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Psicólogo Jorge Alberto Franco Carranza
Приєднався 11 лип 2017
La salud mental incluye nuestro bienestar físico, mental y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos. Ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nuestras relaciones y decisiones en todas nuestras etapas de la vida, de ahí la gran importancia de su atención.
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SALUD MENTAL
La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud o estado físico”, definiendo a la salud mental de la siguiente manera: "la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: "un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades".
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Psciólogo Jorge Alberto Franco Carranza
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Yo...
Que lindo 😍💕🌷 saber que aunque nosotros seamos humanos fuertes 💪❤️🔥🔥 siempre emos estado pasando una vez por ello 🥺🩷🌈 y la verdad duele mucho 😣
a veces me siento como que tu viera un peso en mi cabeza y pienso en un derrame cerebral o algo asi y me pongo mas tenso
Pinche video todo tierno, pero me caga que nos mando la profa a este video y ni siquiera tiene que ver con lo que estamos viendo
Yo solo vine porque mi maestra ma mando a verlo y no es sobre el tema que estamos viendo pinche vieja
Yo cuando empecé bachillerato siempre tenía mucho estrés porque además necesito mucha nota para la PAU, al principio tenia mucho estrés siempre pero me di cuenta que esto me hacía llorar, perder el aire, que mi corazón pareciese que me iba a explotar, que me temblase el cuerpo y me di cuenta de que tengo ansiedad, además Justo me pasan todos los síntomas del vídeo.
Esto tiene Qr para compartir?
la salud mental es un derecho humano y cualquiera puede tener problemas mentales, es necesario invertir en ayuda psicologica y psiquiatrica y hacer campañas para hacer ver la seriedad de este asunto
hfvhnjnnh
Estoy deprimido
Qué útil toda esta información. A veces, para mí, repetir afirmaciones positivas antes de dormir ha sido una ayuda increíble para manejar los pensamientos ansiosos. Empecé a compartir algunas de mis afirmaciones en mi canal para ayudar a quienes pasan por lo mismo. Es un camino, pero todo suma♡
Un dia llege de casa todo normal y derrepente me enpezoo un dolor estomacal y se me durmio el brazo mi corazon enpezo a latir corri y corri fuerte pense que me iva a dar un infarto mientras corria se me pasaba asi amaneci camonando nervioso al dia siguiente me enpezo un dolor en la cabeza atras del cuello pense que tenia un tumor fui al doctor y nada despues una pesades en el pecho hoy en dia vivo mareado con dolor de cabeza pero cuando me propongo se me kita ya gracias a Dios llevo 3 años controlandolo es fuerte pero Dios es mas fuerte y yo que yo domino mi mente y mi cuerpo asi que la anciedad no nos domina nosotros podemos fe en Dios y palante.
Un dia llege de casa todo normal y derrepente me enpezoo un dolor estomacal y se me durmio el brazo mi corazon enpezo a latir corri y corri fuerte pense que me iva a dar un infarto mientras corria se me pasaba asi amaneci camonando nervioso al dia siguiente me enpezo un dolor en la cabeza atras del cuello pense que tenia un tumor fui al doctor y nada despues una pesades en el pecho hoy en dia vivo mareado con dolor de cabeza pero cuando me propongo se me kita ya gracias a Dios llevo 3 años controlandolo es fuerte pero Dios es mas fuerte y yo que yo domino mi mente y mi cuerpo asi que la anciedad no nos domina nosotros podemos fe en Dios y palante.
Esto es ansiedad comenta si te a pasado ua-cam.com/video/nrp80QaY6lc/v-deo.html
Os dejo un canal de salud mental ua-cam.com/video/2T17vbRoR-A/v-deo.htmlsi=hmIxEBTlSfd4tnZU
Siento que me voy morir por eso le pido a Jesús que me ayude y que con su santa voluntad me cure
Ami me da mis ataques de pánico y ahora que estoy preocupado y estresado ah vuelto y aveces me siento mareado como si me voy a kaer cuando estoy conversando con un amigo y me pongo peor me asusto feo
Autogestionar las emociones presentadas por los problemas cotidianos o personales puede ser mucho más difícil de lo que parece y recurrir a ayuda profesional no nos hace menos, al contrario nos hace más fuertes!! ❤
¡Totalmente de acuerdo! La autogestión emocional puede ser un desafío enorme, y buscar ayuda profesional es un paso valiente hacia el autocuidado. Reconocer que necesitamos apoyo es una señal de fortaleza y crecimiento.
Wow que bonito estuvo esto❤❤❤
Es muy importante destacar lo que mencionas sobre el equilibrio entre una persona y su entorno para mantener la salud mental. Gracias por compartir esta valiosa información, es fundamental que todos tomemos consciencia de ello. #Ansiedad #Adicciones @psicologojorgefranco
¡Exactamente! El equilibrio entre nosotros y nuestro entorno es clave para una buena salud mental. Gracias a ti por resaltar su importancia. La conciencia sobre este tema es el primer paso hacia un bienestar integral.
Que interesante. Mucho que reflexionar y mejorar.
La salud mental es fundamental para el bienestar general de las personas y llega a ser un tema tabú que a menudo se subestima, pero puede llegar a afectar nuestra calidad de vida, autoestima y la manera en que nos relacionamos con los demás. Es importante fomentar una cultura de apertura y apoyo, donde se normalice hablar sobre estos temas y poder estar informados cuando veamos signos de alerta con nosotros u otras personas.
La salud mental es fundamental para el bienestar general de las personas y llega a ser un tema tabú que a menudo se subestima, pero puede llegar a afectar nuestra calidad de vida, autoestima y la manera en que nos relacionamos con los demás. Es importante fomentar una cultura de apertura y apoyo, donde se normalice hablar sobre estos temas y poder estar informados cuando veamos signos de alerta con nosotros u otras personas.
Es importante cuidar de nuestra mente como lo hacemos con nuestro cuerpo. En un mundo lleno de estrés y desafíos, es esencial reconocer la importancia de buscar apoyo, practicar la auto-compasión y fomentar espacios de diálogo abiertos sobre nuestras emociones.
Quien lo escribió
Todos necesitamos orientación..en determinado momento
🎉Eres el médico perfecto cuando tienes los medicamentos perfectos para vender, agradezco sinceramente al canal del Dr. Ojeabu por su total amabilidad y disposición para ayudarme a deshacerme del virus del herpes, gracias por todo tu buen trabajo Gran respeto,...,..
Hermoso
Yo tengo los 3 tipos que dificil vivir así
Tengo ansiedad aguda con ataques de pánico .. muy duro, no lo puedo controlar
Hay q confiar en dios .y no asustarse pensemos q estamos apuntados en el libro de la vida .ubo un bida de nacimiento y habra un dia de w el señor te ba a yamar asi q tomen.la medicacion .q esta supervisada x dios 😊
ua-cam.com/video/BfhumzR816A/v-deo.htmlsi=14XSfJoyfFpSZzR6
estoy pasando por una enfermedad mental terrible ya nose que hacer intente con todo y nada me sana la verdad intente quitarme la vida trabajo estudio voy al gym y nada nose que me pasa encerio me saque tomografias tome medicamentos y nada ahora voy a probar con una señora que disque me puede curar ojala sea asi sino ya nose que voy a hacer vivo en un infierno
😢
Gracias
Como se llaman los muñecos que entran con los pescados y luego salen de la oreja?
Creo que tengo depresión hasta lloré al ver l video por sentirme identificada
Mi ansiedad comenzo hace como dos años y la verdad es el momento y no le superado fresento sintomas como mala respiracion ritmos cardiacos muy acelerados pesedad en la mente algunos consejos para superar la ansiedad leo los comentarios
¿Quién salva al salvador? Maravilloso vídeo donde se ve una forma de trabajo maravillosa. Y también ver que quien atiende necesita de ser atendido.
All this time the solution was to listen! This is what a psychiatrist does!
Mi ansiedad comenzo el dia 17 de mayo cuando un doctor que me estaba haciendo una ultra me dijo que tengo un tumor( es un mioma) la manera en como me lo dijo me impacto demasido comenze a llorar temblaba, a la semana me veria otro doctor pero en esa semana de espera sentia muchas cosas como ataques de panico, vomito, baje 7 libras en una semana ya que no comia y solo queria pasar llorando. La cosa es que cuando me vio el otro medico me dijo que mi mioma no es para preocuparse que es mas comun de lo que pienso pero la cosa es qje aun con el diagnostico de este otro doctor no logro salir de la ansiedad ya que quiero tener bebes pero ahora resulta que mi cuerpo no ovula y pues por mas que todo lo que no puedo controlar se lo estoy dejando a Dios es bien dificil por que siento que mi cuerpo sigue reaccionando siento que cada dia me enfermo mas de cualquier cosa, he tenido reflujo, estreñimiento 😢 y me siento mal en general. De verdad quiero salir de esto por que al igual que muchos siento que esta no soy yo. Antes no me daba ni una gripe.😢😢😢
Dios va estar contigo en todo momento ora mucho cuando uno habla con Dios hay paz,vas a salir de eso la ansiedad es terrible pero somos más fuertes que eso en el nombre de Jesús
عبرة من فيديو 📽 نو دكتور مثل ابطال خارقين يحل كل مشاكل ودكتور بحاجة للا دكتور أخر علم بكثير
Cómo me cuesta salir a las calles después del ataque de hackers 😢… ya vomité varias veces en el tren qué horror😭 pero lo sigo intentando 💔
Deberíamos hacer un grupo para contarnos nuestros penas
Estoy de acuerdo nos ayudamos unos a otros y salir adelante
@@FlorencioPerez-m5s si 👍
Exacto donde para entrar
IG Betances05 hagámoslo lo necesito
No se si seq ansiedad lo k tengo pero tengo palpitaciones ennmi corazón me duele el pecho me falta el aire y me siento mariada siento k me voy amorir meda mucho miedo pero confío en mi dios el me ayudara amen
Yo igual,a veces me da mucho miedo.😢
Si da miedo . Yo estoy igual... Ya voy un mes con esto y soy estudiante, me perjudique en mis exámenes. Últimamente 😢
y lo q sigueee????
Alguien mas con mareos? O al estar acostado y quiere levantarse sienten que se intensifica el mareo con una pesadez en la zona atras de la cabeza? Como una rigidez y cuando tratas de sentarte el mareo a mil o cuando caminas de golpe sientes como un bajon y el mareo empieza siguiendo ataque de panico y temblor de pie a cabeza
Sería muy bueno realizarlo como obra de teatro y no solo quede plasmado como vídeo. La salud mental es prioridad tanto individual como colectiva. Todos necesitamos de la escucha activa.
Sehat selalu 🙏
Jaga diri baik-baik Hamad jaga anak anakmu ya❤