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Oiii gente, tudo bem? Eu sou a Milena, sou casada, tenho 3 filhas e hoje gravei minha rotina realzona, com poucos cortes… Esse é o meu dia a dia real, estamos de férias mas como aqui está muito frio acabamos só ficando dentro de casa mesmo… Espero que gostem desse vlog longo mas super realista kkkk Fiz bolo de cenoura, fiz a marmita do marido… Beijos e até o próximo vídeo 🥰😘

Oiii gente, eu sou a Milena! Tenho 24 anos, já tive 3 gestações, engordei muito, não me cuidava, cheguei a pesar 110kg na minha segunda gestação, para conseguir perder todo esse peso, fiz várias dietas malucas e quis compartilhar minhas experiências aqui com vocês, com jejum intermitente, dieta do ovo e reeducação alimentar! Espero que de alguma maneira eu possa inspirar vocês! Principalmente a...

Oiiii gente!! Fiquei um tempo sumidinha, mas agora voltei 🫣😂 Espero que vocês ainda gostem de vídeo de rotina e reeducação alimentar!! Estou vivendo a minha melhor fase e quero compartilhar pra que de alguma forma eu possa influenciar vocês a se cuidarem 🥰

Oiii gente!! Quanto tempo né?! Mas agora estamos de volta!!! Com muitas novidades, estamos morando em curitiba no Pinheirinho, estamos pagando aluguel, mas estamos muito felizes de termos nossa casa novamente, depois de 1 ano e 3 meses morando de favor, agora estamos recomeçando e eu quero muito compartilhar tudo aqui com vocês para que de alguma forma eu inspire quem esteja passando por algum ...

ROTINA ALIMENTAR | MAE FITNESS | ACORDANDO 5AM|minhas refeições,diário da dieta,reeducação alimentar

UM DIA COMIGO NA ROTINA SAUDAVEL | DIÁRIO DA DIETA | MAE FITNESS

DAILY VLOG FERIADO PRODUTIVO: comprinhas saudáveis, minhas refeições, rotina, dieta flexível, vacuum

MUDANÇAS NAS MINHAS MEDIDAS | 5AM ROTINA |MÃE FITNESS|OQUE EU COMO EM UM DIA DE REEDUCAÇÃO ALIMENTAR

ESTOU FAZENDO HIPOPRESSIVO/VACUUM ABDOMINAL E O RESULTADO FOI MARAVILHOSO

RELATO DE PARTO NORMAL INDUZIDO PELO SUS COM 41 SEMANAS

FINALIZAMOS O ENXOVAL DA BEBE MINIMALISTA | ENXOVAL MINIMALISTA E ECONOMICO

ESCOLHAS INTELIGENTES | MINHA ALIMENTAÇÃO NA GRAVIDEZ | ROTINA PRODUTIVA

TOUR PELA NOSSA KITNET EM CURITIBA | AONDE MORAMOS | DIFICULDADES DA VIDA

GRAVIDEZ NÃO PLANEJADA | NÃO ACEITEI MINHA GRAVIDEZ | TERCEIRA GESTAÇÃO | SANGRAMENTO NA GESTAÇÃO

RESPONDENDO ALGUMAS DUVIDAS|VOLTANDO COM O CANAL| DESABAFO REAL| COMO ESTAMOS SE SENTINDO?

Diário da dieta na gravidez🤰#gravidez #diariodadieta #reeducaçãoalimentar #gestação

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respondendo perguntas sobre o VISTO AMERICANO - morar no exterior