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Nutrizionista Barbara Palazzetti
Italy
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10 indizi che lo ZUCCHERO controlla la tua vita (e non te ne accorgi!)
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7 buoni motivi per eliminare lo ZUCCHERO. Ridurre o eliminare lo ZUCCHERO dalla tua ALIMENTAZIONE non solo è benefico per la tua salute, ma può anche migliorare la tua qualità di vita in modi che non avevi immaginato.
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Il Modo definitivo per dire addio alla voglia di ZUCCHERO. Liberati dalla dipendenza da zucchero e ritrova energia, equilibrio e benessere!
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Troppo ZUCCHERO nella colazione: ecco gli effetti! Dalle classiche proposte da bar come cornetto e cappuccino, fino alle fette biscottate con marmellata e biscotti, scopriremo insieme come queste abitudini possono influenzare il nostro corpo e la nostra energia.
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Dottoressa, i libri di testo su cui studiate, non sono tutti uguali. Molti suoi colleghi oltre ad essere in malafede, sono anche mooolto ignoranti, e tanti dottori mi fanno pena per come ragionano. A mia moglie malata hanno dato una dieta dove le uova sono contenute in due alla settimana, gli zuccheri in quantità… 🙏🙏🙏🙏🙏
Ha ragione sui social si trova di tutto! Comprendo la difficoltà che le persone hanno nell'orientarsi tra i professionisti e i vari guru. Difficile distinguere il marketing dalla verità...😔
Dssa buongiorno, io ho ininterrottamente tutto il fisico e organi infiammati cronico, come posso togliere la voglia di dolci, dipendente da cioccolato extra fondente. Per favore mi può dire cosa si può prendere.. soffro anche di dolicocolon trasverso, contorto fermentazione da zuccheri e putrefazione.. Sibo, Disbiosi, iper permeabilità intestinale cronica etc ,menopausa, pericardite, nel 2023 tolta cistifellea per calcoli e polipi. Da 6anni dietoterapia.. ristagno fecale. Grazie ❤😢
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@nutrizionistabarbarapalazz6555 dssa buongiorno sono Federica, la ringrazio che mi ha risposto, dato che oggi pomeriggio ho visita medica, la contatterò appena mi libero.. la ringrazio infinitamente 🙏❤️
Dottoressa io prima mangiavo integrale e stavo male , adesso passato a una dieta prettamente carnivora con poche quantita di verdure a foglia verde sto da dio , scomparsi dolori muscolari e articolari , problemi cutanei ma soprattutto grande energia .
Io ne soffro, pure Sibo, iper permeabilità intestinale, sensibilità al glutine con celiachia, lattosio lattulosio e non posso nessun tipo di zuccheri
Grazie dottoressa. Io la mattina mangio il salato e il dolce, un vero e proprio pranzo. La sera quasi niente
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Col glutine onnipresente sulla tavola italiana, credo ne soffrano o ne soffriranno un po' tutti
Dot.sa ho trovato zuccheri aggiunti a datteri comprati al supermercato Todis, che tristezza qnd me ne sono accorto 😢
Grazie dott. Tutto chiaro
Cosa mangiare la sera? Io sono ipotiroidea Grazie dottoressa
Cosa dovrei fare che sono ingrassata?
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Ha ragione dottoressa infatti io mangiando così sono ingrassata sono anche in menopausa e ho la tiroidite di hascmoto
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Grazie mille spiegazione perfetta ❤
Sei bravissima.
Grazie❤
Mi scusi per il disturbo come posso prendere l'aceto di mele,va bene due cucchiaini di aceto di mele in un bicchiere d'acqua prima dei pasti grazie
Una spiegazione molto Chiara complimenti,bravissima continua cosi'
Grazie mille, complimenti per la sua competenza.
Dssa buongiorno mi può aiutare, per favore dicendomi quanto lattosio contiene un cioccolatino baci Perugina classico e Extra dark 70% e quanto zucchero? Grazie mille 🙏 Federica
4/5 g di zucchero e tracce di lattosio
Grazie mille dssa ,lei è stata gentilissima, le auguro BUON NATALE FEDERICA 😘
👍👍👍👍👍
Ottima spiegazine comprensiva. Grazie per la spiegazione.
Grazie Dottoressa, molto chiare le sue spiegazioni di un argomento che tutti dovrebbero conoscere
Mi chiedo però una cosa: l'uomo non è stato progettato dalla natura per cibarsi di cereali, è stata la civilizzazione a portarci a consumarli processandoli. Come possono fare tanto bene? Diverso è il caso dei carboidrati da verdura.
Salve dottoressa, il decaffeinato crea problemi? Grazie
Io il caffè sempre dopo mangiato, anche perché mi altera lo stomaco. Seguo un'alimentazione povera di zuccheri e sto benissimo, ho risolto tanti problemi. Purtroppo c'è alta dipendenza dallo zucchero in Italia, oltre all'incapacità di cambiare abitudini. Grazie per il suo lavoro.
Grazie per la rassicurazione Dott.ssa in quanto io sono prevalentemente in chetogenica accompagnata da verdure , lei e' molto brava e esaustiva 👏👏 , oltre che una bella donna .
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Burro e marmellata a colazione fa alzare la glicemia?
Grazie
Grazie consigli Preziosi
Come possiamo zuccherare il caffè,il latte,lo yogurt, i dolci? Potrebbero andare bene il miele,lo sciroppo d'acero,lo sciroppo d'agave? O fanno male ugualmente? Grazie.
Se si smaltisce non fa niente?? Tipo pedalare..
Aspettiamo la risposta! È interessante la domanda!
Buongiorno vero perché io sono allergico prima ero al miele adesso sono a olio di coco e al melograno e frutti tropicali 😢
Grazie dottoressa
Io uso Eutirox mi hanno detto di non usare il sale iodato è vero?
Grazie dottoressa
Non li sapeevo
Io non li mangio perché non mi piacciono
Una volta l'anno
Si lo sapevo
Si sono dipendente dallo zucchero
Si
Troppo tardi, grazie alla prigionia casalinga del 2020 mi è diventato diabete, grazie
Grazie 🙏🙏🙏 dottoressa lei è una salvezza per chi la incontra!!! ❤❤❤
È vero che lo zucchero di barbabietola viene assorbito più lentamente dall'organismo? Grazie mille!!!❤️❤️❤️
Buongiorno dottoressa, è il sesto giorno che mi alimento con legumi e carne, legumi e pesce, legumi e uova, anche a colazione, mi sento molto bene, secondo lei alla lunga potrebbe essere riduttiva?, grazie mille
Complimenti!! Molto interessante ed espletativa grazie ❤
Grazie ❤
Se il pancarrè lo faccio io,una fetta tostata può andare?
La mia colazione, caffè con pochissimo zucchero ,yogurt bianco ,una manciata di semi di zucca o un cucchiaino di semi di Lino macinati o semi di chia,un punta di cucchiaino di miele