Відео

저정도면 3:00 페이스 되나요 ??

아 ~부럽다

자세가 확실히 배운 느낌이 있네

나에겐 전력질주네

이 영상을 보고 내가 뛰는 자세는 걸음마라는 것을 아라씁니다 ㅎ

와 멋있다❤❤❤

기록은?

만들어지는것이 아닌 타고난

❤

달리기 교본영상으로 써도 될듯...

엘리트라서 올림픽 메달이 없나? 다른 나라육상 수석코치들이 한국육상선수들에게 어떻게 가르쳐야할지 모른다는 말이 나온다는건 엘리트라서 그런가?

자세도 신기하고.. 저 자세로 빠른것도 신기하고.. 빠른데 멀리까지 가는 것도 신기하고.. 그냥 다 신기하네...

저래 달려서 얼마나 몸이 버틸라는지...ㅠ

너무 멌있네요 발이 엉덩이까지 차올라가는게 보이네요

Buena técnica

직이네!!!

착지가 너무 앞인데요? 저게 선수자세라고?

올림픽 나가야 하는거 아닌가요?

흐트러짐 없는 멋진 자세!

난 저렇게 뛰면 50미터는 갈라나

경주월드다

미드풋은 중요한게 아니라고 하더라구요 사람마다 다른거

이렇게뛰면 5분도 못뛰는데

엘리트,,,,ㅋㅋㅋ 세계최하위 육상국가가 엘리트고 나발이고 같잖지도 않구만

최고의 자세 멋집니다

저런 폼은 선수들한테 맡기고 각자에 맞는 폼이 좋은 겁니다

저렇게 뛰는데 왜 올림픽을 못가냐 말이야

ㅋㅋ 그놈의 미드풋타령

저 자세로 장거리 못뛰면서 뭔 영상을 이렇게 올렸대 ㅋㅋ

이렇게 뛰고 싶다.. 15분을 못버티네..

부상당하기 딱 좋은 자세네요. 영상 촬영차 좀 더 빨리 뛴거라면 이해되는 장면

저런 속도가 나야 ... 어우...

스피드 봐라 엘리트출신이잖아. 일반인이 저 속도로 저리 따라하면 아킬레스부터 다 나간다. 체계적인 웨이트+달리기로 하체근육부터 키우고 따라해.

ㅋㅋ황영조선생이 뒷꿈치부터 뛰라했음..

포어풋이네 10키로 뛰는건데 일반인들이 따라하다간 작살난다

다리털 제모하면 바람의 저항을 뚫고 31분 초반페이스 가능

착지를 하는 동작에서 볼살이 심하게 요동치네요 그것만 보안하면 좋은 성적기대볼만합니다

달리는게 멋지네

예술입니다.

멋지다~~😊😊

폼 미쳤다~

감독님께 감사드립니다.

그냥 죽이네요 멋져요

당신 오래 못 간다 나르시시스트,, 자신의 논란은 아갈 묵념 돈 버는 것에만 혈안 우호적인 댓글에만 하트 쫌생이같은 마음의 한계 그냥 당신 혼자 열심히 뛰어라 대신 말도 안되는 이론을 진리인양 떠벌리지마

저건 2분대 페이스 자세가 아닐까요? 마스터즈에게 필요한 풀코스 415 페이스도 보여주세요. 🙏

유연성이 대박

잘 봤습니당 러닝 할때 관절 안좋아서 그런지 무릎통증이 생겨서 보호대 착용하고 있는데 전보다 안아프고 좋습니다 부상 회복하고나서도 러닝 중에 투어게인 니슬리브 썼던거 계속 사용하고 있네요 부상방지도 되고 컨디션 조절도 되서 좋습니다 러닝벨트 헤어밴드도 있으면 편하고 좋습니다

황영조소환!

제가 본 것 중 달리기 자세로 최고의 교과서 입니다!!

시건방진 미드풋 이고만