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BodyVoice studio
Japan
Приєднався 14 лис 2010
ダイエットのこと、健康のこと、色々、iroiro
BodyVoice
学芸大学駅徒歩3分
女性専用プライベートパーソナルトレーニングサロン
■meguブログameblo.jp/megucafe-tokyo
■ホームページwww.bodyvoice-japan.com/
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#1039知ってますか？自分の安静時心拍数
自分の人生です！充実した人生を送りたいですね。
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◎体に優しい走り方教室 @皇居
体を痛めない楽な走り方で、ジョギングを継続しましょう。
11月16日（土）10:00-11:30
is.gd/KkFYli
・
■BodyVoice フィットネススタジオ
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ
HP：www.bodyvoice-japan.com/
・
■初回パーソナルトレーニング体験
要予約→ is.gd/SM2AaX
・
■インナーチャイルドダイエット（心理学）
11月10日（日）スタート10時〜17時
→詳細 is.gd/L0UbMU
・
■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会
10月29日（火）10:00～12:00
その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。）
→詳細 is.gd/gk2IKi
・
📕インナーチャイルドダイエット詳細
→ taw.ac/icdiet/lp/
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
stand.fm/channels/5e8097214afcd351046da5e3
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◎体に優しい走り方教室 @皇居
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11月16日（土）10:00-11:30
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11月10日（日）スタート10時〜17時
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10月29日（火）10:00～12:00
その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。）
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#1038 30代後半4割の人が運動不足
Переглядів 112 годин тому
【追加情報】転倒の原因は筋力の低下のほかに、バランス感覚の低下などもありますね。痛いのは辛いよ。健康な体を維持し続けるのが1番楽ですね。 ■参照 「運動しない」４割超す ３５～３９歳女性―スポーツ庁調査 時事通信 社会部2024年10月13日17時06分配信 www.jiji.com/sp/article?k=2024101300213&g=soc 【募集中！】 体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 is.gd/KkFYli ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 11月10日（日）スタート10時〜17時 →詳細 is.gd/L0UbMU ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 10月29日（火）10:00～12:00 その他の日程（個別対応可。お申込みフォ...
#1037美容の効果を実感！意識の力とリンパコンディショニング
Переглядів 1716 годин тому
意識することや習慣化することって大切だなぁ！と改めて実感した話。 ・ 【イベント情報】 ◎体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 is.gd/KkFYli ・ ■BodyVoice フィットネススタジオ 〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ HP：www.bodyvoice-japan.com/ ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 11月10日（日）スタート10時〜17時 →詳細 is.gd/L0UbMU ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 10月29日（火）10:00～12:00 その他の日程（個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。） →詳細 is.gd/gk2IKi ・ 📕インナーチャイルドダイ...
#1036ダイエットは個別性を考慮した優先順位が大事
Переглядів 17День тому
夫を諭した言葉はダイエットの修正文さながらでした。なかやかダイエットに取り組めない方の中には、自分にそのまま言い聞かせると良い方もいますよ。自分でメモして6歳以下の自分をイメージして言い聞かせてみてください。 ・ ・ 【募集中！】 体に優しい走り方教室 @皇居 11月16日（土）10:00-11:30 is.gd/KkFYli ・ ■インナーチャイルドダイエット（心理学） 10月12日（土）スタート10時〜17時 →詳細 ameblo.jp/megucafe-tokyo/entry-12869858229.html 11月10日（日）スタート10時〜17時 →詳細 is.gd/L0UbMU ・ ■初回パーソナルトレーニング体験 要予約→ is.gd/SM2AaX ・ ■インナーチャイルドダイエット（ダイエット心理学）体験会 10月12日（土）10:00～12:00 10月29日（火）...
こういう「意識高い自分いけてる〜！！」みたいな勘違いしてるやつって本当に存在するんだな
チャンネル登録しました❗ 足指グーパー運動をリクエスト出来ますか⁉️ 指の動きがよくわかるように、両足裏を正面から画面アップのアングルが希望です。
ストレッチポールお願いします
ストレッチポールみたいです😵
ストレッチポールを使った運動あれば紹介してほしいです👍