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Entretenimiento, tendencias, salud emocional... todo lo necesario para conseguir el equilibrio
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¿Por qué ignoramos la TRISTEZA en NAVIDAD?
¿Realmente tenemos que estar felices en esta época del año? En este nuevo programa de Upeka by Aegon, hablamos sobre cómo gestionar las emociones en Navidad, validar lo que sentimos y cómo la felicidad se ha convertido en un requisito indispensable en estas fechas
¡Echa un vistazo al programa completo para profundizar sobre todos estos temas! ➡️ ua-cam.com/video/wGa71-iXMGs/v-deo.html
Puedes conocer más sobre David Gómez aquí: davidgomezpsicologo
Encuentra a nuestras colaboradoras:
Anne Igartiburu: linktr.ee/anneigartiburu
Cris Blanco: crisblancofdz
Ana Fernández "Anita Farma": anita_farma
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De todo se aprende. Maravillosas todas.
Hola,soy celìaca y lei que no podemos tomar magnesio,puede ser? Agradeceria su respuesta
Cuál es nombre completo d Vai?(la presentadora negra).
Les agradezco estas charlas tan enriquecedoras para evolucionar como personas. Un abrazo de luz a sus almas.
A mi me ha pasado exactamente, que mi pareja me dice cosas que despues me las niega y me sentia como si yo me estuviera volviendo loca. Gracias por compartit tus conocimientos y darne cuenta de que he sido manipulada constantemente en una relacion de 20 años con un hijo de 14 años aun adolecente. Un abrazo de luz a tu alma.
Pues para la Navidad hoy en día me estresan muchísimo no me gustan yo disfrutaba sobre todo cuando no faltaba parte de mi familia cuando era joven que estábamos todos unidos cuando mis hijas eran pequeñas pero lo que es ahora no las disfruto me dan tristeza medan ansiedad mucha ansiedad sobre todo cuando boy a la compra a mi me gusta ir a la compra tranquila pero hay muchas personas que van corriendo de mal humor se chocan con tigo y ni te piden disculpas y hay personas que sólo se acuerdan de ti en Navidad y el resto del año que pasa no existimos saludos Barcelona
Hola por favor me explicas que es el componente HA y EPA Gracias
❤❤❤❤
❤❤❤
Sienta muy bien decir NO
Os felicito, excelente 👌 os voy a seguir y os comparto para ayudar a otros
Gracias por todo lo que me ayudas a entender creo que si pasa
FIESTA FALSA Y FECHAS FALSAS........
Lloren.
Pues una charla que estoy de acuerdo con lo que estáis contando , Ami personalmente la Navidad hacé muchos años que más bien me dan tristeza pues son muchos recuerdos que te vienen a la mente, pues no puedo decir nada me tengo que tragar mis sentimientos pues en vez de apoyarme con unas palabras cariñosas olles de todo menos lo que te gustaría oír es muy injusto que aveces te sientas tan sola en un momento que te viene una emoción y que no la puedas expresar, yo no sé sí eso es normal, gracias por todo lo que a veis dicho yo a eso le llamo umanidaz Gracias Gracias Gracias ANNE y a tus compañeros 😪🙏🙏💗💗
Yo no veo televisión y estoy muy tranquila. No recibo el machaque de los telediarios y los programas superficies e insustanciales..! Es un alivio tener tu tiempo sin que te lo robe la televisión.llena de tonterías !
El magnesio me baja mucho la presión hasta los jugos verdes lo hacen que debo hacer ? Ya traté varios tipos de magnesio y todos me bajan la presión mucho
Gracias ❤
Eso depende de la empatía del cuidador
Dejar los carbohidratos grasas saludable para que la vitamina d haga efecto sino nada sirve los suplementos
Viva la libertad de elejir cada cual su destino (aunque se aberrante) y la libertad del resto de personas para opinar. Maxime de una actitud que viralizas públicamente. Esta mujer no representa ninguna opcion de vida ni ideologia. Está "llenando el calcetin" y nada más. Mañana lo mismo sale haciendo un posado erótíco pactado por un buen precio.
No lo sé, estoy empático con el tema. Creo que el tema es pertinente, sin embargo, todos como "animales sociales" que somos necesitamos interactuar pero si solo si si estás de ánimo para hacerlo. No lo sé Creo que el psicólogo es el más asertivo, sin embargo, no puedo dejar de pensar de compartir un almuerzo con la hermosa mujer que es la moderadora. Santo cristo esa señora es un factor distractivo. Me quedo con lo que ha dicho cada uno de los panelistas. Hay que diseñar nuestra propia navidad. Felicitaciones!!! Merry Christmas
En casa no celebramos la navidad, es una época muy bonita , pero, tenemos que reconocer es una época de consumismo y eso hace que la familia se endeude y al final siempre queda ese gusto amargo. Cada uno decide si celebrar o no. Saludos 🤗 y buenas fiestas a todos.
Es doloroso cuando la persona no está ya físicamente en este mundo, pero recordarlo por las gracias o travesuras que hacía, hace que uno se alegre. Está navidad recordaré a toda mi familia porque estoy sola en este país y gracias a la tecnología puedo estar con ellos y ellos conmigo ❤❤❤❤
Ok no demérito los consejos que aquí recomiendan pero se dan cuenta que todos son enfocados para sobre llevar la situación ? Pero como por qué ? Si lo piensan bien a final de cuentas aún que con tus respuestas "suavices" las cosas, te termina afectando. Dicho esto por qué no se plantean el no ir, y pasar ese día como se les de la gana y si no quieren hacer nada no lo hagan de verdad la Navidad es una fecha que ya se ha vuelto estrés en lugar de gose.
Yo con ganas todos los dias con mi esposo si fuera x mi pero bueno 😅 Que se yo tengo 43 y el 51 el no tiene eso asi tanto 😂
❤❤❤❤❤❤❤ a todos Yo odio salir tanto en estas fechas soy muy de casa
En fin, sin comentarios pandilla de..😢
¡Pero es que yo tampoco los aguanto! Mi madre recibió de regalo de mi tía abuela su colección de discos de vinilo de villancicos y temas navideños medievales. Entra el 1 de diciembre y arranca la música. Mi hermano, que estaba de regreso en casa por su divorcio, entró poniendo mala cara del hastío de la música. Mi mamá le dice: "si no te gusta te ayudo a empacar tus maletas" 🤣😂🤣
@@ritamoreno9746Claro es que tu madre está en su casa 🏡 y si le apetece escuchar villancicos pues nada al que no le guste puerta 🚪
Mucho falso buenismo en Navidad pero luego a los hosteleros si no tienen vida para que el resto goceis que les jodan...???no teneis empatía ni un pelo de buenas personas......
Gracias
por fin se habla de cosas que mucha gente ignora y seeguro que habrira muchos ojos hecho de menos que se identifiquen ambos sexos pues en mi caso la medio narcisista es mujer
😂
Nose entendió que tipo de omega porfa decírmelo.
Omega7, aceite espino amarillo
Jesús Cristo hijo De Dios , Nació para rescatarnos y danos su paz , la luz del mundo y el camino para la paz del alma . Navidad amor para mundo .❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ellos lo Saben y me hayudan mucho 👍🤗💕💕💕💕😊
El 7 de enero ya
Yo estoy sola y es una época triste
A mi la Navidad siempre me ponía muy triste porque desgraciadamente he tenido muchas pérdidas de personas queridas. Hasta que un día dije, se acabó, es una época más del año, con la peculiaridad de que el consumo se dispara. Ni todos los que tienen compañía son felices ni los que están solos son desgracidos. Lo mejor son los niños, ellos son los que sinceramente sienten la magia y la ilusión.
AMi personal no me gusta pues mis pérdidas han sido mis Raíces de lo que yo Nací y mi Hermano de mi Corazón❤. Ahora lo llevo mejor con mis hi dos hij@y mi yerno y nuera y sobre todo, mis 3 nietos que los adoro, pero que pasa que lo bonito también me pongo muy nerviosa y claro son emociones encontradas entre tristeza y amor y ilusión, esasto hay Años que las llevo mejor que otros, tengo muchos cambios de humor por mis circunstancias. muchas Gracias Gracias Gracias Gracias ANNE y a todos todos tus compañeros Gracias 🫂🫂🫂🫂😘😘😘😘❤❤❤❤🎄🎄🎄🎄♾️🙏🙏🙏🙏🍀🍀🍀🍀 FELIZ NAVIDAD PARA TODOS.
Gracias por compartirlo, te mandamos un fuerte abrazo desde Upeka 🫂
No descubrió nada de lo que ya sabíamos.
Madre mia, que retasadas ideologizadas
La infidelidad no es por carencia, porque falla algo respecto a la otra persona, esto ocurre por que es una persona que no es capaz de respetar una relación, rompe el vínculo de exclusividad, y porque no hay respeto ni amo. Las personas que tienen poca autoestima, o poca dignidad, comete estos engaños. No se puede vivir con una infidelidad, es vivir en un infierno. Perdona el que no tiene poca autoestima, poca dignidad, y se acostumbra a vivir con un infiel, y no le intetesara otra infidelidad. Esto ocurre como un adicto a una droga o algo, y este volverá a engañarte una y otra vez.
Y dale con el magnesio, si tienes la función renal al 100 %, sólo así, recuerden que todo se metaboliza por el hígado y se elimina por el riñón pos pescados azules con grasa, sólo 1 vez cada ciertos meses, contienen mercurio, vengan de donde vengan
Gracias doctora por compartir valiosa información 🙏
Me encantó. Una gran aportación. ❤❤❤
¡Nos alegra que te haya gustado! 💖
Isa aceite de coco es bueno para los dos
Aqui todos los dias pan
❤
Bien raro a mí el Magnesio me da dolor en el cuerpo y no me ayuda para dormir.😳😳😳😩😩😩
Increíble, acabó de ir hace dos semanas a una nueva ginecologa , voy por control y para que me oriente en este tema de la menopausia pues algunos síntomas están y no los quiero tener y ella me dijo q me la tenia q aguantar porq era natural , le hable en mi baja en la libido y me dijo q tenia q pensar en sexo y listo ...salí corriendo de alli porq me quiso resignar a sentirme mal y a no tener sexo sabiendo q hay tanto factores que influyen no solo la libido sino la sequedad , adelgazamiento del tejido que puede causar irritación Etc... fue la peor persona y busque una mujer porque se supone que por serlo seria mas empatica y compasiva . Siento que a los profesionales de la salud les falta mucha actualización, necesitan ser mas holisticos.a la hora de tratar a los pacientes y mas ahora en esta época de redes sociales y todas de una y otra forma busca información , eso que hizo esa profesional fue creer q estamos en el siglo pasado.
Se les va a dañar el estómago si se toman ese montón de suplementos 😅😅😅😅
Excelente programa, muy buenos mensajes para aplicar a nuestra vida, no solo para navidad. Gracias
¡Gracias! 💞