Відео

Selamün aleyküm kardeşlerim kafamda bir soru oluştu ikinci harekette dizleri biraz bükmek sorun olur mu ?❤ 3:19

Bu hareketleri nasil programlayacaz ilk hareket sonra 30 sn dinlenme gibi mi hocam yardım edin lütfen 🎉

Azerbaycanlımısınız?

Wış wış

Sen Azərbaycanlımısın?

Azerbaycan lı san?

Müthiş anlatım

Normal spor yapmak isteyenler örneğin (vücut geliştirme veya güçlendirmek isteyenler )ne yapmalılar?

İzmirde subeniz varmi acaba

👍👍

istanbul a şube açın lütfen

bayanlara özel alt kat salonu ortalama ne zaman açılır? 😊

Hoca ahiskali mi

Hocam gerçekten iyi öğretiyor detaylı şekilde baştan savma değil basite indirgemiyor. Helal olsun.

Hoca şey biraz atlıyorsun onra bırakıyorsun

Çok video izledim en faydalı olan sizin videonuz !?!.. Teşekkürler emeğine sağlık…

Hocam online ders veriyormusnuz?

Hammer fist nasıl atılır onun içinde video çeker misiniz

Hocam dövüşçü değilim, hobi ve egzersiz olarak ip atlıyorum. Videonuz çok faydalı. Konuşmamıza da bayıldım bu arada Nahçıvan Türkçesi o koca bedeninize sempatik bir tatlılık katmış:D

Teşekkürler

Kaorxu kişiyə nöksandı

Şimdi bazen biceps curl calisiyorm boks turnuvasına katılacağım calismayalimmi

Hocam gölge boksu hakkında ve evde ekipmansız teknik gelistirme hakkinda video gelirse süper olur 🙏

Duvar yumruklayın diyen kekolar yerine gerçek bir sporcudan teknik öğrenmek iyi oldu teşekkürler

.

😂😂😂😂

Меня тренер, счастья ему.говорил. не бей ему в руки, он обманется. Я тя целую. Мой тренер.

Hocam bu yeni başlayanlara uygun bir video değilki ağır olarak başladınız bence tutmaz

Hocam güç antrenmanı bacak disinda hicbiryerde ağrı yapmıyor bu sadece bacaklarimi doğru calistirdigimimi gosterir

Whos training here?

🇹🇷%31 🇦🇿%69

Kahkaha attim soldaki adamin yuz ifadesine

Teşekkür ederiz

10 numara anlatmış

баян баян уже опоздали

😂😂😂😂

tebrikler, egitici olmus

😂

😊

İlkkk

antrenör : yarın aynı saatte yine gel. bacak çalışıcam.

Must be American women

Azerbaycanlidi qardaşimiz

Para gelsinde gerisi önemli değil modunda 🤣

Yumrugu daha yukari atmasi lazim

Cok tembele kaciyon

😂

Hocam ankara da olacaktın kaliteli take down öğrenecektim nasip ...

❤❤❤❤❤❤

😂😂😂😂😂😂😂