정신건강의 숲 TV
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화내는 것을 더 이상 망설이지 마세요 / 정신과 전문의
안녕하세요 숲PD입니다.
오늘은 '상대방에게 화를 내는 가장 우아한 방법' 이라는 영상을 가지고 왔어요.
다툼과 갈등은 가까운 사람과 더 많이 생기는 법입니다.
가까운 관계일 수록 상처를 줄수 있는 말도 쉽게 나가고, 갑작스러운 분노를 터뜨리게 되기도 하지요.
부부사이에서도 마찬가지 인데요. 가까운 관계에서 갑작스런 감정의 폭발이 생기고 이 것이 큰 싸움으로 번지는 일도 빈번합니다.
그렇다면 왜 이런 일들이 생기는 걸까요?
갑자기 소리치고, 짜증내고, 이랬다가 저랬다가 하는 이유가 무엇일까요?
이번 영상에서 그 이유를 함께 알아보고, 부부관계를 더욱 가깝게 만드는 표현방식도 함께 알아보도록 하겠습니다.
꼭 부부 관계에서의 뿐만 아니고 연인 관계, 가족 관계, 가까운 친구 관계 모두에게도 도움이 될 영상입니다. 부부치료 전문가 한승민 원장님께서 풀어주십니다. 즐겁게 감상해주세요!
감사합니다.
Переглядів: 8 963

Відео

사랑이 지속되는 기간이 생물학적으로 정해져 있다구요? 맞아요. 결코 영원하지 않아요.
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안녕하세요, 숲PD입니다! 오늘도 정신건강의 숲 tv 채널에 방문해주셔서 감사합니다. 오늘은 부부치료 전문가 한승민 원장님께서 들려주시는 '사랑이 지속되는 기간'에 관한 이야기입니다. 혹 주변에 연애를 끊이지 않게 하는 사람이 있진 않나요? 헤어지고 금방 새로운 연애를 시작하고, 조금 길어진다 싶으면 지루해하고, 또 다른 사람을 만나구요. 반면 단 한 명을 오랫동안 연애를 하는 사람도 있습니다. 헤어지고 상처가 아문 뒤 새로 시작하게 되는 연애 또한 진득하게 이어지는 경우도 많아요. 도대체 왜 어떤 사람에게는 연애가 짧고 빈번하게 이루어지고 어떤 사람에게는 드물고 길게 이어지는지, 그 이유에 대해 '정신과학'적인 관점에서 다루어줍니다. 도대체 나는 왜 연애를 오랫동안 못하는 걸까요? 오랫동안 연애하는 ...
싸우지 않고 즐겁게 대화하고 싶은 모든 부부를 위하여
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안녕하세요, 숲PD입니다. 정신건강의 숲 TV에 방문해주시는 모든 분들께 감사드려요 :) 오늘은 싸우지 않고 즐겁게 대화하고 싶은 모든 부부들을 위한 영상입니다. 소통에 대한 중요성은 지난 영상에서도 여러번 언급을 드렸었는데요. 이번 영상에서는 소통 방법 중 말하기, 듣기, 이해하기 영역을 자세히 설명을 드리고 또 구체적으로 '소통'을 잘하는 방법을 알려드립니다. 한승민 원장님께서 영상 말미에 "부부관계에서 가장 중요한 것은, 내가 주고 싶은 것을 주는게 아닙니다. 배우자가 원하는 것을 주려는 노력입니다." 라고 말씀하십니다. 또한 상대방을 이해하려고 애쓰는 모든 노력이 바로 소통이겠지요. 이 영상을 보시고 부부관계에 소통이 안되어 힘드셨던 분들, 영상 처럼 하나씩 실천해보시고 배우자와 함께 더 원활하...
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안녕하세요. 오늘도 정신건강의 숲tv 채널에 방문해주셔서 감사드립니다! 오늘 영상은 부부치료 편입니다. 혹 배우자에게 마음의 깊은 상처를 주고, 진심어린 사과를 해보신 적이 있나요? 사과를 하고 또 하고 여러번 화해의 손길을 내밀어봐도 배우자에게 가닿지 않은 적이 있으신가요? "당신은 정말 무엇을 잘못했는지 전혀 모르고 있어!" "당신은 진심으로 사과하고 있지 않아!" 진심으로 화해를 청하는데 받아드리질 않는 배우자, 그런 배우자에게 답답하고 사과를 받아주지 않아 되려 화가 난 적이 있진 않으신가요? 내가 앞으로 더 어떻게 해줘야 마음을 풀어줄 것인지, 사과를 받아줄 것인지 막막한 적이 있으신가요? 그런 분들께 도움이 되는 '배우자에게 진심어린 사과를 전달하는 방법'을 준비했습니다. 편안한 마음으로 시...
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안녕하세요, 숲PD 입니다. 오늘도 정신건강의 숲 TV 채널에 와주셔서 감사합니다! 저희 채널은 정신건강의학과 전문의 한승민 원장님과 함께 부부치료, 정신의학 외 다양한 정보들 소개하고 이야기 나누는 채널입니다 :) 이번 영상의 주제는 "자녀가 행복한 삶을 살아가도록 부모가 반드시 기억해야 할 것" 이에요. 자녀 교육이나 육아에 관한 많은 콘텐츠들이 있지요. 사실 전달하고자 하는 메시지는 아마도 비슷할 거에요. 언제나 따뜻한 시선으로 세상을 바라보고 이야기를 풀어주시는 한승민 원장님의 이번 자녀에 대한 영상 보시고 조금 더 깊고 따뜻한 시선으로 자녀들을 바라봐주시면 좋겠습니다. 영상봐주시는 모든 분들께 감사드리며 건강하고 행복하세요.
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КОМЕНТАРІ

  • @user-zr1vu6yl2s
    @user-zr1vu6yl2s 3 години тому

    1차 감정 표현하는 것도 연습이 필요한듯요. 쉽지 않지만 연습!연습!

  • @user-op9tz1hm4y
    @user-op9tz1hm4y День тому

    항상 옳은 말씀 많이 공감하고 갑니다.

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 12 годин тому

      영상 좋게 봐주셔서 감사드립니다. 좋은 하루 되시기 바랍니다 :)

  • @user-su2rh1qt7s
    @user-su2rh1qt7s День тому

    가족과의다툼만 얘기를해

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 12 годин тому

      다양한 주제와 상황에 대해서도 풍부하게 전달하고자 노력하겠습니다. 고맙습니다.

  • @betrayulvac
    @betrayulvac 3 дні тому

    이제는 너무 늦었지만 유책이와 상간녀는 뒤늦게라도 사과해라

  • @user-so6lm3bi6e
    @user-so6lm3bi6e 3 дні тому

    원장님의 말씀 들을 수록 생각이 많아지네요 고맙습니다 ❤❤

  • @user-mv3fe4ti3r
    @user-mv3fe4ti3r 4 дні тому

    좋은영상감사합니다 진작저도와이프한테 잘해줬어야했는데ㅠ 일이터지고말았네요 각자 따로 살면서 한달동안은 각자 애들 캐어해주고 생각좀 하자고하는데 너무 힘들고 심난하네요

  • @user-qf9ls9hq8e
    @user-qf9ls9hq8e 4 дні тому

    그식사를 내려놓으면 자유가 생기는건데 그땐 그렇죠...^^

  • @user-op9tz1hm4y
    @user-op9tz1hm4y 4 дні тому

    아주 공감이 많이가는 말씀입니다.곰곰히 생각해 볼 문제이구요.항상 좋은 말씀해 주셔서 감사합니다.

  • @LUCYS-
    @LUCYS- 5 днів тому

    1차감정을 표현하는게 어려운거 같아요. 예시에서 아내처럼 지금까지 저도 그렇게 표현하고 있지 않았나 돌아보게 되네요. 좋은말씀 감사합니다😊😊

  • @babpul-NY
    @babpul-NY 6 днів тому

    사과 해야할사람은 안보고 받아야할사람만 보는영상😢😢

  • @user-kj3jq4gc3j
    @user-kj3jq4gc3j 8 днів тому

    상담치료 받고 싶은데어떻게 받아야하나요

  • @user-gs7vf6oy7s
    @user-gs7vf6oy7s 8 днів тому

    이혼 생각중이였는데 방법을 못찾고 어젠 상담소 가서 찾지 못한 해답 을 찾게 돼어습니다 감사합니다 집에 보드에 적어놔야겠어요

  • @user-xt9dy5eg3p
    @user-xt9dy5eg3p 10 днів тому

    지금 딱 위축자 남편인 저와 추적자 아내 문제네요.. 좀 다를 수 있겠지만.. 전 그래도 나름 잘 하려고 열심히 노력하고 있는데, 아내는 뭔가 계속 성에 안차는지.. 넌 나한테 맘이 없다. 계속 그런식으로.. 얘기를 해요.. 반박하면서 싸우게 되고.. 그런 상황에서 no를 yes라 안하면 싸우다가 제가 멘탈이 나가버릴거 같아 그냥 하는 수 없이 인정하고.. 평화? 를 위해 참아오고.. 그렇게 제 자존감만 계속 내려가는거 같아요.. 얼마전에 또 그런 문제로 싸우다가 이젠 저도 한계에 다다른 상태까지 왔어요.. 여태까지 이성을 만나면서 이렇게 무심하다는 말들까지 들어본적도 없고 이렇게 자존감도 무너져본적도 첨이예요.. 아내랑도 선생님처럼 저리 얘기를 시도해 봐도 자꾸 아내는 제탓으로만 항상 몰고가는 느낌이에요.. 그래서 대화하기도 너무나 겁이나요.. 정말 이런 경우엔 어떻게 해야 할까요.. ㅠ

  • @user-zx6oc9np6g
    @user-zx6oc9np6g 11 днів тому

    간통죄 부활

  • @hyephie
    @hyephie 11 днів тому

    상간녀가 같은 직장이면 어떡하나요

  • @achim2sl
    @achim2sl 13 днів тому

    가해 배우자가 피해배우자의 고통을 알아주고 공감하는 것은, 피해 배우자에 대한 또 하나의 조롱이죠. 외도를 저질렀다는 것은, 가해 배우자에게 진심, 공감, 도덕심, 신뢰 등에 관계된 의식체계가 붕괴되었다는 사실을 의미합니다. 즉, 가해 배우자는 의식체계가 붕괴된 존재(정신병환자)이기에 피해 배우자의 어떤 고통, 분노도 공감을 해 줄 수 없습니다. 설사 "진심어린 공감쇼"를 통해 피해 배우자가 어떤 위로를 받았다해도, 몇년 안에 제3의 지옥이 펼쳐집니다. 또 바람나는거죠. 지금 당장 1~2년 "진심"어린 공감쇼를 통해 가해 배우자가 사과에 성공해서, 파탄난 부부관계가 부분적으로 회복되면, 이건 치료성공일까요? 아닙니다. 치료기간을 10년~20년으로 길게 보면, 대부분 실패합니다. 외도로 인한 제1 지옥의 고통을 겪은 뒤, 공감쇼를 통해 일시적 세뇌상태에 빠져도 결국, 가해 배우자와 부부관계를 유지하는 것은 스스로 제2의 지옥으로 들어가는 행동입니다. 그나마 이마저도 외도가 다시 발생하면서 제3 지옥으로 직행하죠. 상당수의 외도파탄가정은 결국 10년 내에 이혼합니다. 더 오래 버티는 경우도 물론 희박하지만 있을 수 있습니다. 하지만, 그들이 스스로를 세뇌시킨 부부관계, 가정이 정상적인 것일까요? 절대 아닙니다. 그리고, 오래 버틴 것의 대가는 피해 배우자의 암선고입니다. 외도가 주는 타격은 너무 강력하고 무제한적이어서, 인간인 이상 그 고통, 스트레스를 절대 견딜 수 없습니다. 이건 끊임없는 고통이거든요. 피해 배우자의 마지막 숨이 멎는 순간까지 절대 잠시도 멈추지 않습니다. 사과쇼를 통해 세뇌되었다가, 두번째 외도 발생시 그 타격은 차원이 달라, 피해 배우자는 정말 정상적 생활이 불가능하게 됩니다. 폐인되기 속성코스죠. 즉, 사과쇼의 일시적 효과를 누리기엔 위험이 너무 큽니다. 외도라는 정신병은 현대의학으로는 치료법이 없습니다. 따라서, 외도로 파탄난 가정과 부부관계는 세뇌를 통한 일시적 회복이 목표가 아니라, 이미 완전히 파괴된 가정의 "수습"에 집중되어야 한다고 봅니다. 외도를 한 순간, 배우자는 사망합니다. 동시에 외도를 한 가해 배우자도 이 세상에서 사라집니다. 부부 둘 다 사망했으므로, 이제 파괴된 가정에는 재산과 아이들만 남습니다. 사망한 피해 배우자와 사망한 가해 배우자가 좀비처럼 할 수 있는 것은, 자신의 시신을 수습하고 아이들 양육문제와 재산을 처리하는 것 뿐입니다. 이것을 효과적으로 진행하는게 명백한 현실에 기반한 상황 수습이며, 이미 사망한 두 배우자를 다시 이전 상태로 만들려는 노력은, 시간만 지체시키며 결국 실패하는 헛된 짓입니다. 사망한 사람을 다시 살리는 것은 불가능하니까요. 현실은 더 냉혹해서, 이 수습마저도 일단 상간자를 완전히 제거한 다음에나 가능합니다. 피해 배우자의 정신적 피해와 고통은 정말 죽는 순간까지 계속될 수 밖에 없고, 고통과 함께 존재하는 참을 수 없는 화는 그 자체로 병을 일으키고도 남습니다. 그나마 이를 최소한이라도 약화시키려면, 예전처럼 낫들고 가서 상간자의 목을 따버려야 하는데, 현행법상 허용되지 않습니다. 최소한 불면증에 시달려 일상까지 파괴되는 최악의 상황을 피하려면 상간자의 목이라도 따버려야 하는데, 참을 수 밖에 없습니다. 합법적인 상간자 파멸을 준비해야죠. 가해 배우자와의 수습도 힘든데, 정말 미칩니다. 가해 배우자가 모든것을 포기했는지는, 상간자에 대해 알고 있는 것을 모두 털어놓았을때 입니다. 이걸 말하기 거부한다면, 가해 배우자는 아직도 상간자를 보호하려 하고 있는 것이며, 피해 배우자의 편이 아닙니다. 상간자와 함께 선 적인 것이죠. 가해 배우자에 신경 쓸 시간에 파괴된 가정 수습하고, 남은 시간 상간자에 대한 모든 정보를 수집하세요. 언젠가는 상간자를 사회적으로 매장시키고 파멸시킬 수 있는 기회가 옵니다. 아무리 힘들어도 상간자를 파멸시켜야 피해 배우자가 밤에 제대로 잠을 잘 수 있습니다. 즉, 피해 배우자가 살기 위해서는, 상간자 파멸은 필수조건입니다. 이미 사망한 사람을 다시 살리려 하는 것은, 헛된 노력이고 시간만, 힘만 낭비하게 합니다. 피해 배우자가 일단 살아남기 위해서 먼저 필요한 일, 상간자 파멸을 틈날 때마다 준비하세요. 죽는 순간까지 이 고통을 피할 수는 없지만, 상간자를 사회적으로 매장시켜 파멸시키면, 그래도 분노와 홧병, 억울함으로 인해 시달리던 공포의 불면증에서 벗어나, 잠은 잘 수 있을 겁니다.ㅋ

  • @user-gj8eh8wo4s
    @user-gj8eh8wo4s 13 днів тому

    가부장적인 .남편은 들을려고 하지않죠 자기말이 다맞으니 들을필요조차 없다는거죠

  • @achim2sl
    @achim2sl 13 днів тому

    27년이 지났는데도, 아직도 잠자리에 들면 생생하게 떠올라 결국 잠에 들지 못합니다. 27년째 불면증에 시달리고 있습니다. 불면증으로 정상적 생활 자체가 불가능해, 25년째 히키코모리 생활중입니다. 이때문에 세상에서 제일 두려운게 새벽입니다. 날이 밝아오면, 이틀, 사흘을 한숨도 못잤는데 출근하여 일하는 것이 너무 힘들었습니다. 아니, 불가능했습니다. 체중이 너무 많이 줄어, 입고 나갈 바지가 맞는게 없었습니다. 배가 고픈데, 물만 마셔도 토하는 위장장애가 이어지고... 지금도 섬뜩한게... 신혼에 외도한 아내가 연애시절, 2세계획을 얘기하며 첫째 아이의 이름은 꼭 "새벽"이라고 하자던 모습입니다.ㅋ

  • @achim2sl
    @achim2sl 13 днів тому

    너무 좋은 내용인데, 현실에서는 말씀하신대로 한 뒤 얼마후, 다시 상간자를 찾아 또 외도를 합니다. 즉, 행동으로 사과를 하더라도, 그게 진심으로 한 것이 아닌것이고, 진심으로 사과할 정도의 이성적, 도덕적, 현실적 판단을 내릴 수 있는 사람이면, 애초에 외도를 하지 않기 때문입니다. 외도는 정신병입니다. 현재로선 치료방법이 없구요. 모든 치료가, 기간을 10년 이상으로 정하면 실패로 드러나는 이유입니다. ㅋ

  • @user-pz6bm8ys5b
    @user-pz6bm8ys5b 14 днів тому

    이 영상을 통해 진심으로 사과하기 위해 마음을 다잡고 있습니다. 상대방이 맞바람으로 도망가고 있는 상황이라 하루에도 몇번씩 감정이 오락가락하지만.. 그래도 진심을 다해 사과하기 위해, 저의 잘못으로 모든 일들이 벌어져 버린지라.. 선생님 영상보며 저를 반성하고, 진작에 알았더라면 하는 큰 후회를 느끼며.. 진심을 다해 사과하기 위해 노력하고 있습니다. 위로받을 자격 없다는 거 알지만 염치없게도 선생님 영상들 보며 위로 받고 마음을 지키고 있습니다. 감사합니다.

  • @user-jz5jk3wu3p
    @user-jz5jk3wu3p 15 днів тому

    선생님 진료예약하려했더니 초진진료은 안한다고 합니다 너무 아쉽네요ㅠㅠ

  • @user-tx6rj6rd2g
    @user-tx6rj6rd2g 17 днів тому

    👍

  • @pianoforestt
    @pianoforestt 17 днів тому

    평생 함께 같은 곳을 바라보며 걸어가는 길.

  • @jangk6061
    @jangk6061 18 днів тому

    잘봤습니다 선생님..뵙고상담을좀 받고 싶습니다만.. 병원 위치가

  • @user-xj8ms9sg8i
    @user-xj8ms9sg8i 19 днів тому

    아~~ 진짜요??

  • @hrjackjun
    @hrjackjun 20 днів тому

    햐!!! 똑 같네

  • @user-cn9le1wj9p
    @user-cn9le1wj9p 24 дні тому

    힘들게 살 필요 있나요 인생 힘들게 살지 마시고 헤어져 사는것이 남은 인생 행복할수 있어요

  • @user-cs6ml6gy6o
    @user-cs6ml6gy6o 24 дні тому

    위로받고가요...제마음이 먼지...알고가요..

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      영상 보시고 위로를 받으셨다니 참 다행입니다. 오늘 하루는 조금 더 편안한 하루가 되시기를 기원합니다. 감사합니다.

  • @LUCYS-
    @LUCYS- 25 днів тому

    도파민이 나오지 않는 기간에 연인들과의 다툼이나 헤어짐이 있는거군요!! 좋은말씀 감사합니다😊😊

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      영상이 도움이 되셨다니 다행입니다. 기분 좋은 하루 되시기 바랍니다! :)

  • @anemone1018
    @anemone1018 26 днів тому

    정말 엉망이되었어요

  • @user-ol7ts4lh5g
    @user-ol7ts4lh5g 26 днів тому

    너무도 맞는 말씀! 대화가 중요하지만 가부장적인 남편은 아내의 소리를 묵살해버리고 비하하니 마음의 문이 꽁꽁닫혀버리고 사람은 고쳐쓰는게 아니다 대화해서 극적으로 조금 수그려진들 60년 이상의 습이 얼마나바뀌겠어~~ 어차피 불구덩이다 라는 생각이 이혼으로 가는 길인듯합니다

  • @user-nh3bh4bz5t
    @user-nh3bh4bz5t 27 днів тому

    진심으로 사과할줄 아는 사람은 외도를 하지 않는다 !! 어휴!!!

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      맞습니다. 진심으로 사과하는 마음에는 진정한 뉘우침이 있지요. 영상 봐주셔서 감사합니다.

  • @yonsei04
    @yonsei04 28 днів тому

    도움이 많이 되는 것 같아 꾸준히 챙겨보고 있습니다.. 좋은 영상 감사합니다😊

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      도움이 되신다니, 그리고 꾸준히 챙겨보신다니 참 감사드립니다. 더 좋은 영상 만들기 위해 노력하겠습니다. 오늘도 기분좋은 하루 되시기 바랍니다. 감사합니다.

  • @ditto2400
    @ditto2400 28 днів тому

    저는 이런 경우도 봤습니다 한 사람의 마음과 그 이상을 이용하고 두 부부가 너무나 잘 살고 있는 이런 경우는 무슨 상황인지 보고 있으면서도 부부로써는 잘 나아가고있구나 다행이다 싶은데 그 세사람을 보고 있자니 그 이용당한(?)그 사람도 인간적으로는 가엾게 보이더라고요

  • @user-dj5dv3hc1b
    @user-dj5dv3hc1b Місяць тому

    선생님의 마지막 말씀 '오죽했으면'에 가해자인 남편과 피해자인 저까지 펑펑 울었습니다. 남편이 역지사지가 되서 너무 슬펐다고 해요. 역지사지가 되는 남편이라 참 다행이에요 선생님. 감사합니다😀

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      남편의 마음에 크게 와닿는 무엇인가가 생겨서 참 다행입니다. 오죽했으면 내 아내가 이렇게까지 할까. 이 마음 자주 떠올려 달라고 남편께 다시 말씀 해 보세요. 하루하루 회복되는 날이 되시길 기원합니다. 감사합니다.

  • @user-so6lm3bi6e
    @user-so6lm3bi6e Місяць тому

    오늘도 원장님 말씀 잘 듣고 가네 요 근데 오래전 얘기들 인거 같네요 무더위에 건강 잘 챙기세요.

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      잘 들어주셔서 제가 감사드립니다. 시원한 하루 보내시기 바랍니다. 고맙습니다.

  • @LUCYS-
    @LUCYS- Місяць тому

    도파민이 쭉 나온다면 얼마나 좋을까요? 하지만 옥시토신이 나올때 주는 편안함과 안정감이 얼마나 행복한지 느끼게 되는것도 인생의 중요한 한 부분인것 같습니다! 좋은말씀 감사합니다😊😊

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      결국 우리는 오랫동안 관계를 맺는데서 깊은 행복을 느끼지요. 이러한 행복을 자주 느끼시길 기원합니다. 고맙습니다!

  • @user-bb6gd8ik8z
    @user-bb6gd8ik8z Місяць тому

    그렇지 않습니자. 저희 가족중 하나 벤조디아제핀계 약물 중독되어 10여년 가까이 끊지 못하고 결국 죽을 때까지도 그 부작용에서 벗어나질 못했네요. 미국 같은 경우 복용 가이드라인이 2주에서 길어야 4주라고 알고 있는데 이 역시 중독의 부작용 때문에 그런걸로 알고 있고요. 그만큼 한 번 중독되면 정말 끊기 어렵기 때문입니다.

  • @user-pj1ql8jp1v
    @user-pj1ql8jp1v Місяць тому

    결혼한가족은 아내보고 먹여살려라하고 원가족에게 사오백주는 생활은 어떻게 받아들여야하나요? 별거중이긴한데 ..부부관계는 원해요.

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      참 어려운 상황이네요. 원가족보다 가족이 더 중요한것은 당연하지요. 짧게는 보이지 않더라도, 가족을 행복하게 챙기지 못하면 시간이 지날수록 원가족과 행복해지기 어렵습니다. 이것을 알게 되셨으면 참 좋겠습니다.

  • @haesookryu6456
    @haesookryu6456 Місяць тому

    그냥 이혼하면 안되나?

  • @user-ri4vn5ko3m
    @user-ri4vn5ko3m Місяць тому

    동생같던 지인과 제 아이들,제옆에서 두사람이 저 하나 세상 바보 만들면서 13년 불륜을 했습니다.걸리고 소송하고 바로 끝났다 했지만 집착하고 매달리는 상간녀땨문에 1년반이나 더 지나 이제는 정말 끝났고 연락도 안오고 지금은절절히 후회한다고 남편과 회복하려고 노력중이지만 전 너무 힘드네요 특히 결정적 증거가 없어 그런지 남편은 아직도 상간녀와 키스,포옹은 했지만 잔적은 절대 없다고 절 기만합니다.그런적없어,니 상상이야,그런 사이 아니야,권태기의 일탈이었고 대화가 잘 통했다 세상 어떤 남자가 나 좋다고 온몸으로 매달리는 여자를 거부 할 수 있냐고 ,세상 남자들 다 하는 불륜 ,내몸 같고 내가 한건데 어쪄라고 말합니다. 그러면서 저때문에 본인도 잊어야하는데 괴로운 기억이 떠오르고 이건 남편을 개부시하는 행동이고 인권침해라고 지금은 제가 그여자보다 천배는 더 나쁜 미친년,악마같은 년이라고 싸우면 말합니다 그러고 돌아서면 사랑한다고 이홈은 못한다고 노력하자고 하는 남편의 이중적인 모습에 이혼 못하는 제자신이 초라하고 한심합니다. 남편은 밥먹고 차마셨고 모텔은 운전하기 힘들어 잠시 들어가 잠만 자고 나왔다는 늘 주장합니다,뭔가를 물어보면 아니야 ,니 상상이야,오리발에 자기합리화에 제탓을 하죠 또 넌 결혼생활내내 잘한게 뭐있어,남편 잘만나서 호의호식했다고 말타툼하면 절 비난하고 공격합니다. 억울하고 어이없습니다.애 셋 양육하고 회사일 하면서도 빨래 한번,설것이 한번 한적없는 남편입니다. 제가 인생을 너무 잘못 살았습니다 전 어떻게 회복 해야할지 참아지고 괜찮다가도 가슴에 천불이 나고 눈만 감으면 떠오르는 상간녀의얼굴,목소리,몸짓,함께 했던 기억을 털어낼 수 있을까요 남편은 상담은 쓸데없는 짓이라고 거부합니다.작은 것 하나도 인정 안하는 남편의 그 모습이 절 제일 힘들게해요 솔직히 말하고 용서를 빌면 저도 내려놔질것 같은데 남편의 그 마음이 이해도 안되고 정말 반성하고 후회하고 본인도 괴로운것이 맞는지 외도는 정말 살인보다 더 큰 범죄이며 상대방을 죽음 보다 더 큰 고통속에 밀어버렸다는걸 남편을 모르는거 같아요 정말 상담 받고 싶어요

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      상황이 너무 어려워 쉽게 말씀을 드리기 어렵습니다. 얼마나 힘드실까요. 두 분이서 해결하기 어려운 상황처럼 보입니다. 전문가의 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 저희 병원도 좋고, 근처 다른 곳에서 꼭 부부치료 받으시는것 고려해보시기 바랍니다.

  • @yanski9041
    @yanski9041 Місяць тому

    사과를 꼭 하고싶은데.. 만날수가없는상황이라 … 만나면 제가 부담이될까 두렵습니다

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      사과는 만나서 시작할 필요는 없습니다. 사과는 내가 상대방에게 진심을 전하는 모든 행동을 말하지요. 말로 바로 시작하기 어려운 상황이라면 사과하고자 하는 마음을 다른 것으로 먼저 시작해보세요. 하지만 때가 되면 꼭 대면하여 진심으로 사과하시는 기회를 가지시기 바랍니다. 진심을 전달하시기 기원합니다.

  • @Midori_jaguar
    @Midori_jaguar Місяць тому

    아내는 제가 먼저 잘못했기 때문에 심한 폭언을 했다하며 저에게 할 사과는 없고 저의 무조건 적인 사과를 요구하는데 이런 경우도 제가 아내가 마음에 들어 할 때까지 사과를 해야 하는 것이 맞나요? 한쪽 말만 듣고 판단이 가능할 문제가 아니라는 것은 알고 있습니다만 외도 같은 문제가 아닌 집안일을 하는 방법의 문제, 아내가 보기에 맘에 들지 않는 결과물 등입니다.

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      부부의 갈등은 100:0도 아니고 또한 50:50이라고 말 할 수는 없지요. 하지만 분명한 것은 두 사람이 함께 만든 갈등일 것입니다. 그렇기 때문에 누가 먼저 사과해도 상관 없습니다. 부부의 다툼에서 승자도 패자도 없습니다. 하지만 더 현명한 사람을 꼽자면 먼저 사과하는 사람이지요. 내가 잘못한 것을 먼저, 충분히 전달하면 상대방에게 분명히 무엇인가가 돌아올 것입니다. 감사합니다.

  • @user-so6lm3bi6e
    @user-so6lm3bi6e Місяць тому

    가보지 않는길이지요❤❤❤

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      맞습니다. 결혼 하기 전에는 참 두려움이 많은 법입니다. 기분 좋은 하루 되시기 바랍니다 :)

  • @user-pg7nj6fs3j
    @user-pg7nj6fs3j Місяць тому

    왜 저는 반대죠.. 말좀 그만하고 대회좀 하거싶다

  • @jungdaboong
    @jungdaboong Місяць тому

    문제는 외도를 저지를 정도의 무개념인 가해자는 저렇게 타인의 마음을 헤아리는 법은 모르는 나르시시스트일 가능성이 아주 높아서 저런걸 기대하기는 아주아주 어렵다는 점입니다. 오히려 피해자가 자신을 괴롭히는 존재로 여기고 피해의식, 공황장애, 대인기피증이 생겼다는 등의 피해자를 가해자로 둔갑시키는데 아주 능하지요.

  • @user-lk8hh5wd1s
    @user-lk8hh5wd1s Місяць тому

    내용은 좋은데 일부러 조용히 말씀하시는 건가요?😢 볼륨 엄청 크게 해놓고 들었어요

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      저런 그러셨군요. 많이 불편하셨겠습니다.. 제가 조용조용 이야기하는게 익숙해서 그런가 봅니다. 다음 번에는 마이크를 좀 더 신경써 보겠습니다. 의견 주셔서 고맙습니다!

  • @DAEHAN_MAN
    @DAEHAN_MAN Місяць тому

    선생님 제 아들이 틱장애가있어 병원에서 처방받은 약을 1년째 복용중인데 약을복용해도 틱증상이 좋아지지않는데 다른병원을 가보는게 좋을까여? 아님 기존병원약을 계속 먹이는게 좋을까여?

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      아들이 틱이 있으시군요, 염려가 되시겠어요. 틱도 좀 수월하게 치료되는 경우가 있고, 시간이 걸리는 경우도 있습니다. 참 다양해서 쉽게 말씀드리기는 어렵습니다. 다만 1년 치료 받으시고 효과가 크지 않을 때면 병원을 옮겨서 다른 의사에게 치료 시도해보는 것은 괜찮습니다. 너무 자주 병원을 바꾸시는 것은 좋지 않지만, 치료도 사람의 관계라 더 내게 잘 맞는 의사도 있기 때문이지요. 아드님 빨리 회복되시기를 진심으로 기원합니다.

  • @massceo
    @massceo Місяць тому

    추적자아내 위축자 남편인데요 영상을보고 아내를 조금 이해하게 되었더니 마음이 편해졌어요 좋은영상 감사합니다.

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      위축자 남편이시군요. 회복을 위해 영상 보시고 댓글주셔서 고맙습니다. 이해하셨다면 이제 실천에 옮기실 때입니다. 내가 귀를 막으면 아내의 목소리가 커져만 갑니다. 많이 경청하시는 날들이 많기를 기원합니다. 감사합니다.

  • @ysc2917
    @ysc2917 Місяць тому

    나때문에 싸운다고 생각해서. 착하고. 공부 잘하려고 노력했다 그래도 싸우고 미워하고 내가 괜히 태어났구나 생각했었다

    • @forest.clinic
      @forest.clinic 23 дні тому

      저런.. 그런 일이 있으셨군요. 어릴때는 몰랐지만, 부부는 자녀 때문에 다투는게 아니지요. 부모님께서 미처 신경쓰시지 못했네요. 아이에게 미치는 영향을 너무 모르셔서 그러셨나봅니다. 괜히 태어난 사람은 없습니다. 오늘도 행복한 하루 되시기 바랍니다 :)