- 36
- 238 299
Sophanit Ou
Thailand
Приєднався 23 кві 2020
Відео
ហែលក្បាច់សេរីចម្ងាយ1080មែត្រ | Freestyle Training 1080 m
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
ហែលក្បាច់សេរីចម្ងាយ1080មែត្រ | Freestyle Training 1080 m
មេរៀនហែលទឹកសម្រាប់កុមារ | Kid Swimming Lessons (First class)
Переглядів 3,8 тис.2 роки тому
មេរៀនហែលទឹកសម្រាប់កុមារ | Kid Swimming Lessons (First class)
រៀនហែលទឹករបៀបកង្កែប | Breaststroke Swimming Learning
Переглядів 25 тис.3 роки тому
រៀនហែលទឹករបៀបកង្កែប | Breaststroke Swimming Learning
Waterfall Swimming | ទឹកធ្លាក់អន្លង់ពក-ខេត្តឧត្តមានជ័យ
Переглядів 9604 роки тому
Waterfall Swimming | ទឹកធ្លាក់អន្លង់ពក-ខេត្តឧត្តមានជ័យ
រៀនហែលទឹករបៀបសេរី | Freestyle Swimming Learning
Переглядів 36 тис.4 роки тому
រៀនហែលទឹករបៀបសេរី | Freestyle Swimming Learning
រៀនហែលបណ្តែតខ្លួន និងគេងបណ្តែតខ្លួន | Back Float and Float Swimming
Переглядів 44 тис.4 роки тому
រៀនហែលបណ្តែតខ្លួន និងគេងបណ្តែតខ្លួន | Back Float and Float Swimming
ហែលទឺកក្បាច់សេរី | Freestyle Swimming
Переглядів 4,1 тис.4 роки тому
ហែលទឺកក្បាច់សេរី | Freestyle Swimming
រៀនហែលទឹកថ្នាក់ដំបូងសម្រាប់អ្នកមិនចេះសោះ | Swimming Beginner Class
Переглядів 100 тис.4 роки тому
រៀនហែលទឹកថ្នាក់ដំបូងសម្រាប់អ្នកមិនចេះសោះ | Swimming Beginner Class
Tbeng Mountain Trekking | ភ្នំត្បែងមានជ័យដែនដីពិសិដ្ធ ខេត្តព្រះវិហារ
Переглядів 6594 роки тому
Tbeng Mountain Trekking | ភ្នំត្បែងមានជ័យដែនដីពិសិដ្ធ ខេត្តព្រះវិហារ
លោកគ្រូចេញវីឌីអូច្រើនៗមក
លោកគ្រូ មានទទួលបង្រៀនឬទេ?
ខ្ញុំមានសំណួរមួយបងប្រុស,តេីការរៀនហែលទឹកសម្រាប់អ្នកមិនចេះសោះត្រឹមមួយចេះហែលទឹកដេីម្បីសង្គ្រោះខ្លួនឯងពេលមានអាសន្នតេីអាចចំណាយពេលប៉ុន្មានទេីបចេះ?
ខ្ញុំមិនចេះហែលទឹកទេតែខ្ញុំខំប្រឹង😊😂
សូមអរគុណសម្រាប់ការជួយចែករំលែក🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻លោកគ្រូ
ឣរគុណលោកគ្រូ 👏❤
អរគុណលោកគ្រូ
អរគុណលោកគ្រូ
Hello dear i think you have a great experience swimming and you have a good detail to explain thanks you for share 🙏
អរគុណលោកគ្រូសម្រាប់ការចែករំលែក
❤
បង ជួយណែនាំរបៀបហែល មេអំបៅផង អរគុណច្រេីន
❤❤
❤😊😮🎉
ខ្ញុំចង់ចេះហែលទឹកណាស់
រៀនបន្តិចម្ដងៗ គង់តែចេះទេ អោយតែយើងព្យាយាម
ហែលទឹកជួយឱ្យលូតកម្ពស់អត់បង ?
😂😂😂
ពិត ជាំ ពិរោះ ណាស់❤
ការផ្លុំពពុះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីដែលលោកគ្រូ❤
សុំទោសដែលតបយឺត មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន ដូចជា កាត់បន្ថយសម្ពាធក្នុងខ្លួន និង អារម្មណ៍ ជួយបំពេញអុកសុីសែនគ្រប់គ្រាន់
អរគុណលោកគ្រូខ្ញុំចេះបន្តិចហើយពីលោកគ្រូ
បង្រៀនបានល្អនិងច្បាស់លាស់ណាស់លោកគ្រូ
បងសុំទិញឲ្យខ្ញុំមួយ
មួកនិងវែនតាហេលទិកទិញនៅណាបង
អាចទិញតាមបណ្ណាគារ ឬ កន្លែងលក់សម្ភារកីឡាបានបង
ប្អូនរៀនហែលដំបូងចងដបទឹកសុទ្ធយូៗទៅចេះមិនបាច់ប្រេីដបក៍បានដែល
ចេះហែលបាន60%ហេីយលោកគ្រូ
ថែម 40% ទៀតអោយគ្រប់ 100% ដើម្បីភាពជឿជាក់
បាទលោកគ្រូខ្ញុំនិងព្យាយាមឱ្យទាល់តែបាន
AMONG US IS SUS
ញុមគ្រាន់តែមើលហើយអនុវត្តតែម្ដងចេះបាត់ហើយអរគុណបង
ខ្ញុំចេះហើយ
ខ្ញុំមើលវីដេអូលោកគ្រូ ខ្ញុំទិញអាងហែលទឹកចល័ត ៣ម៉ែត្រ×២ម៉ែត្រ កំពស់ ៧៥សម ខ្ញុំហែលពីរថ្ងៃហើយមួយដងមួយម៉ោង តើងាយស្រួលអាចចេះលឿនទេលោកគ្រូ ចង់ឆាប់ចេះណាស់
បាទបងតែទំហំអាងតូចនិងរាក់ចឹងយើងអាចរៀនគេងបណ្ដែតបានបង ឬ រៀនគ្រប់គ្រងដង្ហើមចេញចូលបាន។ សម្រាប់អាងហែលមនុស្សធំភាគច្រើនពី ទទឹង 4 ទៅ 5មែត្រ បណ្ដោយពី10ម៉ែត្រ និងជំរៅទឹក ពីក្រោម 1ម៉េត្រដល់ 1.20 មែត្រ សម្រាប់យើងរៀនហែលបង
មើលទៅជីវិតខ្ញុំមិនចេះហែលទឹកទេ
រៀនបន្តិចម្ដងៗបង ចាត់ទុកថាដូចហាត់ប្រាណ ហាត់យូរទៅចេះស្ទាត់ហើយបង
@@SophanitOu ប្រឹងរៀនហើយតែវានៅតែមិនចេះ
@@vongvong-cf6hk បងរៀនពីមេរៀនដំបូងសិនបងមូលដ្ឋានគ្រឹះ
ខ្ញុំសូមសួរមួយខោអាវហែលទឹកមានលក់នៅទីណា?
@@LimLim-v3u រកទិញតាមកកន្លែងលក់ខោអាវកីឡា
Hi, can you explain freestyle breathing in detail please thanks
ខ្ញុំចង់ស្នើឱ្យបងជួយពន្យល់ពីរបៀបហែលទឹកបែបមេអំបៅ និងរបៀបប្រើប្រាស់ដង្ហើមនៅពេលហែលទឹកដែលមានចំងាយឆ្ងាយ
បាទបងបើមានពេលខ្ញុំនឹងធ្វើ តែដោយសារខ្ញុំរវល់ អត់មានអ្នកថត និង កាមេរាខូចផង ទើបមិនបានធ្វើវីដេមេរៀនបន្ថែមទៀត
បង្រៀននៅណា
បាទបង ខ្ញុំបង្រៀននៅសៀមរាបបង តែក្លឹបរបស់ពួកខ្ញុំមាន 4ខេត្តបង សៀមរាប ភ្នំពេញ បាត់ដំបង និង កំពុងចាម
🙏🙏🙏
របៀបយ៉ាងម្តេចកុំឲ្យទឹកចូលត្រចៀកលោកគ្រូ
បាទបងជាទូទៅពេលដាក់មុខក្នុងទឹក ទឹកតែងតែចូលត្រចៀក គ្រាន់តែតិចឬច្រើន ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថាសើមខ្លាំង ដំណោះស្រាយ គឺសម្អាតត្រចៀកក្រោយហែលទឹក មួយទៀតគឺប្រើជ័រសម្រាប់បិទរន្ធត្រចៀក ដែលមានជាមួយវែនតាហែលទឹក
បើតាមបទពិសោធន៍ញុមហែលហែលងើបក្បាលឡើងលើក្រវីក្បាល
ពេលផ្លំុពពុះទឹកចូលត្រចៀកអត់បង
អរគុណលោកគ្រូ
thanks bro
បងពេលដែលទឹកជ្រៅជាងយើង តើយើងគួរធ្វើជើងឬដៃដូចម្ដេច ដើម្បីកុំឲ្យលិច
បងប្រាប់ពីរបៀបធ្វើជើងដើម្បីហែលទឹកបន្តិចមក ខ្ញុំអត់សូវចេះធ្វើជើងហែលទឹកទេ
ចង់ដឹងពីរបៀបគោះជើងបែបណាដែរ?
@@SophanitOu ហែលសេរីបង
@@GreatSal1323 ua-cam.com/video/hCCAS1fx2xc/v-deo.html អាចរៀនតាមវីដេអូនេះបាន ពីរបៀបគោះជើងសេរី
សួស្តីលោកគ្រូខ្ញុំចង់អោយលោកគ្រូបង្រៀនកូនហែលទឹក
បាទសួស្ដីបង បងអាចទំនាក់ទំនងតាមសាលាបានបង Survival swim club 012 797 085/ 015 382 803
សួស្តីប្អូន តើមានលេខទំនាក់ទំនងទេ? បងចង់ឲជួយបង្រៀនកូនបង២នាក់.
បាទសួស្ដីបង បងអាចទំនាក់ទំនងតាមសាលាបានបង Survival swim club 012 797 085/ 015 382 803
លោកគ្រូបេីយេីងចង់ហែលបណ្ដែតខ្លួនធ្វេីម៉េចលោកគ្រូ
បាទបង បងអាចរៀនតាមវីដេអូនេះបានបង ua-cam.com/video/nugIwKgmPR4/v-deo.html
លោកគ្រូ ខ្ញុំឈឺឆ្អឹងខ្នងលៀនឌីស តើហែលក្បាច់ណា អាចជួយខាងឆ្អឹងខ្នងបាន ជួយប្រាប់ខ្ញុំផងលោកគ្រូ។
បាទសួស្ដីបង បងហែលរបៀបសេរីនឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់បានច្រើនបង តែទាល់ហែលជាប្រចាំ និង ត្រឹមត្រូវតាមក្បួនដែរ
ua-cam.com/video/hCCAS1fx2xc/v-deo.html
អរគុណលោកគ្រូបង្វឹក❤
បាទ អរគុណ!
នៅឯណាលោកគ្រ
ចង់អោយកូនរៀន
ខាងសាលាខ្ញុំនៅសៀមរាប ភ្នំពេញ និងភ្នំពេញបង 012 797 085/ 015 38 28 03
បងការហែលងើបមុខ នឹងផ្គាប់មុខ មួយណាបានយូរ នឹងប្រសើរជាង ល្អជាង?
ការហែលដាក់មុខក្នុងទឹកល្អជាងបងពិព្រោះធ្វើអោយដងខ្លួនយើងស្រាលជាងងើបមុខ បន្តែយើងត្រូវចេះគ្រប់គ្រងដង្ហើមផងដែរទើបហែលបានយូនិងមិនសូវហត់ខ្លាំង។
ខ្ញុំចូលចិត្តវីដេអូលោកគ្រូ
បាទអរគុណច្រើន
『p』『r』『o』『m』『o』『s』『m』
អរគុណ