Dr Zarrabi
Dr Zarrabi
  • 268
  • 125 393
حاضری برای چه چیزی رنج بکشی و شکست بخوری؟
معنای زندگی ما به چیزی گره خورده که حاضریم به خاطرش رنج بکشیم. اگر تونستیم سختی رسیدن به چیزی رو دوست داشته باشیم اون وقته که رسیدن به نتیجه ما رو خوشحال می‌کنه، لذت‌بخش می‌شه و ارزش داره.
کدام زندگی رو حاضری بارها و بارها تکرار بکنی؟
#روانشناسی #زندگی #humanity #انسان #محمدامین_ضرابی #روان
Переглядів: 20

Відео

هدف‌گذاری درست چگونه انجام می‌شود؟! یا چه‌کار کنم تا به اهدافم برسم؟
Переглядів 414 години тому
در این ویدیو درباره‌ی نحوه‌ی صحیح هدف‌گذاری علمی با شما صحبت می‌کنم. #محمدامین_ضرابی #روانشناسی #مهارت #روان #آموزش #موفقیت #کتاب #برنامه_ریزی
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۵ | استفاده‌ی هر چه بهتر از زمان چگونه است؟
Переглядів 9221 годину тому
در این ویدیو درباره‌ی زمان‌هایی که در برنامه‌ریزی از دست می‌دیم و براشون از قبل برنامه‌ای نریختیم صحبت می‌کنم. این‌که تفاوت زمان‌بندی و مدیریت زمان چیه و چرا مدیریت زمان خوب نیست اما زمان‌بندی چاره‌ی کاره! #محمدامین_ضرابی #روانشناسی #روان #مهارت #موفقیت #آموزش #کتاب #برنامه‌ریزی #مدیریت_زمان #زمان #time
چه‌طور شکست نخورم؟ تجسمش کن!
Переглядів 90День тому
در این ویدیو درباره‌ی پذیرش شکست‌ها و در آغوش کشیدن آن‌ها صحبت می‌کنم. دیدگاه رواقیون را بررسی می‌کنم. اهمیت تجسم منفی در برابر تجسم مثبت را گوشزد می‌کنم. این وسط چندین کتاب هم معرفی می‌کنم. #محمدامین_ضرابی #روانشناسی #روان #موفقیت #آموزش #کتاب #fail #شکست #فلسفه
خشونت علیه خود | چگونه از شر آسیب‌هایی که به خودمان می‌زنیم رها شویم؟!
Переглядів 14514 днів тому
اسلاوی ژیژک میگه خشونت حاصل عدم شناخت هست. شناخت دیگری! این‌که چون نمی‌دونیم فرد مقابل چه حالی داره، هر پرخاشی بهش می‌کنیم و هر آسیبی بهش می‌زنیم. اما هیچ‌کس از پرخاش نسبت به خود نمی‌گه. چرا؟ آیا خشونت نسبت به خود هم داریم؟ و آیا این هم دلیلش عدم شناخت خود هست؟ #محمدامین_ضرابی #روانشناسی #مهارت #روان #ازدواج #عشق #موفقیت #کتاب #خشونت #فلسفه
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۴ | چه بر سر من در آینده می‌آید؟!
Переглядів 12814 днів тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۴ | چه بر سر من در آینده می‌آید؟!
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۳ | نیمی از زندگی ما از روی عادت انجام می‌شود!
Переглядів 7621 день тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۳ | نیمی از زندگی ما از روی عادت انجام می‌شود!
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۲ | چرا من اراده ندارم؟! چون اراده اصلاً وجود ندارد!
Переглядів 11921 день тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۲ | چرا من اراده ندارم؟! چون اراده اصلاً وجود ندارد!
اثر مرکب | قدرت کارهای کوچک روزانه برای رسیدن به نتایج بزرگ در آینده
Переглядів 4621 день тому
اثر مرکب | قدرت کارهای کوچک روزانه برای رسیدن به نتایج بزرگ در آینده
کتابی درباره‌ی افسردگی، زندگی در لحظه و خارق‌العاده بودن!
Переглядів 13221 день тому
کتابی درباره‌ی افسردگی، زندگی در لحظه و خارق‌العاده بودن!
قدرت بدی | چرا بدی از خوبی اثرگذارتر است؟
Переглядів 283Місяць тому
قدرت بدی | چرا بدی از خوبی اثرگذارتر است؟
وقتی پیش‌بینی ما درباره‌ی خودمان اشتباه از آب در می‌آید
Переглядів 50Місяць тому
وقتی پیش‌بینی ما درباره‌ی خودمان اشتباه از آب در می‌آید
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۱ | روانشناسی ساخت عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد
Переглядів 139Місяць тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۱ | روانشناسی ساخت عادت‌های خوب و ترک عادت‌های بد
ما در برابر همه چیز و همه کس مسئولیم! | چگونگی تأثیر رفتار ما بر دیگران
Переглядів 69Місяць тому
ما در برابر همه چیز و همه کس مسئولیم! | چگونگی تأثیر رفتار ما بر دیگران
مدیریت زمان چگونه برنامه‌ریزی‌هایمان را خراب می‌کند
Переглядів 59Місяць тому
مدیریت زمان چگونه برنامه‌ریزی‌هایمان را خراب می‌کند
راه شناخت خود از آگاهی می‌گذرد | نقد و بررسی کتاب “اتاق تاریک فیل”
Переглядів 239Місяць тому
راه شناخت خود از آگاهی می‌گذرد | نقد و بررسی کتاب “اتاق تاریک فیل”
آیا انسان می‌تواند هیچ کاری نکند و بر فرسودگی خود غلبه کند؟
Переглядів 137Місяць тому
آیا انسان می‌تواند هیچ کاری نکند و بر فرسودگی خود غلبه کند؟
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۰ | چگونه برنامه‌ریزی کنیم؟ راه حل اهمالکاری چیست؟
Переглядів 169Місяць тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۱۰ | چگونه برنامه‌ریزی کنیم؟ راه حل اهمالکاری چیست؟
مهم‌ترین دستاوردِ روانکاویِ قرن: فروید، نیازهای اساسی انسان و آسیب‌های روانی ما!
Переглядів 205Місяць тому
مهم‌ترین دستاوردِ روانکاویِ قرن: فروید، نیازهای اساسی انسان و آسیب‌های روانی ما!
برنامه‌ریزی | قسمت ۹ | اصلاً چیزی به نام خویشتن‌داری وجود ندارد!
Переглядів 218Місяць тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۹ | اصلاً چیزی به نام خویشتن‌داری وجود ندارد!
چرا بدون عمل‌های زیبایی بی‌هویت هستیم؟ | تأثیر زوال فرهنگ در روی آوردن به تغییر ظاهرمان
Переглядів 85Місяць тому
چرا بدون عمل‌های زیبایی بی‌هویت هستیم؟ | تأثیر زوال فرهنگ در روی آوردن به تغییر ظاهرمان
جیب خالی چه اثری بر ما می‌گذارد؟ | خیانت بزرگ مربیان موفقیت و انگیزه‌فروش‌ها!
Переглядів 112Місяць тому
جیب خالی چه اثری بر ما می‌گذارد؟ | خیانت بزرگ مربیان موفقیت و انگیزه‌فروش‌ها!
آیا می‌توان حقیقت را فهمید؟ | اعترافات شاهکار ژان پل سارتر در کتاب کلمات
Переглядів 8 тис.Місяць тому
آیا می‌توان حقیقت را فهمید؟ | اعترافات شاهکار ژان پل سارتر در کتاب کلمات
برنامه‌ریزی | قسمت ۸ | قضاوت اشتباه درباره‌ی خودمان چه فاجعه‌ای برایمان رقم می‌زند؟!
Переглядів 2362 місяці тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۸ | قضاوت اشتباه درباره‌ی خودمان چه فاجعه‌ای برایمان رقم می‌زند؟!
دریافت مشاوره‌ی اورژانسی رایگان ☎️ در حوزه‌ی سلامت روان 🧠
Переглядів 332 місяці тому
دریافت مشاوره‌ی اورژانسی رایگان ☎️ در حوزه‌ی سلامت روان 🧠
پشت پرده‌ی عمل‌های زیبایی | داغِ استعمار بر چهره‌ی انسان‌ها با مافیای صنعت-فرهنگِ زیبایی
Переглядів 3692 місяці тому
پشت پرده‌ی عمل‌های زیبایی | داغِ استعمار بر چهره‌ی انسان‌ها با مافیای صنعت-فرهنگِ زیبایی
برنامه‌ریزی | قسمت ۷ | برنامه‌ریز‌ها با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنند؟
Переглядів 842 місяці тому
برنامه‌ریزی | قسمت ۷ | برنامه‌ریز‌ها با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنند؟
❌ما درست می‌گیم و بقیه اشتباه می‌کنن❌
Переглядів 372 місяці тому
❌ما درست می‌گیم و بقیه اشتباه می‌کنن❌
باج‌گیری عاطفی | چگونه دیگران ما را برده‌ی خود می‌کنند؟ راه ریشه‌کن کردن آن چیست؟
Переглядів 1472 місяці тому
باج‌گیری عاطفی | چگونه دیگران ما را برده‌ی خود می‌کنند؟ راه ریشه‌کن کردن آن چیست؟
درون‌گرایی و برون گرایی چیست؟ چرا استفاده از آن مد شده است؟
Переглядів 462 місяці тому
درون‌گرایی و برون گرایی چیست؟ چرا استفاده از آن مد شده است؟

КОМЕНТАРІ

  • @SaraShahab-i8e
    @SaraShahab-i8e Годину тому

    خیلی عالی بود. فرمودید این ویدئو دلی ببود. آنچه ا ز دل برآید لاجرم بر دل نشیند. همش عالی بود به ویژه چند دقیقه آخر

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 хвилин тому

      @@SaraShahab-i8e ممنونم از شما که همیشه به من لطف دارین🙏🏻

  • @medade_danesh
    @medade_danesh 2 години тому

    بسیار مفید بود سپاس متاسفانه محتوای علمی نه تنها در فضای یوتوب و اینستاگرام و ... گم شده حتی امروز شاهد این هستیم که در قفسه های کتابفروشی ها و محل های آکادمیک هم کمتر کتاب های علمی به چشم میخورن و جای خودشون رو به کتاب های زرد عوام پسند باختند.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 15 хвилин тому

      @@medade_danesh خواهش می‌کنم. دقیقاً همین‌طوره!👍🏻

  • @amirmohammadabbasi6803
    @amirmohammadabbasi6803 4 години тому

    احسنت. بسیار مطلب درست و سنجیده ای هست. هر انسانی بالاخره باید برای موفقیت و خوشبختی دوره ای از رنج را متحمل شود‌. و چه خوب که حالا که مجبوریم رنج بکشیم ، آن رنجی را که دوست داریم ، در مسیری که دوست داریم و برای رسیدن به چیزی که دوست داریم متحمل شویم. با تشکر از محتواهای ارزشمند تون.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 2 години тому

      @@amirmohammadabbasi6803 درود بر شما🙏🏻

  • @mahdi01t
    @mahdi01t День тому

    هر چقدر بگم ممنونم کم گفتم با دقت همه این ویدیو هارو میبینم و واقعا موثر هستن خیلی ممنونم 🙏

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. День тому

      @@mahdi01t ممنونم از لطفتون🙏🏻

  • @medade_danesh
    @medade_danesh День тому

    بسیار عالی و مفید مثل تمام قسمت ها❤

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. День тому

      @@medade_danesh ممنون از همراهی و توجه‌تون🙏🏻

  • @ehsaaann
    @ehsaaann 3 дні тому

    😍😍😍

  • @tanya.kurdistan1134
    @tanya.kurdistan1134 3 дні тому

    در دقیقەی ۲۴ لایک کردم اول مطمئن نبودم 👍

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 4 дні тому

    Perfect

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 4 дні тому

    عالی بود ممنونم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 4 дні тому

      @@mahdi01t خواهش می‌کنم

  • @fj4734
    @fj4734 4 дні тому

    لطف کنید راهکارعای بیشتری رو توضیح بدین در این باره تظاهر کردن رو فقط گفتید💚

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 4 дні тому

      @@fj4734 سری ویدیوهای برنامه‌ریزی تا الآن پانزده فسمت داره. توضیح دادم. ببینید.

  • @medade_danesh
    @medade_danesh 6 днів тому

    درود بر شما، این دوره برنامه ریزی بسیار به من کمک کرده و من تونستم بعد از سه سال درگیر بودن برای برنامه ریز شدن بالاخره اولین کتاب غیر درسیم رو توی مدت زمان یک هفته با برنامه ریزی تا آخرش بخونم و همچنین باعث شده به خیلی از کار های دیگه ام بسیار بهتر برسم، احساس میکنم زمانم بسیار بیشتر شده همچنین تمام نکات این پلی لیست رو داخل دفترم از ابتدا یادداشت کردم، بسیار سپاسگذارم از به اشتراک گذاری دوره عالیتون.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 5 днів тому

      @@medade_danesh سلام بر شما. خیلی ممنونم از پیام انگیزاننده و پرمهرتون🙏🏻 خوشحال شدم.🌹

  • @poriapaydar5500
    @poriapaydar5500 6 днів тому

    چون لذت پیوسته شود رنج گردد زکریای رازی

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 5 днів тому

      @@poriapaydar5500 آفرین👏🏻

  • @Clinicalanatomyvet
    @Clinicalanatomyvet 7 днів тому

    واقعا دمتون گرم که متفاوت صحبت میکنید👏

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 7 днів тому

      ممنونم از توجه‌تون🙏🏻🌹

  • @poriapaydar5500
    @poriapaydar5500 8 днів тому

    خیلی ممنون از آموزشای خوبتون من یکم نوشخوار ذهنیم بالاست دلم میخواد بیشتر تو زمان حال زندگی کنم برای اینکار مثلا محدودیت زمانی میذارم تو کارهام کلا چه ترفندهایی هست برای زندگی کردن تو زمان حال بعدم وقتی میرم تو فکر دیگه سخته به خودم بیام و به اون افکار آگاه بشم بیشتر دوست دارم سرنخ های اون افکار رو از بین ببرم، یا نشونه هایی که منو به سمت یسری افکار میکشونه، بعدم اگه نشد وسط اون افکار سریع به خودم بیام و بفهمم که اون افکار من نیستم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 8 днів тому

      خواهش می‌کنم. در فصل سوم کتابم، “گفت‌وگوهای بی‌نقاب” (از نشر میلکان) درباره‌ی زندگی در لحظه گفتم. پیشنهاد می‌کنم حتماً مطالعه کنید. برای نشخوار ذهنی هم کتاب “وراجی” از نشر “ترجمان” رو پیشنهاد می‌کنم.

  • @user-yy8so3ej1r
    @user-yy8so3ej1r 9 днів тому

    ممنون و متشکر بابت ویدئوی خوبتون🙏🌱🌱🌱

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 9 днів тому

      @@user-yy8so3ej1r ممنون از شما

  • @par-1900
    @par-1900 9 днів тому

    دقيقا! 🌹

  • @par-1900
    @par-1900 9 днів тому

    دقيقا! 🌹

  • @sajadarab5332
    @sajadarab5332 9 днів тому

    سلام دکتر وقتتون بخیر آدرس کانال یوتیوب تون در بیو کانال تلگرام اشتباه وارد شده

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 9 днів тому

      @@sajadarab5332 سلام ممنون اطلاع دادید

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 10 днів тому

    بحث جالب و آموزنده ای ممنونم ولی میخوام اینو بگم که علم نوروساینس این رو ثابت کرده که تصور مثبت آینده به این معنا که دیدن تصویر لحظه رسیدن به هدف و خواسته باعث میشه خیلی بیشتر متوجه مسیر هایی که باعث رسیدن به اون هدف و خواسته میشه شد و دید گسترده تر و مسیر روشن تری رو با تکرار درون ذهن انسان میاره ؛ پس بنظرم با وجود سازنده بودن درک و پذیرش و اماده بودن برای نرسیدن ها ، داشتن تصویر از خواسته ها و حتی تکرارش و تمرکز کردن روی اون خواسته به شدت میتونه توی رسیدن و تجربه کردنش موثر باشه و نهایتا حس میکنم مقداری این ویدیو دچار تفریط شد . باز ممنون 🙏

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 10 днів тому

      @@mahdi01t ممنون از توجه و نظرتون🙏🏻🌹

  • @sajadarab5332
    @sajadarab5332 11 днів тому

    سلام بر استاد بزرگوار سوالی که برام پیش اومد اینه چطور میشه در روش AB از یک رفتار پاداش دوپامینی بیشتری بگیریم؟ شخص ممکنه یک کار واقعا معنادار و مفید رو انجام بده اما هیچ تغییری در حالش ایجاد نشه.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 10 днів тому

      @@sajadarab5332 اینجا هدف معنا نیست، هدف روشن شدن موتوره! همین قدر ابتدایی. چون طرف نمی‌تونه به معنا فکر کنه.

  • @Eghbal54
    @Eghbal54 11 днів тому

    🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹درود بی پایان به شما 🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹 سپاسگزار از تلاشتان 🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 11 днів тому

      @@Eghbal54 ممنون از شما🙏🏻🌹

  • @medade_danesh
    @medade_danesh 12 днів тому

    بسیار سپاسگذارم از این تولید این محتوای ارزشمند ❤ اون پلی لیست برنامه ریزی تا کی کامل میشه و به آخر میرسه؟

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 12 днів тому

      @@medade_danesh زنده باشید. ممنون از توجه‌تون. اگر محتوا رو خوب می‌بینید، در فضاهای مجازی‌تون منتشر کنید.🙏🏻🌹 حالا حالا ها کار داره.

  • @PouriaNouri-ty7fm
    @PouriaNouri-ty7fm 12 днів тому

    یه ویدیو درباره بحران وجودی یا اگزیستانسالیم و پوچی میشه درست کنین بعدا؟؟

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 12 днів тому

      @@PouriaNouri-ty7fm تو برنامه‌م قرار می‌دم.

  • @alimosallanejad7895
    @alimosallanejad7895 13 днів тому

    برعکسشم وجود داره مگه در آلمان همه از قانون پیروی میکنن و البته در یک محیط تمیز امکان وجود داره که آشغال بریزیم این صحبت خیلی درسته که محیط بسیار مهمه اما این معنی نیست که اراده از خودمون نداریم چون در محیط های خوب هم پسرفت و شکست در رسیدن به موفقیت وجود داره

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 5 днів тому

      میشه با یک مثال منظورتون رو واضح‌تر بیان کنید؟

  • @sajadarab5332
    @sajadarab5332 13 днів тому

    سلام بر شما استاد بزرگوار سوالی که برای من پیش میاد اینه آیا تظاهر کردن از انسان یک موجود دورو نمی‌سازه و باعث نفاق نمیشه؟ مشابه موضوعی که اشاره کردین رو در مسائل دینی هم دیدم که گفته شده تظاهر به درستکاری کنید و خطاها و گناهانتون رو به هیچ وجه با دیگران درمیون نذارید

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 5 днів тому

      سلام بر شما. این تظاهر با ریا فرق داره. این تظاهر تلاشی برای نشان دادن شخصیتی هست که قصد داریم به آن دست پیدا کنیم، نه شخصیتی که دوست داریم فرد مقابلمان از ما ببیند.

  • @amirmohammadabbasi6803
    @amirmohammadabbasi6803 14 днів тому

    واقعا عالی هستید.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 14 днів тому

      @@amirmohammadabbasi6803 درود بر شما🙏🏻

  • @user-if3zb1mq1x
    @user-if3zb1mq1x 15 днів тому

    مثل همیشه کلی چیز یاد گرفتم. بعضی وقتا چقدر با خودمون بد تا میکنیم.در صورتی که اگر همین قصور رو دوستمون کرده بود به راحتی میبخشیدیمش.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 15 днів тому

      @@user-if3zb1mq1x ممنون عزیزم❤️ دقیقاً!👏🏻

  • @MaryamZarrabi-sr6qb
    @MaryamZarrabi-sr6qb 15 днів тому

    👏👏👏👏👏🪻

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 15 днів тому

      @@MaryamZarrabi-sr6qb ممنونم ازت🙏🏻🌹

  • @MaryamZarrabi-sr6qb
    @MaryamZarrabi-sr6qb 15 днів тому

    بسیار بسیار عالی بود...👌👏👏👏👏

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 15 днів тому

      @@MaryamZarrabi-sr6qb ممنون از توجه و همراهیت🙏🏻🌹

  • @SimaHashemi-o8p
    @SimaHashemi-o8p 16 днів тому

    اینکه دردمردم دغدغه شماست، نشاندهنده منش والاوشخصیت بی نظیرشماست،ماناباشید

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@SimaHashemi-o8p ممنون از لطف و محبت شما🙏🏻

  • @medade_danesh
    @medade_danesh 16 днів тому

    صدای این ویدیو از ویدیو قبلی خیلی خیلی بهتر بود کیفیت عالی👏👏

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@medade_danesh ممنون از لطفتون🙏🏻

  • @medade_danesh
    @medade_danesh 16 днів тому

    همین تغییر شیوه فیلمبرداری خودش اثر خیلی خوبی در بازدید ها توی طولانی مدت خواهد داشت 🎉❤️

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@medade_danesh متشکرم از شما🙏🏻

  • @hamidrezaamini9365
    @hamidrezaamini9365 16 днів тому

    ممنون بابت توضیح دادن در مورد این موضوع ولی گاهی آدم لایق اون سرزنشی هس که متوجه خودش میکنه، گاهی وقتا یه نفر برای چیزی خودش رو سرزنش و تحقیر میکنه که میدونه میتونسته بهتر عمل کنه یا میتونسته بهتر از این باشه و فرصت و زمان رو از دست داده و اینکه گاهی وقتا شاید این سرزنش رو اگه از نزدیکانش بشنوه دیگه نیازی نباشه که خودشو سرزنش کنه، شاید گاهی وقتا نزدیکان آدم برای اینکه ناراحت نشیم، ایرادات ما رو بهمون نمیگن که شاید اگه صادقانه بهمون بگن باعث این بشه که به خودمون بیایم و اون کار رو انجام بدیم و نتیجش بشه اینکه خودمون رو سرزنش نکنیم این ها نظرات شخصی من هس و قطعا علمی نیس ممنون میشم اگه قرار بود ویدیو دیگه ای توی این موضوع داشته باشین در مورد این موارد و راه حلش هم برامون صحبت کنید 🙏🌹

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@hamidrezaamini9365 ممنون از توضیحاتتون. سرزنش از طرف دیگری باعث شرم در ما می‌شه که احساس خوبی نیست. سرزنش از طرف خودمون باعث احساس گناه می‌شه که این هم خوب نیست. حتماً اگر ویدیوی دیگه‌ای بود درباره‌ش توضیح می‌دم.

  • @Eghbal54
    @Eghbal54 16 днів тому

    🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹درود بی پایان به شما 🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹 سپاسگزار از تلاشتان 🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@Eghbal54 سلام. ممنون از توجه‌تون🙏🏻🌹

  • @user-wx4bf7hk1t
    @user-wx4bf7hk1t 16 днів тому

    سلام، بجای سرزنش خود، اینهمه کار لازم نیست انجام دهیم، فقط باید دیگرون را سرزنش کنیم، البته شوخی کردم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@user-wx4bf7hk1t 🙃

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 16 днів тому

    خیلی ممنون عالی بود

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@mahdi01t ممنون از توجه‌تون🙏🏻

  • @irajmoradifilm6465
    @irajmoradifilm6465 17 днів тому

    عالی بود دکتر، متشکرم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 17 днів тому

      @@irajmoradifilm6465 زنده باشید. ممنون از توجه‌تون🙏🏻

  • @shimasadeghinezhad
    @shimasadeghinezhad 17 днів тому

    سلام ممنون از مطالب مفید، مشتاقم بیشتر در مورد این بحث توضیح بدید

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 17 днів тому

      @@shimasadeghinezhad سلام. ممنون از توجه‌تون. حتماً در ویدیوهای بعدی.

  • @user-yy8so3ej1r
    @user-yy8so3ej1r 17 днів тому

    خیلی خوبه ها اما برای آدمی مثل من یه جور راه فرار هم محسوب میشه.الان اینو یاد گرفتم و همش میخوام خود آینده م رو فریب بدم و آرومش بکنم😐🙏🌱

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 17 днів тому

      @@user-yy8so3ej1r ممنون از سؤال خوبتون. توجه به خود آینده، ارتباط برقرار کردن باهاش، در آغوش گرفتن و محبت کردن بهش، منجر به شناخت می‌شه. این خود آینده‌ی شناخته شده، قرار هست که کاری رو انجام بده و مایی که نوازشش کردیم، نه مادربزرگ لاپوشونی کُنی که نوه‌ش رو از صدمات بابای نوه مراقبت می‌کنه هستیم، نه اون پدرِ سخت‌گیرِ تنبیه کنِ خشن که مدام ترس ایجاد می‌کنه. ما همون خود آینده هستیم، با اندک دانش و سن کم‌تر، که می‌خوایم وقتی بهش رسیدیم، از دستش شاکی نباشیم که چرا اشتباه کردی. می‌خوایم اگر کار خوب کرد، تشویقش کنیم، اگر سهواً اشتباه کرد، بپذیریمش. اگر عمداً اشتباه کرد، فرصت دوباره بهش بدیم. *اما در هر شکل دوستش داشته باشیم*. چون اون چیزی که به مرور ما رو چروک و پژمرده می‌کنه، دوست نداشتنِ خود هست. پس بار دیگر یادآوری می‌کنم: *ارتباط با خودِ آینده با هدف پیش‌گیری از اقدام به خشونت علیه خود است.* نه توجیه شکست‌ها، نه دستاویز تنبلی، نه فرصت فرار. و سؤال این‌جاست: خیلی سیستم تنبیه و پاداش جواب داده که دوست دارید بهش ادامه بدید؟!😁 نه! این رو امتحان کنید و نتیجه‌ش رو ببینید.

    • @user-yy8so3ej1r
      @user-yy8so3ej1r 17 днів тому

      @@drzarrabi. متشکرم بابت توضیحات کاملتون🌱🙏

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 16 днів тому

      @@user-yy8so3ej1r🙏🏻

  • @meh9356
    @meh9356 17 днів тому

    با درود و تشکر. 🌹

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 17 днів тому

      @@meh9356 ممنون از شما🙏🏻🌹

  • @user-if3zb1mq1x
    @user-if3zb1mq1x 19 днів тому

    مثل همیشه عالی❤

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 19 днів тому

      @@user-if3zb1mq1x ممنون عزیزم❤️

  • @user-yy8so3ej1r
    @user-yy8so3ej1r 19 днів тому

    عجب ویدئوی خوبی بود.ممنون که اطلاعات و آگاهی هاتون رو با ما به اشتراک میذارین.اتفاقا الان داشتم با خدای خود مشاجره میکردم که من الان یه ماشین ه خوب میخوام نه ده سال دیگه.پارتی بازی کن ردیفش کن برام😁که پشتش ویدئوی شمارو دیدم توی یوتیوب

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 19 днів тому

      @@user-yy8so3ej1r ممنون از نظر و توجه‌ و همراهی‌تون🙏🏻🌹

  • @cyrousshokrollahi8304
    @cyrousshokrollahi8304 19 днів тому

    ممنون از آقای دکتر ضرابی محتوای صحبت‌های ایشان بسیار عالی و مفید است ولی کیفیت صدا پایین است. گویی صدای محیط ضمیمه‌ی صحبت‌های ایشان می‌شود و از کیفیت صدا می‌کاهد. لطفا نسبت به این مورد اگر ممکن باشد کاری بکنند.

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 19 днів тому

      @@cyrousshokrollahi8304 ممنون از توجه و دقت شما🙏🏻 در ویدیوهای بعد بهتر‌ می‌شود.

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 19 днів тому

    کامل دیدمش فوق العاده بود ممنونم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 19 днів тому

      @@mahdi01t درود بر شما🙏🏻

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 19 днів тому

    خیلی خوشحالم که دارید مجموعه برنامه ریزی رو ادامه میدید سپاسگزارم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 19 днів тому

      @@mahdi01t درود بر شما و ممنون از همراهی‌تون🙏🏻🌹

  • @soheilasohrabi3914
    @soheilasohrabi3914 19 днів тому

    بسیار عالی ممنون از لطف شما، ،جناب دکتر عزیز، اما با جوان هایی که تمام شیره وجود والدین رو گرفتن، ،اما با تحریک پارتنر شون خانواده رو له میکنن چطور برخورد کنیم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 19 днів тому

      @@soheilasohrabi3914 باید از مشاور کمک بگیرید.

  • @user-yy8so3ej1r
    @user-yy8so3ej1r 21 день тому

    👍🌱🌱🌱🌱

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 21 день тому

      @@user-yy8so3ej1r ممنون از توجه‌تون🙏🏻🌹

  • @user-cy2do2zz3h
    @user-cy2do2zz3h 21 день тому

    بسیار عالی بود. مشتاقانه منتظر ویدئو آینده می نشینم 🙂

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 21 день тому

      @@user-cy2do2zz3h ممنون از لطف شما🙏🏻

  • @mahdi01t
    @mahdi01t 21 день тому

    به شدت پر بار و فوق العاده بود ؛ حس میکنم باید یک بار دیگه با کاغذ و قلم ببینمش ؛ واقعا ممنونم

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 21 день тому

      ممنون از لطف و همراهی شما🙏🏻🌹

  • @Eghbal54
    @Eghbal54 21 день тому

    🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹درود بی پایان به شما 🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹 سپاسگزار از تلاشتان 🌷🌷🌻🌻 🌺🌺🌹🌹

    • @drzarrabi.
      @drzarrabi. 21 день тому

      @@Eghbal54 ممنونم از توجه‌تون🌹🙏🏻