- 201
- 266 489
Погранец
Приєднався 3 сер 2020
Спортивная страничка
75 подтягиваний за один подход ( запас ещё большой ) !!!
75 подтягиваний за один подход ( запас ещё большой ) !!!
Переглядів: 781
Відео
Ветераны 45 + Дуатлон ( ДЦ+ рывок ) 24 кг !!!
Переглядів 3,4 тис.Місяць тому
Ветераны 45 Дуатлон ( ДЦ рывок ) 24 кг !!!
4 этап, ДЦ 250 подъёмов ( битва за пояс ) !!!
Переглядів 513Місяць тому
4 этап, ДЦ 250 подъёмов ( битва за пояс ) !!!
Разминочные 55 подтягиваний за подход !!!
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Разминочные 55 подтягиваний за подход !!!
Поход в горы на рыбалку 2024 г. часть третья !!!
Переглядів 696Місяць тому
Поход в горы на рыбалку 2024 г. часть третья !!!
Поход в горы на рыбалку 2024г. часть вторая !!!
Переглядів 527Місяць тому
Поход в горы на рыбалку 2024г. часть вторая !!!
Поход в горы на рыбалку 2024г. часть первая !!!
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Поход в горы на рыбалку 2024г. часть первая !!!
Скоростной Т 20- кой за четыре минуты 100 раз !!!
Переглядів 4972 місяці тому
Скоростной Т 20- кой за четыре минуты 100 раз !!!
3 этап, классический рывок, 10 минут (битва за пояс)
Переглядів 4903 місяці тому
3 этап, классический рывок, 10 минут (битва за пояс)
В честь дня пограничника 105 отжиманий челлендж !!!
Переглядів 1,4 тис.3 місяці тому
В честь дня пограничника 105 отжиманий челлендж !!!
Супер рекорд !!! 95 подтягиваний за один подход .
Переглядів 1,2 тис.3 місяці тому
Супер рекорд !!! 95 подтягиваний за один подход .
Городские соревнования 1 место в своём весе !!!
Переглядів 7254 місяці тому
Городские соревнования 1 место в своём весе !!!
Челлендж с 24-ками попробуй повторить 2 минуты!!!
Переглядів 4784 місяці тому
Челлендж с 24-ками попробуй повторить 2 минуты!!!
Вис на двух пальцах 1.30 с + 10 подтягиваний !!!
Переглядів 4154 місяці тому
Вис на двух пальцах 1.30 с 10 подтягиваний !!!
Отдых после соревнований г. Чебоксары
Переглядів 1244 місяці тому
Отдых после соревнований г. Чебоксары
75 подтягиваний за 9 минут ( запас хороший ) !!!
Переглядів 5244 місяці тому
75 подтягиваний за 9 минут ( запас хороший ) !!!
Подтягивание после перерыва 52 раза !!!
Переглядів 2,4 тис.5 місяців тому
Подтягивание после перерыва 52 раза !!!
г. Чебоксары 2-х кратный серебряный призёр России среди ветеранов по гиревому спорту
Переглядів 6015 місяців тому
г. Чебоксары 2-х кратный серебряный призёр России среди ветеранов по гиревому спорту
2 этап полурывок 3 минуты ( битва за пояс )
Переглядів 4835 місяців тому
2 этап полурывок 3 минуты ( битва за пояс )
г.Краснотуринск соревнования по гирям 1 место командой !!!
Переглядів 4745 місяців тому
г.Краснотуринск соревнования по гирям 1 место командой !!!
Толчок 20 кг. + 20 кг. - 120 подъёмов.
Переглядів 2,2 тис.6 місяців тому
Толчок 20 кг. 20 кг. - 120 подъёмов.
Тренировочный подход с 12 кг. 85 раз добавляем !!!
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Тренировочный подход с 12 кг. 85 раз добавляем !!!
Рывок одной рукой 20 кг без перехвата + 253 раза (АГР)
Переглядів 7996 місяців тому
Рывок одной рукой 20 кг без перехвата 253 раза (АГР)
100 подтягиваний за 7 минут на скорость!!!
Переглядів 5606 місяців тому
100 подтягиваний за 7 минут на скорость!!!
75 подтягиваний с доп.вес + 5 кг за подход !!!
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
75 подтягиваний с доп.вес 5 кг за подход !!!
Вот она рыбалка гастоящая
Хочу а Карпати
Какая речка какая красота
Хариус от теплых рук получает реальный ожег..
Смотрю и удивляюсь! Не знаю сколько Вам, возраст, очень интересно..? Мне за 50, но занимаюсь ещё, и всё смотрю на Вас и прям диву даюсь! Сколько Вам лет?
В октябре будет 47 лет
Бро как всегда,просто супер.Я тоже сейчас тренируюсь только с собственным весом,без допвеслв
Молодец.
Кто его научил? 😊
Ветерану браво
Душа отдыхает
Природа рыбалка красота 🔥🥷👍
На свежем воздухе тяжелее толкатт и рвать гирю, т. к идет перенасыщение кислородом организм. Вы молодцы.
Рыбка на углях красота 👍🔥🥷
Природа отдых красота
Какой жиганчик? Это ускуч!
За ПВ!!!
Отдых в лесу
Говори 5 чего стесняешься ? Никто не взвесит
Держи марку ветеран
Рыбалка рыбалочка
Вкуснота
А где 100 грамм?😅
Классная рыбалка
Лепота 👍
Завидую
Бро как всегда молодца.Я от силы минуты две провишу. Мой вес 92 кг. Рост175см.
Так держать
Красотища
Река как зеркало еще есть у нас красивые места
Молодец, отлично! А тебя случаем не Женя зовут? Плохо видно лицо. Мы с тобой на соревнования ездили с Голубевым Виктором (царствие ему небесного).
Да всё верно 🤝💪
@@ЕвгенийЗабелин-п6ф Тогда привет тебе от Сани Астапенко 🤝
А что там можно и нужно есть?
Отлично!
Это что - за обряд? Что это значит?
И не налил?)
Трі желання ти не получиш тільки одне...
Молодец батя 😢
Хорошего отдыха и клева,Молодцы мужики .
Какой регламент задания?
Онлайн соревнования эту движуху Иван Денисов проводит, разные дистанции вес гирь сам выбираешь и как можно быстрее делаешь время не ограничено победит тот кто быстрее 💪
Поначалу подумал ; мужик решил - ракету на Марс , запустить ...отчёт пошел , ан нет ! Железяки , только решил откинуть от себя , наверно , ему это - нужнее : хотя , в этом возрасте надо связки , поберечь ; иначе , чего нибудь и где нибудь - оторвётся ....😢
Если вообще не нагружать тоже плохо, ослабеют связки и мышцы. Как раз в таком возрасте важно чтобы мышцы работали, чтобы усыхание мышц замедлить
Какие места красивые
Вот это природа)) Красава
Огонь!!!
Молодец погранец
Молоток! Зачетная попытка!💪
Ветерану браво
позвольте! у нас все ходы записаны))))....время выполнения, если быть точным, 22 мин 08 сек.
Жека, это че за гири. Давай вези ко мне на зачистку и покраску. Краску зелёную найдем. В ФОКе все уже перекрасил, а про твои и не вспомнил)))
а это специально такие медленные подтягивания?
Тише едешь дальше будешь, ну да так то я по 115 подтягиваюсь месяц назад 95 подтянулся 💪
Браво + класс
Ну и разминка... Представляю какой была тренеровка