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这种情况下反胶不要注重于高质量，一个是加质量容易失误，另一个是加质量后长胶磕过来更转，给自己反而带来麻烦。这种情况下应该注重的是连续，保证质量能刚好上台即可，半托半拉让长胶也没办法加质量，靠连续多板不失误来耗住对方找机会杀板。

非常有用，非常感谢，只要打稳，业余多胜，欣赏人生！

Thank you 👍

我觉得丁宁的被判违规并不冤。但是问题有二。第一，如果使用这么严格的标准，其它很多别的运动员的发球也是违规的。国际乒联能不能统一执法尺度。第二，这种判罚具有很大的主观性，而且由于裁判的视角和运动员不一致，很可能会误判。如果真想严格执法，就应该引入鹰眼，AI，从接球运动员的背后/从TA的视角实时录像、分析、监控，实时对发球违例作出判罚。

👍👍👍👍👍👍

太好了，本来我不能克服的反拉侧旋，反而可以成为直拍的独特风格。谢谢指点。

Your explanation and demonstration was so good that I didn’t even need the subtitles to understand your teaching points. The hallmark of an amazing coach!

感谢勤修美丽优秀张教练技术！到DC 来一定接待！

為什麼不開下旋球呢，回上旋不是更好還擊嗎？

but its difficult to position your body to the backhand side - to do the side swipe--usually you are standing in the middle--- so how to move to backhand side so quickly?

One of the best training videos that i have seen.

❤

張教練想跟學習打球，如何聯絡你？

陈教练的正手拉球质量很高，我很佩服。

最好的横打教学之一！！！

❤❤

这讲得太好了。重心压下来非常关键

只要拍面平一点打球拍靠下面一点所有球都能发短的。

讲的透！

丫頭打得比小鬼好多了

老陈其实说反了，小伙子发左侧上旋时，老陈其实是逆着旋转而非顺着旋转，板型立点在同侧往下剁住的。小伙子发勾手侧上，老陈是顺着旋转而非逆着旋转，同样的板型剁的；当老陈用身体重心同样板型平推别着对方反手时，那是逆着旋转在推。

脸部假动作迷惑对手😂

要是找到这样的教练，水平提高肯定很快！

震面都係假動作晃人一吓😂😂😂

臉發力 有東西

😂

方博说了这种球最好顺旋转摆短，不是剁，摆对方正手位小三角，马龙也是这么摆

教练您好！我想按照教练的指示学习，请给我有关钉鞋球拍表面的信息。如果我使用不同规格或不同品牌的胶拍，可以执行这些技术吗？

业余选手同等水平要想赢长胶只能用光板儿😂

❤

講的太詳細了，又容易懂

感謝 感謝!

格林卡说过，斜线与直线的区别在于身体往哪个方向扑，不是手往哪里走

最完美的应该是右脚向前站一点儿，想右前方送胯， 单纯从左向右也容易下网，前冲力不够

拨和撕都是纵向加横向发力： 拨是往外撞击，撕是往外摩擦。 快要頂到球的时候，往外发力。

教的好，学生也聪明球商高

說的太好了👍

示範的真棒

陳教練和全世爆房子是網上最強教練

Очень хорошо. Браво

我好像就有这个问题哦。谢谢教练

这组训练的意识和脚步可以完全套到网球里，太厉害了👍

这才是高水平的训练

每天看一遍，我已经被张教练迷住了，快要学废了

不知道我的 Victas P1V Curl 单胶皮能不能这么用😅

就算不懂，还是很喜欢看方博教球。

Best

i am player long pimple i like this but i don't now what rubber that?

沒有多餘字句，雖短但很明張教練所說-謝!❤