Julia Krawitz
Julia Krawitz
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Tust du dir toxisches Future Faking an?
Wartest du auf ein besseres Morgen, das nicht kommen wird?
In diesem Video geht es um Veränderung versus Stagnation und „stecken bleiben“ und darüber, was toxisches „Future Faking“ bei dir bewirken kann.
Narzissten benutzen verschiedene Formen des Future Fakings, um dich in der toxischen Beziehung zu halten. Es kann sein, dass du dir in der Folge selbst Future Faking antust.
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КОМЕНТАРІ

  • @monikahh1475
    @monikahh1475 5 годин тому

    😜😅😎👍🙏❤️

  • @letzzocken6596
    @letzzocken6596 5 годин тому

    Geiiiiiil xD

  • @letzzocken6596
    @letzzocken6596 5 годин тому

    Wenn meine ausgetickt is hab ich die in den Arm nehmen sollen lt Therapeutin, nach den 93. Mal war mir das dann aber auch zu blöd

  • @letzzocken6596
    @letzzocken6596 5 годин тому

    Mich hauts weg bei Dir, soooo geil 😂🎉

  • @JoPe-d7b
    @JoPe-d7b 9 годин тому

    Danke für dieses Video! Ich stand just vor dem Problem mit einem respektlosen Zeitgenossen. Du hast mir mit Deinen Hinweisen die Augen geöffnet und die Lösung aufgezeigt. Damit fühle ich mich jetzt wie befreit. Alles Liebe!

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 9 годин тому

      @@JoPe-d7b Das freut mich sehr 🌸🍀

  • @SusanneSvahn
    @SusanneSvahn 9 годин тому

    Dankeschön. Du hast es so nett erklärt. ❤

  • @sabinefleischer1000
    @sabinefleischer1000 10 годин тому

    Wie immer sehr aufschlussreich und gut zu wissen, dass dieses Leiden einen "Namen " hat, liebe Julia. Ich habe für mich folgende alternative Heilkünste gefunden: Shiatsu Jap. Heilkunst, Meridianmassagen, Qi Gong, Waldbaden, Ausbildung zum Natur Coach im Wald. Ob ich als Coach arbeiten werde weiß ich noch nicht, es geht mir eher darum in der Natur zu heilen. Sport finde ich sehr wichtig, um sich wieder zu fühlen und zur physischen Kraft zu gelangen. Das stärkt das Selbstbewusstsein. Atemtherapie, um das Zentrale Nervensystem zu beruhigen. Lernen im Hier und Jetzt zu sein. Achtsamkeitstraining in Verbindung mit Körperarbeit. Es gibt viel zu tun, packen wir es an! Ich bin auf meinem Weg auf all diese " Mini Therapien" und Alternativen Heilmethoden gestoßen und es war und ist ein Prozess. Ich habe nicht nur das Verlassenheitsproblem, sondern lebe seit 13 Jahren ohne meine Kinder. Ich bin viermal verlassen worden. Ich habe das alles überlebt. Ich gehe davon aus, dass das ein lebenslanger Prozess bleiben wird. Ich sage mir immer: Die Zukunft ist offen! Ich wünsche allen Überlebenden alles Liebe und Gute und gebt Euch niemals auf! Wir haben nur dieses eine Leben!! Danke liebe Julia!!

  • @user-ms5kt2fy1v
    @user-ms5kt2fy1v 11 годин тому

    Ist es in Ordnung wenn mein Mann viel schweigt, sagt nur dann etwas wenn er das als vernünftig hält. Will mit mir nichts unternehmen weil es ihm kein Spaß macht. Er redet extrem wenig auch mit unserer Tochter. Wenn ich mit ihm reden will, schaut er dabei in sein Tablett, dreht mit Augen oder macht Grimassen. Ich bin dann auch lauter weil es mich verletzt. Er sagt: ich habe nichts zum sagen und werde dir nicht das sagen was du hören willst. Interesse über mich zeigt er auch nicht, stellt mir keine persönliche Fragen weil es nach seiner Meinung blöde Rederei ist und bringt nichts. Ich zweifele sehr an mir selbst, denke dass ich eine toxische Person bin weil ich mit ihm reden will und oft endet es sogar im Streit. Er will nur sachlich reden, zwischendurch ist kein Austausch. Ich suche Fehler nur bei mir und drehe mich wie gefangen in einem Kreis. Nichtmal Urlab will er nehmen wenn ich ihm sage bitte bleib eine Woche zuhause, wir können dies und das machen. Es ist für ihn kein Grund Urlaub zu nehmen weil ich ihm nicht ganz genau gesagt habe was ich machen will, obwohl ich das als Grund sagte. Er sagt über sich: ich mache keine Fehler, ich mache alles richtig weil ich mich immer wohl fühle und nicht wie du, dir geht es oft schlecht.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 9 годин тому

      Das hört sich nicht liebevoll an. Warum glaubst du, dass der Fehler bei dir liegt, wenn du dir normale, menschliche Dinge wie Nähe, Aufmerksamkeit und Verbundenheit wünschst? Genau dafür ist man in einer intimen Beziehung, um gemeinsam schöne Dinge zu erleben und Konflikte, wenn sie aufkommen, durch Kommunikation zu lösen.

    • @user-ms5kt2fy1v
      @user-ms5kt2fy1v 8 годин тому

      @@juliakrawitz Mein Mann benimmt sich eigentlich lieb, wirkt immer ausgeglichen und doch sehr auf sich selbst konzentriert. Er sagt mir, dass er meine Bedürfnisse nicht erfühlen wird, es ist nicht sein Problem. Er will nicht, wollte auch nie über Probleme reden, seine Meinung ist dass ich übertreibe und sich die Probleme selbst mache. Ich weiß wirklich nicht mehr was richtig und was falsch ist. Für mich schwierige Situation. Zwei mal hatten wir Eheberatung, er wollte nicht mitmachen, hat gesagt dass ihm niemand sagen muss was er machen soll. Vor kurzem waren wir bei meiner Therapeutin und da will er auch nicht mitmachen. Ich habe nicht optimale Kindheit und auch erste Ehe hinten mir. Jetzt bin ich seit 22 Jahren in Beziehung, musste viel Verantwortung alleine tragen. Er hatten’s immer finanziell versorgt, das schätze ich sehr. Ich meine oft, dass ich falsch denke weil er sagt: nach meinen Erfahrungen ist es besser wie ich das mache. Seelisch geht es mir recht schlecht.

  • @kokosflokkchen4228
    @kokosflokkchen4228 14 годин тому

    Kenne ich, lustig ist nur, dass ich dann immer denke "bin ich so frigide?", nein, es ist einfach nicht normal, wenn jemand so schnell ran geht und dann mache ich direkt dicht 😅

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 13 годин тому

      @@kokosflokkchen4228 Sehr gut 💪🏼

  • @tyashanovack6878
    @tyashanovack6878 День тому

    Was ist mit Schwierigkeiten beim Lernen? Konzentration...ich hatte damit immer Probleme. Dabei bin ich intelligent.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 19 годин тому

      Absolut. Hat damit zu tun...

  • @bumsfallera7880
    @bumsfallera7880 День тому

    🤘

  • @supernatural9r406
    @supernatural9r406 День тому

    So hübsch die Frau❤

  • @christophschneider8711
    @christophschneider8711 День тому

    Die Künste schaffen Gestalten, die Mächte abwehren.

  • @monikahh1475
    @monikahh1475 День тому

    😍❤️🤗🎶🎶🎶🎶🎶🙏❤️

  • @sisir3847
    @sisir3847 День тому

    Wie wahr, hab ich selbst leider auch schon mehrfach erlebt. Danke für Ihre Aufklärung.

  • @katfairyblessed1203
    @katfairyblessed1203 День тому

    Du erzählst genau meine Geschichte uns ich habe nun zwei Kinder mit einem hoch aggressiven, verdeckten Narzissten, der nach außen total lieb und nett auf alle wirkt und niemand in der kita glaubt mir, dass er ein Narzisst ist- aber ich erlebe stark an Psychopathie grenzende Strukturen jeden Tag und nur meine engsten Freunde bekommen das mit und sehen ihn, wie er ist und meinen, er sei schwer krank, was auch so ist- aber nun sind da unsere zwei Kinder.. denen er auch vorgespielt hat und immer noch vorspielt „ der super Papa“ zu sein, während er vor ihren Augen ihre Mutter angreift, entwertet, kritisiert und sie an den Rande der Verzweiflung und Depression treibt. Ich will den Kindern aber den Vater nicht entziehen- daher sieht er sie täglich, indem er sie in die kita fährt, wo auch seine jahrelang verheimlichet Geliebte arbeitet und er und unsere Kinder gehen immer ich hab noch sein Staatsexamen zum Erzieher korrigiert und war dankbar, dass die nette Kollegin immer anrief, um ihm auch zu helfen, da ich ein Baby an der Brust und ein dreijähriges Kind nachts und Tag an der Hand hatte und erschöpft Haushalt, Kochen,-„als Aschenputtel und Bedienstete für ihn“ alles wuppte. Ich wünschte ich könnte das alles einfach nur ausblenden und ihn nie wieder sehen und heilen- doch wir haben geteiltes Sorgerecht. Und ich muss noch 10 Jahre Seite an Seite mit ihm aushalten er n ne wegen der Kinder.. Ich bin tatsächlich „ Gefangene“

  • @teggytiggs8706
    @teggytiggs8706 День тому

    Vielen Dank!! ...ich habe noch nie etwas von Verlassenheitsdepression gehört, erscheint mir sehr plausibel...klar, wir ziehen eher gesunde Partner an, sind wir erst selbst geheilt...

  • @danielakronester8714
    @danielakronester8714 2 дні тому

    Ich habe mich durch meine eigene Bedürfnisse an einen verdeckten Narzissten geraten

  • @danielakronester8714
    @danielakronester8714 2 дні тому

    Sie haben wieder von mir gesprochen, bin in Trennun seit 6 Monaten, bin geht es sehr schlecht, trotz meines Wissen.

  • @danielakronester8714
    @danielakronester8714 2 дні тому

    Danke Ihnen, habe direkt in mir gespürt, dass dieses Kompliment , Kriegern, mir gutgetan hat zu hören.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz День тому

      Das freut mich. Und sag es dir regelmäßig selbst 🍀💪🏼

  • @BeHappy.22
    @BeHappy.22 2 дні тому

    Super, vielen Dank! Eines meiner Hauptprobleme, dass ich bisweilen sogar noch Mitleid (Helfersyndrom) empfinde, obwohl sie weder Scham noch Schuldgefühle spüren gegenüber anderen. Aber ich schaffe es immer besser, mich abzugrenzen und auf mich selbst zu achten und wenn es gar nicht mehr funktioniert, den Kontakt ganz abzubrechen. Festgestellt habe ich auch, je kühler/nüchterner/kurz angebunden man mit ihnen kommuniziert, umso besser. Scheinbar sehen sie Emotionalität und Freundlichkeit bei anderen als Schwäche an.. verrückte Narzissten- Welt! 🙃

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz День тому

      Das Mitleid kann auch Symptom der Traumabindung sein. Sich erinnern, dass für dich umgekehrt kein Mitgefühl vorhanden ist, hilft 👍🏼 Sachlich / nüchtern sein ist spitze 💪🏼 Narzissten versuchen dich ja über Emotionen in die ungesunde Beziehung zu ziehen.

    • @BeHappy.22
      @BeHappy.22 День тому

      @@juliakrawitz 👍

  • @AUGENBLICKmal-uh7pc
    @AUGENBLICKmal-uh7pc 2 дні тому

    Bei mir meistens freeze...das ist so lebensbehindernd....😢

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz День тому

      Ja, das ist es. Dich einfach mitfühlend immer wieder aus diesem Zustand raus führen 🍀 Ist eine automatische Reaktion deines Nervensystems. Dafür kannst du nichts 🌸🌸🌸

  • @mariaricharz4255
    @mariaricharz4255 2 дні тому

    Liebe Julia, ganz lieben Dank für Deinen aufschlussreichen gut dargestellten Einblick in diese Thematik. Hilfreich und aufbauend <3 Kanal abonniert !

  • @EllaRose-lw8st
    @EllaRose-lw8st 2 дні тому

    😂❤❤❤

  • @jimpanse1884
    @jimpanse1884 2 дні тому

    Ich glaubte dem kein Furure faking zum Glück. Er hat seine persönlichen Missstände nie geändert und außer ihm selbst, glaubt niemand an ihn, der ihn kennt. Sein Spiel fiel ihm vor seine eigenen Füße, denn ich trennte mich final mit Einleitung des Nullkontakt vor knapp 1 Jahr. Heute feiere ich meinen ersten Geburtstag ohne ihn seit 8 Jahren und das fühlt sich richtig gut an ❤. Keine Energie mehr in toxische Menschen zu geben, war mein Geschenk an mich selbst 🍀💝

  • @sisir3847
    @sisir3847 3 дні тому

    😂👍🏻👏🏻 So süß ich musste so loslachen im Zug. Das Lied von Raffaella Carra 😁👍🏻💕

  • @yvonneh.9537
    @yvonneh.9537 3 дні тому

    Lügen haben kurze Beine. Das wird ihnen alles um die Ohren fliegen😂

  • @danielakronester8714
    @danielakronester8714 3 дні тому

    Höre gerade jetzt ihr Video zum erstenmal, Sie haben von mir gerade gesprochen, bin gerade in tiefer Trauer nach Trennung vom einem verdeckte und antizoiale Narzissten, vielen Dank, ich werde mich mit Hochsensibilät weiter beschäftigen, alleine sein kann ich nicht gut, aber dass hat mit dem Mangel an Urvetrauen meiner Kindheit zu tun.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 2 дні тому

      Alles, alles Gute 🍀💕 Das Alleinsein nach einer toxischen Beziehung ist extrem herausfordernd. Vielleicht hilft dir das Buch von Pete Walker zur Posttraumatischen Belastungsstörung. Da gibt es so viele gute Ansätze zur Selbsthilfe 🍀🌸💕

    • @BeHappy.22
      @BeHappy.22 2 дні тому

      Ich wünsche dir viel Kraft! Mir hilft am besten, solche Videos zu schauen, dafür bin ich sehr, sehr dankbar! LG ☘

    • @danielakronester8714
      @danielakronester8714 2 дні тому

      @@juliakrawitz danke, hab ich bestellt

  • @yoginimaitri
    @yoginimaitri 3 дні тому

    😂😂😂🤣 Mein Narzissten-Abo habe ich vor zwei Jahren gekündigt. Seitdem lerne ich überhaupt keine Kerle mehr kennen. Und nun?

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 2 дні тому

      Du musst erst das gesunde Abo buchen 😂😉

    • @yoginimaitri
      @yoginimaitri 2 дні тому

      @@juliakrawitz Habe ich gemacht. Scheinbar ist die Lieferzeit etwas länger. 😅

  • @sabinebecker7860
    @sabinebecker7860 3 дні тому

    Ich habe ihm lange Zeit geglaubt und nachdem Versprechen wieder und wieder gebrochen wurden, habe ich mir Futurfaking sofort verboten. Rauskommen ist trotzdem schwierig und bedarf gründlicher Planung.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 2 дні тому

      Ja, das stimmt. Irgendwann erkennt man, dass sich rein gar nichts verändert. Rausfinden ist dann nochmal eine neue Herausforderung 👍🏼

  • @irmgardhannoschock3141
    @irmgardhannoschock3141 3 дні тому

    Ich bin Trainerin für Motivierende Gesprächsführung, und ich finde das ganz toll, dass du hier das „transtheoretische Modell“ vorstellst. Ich finde, es ist so ein tolles Tool, um sich Veränderungsprozesse einmal wirklich anzuschauen. Vor allem ist es wichtig, dass die Schritte sehr klein sind, so dass man sie wirklich umsetzen kann. Was mir noch dazu einfällt, ist, dass sich diese Schritte auch richtig gut anfühlen müssen im Bauch. Das ist wie in einem Restaurant von der Speisekarte auszuwählen, was ich denn gerne essen möchte - und das Gericht bestelle ich natürlich. Das kann natürlich immer noch sein, dass mir das Gericht nicht schmeckt, aber dann verändere ich die Situation und gehe nicht mehr in dieses Restaurant oder bestelle dieses Essen nicht mehr, sondern suche nach dem nächsten Essen, das mir gut tut.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 2 дні тому

      Wusste ich gar nicht. Danke für den Hinweis 👍🏼 Ich weiß nicht, ob die Schritte sich immer gut anfühlen 🤔 Es gibt auch sehr herausfordernde Momente. Aber ganz am Anfang des Wegs zu sich selbst, muss man erst einmal herausfinden, was man mag und was man nicht mag. Da finde ich die Metapher mit dem Restaurant spitze 💕🌸

    • @irmgardhannoschock3141
      @irmgardhannoschock3141 2 дні тому

      @@juliakrawitz Nein, der Weg zum Trennungsschritt ist sicherlich schrecklich, aber auch dieser Schritt ist ein Schritt in Richtung Jägerschnitzel mit Pommes und Beilagensalat nach einer langen Wanderung.

  • @sabinefleischer1000
    @sabinefleischer1000 3 дні тому

    Ja, dass kenne ich. Meine Wünsche und Ideen wurden nie realisiert. Dafür wurde für die Scheidung alles, alles dokumentiert, was ich ihm gekostet habe😮. Die Scheidung musste ich dann selbst einleiten und nach vier Jahren Trennung, vorfinanzieren.Besser geht nimmer!!. Alles Fake, danke Julia.😊

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 2 дні тому

      Gut, dass du wenigstens da raus bist 💪🏼🍀

  • @sonjatako2380
    @sonjatako2380 3 дні тому

    Meine mom hätte am liebsten, dass ich zu ihr ins Haus ziehe. Natürlich will ich das nicht, aber ich hab ein schlechtes Gewissen, dass ich nicht will. Wie geh ich damit um?😢

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 2 дні тому

      Das schlechte Gewissen ist Teil der toxischen Beziehung. Narzisstische Mütter erziehen ihre Töchter genau zu diesem ständigen schlechten Gewissen. Die Botschaft von klein auf: Du bist für mein Glück verantwortlich. Du hast deine Bedürfnisse und deine Autonomie für mich zu opfern. Wenn du das nicht tust, verlasse ich dich (emotional oder auch real).

    • @sonjatako2380
      @sonjatako2380 8 годин тому

      @@juliakrawitz Danke für deine lieben Worte <3 Mich würd nicht stören, wenn sie mich verlässt,

  • @sabinefleischer1000
    @sabinefleischer1000 3 дні тому

    An den Glanz ihrer Augen erkennst du sie! Vielen Dank ❤!

  • @MoonlightBeethoven
    @MoonlightBeethoven 4 дні тому

    Ich hab so etwas auch mal bei einem Hobbyorchester erlebt. Zuerst wurde ich dort mit offenen Armen empfangen, ich wäre genau die Person, die sie schon seit langer Zeit gesucht haben. Da ich aber bisher noch keine Erfahrung hatte, mit dem Spielen in einem Orchester musste ich mich erst mal einarbeiten in die verschiedenen Stücke. Bereits nach drei Wochen kam dann ein Anruf von dem Dirigenten des Orchesters, sie hätten sich überlegt dass ich nicht mehr mit dabei sein sollte. Da wurde mir erst richtig klar, mit was für unangenehmen Leuten man es dort zu tun hat. Im Nachhinein bin ich jetzt froh, mit solchen Leuten nicht mehr zusammen zu arbeiten.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 4 дні тому

      Manchmal ist es ein großes Glück, wenn man "aussortiert" wird 🤷🏻‍♀️😏

  • @irmtraudwiedmann4667
    @irmtraudwiedmann4667 4 дні тому

    Das Gendern ist mir sehr unangenehm. Ich mag unsere Sprache unverfälscht! Am liebsten höre ich Beiträge mit „ Orginalsprache“. Deine Inhalte empfinde ich sehr wertvoll!🌹😊🌸🍀

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 4 дні тому

      Habe das Gendern inzwischen aufgegeben 😊 Siehe neuere Videos 🌸

  • @AUGENBLICKmal-uh7pc
    @AUGENBLICKmal-uh7pc 4 дні тому

    Sooo ein wunderbares Video! Herzlichen Dank! ❤ Sehr hilfreich und ehrlich. Hart aber fair. Und kann alles nur bestätigen. 😅 Bin da teilweise schon durch und teilweise noch drin. Aber es wird besser mit der Zeit. Autonomie und sich des eigenen Schmerzes gewahr zu sein und ihn zu fühlen sind wichtige Kompetenzen in dieser Thematik.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 4 дні тому

      Danke, das freut mich sehr 💕 und ja, das sind wichtige Kompetenzen auf dem Weg der inneren Befreiung 👍🏼

  • @MB-sapereaude
    @MB-sapereaude 4 дні тому

    Liebe Julia, ich mag noch einmal etwas zum Besten geben, da heute Weltmädchen-Tag ist und mich die Zahlen von UNICEF sehr bestürzen, dass 370 Mio. Frauen vor ihrem 18. LJ. sexuell missbraucht werden (Studie von 2010 - 2022), die Dunkelziffer ist viel höher. Wenn man Cybergewalt einbezieht sind es 650 Mio. 😢 ganz ehrlich - na wenn das keine globalen Auswirkungen hat, dann weiß ich auch nicht. Der Blick sollte auf die Täter fallen 🤢 da wird mir übel. Wer kann da noch seine Augen verschließen? Ich wünsche allen viel Kraft und lasst ein Lichtlein🕯brennen, für alle die es nicht so können. Nochmals herzlichen Dank für deine Rückmeldung,liebe Julia und guten Tipp mit A. Gruen.

    • @juliakrawitz
      @juliakrawitz 4 дні тому

      Danke für den Hinweis 🙏🏼 Das ist wirklich unfassbar 😔😔😔

    • @MB-sapereaude
      @MB-sapereaude 3 дні тому

      ​@@juliakrawitz❤