Renforcer son Corps
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Comment se débarrasser des COURBATURES ?
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КОМЕНТАРІ

  • @cuisine-de-amina-ul3cd
    @cuisine-de-amina-ul3cd Місяць тому

    mon problème

  • @adibmc5173
    @adibmc5173 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤ j ai la jambe gauche malade je marche avec les béquilles , j ai trop marché résultat douleurs musculaires dans la jambe droite , et ça dure presque une semaine et j ai toujours les douleurs je me suis reposé mais ça n a pas l air d aller .courbatures ou douleurs !!?merci

  • @ad4474
    @ad4474 2 місяці тому

    vidéo très inutile est bcp trop longue

  • @mzllnerii2129
    @mzllnerii2129 3 місяці тому

    Merci pour ces infos

  • @maoummadi6947
    @maoummadi6947 3 місяці тому

    Kiné 🧍🧍‍♂️👍🙂 ZABARI 4 1:00

  • @gazelle905
    @gazelle905 4 місяці тому

    Merci bcp pour tous ces conseils. Je passerai à la Fnac prendre votre livre 😊 super chaîne 👍👍

  • @JeanmarieTchokoteyamdjeu
    @JeanmarieTchokoteyamdjeu 4 місяці тому

    Merci pour ce bon développement Ma courbature c'est quand je quittele lit Dès que je mets les pieds au sol Les douleurs commencent à la hanches Quand je vais m efforcer , sortir de la maison, marcher un peu, prendre un taxi A la descente elle disparaît progressivement Au bout de 2h je ne ressens plus Que faire svp pour ne vivre cela Merci d'avance

  • @mariedeva9075
    @mariedeva9075 7 місяців тому

    Merciiiii ❤

  • @brasinhos
    @brasinhos 7 місяців тому

    Parfait ! Je galère depuis 4 jours 😂

  • @EvelyneVaillant-it2mg
    @EvelyneVaillant-it2mg 8 місяців тому

    Merci, c'est exactement ce qu'il me fallait

  • @selo1207
    @selo1207 8 місяців тому

    Incroyable la vidéo

  • @lalameryema2242
    @lalameryema2242 10 місяців тому

    Merci pour l'info

  • @assia3760
    @assia3760 11 місяців тому

    Merci

  • @FifiPilote
    @FifiPilote Рік тому

    Je prends un bain d'eau froide de 30mn et elles disparaissent. C très efficace

    • @ANGEL-k3m1q
      @ANGEL-k3m1q 9 місяців тому

      Sérieusement? J’en ai depuis hier, aujourd’hui après une douche chaud la douleur s’est atténuée mais je sens un peu de douleur au niveau de mon dos, j’ai 17 ans

    • @FifiPilote
      @FifiPilote 9 місяців тому

      @@ANGEL-k3m1q eau froide beaucou plus efficace que eau chaude tu verras. apres faut tenir hein, et l'eau se réchauffe si tu ressors de ton entrainement, pense à vider et remettre de leau froide dans ton bain car il prend la temperature de ton corps

  • @madanihachemi1001
    @madanihachemi1001 Рік тому

    Merci beaucoup une vidéo très explicative

  • @Alexis-b1g9t
    @Alexis-b1g9t Рік тому

    Super vidéo merci ! J’en pouvais plus des douleurs donc j’avais décidé de prendre rendez-vous chez le kiné (j’avais pris rdv sur le site medical-sante il me semble) et tes conseils permettent de soulager des douleurs qui reviennent parfois !

  • @GILLIAN_YTB
    @GILLIAN_YTB Рік тому

    Sa vas faire 3 jours

  • @justinyaongbra4142
    @justinyaongbra4142 Рік тому

    Merc🎉🎉🎉

  • @albertkonan4998
    @albertkonan4998 Рік тому

    Merci beaucoup Mr

  • @BlueSans-BoomBox
    @BlueSans-BoomBox 2 роки тому

    Merci pour votre tito

  • @delilahsanseverino6416
    @delilahsanseverino6416 2 роки тому

    Merci beaucoup pour cette vidéo !

  • @guillaumequoix5173
    @guillaumequoix5173 2 роки тому

    Belle vidéo et honnête, sans corporatisme. Rare.

  • @lechiropraticien
    @lechiropraticien 2 роки тому

    Si vous êtes en France, aller consulter les Kiné car l'éducation des ostéopathes en France et au Québec n'êtes pas encadré et il n'y existe aucun standard dé d'éducation ou de pratique. Au Québec, les Kiné = Physiothérapeutes (Baccalauréat universitaire). Les chiropraticiens au Québec sont des docteurs (Doctorat de premier cycle tout comme un dentiste) ayant la capacité de diagnostiquer les conditions neuro-musculo-squelettiques (NMS).

  • @catherinelemarie7527
    @catherinelemarie7527 2 роки тому

    Séance trés agréable, l'essentiel y est, merci !

  • @christinegerard4974
    @christinegerard4974 3 роки тому

    Bravo ! Votre vidéo est remarquable .J’ai fait défiler vingt offres avant de m’arrêter sur la votre . Un très grand merci pour vos conseils et bravo pour ces dessins si sympas !

  • @ofeliadjeki8843
    @ofeliadjeki8843 3 роки тому

    Vidéo instructive. Merci.👍🏾

  • @yazidettanasy2665
    @yazidettanasy2665 3 роки тому

    Ok

  • @arabdji
    @arabdji 3 роки тому

    Bonjour, le lien ne marche pas pour le ebook.

    • @renforcersoncorps3980
      @renforcersoncorps3980 3 роки тому

      J'ai finalement terminé d'écrire une version complète que j'ai édité. (disponible sur le nouveau lien dans la description :) )

  • @hayat1596
    @hayat1596 3 роки тому

    Bonjour , merci beaucoup pour cette vidéo est-il possible de devenir ostéopathe après ses études de Kiné sans faire les 5 années d'études juste en apprenant ce qu'il nous manque .Ta chaine a l'air cool je m'abonne 😉

    • @renforcersoncorps3980
      @renforcersoncorps3980 3 роки тому

      Sauf erreur de ma part, cela n'est plus possible. Il faut forcément refaire 5 années de formation décomposées sur plusieurs gros weekend de formation. Merci ;)

  • @mflowz
    @mflowz 3 роки тому

    Donc les vidéos sur UA-cam qui nous promettent de devenir énorme en ne faisant que du renforcement musculaire sont fake si j'ai bien compris car si on veut devenir plus massif et volumineux c'est pas en faisant que du renforcement mais de la musculation c'est ça ?

    • @renforcersoncorps3980
      @renforcersoncorps3980 3 роки тому

      Oui complètement. Pour prendre de la masse, il faut une progressivité dans le volume d'entrainement d'un muscle (dont de plus en plus de poids notamment) et une diet hypercalorique (le plus important)

  • @mesco4868
    @mesco4868 3 роки тому

    Merci

  • @deede_video
    @deede_video 4 роки тому

    Tu mérite + d'abos

  • @marianwedr9990
    @marianwedr9990 4 роки тому

    Merciii bcp