Sophanit Ou
Sophanit Ou
  • 36
  • 238 299
butterfly Swimming
butterfly Swimming
Переглядів: 915

Відео

Breaststroke
Переглядів 647Рік тому
Breaststroke
Backstroke Swimming
Переглядів 664Рік тому
Backstroke Swimming
Freestyle Swimming
Переглядів 565Рік тому
Freestyle Swimming
Back float lesson 1
Переглядів 490Рік тому
Back float lesson 1
Dog Paddle lesson one.
Переглядів 542Рік тому
Dog Paddle lesson one.
Breaststroke #shorts
Переглядів 7142 роки тому
Breaststroke #shorts
ហែលក្បាច់សេរីចម្ងាយ​1080​មែត្រ | Freestyle Training 1080 m
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
ហែលក្បាច់សេរីចម្ងាយ​1080​មែត្រ | Freestyle Training 1080 m
មេរៀនហែលទឹកសម្រាប់កុមារ​ | Kid Swimming Lessons (First class)
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
មេរៀនហែលទឹកសម្រាប់កុមារ​ | Kid Swimming Lessons (First class)
រៀនហែលទឹករបៀបកង្កែប | Breaststroke Swimming Learning
Переглядів 25 тис.3 роки тому
រៀនហែលទឹករបៀបកង្កែប | Breaststroke Swimming Learning
Cycling Road Bike
Переглядів 3533 роки тому
Cycling Road Bike
Swimming in the River Forest
Переглядів 8474 роки тому
Swimming in the River Forest
Waterfall Swimming | ទឹកធ្លាក់អន្លង់ពក-ខេត្តឧត្តមានជ័យ
Переглядів 9604 роки тому
Waterfall Swimming | ទឹកធ្លាក់អន្លង់ពក-ខេត្តឧត្តមានជ័យ
រៀនហែលទឹករបៀបសេរី | Freestyle Swimming Learning
Переглядів 36 тис.4 роки тому
រៀនហែលទឹករបៀបសេរី | Freestyle Swimming Learning
Freestyle swimming 50m.
Переглядів 1,7 тис.4 роки тому
Freestyle swimming 50m.
រៀនហែលបណ្តែតខ្លួន​ និងគេងបណ្តែតខ្លួន | Back Float and Float Swimming
Переглядів 44 тис.4 роки тому
រៀនហែលបណ្តែតខ្លួន​ និងគេងបណ្តែតខ្លួន | Back Float and Float Swimming
ហែលទឺកក្បាច់សេរី | Freestyle Swimming
Переглядів 4,1 тис.4 роки тому
ហែលទឺកក្បាច់សេរី | Freestyle Swimming
រៀនហែលទឹកថ្នាក់ដំបូងសម្រាប់អ្នកមិនចេះសោះ | Swimming Beginner Class
Переглядів 100 тис.4 роки тому
រៀនហែលទឹកថ្នាក់ដំបូងសម្រាប់អ្នកមិនចេះសោះ | Swimming Beginner Class
Tbeng Mountain Trekking | ភ្នំត្បែងមានជ័យ​ដែនដីពិសិដ្ធ ខេត្តព្រះវិហារ
Переглядів 6594 роки тому
Tbeng Mountain Trekking | ភ្នំត្បែងមានជ័យ​ដែនដីពិសិដ្ធ ខេត្តព្រះវិហារ

КОМЕНТАРІ

  • @PhonPhanna-kh1wu
    @PhonPhanna-kh1wu 15 днів тому

    លោកគ្រូចេញវីឌីអូច្រើនៗមក

  • @KongOudam
    @KongOudam Місяць тому

    លោកគ្រូ មានទទួលបង្រៀនឬទេ?

  • @Ms.VisalDaily
    @Ms.VisalDaily 2 місяці тому

    ខ្ញុំមានសំណួរមួយបងប្រុស,តេីការរៀនហែលទឹកសម្រាប់អ្នកមិនចេះសោះត្រឹមមួយចេះហែលទឹកដេីម្បីសង្គ្រោះខ្លួនឯងពេលមានអាសន្នតេីអាចចំណាយពេលប៉ុន្មានទេីបចេះ?

  • @បូរិនបូរិន-ឈ8ង

    ខ្ញុំមិនចេះហែលទឹកទេតែខ្ញុំខំប្រឹង😊😂

  • @vanneumol943
    @vanneumol943 4 місяці тому

    សូមអរគុណសម្រាប់ការជួយចែករំលែក🙏

  • @vuthouyang
    @vuthouyang 4 місяці тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻លោកគ្រូ

  • @LinDa-gs9dc
    @LinDa-gs9dc 4 місяці тому

    ឣរគុណលោកគ្រូ 👏❤

  • @NaromproAs
    @NaromproAs 5 місяців тому

    អរគុណលោកគ្រូ

  • @NaromproAs
    @NaromproAs 5 місяців тому

    អរគុណលោកគ្រូ

  • @chheavsavheng169
    @chheavsavheng169 7 місяців тому

    Hello dear i think you have a great experience swimming and you have a good detail to explain thanks you for share 🙏

  • @MuonMarady
    @MuonMarady 7 місяців тому

    អរគុណលោកគ្រូសម្រាប់ការចែករំលែក

  • @rasmeymonylak3996
    @rasmeymonylak3996 8 місяців тому

  • @seansokmom
    @seansokmom 8 місяців тому

    បង​ ជួយណែនាំរបៀបហែល​ មេអំបៅ​ផង​ អរគុណច្រេីន

  • @MOUY1114
    @MOUY1114 8 місяців тому

    ❤❤

  • @ounlida1053
    @ounlida1053 8 місяців тому

    ❤😊😮🎉

  • @pozzlong8544
    @pozzlong8544 9 місяців тому

    ខ្ញុំចង់ចេះហែលទឹកណាស់

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 9 місяців тому

      រៀនបន្តិចម្ដងៗ គង់តែចេះទេ អោយតែយើងព្យាយាម

  • @lorvireaknuth2560
    @lorvireaknuth2560 10 місяців тому

    ហែលទឹកជួយឱ្យលូតកម្ពស់អត់បង ?

  • @imsrey_voleak
    @imsrey_voleak 10 місяців тому

    ពិត ជាំ ពិរោះ ណាស់❤

  • @knon3762
    @knon3762 10 місяців тому

    ការផ្លុំពពុះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីដែលលោកគ្រូ❤

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 10 місяців тому

      សុំទោសដែលតបយឺត មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ដូចជា កាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងខ្លួន និង អារម្មណ៍ ជួយបំពេញអុកសុីសែនគ្រប់គ្រាន់

  • @PeouPhiron
    @PeouPhiron 10 місяців тому

    អរគុណលោកគ្រូខ្ញុំចេះបន្តិចហើយពីលោកគ្រូ

  • @miopai4561
    @miopai4561 11 місяців тому

    បង្រៀនបានល្អនិងច្បាស់លាស់ណាស់លោកគ្រូ

  • @BonRong-g8k
    @BonRong-g8k 11 місяців тому

    បងសុំទិញឲ្យខ្ញុំមួយ

  • @TytyLove-o3x
    @TytyLove-o3x 11 місяців тому

    មួកនិងវែនតាហេលទិកទិញនៅណាបង

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 11 місяців тому

      អាចទិញតាមបណ្ណាគារ ឬ កន្លែងលក់សម្ភារកីឡាបានបង

  • @EubnDyg
    @EubnDyg Рік тому

    ប្អូនរៀនហែលដំបូងចងដបទឹកសុទ្ធយូៗទៅចេះមិនបាច់ប្រេីដបក៍បានដែល

  • @EubnDyg
    @EubnDyg Рік тому

    ចេះហែលបាន60%ហេីយលោកគ្រូ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      ថែម 40% ទៀតអោយគ្រប់ 100% ដើម្បីភាពជឿជាក់

    • @EubnDyg
      @EubnDyg Рік тому

      បាទលោកគ្រូខ្ញុំនិងព្យាយាមឱ្យទាល់តែបាន

  • @joycepurcell8153
    @joycepurcell8153 Рік тому

    AMONG US IS SUS

  • @vongvong-cf6hk
    @vongvong-cf6hk Рік тому

    ញុមគ្រាន់តែមើលហើយអនុវត្តតែម្ដងចេះបាត់ហើយអរគុណបង

  • @meansophea
    @meansophea Рік тому

    ខ្ញុំចេះហើយ

  • @samkimchea
    @samkimchea Рік тому

    ខ្ញុំមើលវីដេអូលោកគ្រូ ខ្ញុំទិញអាងហែលទឹកចល័ត ៣ម៉ែត្រ×២ម៉ែត្រ កំពស់ ៧៥សម ខ្ញុំហែលពីរថ្ងៃហើយមួយដងមួយម៉ោង តើងាយស្រួលអាចចេះលឿនទេលោកគ្រូ ចង់ឆាប់ចេះណាស់

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      បាទបងតែទំហំអាងតូចនិងរាក់ចឹងយើងអាចរៀនគេងបណ្ដែតបានបង ឬ រៀនគ្រប់គ្រងដង្ហើមចេញចូលបាន។ សម្រាប់អាងហែលមនុស្សធំភាគច្រើនពី ទទឹង 4 ទៅ 5មែត្រ បណ្ដោយពី10ម៉ែត្រ និងជំរៅទឹក ពីក្រោម 1ម៉េត្រដល់ 1.20 មែត្រ សម្រាប់យើងរៀនហែលបង

  • @vongvong-cf6hk
    @vongvong-cf6hk Рік тому

    មើលទៅជីវិតខ្ញុំមិនចេះហែលទឹកទេ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      រៀនបន្តិចម្ដងៗបង ចាត់ទុកថាដូចហាត់ប្រាណ ហាត់យូរទៅចេះស្ទាត់ហើយបង

    • @vongvong-cf6hk
      @vongvong-cf6hk Рік тому

      @@SophanitOu ប្រឹងរៀនហើយតែវានៅតែមិនចេះ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      @@vongvong-cf6hk បងរៀនពីមេរៀនដំបូងសិនបងមូលដ្ឋានគ្រឹះ

    • @LimLim-v3u
      @LimLim-v3u Рік тому

      ខ្ញុំសូមសួរមួយខោអាវហែលទឹកមានលក់នៅទីណា?

    • @vongvong-cf6hk
      @vongvong-cf6hk Рік тому

      @@LimLim-v3u រកទិញតាមកកន្លែងលក់ខោអាវកីឡា

  • @wonross9836
    @wonross9836 Рік тому

    Hi, can you explain freestyle breathing in detail please thanks

  • @soseamsokkhim9409
    @soseamsokkhim9409 Рік тому

    ខ្ញុំចង់ស្នើឱ្យបងជួយពន្យល់ពីរបៀបហែលទឹកបែបមេអំបៅ និងរបៀបប្រើប្រាស់ដង្ហើមនៅពេលហែលទឹកដែលមានចំងាយឆ្ងាយ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      បាទបងបើមានពេលខ្ញុំនឹងធ្វើ តែដោយសារខ្ញុំរវល់ អត់មានអ្នកថត និង កាមេរាខូចផង ទើបមិនបានធ្វើវីដេមេរៀនបន្ថែមទៀត

  • @loeksovanna9936
    @loeksovanna9936 Рік тому

    បង្រៀននៅណា

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      បាទបង ខ្ញុំបង្រៀននៅសៀមរាបបង តែក្លឹបរបស់ពួកខ្ញុំមាន 4ខេត្តបង សៀមរាប ភ្នំពេញ បាត់ដំបង និង កំពុងចាម

  • @somoneaem5294
    @somoneaem5294 Рік тому

    🙏🙏🙏

  • @tingchannel1404
    @tingchannel1404 Рік тому

    របៀបយ៉ាងម្តេចកុំឲ្យទឹកចូលត្រចៀកលោកគ្រូ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu Рік тому

      បាទបងជាទូទៅពេលដាក់មុខក្នុងទឹក ទឹកតែងតែចូលត្រចៀក គ្រាន់តែតិចឬច្រើន ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថាសើមខ្លាំង ដំណោះស្រាយ គឺសម្អាតត្រចៀកក្រោយហែលទឹក មួយទៀតគឺប្រើជ័រសម្រាប់បិទរន្ធត្រចៀក ដែលមានជាមួយវែនតាហែលទឹក

    • @benlongchannel3456
      @benlongchannel3456 Рік тому

      បើតាមបទពិសោធន៍ញុមហែលហែលងើបក្បាលឡើងលើក្រវីក្បាល

  • @tingchannel1404
    @tingchannel1404 Рік тому

    ពេលផ្លំុពពុះទឹកចូលត្រចៀកអត់បង

  • @piseth3903
    @piseth3903 Рік тому

    អរគុណលោកគ្រូ

  • @rapochor8070
    @rapochor8070 Рік тому

    thanks bro

  • @GreatSal1323
    @GreatSal1323 2 роки тому

    បងពេលដែលទឹកជ្រៅជាងយើង តើយើងគួរធ្វើជើងឬដៃដូចម្ដេច ដើម្បីកុំឲ្យលិច

  • @GreatSal1323
    @GreatSal1323 2 роки тому

    បងប្រាប់ពីរបៀបធ្វើជើងដើម្បីហែលទឹកបន្តិចមក ខ្ញុំអត់សូវចេះធ្វើជើងហែលទឹកទេ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      ចង់ដឹងពីរបៀបគោះជើងបែបណាដែរ?

    • @GreatSal1323
      @GreatSal1323 2 роки тому

      @@SophanitOu ហែលសេរីបង

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      @@GreatSal1323 ua-cam.com/video/hCCAS1fx2xc/v-deo.html អាចរៀនតាមវីដេអូនេះបាន ពីរបៀបគោះជើងសេរី

  • @hwhjwwhqhqj722
    @hwhjwwhqhqj722 2 роки тому

    សួស្តីលោកគ្រូខ្ញុំចង់អោយលោកគ្រូបង្រៀនកូនហែលទឹក

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      បាទសួស្ដីបង បងអាចទំនាក់ទំនងតាមសាលាបានបង Survival swim club 012 797 085/ 015 382 803

  • @sopheakmobile
    @sopheakmobile 2 роки тому

    សួស្តីប្អូន តើមានលេខទំនាក់ទំនងទេ? បងចង់ឲជួយបង្រៀនកូនបង២នាក់.

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      បាទសួស្ដីបង បងអាចទំនាក់ទំនងតាមសាលាបានបង Survival swim club 012 797 085/ 015 382 803

  • @ratnatouch4051
    @ratnatouch4051 2 роки тому

    លោកគ្រូបេីយេីងចង់ហែលបណ្ដែតខ្លួនធ្វេីម៉េចលោកគ្រូ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      បាទបង បងអាចរៀនតាមវីដេអូនេះបានបង ua-cam.com/video/nugIwKgmPR4/v-deo.html

  • @longchaneng4494
    @longchaneng4494 2 роки тому

    លោកគ្រូ ខ្ញុំឈឺឆ្អឹងខ្នងលៀនឌីស តើហែលក្បាច់ណា អាចជួយខាងឆ្អឹងខ្នងបាន ជួយប្រាប់ខ្ញុំផងលោកគ្រូ។

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      បាទសួស្ដីបង បងហែលរបៀបសេរីនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានច្រើនបង តែទាល់ហែលជាប្រចាំ និង ត្រឹមត្រូវតាមក្បួនដែរ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      ua-cam.com/video/hCCAS1fx2xc/v-deo.html

  • @testerrobot3882
    @testerrobot3882 2 роки тому

    អរគុណលោកគ្រូបង្វឹក❤

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      បាទ អរគុណ!

  • @sokhaksavan2333
    @sokhaksavan2333 2 роки тому

    នៅឯណាលោកគ្រ

    • @sokhaksavan2333
      @sokhaksavan2333 2 роки тому

      ចង់អោយកូនរៀន

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      ខាងសាលាខ្ញុំនៅសៀមរាប ភ្នំពេញ និងភ្នំពេញបង 012 797 085/ 015 38 28 03

  • @GODS621
    @GODS621 2 роки тому

    បងការហែលងើបមុខ នឹងផ្គាប់មុខ មួយណាបានយូរ នឹងប្រសើរជាង ល្អជាង?

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      ការហែលដាក់មុខក្នុងទឹកល្អជាងបងពិព្រោះធ្វើអោយដងខ្លួនយើងស្រាលជាងងើបមុខ បន្តែយើងត្រូវចេះគ្រប់គ្រងដង្ហើមផងដែរទើបហែលបានយូនិងមិនសូវហត់ខ្លាំង។

  • @pheangchhoum8926
    @pheangchhoum8926 2 роки тому

    ខ្ញុំចូលចិត្តវីដេអូលោកគ្រូ

    • @SophanitOu
      @SophanitOu 2 роки тому

      បាទអរគុណច្រើន

  • @drewv353
    @drewv353 2 роки тому

    『p』『r』『o』『m』『o』『s』『m』

  • @sreytoch910
    @sreytoch910 2 роки тому

    អរគុណ