Upeka by Aegon
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¿Por qué ignoramos la TRISTEZA en NAVIDAD?
¿Realmente tenemos que estar felices en esta época del año? En este nuevo programa de Upeka by Aegon, hablamos sobre cómo gestionar las emociones en Navidad, validar lo que sentimos y cómo la felicidad se ha convertido en un requisito indispensable en estas fechas
¡Echa un vistazo al programa completo para profundizar sobre todos estos temas! ➡️ ua-cam.com/video/wGa71-iXMGs/v-deo.html
Puedes conocer más sobre David Gómez aquí: davidgomezpsicologo
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КОМЕНТАРІ

  • @margacv
    @margacv День тому

    De todo se aprende. Maravillosas todas.

  • @mariadelcarmenmeneses7795
    @mariadelcarmenmeneses7795 2 дні тому

    Hola,soy celìaca y lei que no podemos tomar magnesio,puede ser? Agradeceria su respuesta

  • @LeiraHP
    @LeiraHP 3 дні тому

    Cuál es nombre completo d Vai?(la presentadora negra).

  • @rcp8761
    @rcp8761 3 дні тому

    Les agradezco estas charlas tan enriquecedoras para evolucionar como personas. Un abrazo de luz a sus almas.

  • @rcp8761
    @rcp8761 3 дні тому

    A mi me ha pasado exactamente, que mi pareja me dice cosas que despues me las niega y me sentia como si yo me estuviera volviendo loca. Gracias por compartit tus conocimientos y darne cuenta de que he sido manipulada constantemente en una relacion de 20 años con un hijo de 14 años aun adolecente. Un abrazo de luz a tu alma.

  • @rosaaguilarcanalejo3147
    @rosaaguilarcanalejo3147 4 дні тому

    Pues para la Navidad hoy en día me estresan muchísimo no me gustan yo disfrutaba sobre todo cuando no faltaba parte de mi familia cuando era joven que estábamos todos unidos cuando mis hijas eran pequeñas pero lo que es ahora no las disfruto me dan tristeza medan ansiedad mucha ansiedad sobre todo cuando boy a la compra a mi me gusta ir a la compra tranquila pero hay muchas personas que van corriendo de mal humor se chocan con tigo y ni te piden disculpas y hay personas que sólo se acuerdan de ti en Navidad y el resto del año que pasa no existimos saludos Barcelona

  • @AndreaDiez-xt5nk
    @AndreaDiez-xt5nk 4 дні тому

    Hola por favor me explicas que es el componente HA y EPA Gracias

  • @MariFranBonetPons
    @MariFranBonetPons 5 днів тому

    ❤❤❤❤

  • @MariFranBonetPons
    @MariFranBonetPons 5 днів тому

    ❤❤❤

  • @noeliagemareboulsevilla3658
    @noeliagemareboulsevilla3658 5 днів тому

    Sienta muy bien decir NO

  • @noeliagemareboulsevilla3658
    @noeliagemareboulsevilla3658 5 днів тому

    Os felicito, excelente 👌 os voy a seguir y os comparto para ayudar a otros

  • @MateoGonzalez-qs6oo
    @MateoGonzalez-qs6oo 5 днів тому

    Gracias por todo lo que me ayudas a entender creo que si pasa

  • @JUSTICIA...inmediata777
    @JUSTICIA...inmediata777 6 днів тому

    FIESTA FALSA Y FECHAS FALSAS........

  • @MarinaLopez-ug2ll
    @MarinaLopez-ug2ll 6 днів тому

    Lloren.

  • @floriflori3672
    @floriflori3672 6 днів тому

    Pues una charla que estoy de acuerdo con lo que estáis contando , Ami personalmente la Navidad hacé muchos años que más bien me dan tristeza pues son muchos recuerdos que te vienen a la mente, pues no puedo decir nada me tengo que tragar mis sentimientos pues en vez de apoyarme con unas palabras cariñosas olles de todo menos lo que te gustaría oír es muy injusto que aveces te sientas tan sola en un momento que te viene una emoción y que no la puedas expresar, yo no sé sí eso es normal, gracias por todo lo que a veis dicho yo a eso le llamo umanidaz Gracias Gracias Gracias ANNE y a tus compañeros 😪🙏🙏💗💗

  • @finasanchezgarcia3547
    @finasanchezgarcia3547 6 днів тому

    Yo no veo televisión y estoy muy tranquila. No recibo el machaque de los telediarios y los programas superficies e insustanciales..! Es un alivio tener tu tiempo sin que te lo robe la televisión.llena de tonterías !

  • @anabarron2472
    @anabarron2472 6 днів тому

    El magnesio me baja mucho la presión hasta los jugos verdes lo hacen que debo hacer ? Ya traté varios tipos de magnesio y todos me bajan la presión mucho

  • @amaliaverdu7654
    @amaliaverdu7654 6 днів тому

    Gracias ❤

  • @martaegea4915
    @martaegea4915 7 днів тому

    Eso depende de la empatía del cuidador

  • @monori-u9o
    @monori-u9o 7 днів тому

    Dejar los carbohidratos grasas saludable para que la vitamina d haga efecto sino nada sirve los suplementos

  • @raffyo4760
    @raffyo4760 7 днів тому

    Viva la libertad de elejir cada cual su destino (aunque se aberrante) y la libertad del resto de personas para opinar. Maxime de una actitud que viralizas públicamente. Esta mujer no representa ninguna opcion de vida ni ideologia. Está "llenando el calcetin" y nada más. Mañana lo mismo sale haciendo un posado erótíco pactado por un buen precio.

  • @FranklinAltunaCellistLawyer
    @FranklinAltunaCellistLawyer 9 днів тому

    No lo sé, estoy empático con el tema. Creo que el tema es pertinente, sin embargo, todos como "animales sociales" que somos necesitamos interactuar pero si solo si si estás de ánimo para hacerlo. No lo sé Creo que el psicólogo es el más asertivo, sin embargo, no puedo dejar de pensar de compartir un almuerzo con la hermosa mujer que es la moderadora. Santo cristo esa señora es un factor distractivo. Me quedo con lo que ha dicho cada uno de los panelistas. Hay que diseñar nuestra propia navidad. Felicitaciones!!! Merry Christmas

  • @mariapazusachlopez4210
    @mariapazusachlopez4210 9 днів тому

    En casa no celebramos la navidad, es una época muy bonita , pero, tenemos que reconocer es una época de consumismo y eso hace que la familia se endeude y al final siempre queda ese gusto amargo. Cada uno decide si celebrar o no. Saludos 🤗 y buenas fiestas a todos.

  • @clementinapar
    @clementinapar 9 днів тому

    Es doloroso cuando la persona no está ya físicamente en este mundo, pero recordarlo por las gracias o travesuras que hacía, hace que uno se alegre. Está navidad recordaré a toda mi familia porque estoy sola en este país y gracias a la tecnología puedo estar con ellos y ellos conmigo ❤❤❤❤

  • @spajuliet7275
    @spajuliet7275 9 днів тому

    Ok no demérito los consejos que aquí recomiendan pero se dan cuenta que todos son enfocados para sobre llevar la situación ? Pero como por qué ? Si lo piensan bien a final de cuentas aún que con tus respuestas "suavices" las cosas, te termina afectando. Dicho esto por qué no se plantean el no ir, y pasar ese día como se les de la gana y si no quieren hacer nada no lo hagan de verdad la Navidad es una fecha que ya se ha vuelto estrés en lugar de gose.

  • @Chyldren992
    @Chyldren992 10 днів тому

    Yo con ganas todos los dias con mi esposo si fuera x mi pero bueno 😅 Que se yo tengo 43 y el 51 el no tiene eso asi tanto 😂

  • @caranoufedior564
    @caranoufedior564 10 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤ a todos Yo odio salir tanto en estas fechas soy muy de casa

  • @adad4493
    @adad4493 10 днів тому

    En fin, sin comentarios pandilla de..😢

    • @ritamoreno9746
      @ritamoreno9746 10 днів тому

      ¡Pero es que yo tampoco los aguanto! Mi madre recibió de regalo de mi tía abuela su colección de discos de vinilo de villancicos y temas navideños medievales. Entra el 1 de diciembre y arranca la música. Mi hermano, que estaba de regreso en casa por su divorcio, entró poniendo mala cara del hastío de la música. Mi mamá le dice: "si no te gusta te ayudo a empacar tus maletas" 🤣😂🤣

    • @mercedesp.o1352
      @mercedesp.o1352 10 днів тому

      ​@@ritamoreno9746Claro es que tu madre está en su casa 🏡 y si le apetece escuchar villancicos pues nada al que no le guste puerta 🚪

  • @MiguelAngel-dj8pt
    @MiguelAngel-dj8pt 10 днів тому

    Mucho falso buenismo en Navidad pero luego a los hosteleros si no tienen vida para que el resto goceis que les jodan...???no teneis empatía ni un pelo de buenas personas......

  • @sonizp4408
    @sonizp4408 11 днів тому

    Gracias

  • @raulparedesblanco8084
    @raulparedesblanco8084 11 днів тому

    por fin se habla de cosas que mucha gente ignora y seeguro que habrira muchos ojos hecho de menos que se identifiquen ambos sexos pues en mi caso la medio narcisista es mujer

  • @carmemartinez6333
    @carmemartinez6333 11 днів тому

    😂

  • @dianajaramillo4343
    @dianajaramillo4343 11 днів тому

    Nose entendió que tipo de omega porfa decírmelo.

  • @angelaperezescudero5900
    @angelaperezescudero5900 11 днів тому

    Jesús Cristo hijo De Dios , Nació para rescatarnos y danos su paz , la luz del mundo y el camino para la paz del alma . Navidad amor para mundo .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @floriflori3672
      @floriflori3672 11 днів тому

      Ellos lo Saben y me hayudan mucho 👍🤗💕💕💕💕😊

  • @amparoperez1500
    @amparoperez1500 11 днів тому

    El 7 de enero ya

  • @noraromero2429
    @noraromero2429 11 днів тому

    Yo estoy sola y es una época triste

  • @margonzalez58
    @margonzalez58 12 днів тому

    A mi la Navidad siempre me ponía muy triste porque desgraciadamente he tenido muchas pérdidas de personas queridas. Hasta que un día dije, se acabó, es una época más del año, con la peculiaridad de que el consumo se dispara. Ni todos los que tienen compañía son felices ni los que están solos son desgracidos. Lo mejor son los niños, ellos son los que sinceramente sienten la magia y la ilusión.

    • @floriflori3672
      @floriflori3672 11 днів тому

      AMi personal no me gusta pues mis pérdidas han sido mis Raíces de lo que yo Nací y mi Hermano de mi Corazón❤. Ahora lo llevo mejor con mis hi dos hij@y mi yerno y nuera y sobre todo, mis 3 nietos que los adoro, pero que pasa que lo bonito también me pongo muy nerviosa y claro son emociones encontradas entre tristeza y amor y ilusión, esasto hay Años que las llevo mejor que otros, tengo muchos cambios de humor por mis circunstancias. muchas Gracias Gracias Gracias Gracias ANNE y a todos todos tus compañeros Gracias 🫂🫂🫂🫂😘😘😘😘❤❤❤❤🎄🎄🎄🎄♾️🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀 FELIZ NAVIDAD PARA TODOS.

    • @Upeka_oficial
      @Upeka_oficial 11 днів тому

      Gracias por compartirlo, te mandamos un fuerte abrazo desde Upeka 🫂

  • @AnaRuiz-ir1kp
    @AnaRuiz-ir1kp 12 днів тому

    No descubrió nada de lo que ya sabíamos.

  • @franciscojosemartinezdecal4292
    @franciscojosemartinezdecal4292 12 днів тому

    Madre mia, que retasadas ideologizadas

  • @isidrosalazartrujillo3852
    @isidrosalazartrujillo3852 12 днів тому

    La infidelidad no es por carencia, porque falla algo respecto a la otra persona, esto ocurre por que es una persona que no es capaz de respetar una relación, rompe el vínculo de exclusividad, y porque no hay respeto ni amo. Las personas que tienen poca autoestima, o poca dignidad, comete estos engaños. No se puede vivir con una infidelidad, es vivir en un infierno. Perdona el que no tiene poca autoestima, poca dignidad, y se acostumbra a vivir con un infiel, y no le intetesara otra infidelidad. Esto ocurre como un adicto a una droga o algo, y este volverá a engañarte una y otra vez.

  • @rosamariaurbinamadrid3205
    @rosamariaurbinamadrid3205 12 днів тому

    Y dale con el magnesio, si tienes la función renal al 100 %, sólo así, recuerden que todo se metaboliza por el hígado y se elimina por el riñón pos pescados azules con grasa, sólo 1 vez cada ciertos meses, contienen mercurio, vengan de donde vengan

  • @janettehernandez2089
    @janettehernandez2089 12 днів тому

    Gracias doctora por compartir valiosa información 🙏

  • @belenreysucunza9596
    @belenreysucunza9596 12 днів тому

    Me encantó. Una gran aportación. ❤❤❤

    • @Upeka_oficial
      @Upeka_oficial 11 днів тому

      ¡Nos alegra que te haya gustado! 💖

  • @AlexisPena-ip2rp
    @AlexisPena-ip2rp 12 днів тому

    Isa aceite de coco es bueno para los dos

  • @Mari-e9n5w
    @Mari-e9n5w 12 днів тому

    Aqui todos los dias pan

  • @Jessica346
    @Jessica346 12 днів тому

  • @AraceliAlarcon-wq1jl
    @AraceliAlarcon-wq1jl 12 днів тому

    Bien raro a mí el Magnesio me da dolor en el cuerpo y no me ayuda para dormir.😳😳😳😩😩😩

  • @norkortho7416
    @norkortho7416 12 днів тому

    Increíble, acabó de ir hace dos semanas a una nueva ginecologa , voy por control y para que me oriente en este tema de la menopausia pues algunos síntomas están y no los quiero tener y ella me dijo q me la tenia q aguantar porq era natural , le hable en mi baja en la libido y me dijo q tenia q pensar en sexo y listo ...salí corriendo de alli porq me quiso resignar a sentirme mal y a no tener sexo sabiendo q hay tanto factores que influyen no solo la libido sino la sequedad , adelgazamiento del tejido que puede causar irritación Etc... fue la peor persona y busque una mujer porque se supone que por serlo seria mas empatica y compasiva . Siento que a los profesionales de la salud les falta mucha actualización, necesitan ser mas holisticos.a la hora de tratar a los pacientes y mas ahora en esta época de redes sociales y todas de una y otra forma busca información , eso que hizo esa profesional fue creer q estamos en el siglo pasado.

  • @Yotica317
    @Yotica317 12 днів тому

    Se les va a dañar el estómago si se toman ese montón de suplementos 😅😅😅😅

  • @urbanartepalmiracasacultur1103
    @urbanartepalmiracasacultur1103 13 днів тому

    Excelente programa, muy buenos mensajes para aplicar a nuestra vida, no solo para navidad. Gracias