga voltou!
Agora vai! O Canal do Yoga voltou!
Переглядів 2462 роки тому
Depois de muito tempo, finalmente o CANAL DO YOGA VOLTA, muito mais maduro e cheio de energia para transmitir. Encontro vcs nessa linda jornada do autoconhecimento. Até o nosso próximo vídeo. =)
Yoga Flexibilidade Iniciantes 126:40Yoga Flexibilidade Iniciantes 1
Yoga Flexibilidade Iniciantes 1
Переглядів 3,6 тис.5 років тому
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Meditação Guiada e Relaxamento - DESACELERE SEU DIA!13:40Meditação Guiada e Relaxamento - DESACELERE SEU DIA!
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Yoga Para TPM38:41Yoga Para TPM
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Yoga Para Dor Lombar27:31Yoga Para Dor Lombar
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Nadi Shodana Pranayama15:43Nadi Shodana Pranayama
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Yoga Para Ansiedade18:14Yoga Para Ansiedade
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Yoga Para Cólica Menstrual27:07Yoga Para Cólica Menstrual
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Tensões nos ombros e Pescoço23:33Tensões nos ombros e Pescoço
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