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КОМЕНТАРІ

  • @영선-d9l
    @영선-d9l День тому

    애사비🍎🍎🍎 다이어트중인데 꼭 효과보고싶어요 같이먹고 다이어트 성공하고 싶어요 사과맛의 상큼함 좋아합니다 소화가 안되고있는데 애사비먹고 저당 저칼로리 맛난 애사비먹고 소화 혈당 저당 저칼로리 다이어트 모두 한번에 성공하고싶어요🍎🍎🍎 다이어트여신 가보자고 복많이받으세요 🍀

  • @유정-s6d
    @유정-s6d День тому

    홍프로님~ 첫댓글이네요! 요즘 소화도 잘 안되고 근데 다이어트는 하고 싶고.. 애사비 같이 먹고 더 건강해 져서 멋진 영상 계속 부탁드려요~^^

  • @꼬미또미-l2q
    @꼬미또미-l2q День тому

    평소에 달달한걸 너무 좋아해요ㅠㅠ 그래서 혈당이 좀 걱정되어 혈당관리를 해보려고 하는데 요즘 혈당관리 하시는분들 애사비를 필수로 드시더라구요!! 저도 이번 기회에 한번 먹어볼 수 있었으면 좋겠어요💛

  • @옥희희-v8k
    @옥희희-v8k День тому

    애사비❤❤❤ 맛있는 애사비는 먹어본적이 없는데 이거 정말 맛있나용?ㅋㅋㅋㅋ 먹어보고싶네용💛💛

  • @다솜-s9m
    @다솜-s9m 2 дні тому

    애사비

  • @온새미로-g5t
    @온새미로-g5t 2 дні тому

    애사비🍎 애사비 맛잇고 먹기 간편한거 찾기 어려운데 너무 좋네요❤❤

  • @이루비-g7n
    @이루비-g7n 2 дні тому

    애사비 🍎 애사비 입문해 보고 싶은데 거부감 없이 먹을 수 있는 ‘맛있는’ 애사비라니 너무 좋아요! 저도 이걸로 혈당 스파이크 막고 싶어요! 🍎🥹

  • @아무리생강캐도넌-f8k

    애사비 🍎 맛 없어서 억지로 먹는 애사비, 맛있어서 아껴서 먹는 애사비가 뭔가 머리를 댕 하고 맞은 것 같아요..! 저는 여태 어떤 애사비를 먹어도 맛없어서 억지로 먹다 포기했는데 맛있어서 아껴 먹는 애사비의 맛이 너무 궁금해요! 혈당도 혈당이지만 소화를 잘 못해서 애사비를 챙겨 먹었었는데 저도 기회가 된다면 맛있는 애사비로 홍프로디테님처럼 다이어트 성공해보고싶어요!

  • @EE-xu3wy
    @EE-xu3wy 2 дні тому

    소화 잘 못 하는 사람인데 애사비 정말 정말 필요해요ㅠㅠㅠ 너무 맛이 없어서 잘 못 먹었는데 맛난 애사비라니❤❤ 궁금해요🍎

  • @SeobinIm-n5p
    @SeobinIm-n5p 3 дні тому

    애사비 🍎 맛있는 애사비 흔치 않은데 너무 먹어보고 싶어요

  • @이포동-s9z
    @이포동-s9z 3 дні тому

    애사비!! 항상 재밌는 영상 감사해요😊

  • @정은님
    @정은님 3 дні тому

    애사비

  • @e.seo.x
    @e.seo.x 3 дні тому

    🍎🍏

  • @보통이-w3w
    @보통이-w3w 3 дні тому

    애사비🍎 맛있는 애사비 먹고 혈당관리는 물론 다이어트 꼭 성공 해보고 싶습니다.

  • @유민-l1d
    @유민-l1d 3 дні тому

    애사비🍎🍏

  • @행복하쟈-e4m
    @행복하쟈-e4m 3 дні тому

    애사비🍎혈당뿌셔버리고싶어요ㅠㅠㅠㅠ젊은 전당뇨인이 외칩니다ㅠㅠㅠ

  • @imah-임아
    @imah-임아 3 дні тому

    애사비 🍎

  • @y_erim
    @y_erim 3 дні тому

    애사비🍎 저도 맛있는 애사비로 혈당관리+다이어트 성공하고 싶네용!!! ❤️

  • @haewoolee5440
    @haewoolee5440 3 дні тому

    🍎

  • @user-nt5es5yz7k
    @user-nt5es5yz7k 3 дні тому

    애사비~🍎 당뇨가 있는데요 혈당관리에 도움주는 애사비~ 맛보고싶어요~❤

  • @naky0802
    @naky0802 3 дні тому

    애사비🍎

  • @햇살-n8p
    @햇살-n8p 4 дні тому

    🍏애사비🍎

  • @kimminson315
    @kimminson315 4 дні тому

    애사비

  • @냐우옹
    @냐우옹 4 дні тому

    애사비

  • @Momomople
    @Momomople 4 дні тому

    애사비

  • @김민희-x5o
    @김민희-x5o 4 дні тому

    애사비

  • @wminhee88
    @wminhee88 4 дні тому

    발끝으로 타는게 좋다그러던데 그래야 종아리에 자극도가고 종아리에 자극이가야 심장도 바운스바운스 좋고 굵어지는건없다그러든디...완전 발끝말고 한 중간? 암튼그러면 종아리라인이 달라진댔음

  • @콩국산
    @콩국산 5 днів тому

    40분이요????? 오늘 1분하고 미쳤다 너무힘들어 하고 내려왔는데😢😢😢😢

  • @과몰입인프피
    @과몰입인프피 5 днів тому

    운동화 뭐에요??

  • @mozzzzii
    @mozzzzii 5 днів тому

    도전

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 5 днів тому

      화잇팅입니다 여신님♥️

  • @동네형-y9w
    @동네형-y9w 5 днів тому

    생으로 착즙해야 된대요. 😂😂😂

  • @burningtime8185
    @burningtime8185 5 днів тому

    런닝 머신, 천국의 계단은 강제로 몸을 움직이게 하기 때문에 밸런스에 좋지 않은 운동이라고 생각합니다 밖에서 걷거나 계단 오르는 게 더 낫다는 생각입니다

  • @INTAEHYUN
    @INTAEHYUN 6 днів тому

    어플일껄 ㅋㅋ 얼굴살은 안빠지나봐요 😂😂😂

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 5 днів тому

      어플 아니고 키가 170입니다! 얼굴살은 절대 지켜야죠😀

  • @포로리-f6k
    @포로리-f6k 6 днів тому

    청바지 제품 알 수 있을까요?

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 6 днів тому

      안녕하세요:) 인스턴트펑크 제품입니다💜

  • @갈비요정띵커벨
    @갈비요정띵커벨 8 днів тому

    몸매너무예쁘세요👍🏻👍🏻👍🏻

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 8 днів тому

      감사합니다 갈비요정님♥️ 행복한 하루 되세요☺️

  • @아이켄뜌잇
    @아이켄뜌잇 8 днів тому

    50분씩탄게굵어지던디

  • @고든영
    @고든영 8 днів тому

    공복30분 기본40분이라는게 그날그날 둘중에 랜덤인가요? 아니면 하루에 2번 타시는건가요??

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 8 днів тому

      안녕하세요 든영님! 하루에 두번은 절대 못하고요! 일주일에 3-4번 타는데 공복에는 30분 타고 뭘 먹고 탈 때는 40분 타요☺️ 화이팅입니다♥️

  • @JP-bc1xn
    @JP-bc1xn 9 днів тому

    다른 분들 속도얘기 많이 하시는데 기기마다 속도 차이 많이남, ORGO 4랑 DRAX 7이랑 비슷함 댓글에 속도 얘기 쓸때 어디껀지도 쓰면 혼선 없을 듯

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 9 днів тому

      맞아요:) 저는 오르고 기계 기준으로 했습니다☺️

  • @유리-x9o
    @유리-x9o 12 днів тому

    새해에도 다여트 꿀팁 기대할께요 ~~ 화이팅하세용~~!!!^^

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 12 днів тому

      감사합니다 여신님🩵🪽

  • @sen0900
    @sen0900 12 днів тому

    40분이여!???!!

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 12 днів тому

      @@sen0900 네 여신님🩵 저는 기본 40분 타요! 대신 속도 빠르지 않게요☺️

  • @유리-x9o
    @유리-x9o 13 днів тому

    오 다리 정말부러워요~~!!! 다리여신 인정해용^^

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 13 днів тому

      감사합니다😁 유리여신님🩵

  • @꼬미또미-l2q
    @꼬미또미-l2q 13 днів тому

    22 공식으루 40분 타시나용???

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 13 днів тому

      꼬미또미 여신님 안녕하세요🩵 저는 공복 30분/기본 40분 타구요! 보통 속도 1/2는 워밍업,쿨다운 시 5분 정도 하거나 지루할 때 해주고요:) 평소엔 3-4 정도 보통 속도로 타요☺️

  • @eunjihong21
    @eunjihong21 14 днів тому

    다리라인 실화⁉️

  • @바닐라라떼-r2t
    @바닐라라떼-r2t 14 днів тому

    다리라인타고나는듯

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 14 днів тому

      감사해요 하지만 관리하지 않으면 소용 없어요🥹

  • @Sssoo111
    @Sssoo111 15 днів тому

    와...5로 3분만 타도 땀 폭풍으로 나기 시작하는디...

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 15 днів тому

      그래서 효과가 좋을 수 밖에 없어용 ㅋㅋ

  • @김유진-p7p3x
    @김유진-p7p3x 18 днів тому

    경도비만때도 다리는 예쁘시네욤

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 18 днів тому

      @@김유진-p7p3x 감사합니다☺️

  • @eunjihong21
    @eunjihong21 18 днів тому

    이벤트 마감할게요❤ 참여해 주셔서 감사합니다 여신님들 😍앞으로도 잘 부탁드려요!!❤

  • @JP-bc1xn
    @JP-bc1xn 20 днів тому

    오르고 속도 3-4로 40분 타시는 건가요? 전 공복으로 오르고 속도 4-6으로 40분 타고 평균심박수가 150이나 나오는데도 살이 안빠져요 이 정도면 빡센거 아닌가요?ㅠㅜ 뭐가 잘못된거지ㅠ

    • @wndisoalne
      @wndisoalne 20 днів тому

      식단조절 하시나요

    • @lostone2858
      @lostone2858 19 днів тому

      첫번째는 식단.. 두번째 주 5일정도 유산소. 그럼 안 빠질리가 없어요

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 14 днів тому

      맞아요 식단도 정말 중요하답니다☺️ 혈당 올리지 않게 먹는 것도 중요해요‼️

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 14 днів тому

      그럼요:)

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 14 днів тому

      오오 맞아요👍🏻 저도 6개월 동안 일반식 거의 안먹엇어요ㅠㅠ

  • @Sudjfig
    @Sudjfig 20 днів тому

    다이어트하고 운동하려 하는데 한번 먹어보고 싶어요!

    • @eunjihong21
      @eunjihong21 16 днів тому

      화이팅입니다! 💪 저도 힘내서 응원할게요!☺️