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얀얀키친 -뚝딱뚝딱 레시피
South Korea
Приєднався 8 вер 2024
영양사출신 / 한식,양식조리기능사 보유
요리 초보자도 쉽게 따라하는
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원팬 파스타 알리오올리오! 생마늘 칼질 필요 없음! 10분 초간단 레시피!
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[원팬파스타 재료]
링귀니 또는 스타게티면, 올리브유, 다진마늘,
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Відео
커뮤니티에서 극찬받았던 레전드 레시피! 충격의 김치볶음밥 만들기ㅣ김치볶음밥 맛있게 만드는 법ㅣ초간단 김치볶음밥 만들기
Переглядів 24День тому
#김치볶음밥 #맛있는김치볶음밥 #자취요리 #간단요리 [재료] 익은김치 1컵반(종이컵기준) , 캔참치 작은거 1개(85g), 찬밥 1공기(250g), 물엿 1큰술, 고추가루 2/3큰술, 소고기다시다 2/3큰술 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
푸딩같이 부드러운 달걀찜의 황금비법! 이영상으로 종결합니다 | 푸딩계란찜
Переглядів 10614 днів тому
#푸딩달걀찜 #푸딩계란찜 #달걀찜 #계란찜 #달걀찜 부드럽게 만드는 법 #일본식 계란찜 #부드러운 계란찜 #부드러운계란찜 만들기 재료 (1그릇 기준) : 계란 3개, 물 200ml, 맛술 1큰술, 꽃게액젓 (또는 참치액젓) 1/2 큰술, 소금 1/3 큰술 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
닭볶음탕 황금레시피👍'무'로 이런 새로운 맛이??😘 무조건 밥 두공기 순삭! (feat.닭도리탕)
Переглядів 9421 день тому
#닭볶음탕 #닭도리탕 #간단요리 #닭요리 [재료] 닭볶음탕용 닭 1팩 (1.1kg), 무 1/4통 , 감자 2개, 양파 1개, 대파 1대, 홍고추 2개, 청양고추 1개, 다진마늘 2스푼 고추장 2스푼, 고추가루 2스푼, 진간장 2스푼, 설탕 1스푼반, 맛술 2스푼, 소금 반스푼 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
고구마 있으면 이제 이렇게 드세요!😃 너무 간단하고 맛있어서 고구마가 남아나질 않네요!! No밀가루, 리얼 고구마 피자👍
Переглядів 15Місяць тому
#고구마요리 #다이어트요리 #맛있는요리 #쉬운요리 #자취요리 [재료] 피자 : 고구마 1개, 피자치즈 300g, 토마토소스, 페퍼로니, 블랙올리브 갈릭디핑소스 : 다진 마늘, 마요네즈, 올리고당, 식초, 견과류 아무거나 10~12알 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
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Переглядів 417Місяць тому
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추억돋는 감자사라다빵! 이렇게만 만들면 맛있다고 난리에요! | 짜투리 채소 요리
Переглядів 19Місяць тому
#감자사라다빵 #감자샐러드빵 #사라다빵 #모닝빵 #간단요리 냉장고 속 짜투리채소를 이용한 맛잇는 감자사라다빵입니다. [재료] 모닝빵 8개 기준 감자 1개, 계란 3개, 사과 1/4쪽, 양배추 120g 당근 1/3개, 청피망 1/2개, 마요네즈, 허니머스타드 메이플시럽 또는 꿀, 설탕, 소금 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
2주만 먹어도 염증이 줄어드는 간단한 아침식사 이렇게 만들면 해결돼요! | 파프리카스프 레시피
Переглядів 30Місяць тому
#건강한아침식사 #아침식사대용 #파프리카스프 #아침식사 #브런치 #다이어트레시피 파프리카스프 [재료] 파프리카 2개, 양파 1/2개, 마늘 15알, 리코타치즈 70g, 올리브오일, 버터 20g , 밀가루 1스푼, 소금, 후추 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
이렇게 먹으면 살 안찌고 너무 맛있는 중국요리 | 초보자도 쉬운 덮밥레시피 | 파프리카 손질법
Переглядів 47Місяць тому
#다이어트레시피 #레시피 #요리 #초간단요리 #자취요리 고추잡채덮밥 (1인분기준) [재료 ] 소고기(잡채용)120g (또는 돼지고기 안심) , 피망 또는 파프리카 1개반, 양파 반개, 굴소스 2큰술, 고추기름 1.5큰술 고기재기 양념: 설탕 1티스푼, 진간장 1티스푼, 다진마늘 1티스푼, 후추 ⬇️쿠팡 추천템! 20만원 아끼는 내돈내산 주방 필수템⬇️ ua-cam.com/video/LZx7HiFsnn8/v-deo.html
-8kg 감량 다이어트 방법, 40대 비만녀 다이어트 브이로그
Переглядів 362 місяці тому
[체지방 분해를 빠르게 해주는 비법] ua-cam.com/video/u7rDs8yo3Vk/v-deo.html #다이어트 #다이어트식단 #다이어트운동 #스위치온다이어트
[스위치온 다이어트 3탄] 2~4주차, 체지방만 빼는 4주 다이어트 정리 영상, 이 영상 꼭 보시고 시작하세요.
Переглядів 452 місяці тому
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평생 요요 없는 체지방 삭제 방법, 다이어트는 똑똑할수록 쉬워집니다.
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아무도 알려주지 않는 건강식품 이야기! 실제 업계 사람 아니면 알 수 없는 솔직한 이야기!
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살빠지는 닭가슴살 요리, 이대로 꼭 해보세요! [다이어트레시피]
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[스위치온 다이어트 2탄] 4day~7day 이렇게만 하세요.
Переглядів 503 місяці тому
[체지방 분해를 빠르게 해주는 비법] ua-cam.com/video/u7rDs8yo3Vk/v-deo.html #스위치온다이어트 #다이어트식단 #다이어트 스위치온 다이어트 4일~7일차 식단, 영양제 등 방법과 제가 느꼈던 이야기를 담았습니다.
다이어트 이걸 모르면 실패합니다. 스위치온 다이어트로 갈아탄 이유 [체중변화공개]
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재미있는 요리네요 예쁘고 먹음직하네요
시청해 주셔서 감사합니다 😊❤
닭볶음탕에 무 넣는거 신박해요~한번 해먹어 봐야겠어요^^좋은 레시피 감사합니다!^^
뚝딱뚝딱 하는 맛있는 요리 기대할께요❤
감사합니다 😊 더 맛있는요리로 뵐게요 !!❤
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구매하려면 어디서 해야되요..?
고정댓글에 링크를 확인해주시면 됩니다. 감사합니다^^
요정도 양이면 몇그릇 나오나요??
2~3인분 입니다. 감사합니다^^
간단하고 쉽게 설명해주시니 꼭 해먹어야 겠네요
너무 쉬우니까 꼭 만들어보세요^^ 냉동 꽃빵 구매하셔서 같이 드셔도 엄청 맛있어요!!ㅎㅎ
동영상 보면서 또 다짐하고 있어요 단것을 좋아해서 ㅋㅋ
항상 잘보고 있습니당 왠지 옆집언니 처럼 친근해서 자주 듣게 되네요ㅎ 늘찐언니의 다욧을 응원합니다아😄
늘찐언니❤ 항상 응원합니다😊
도움말씀 감사합니다 평생하는 다이어트~~
감사합니다. 더 좋은 정보로 보답하겠습니다 ^^
다이어트 정말 평생을 하고 살았던 1인 입니다 아직도 쭈욱 해야하는데 이렇게 좋은게 있다니 함 도전해 봐야겠네요
항산화제는 중년분들께는 필수이니 꼭 드셔보세요! 댓글 감사합니다^^
🔽늘찐언니가 추천하는 베르가못 폴리페놀 제품이 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해주세요 : ) bit.ly/4gM7VNa
늘찐언니 좋은정보 감사합니다~~
다이어트시작하려는데 많은도움이되겠어요 ~ 좋은영상 감사합니다~
감사합니다^^ 저와 함께 성공해봐요!!
마..맛있겠..🤤
이 레시피 어렵지 않아요~ 꼭 한번 해보세요 진짜 맛있습니다!!
어?이렇게하니 쉽고 더 맛있겠어용
네 간단하고 맛있어요! 꼭 만들어보셔용~~
너무너무 잼나게 봤네요 신기하게 빠져드는 느낌 이랄까~~~ㅎㅎ
재밌게 시청해주셔서 감사합니다 : )
나이가 먹으니 체중관리가 힘드는데 따라 해봐야겠네요
도움되는 영상으로 보답할게요 자주 놀러오세요!!
엇 언니보고 저도한번 따라해봐야겠어요!!
같이 다이어트 하면서 소통해보아요~
유익한 영상 잘 봤습니당~!
도라드림님~** 소중한 말씀 감사합니다 : )
영상 너무 도움되네요~알려주신 식단대로 해봐야 겠어요~~👍
안녕하세요 좋게 봐주셔서 너무 감사합니다 ❤