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Mathias Thimm
Germany
Приєднався 22 гру 2016
In meiner psychotherapeutischen Praxis in Berlin arbeite ich mit den Schwerpunkten Familienberatung (ddif) und Traumatherapie (SE).
Mit den hier veröffentlichen Videos möchte ich Ihnen einen Einblick geben in Grundüberlegungen zu meiner Arbeit.
Mathias Thimm
Helgolandstr. 1
14199 Berlin
+49 (0)179 1005332
Mit den hier veröffentlichen Videos möchte ich Ihnen einen Einblick geben in Grundüberlegungen zu meiner Arbeit.
Mathias Thimm
Helgolandstr. 1
14199 Berlin
+49 (0)179 1005332
Das B3-Verfahren - Lösungen finden in emotional schwierigen Situation
Wenn Kinder wütend, verzweifelt oder traurig sind,
wenn ihre Emotionen hohe Wellen schlagen,
dann fühlen Erwachsene sich oft herausgefordert
wie ein Kapitän im Sturm,
der Schiff und Mannschaft heil durch die Gefahr bringen will.
Doch wie kann das gut gelingen?
Ein wirkungsvolles Mittel,
um in emotional schwierigen Situation
mit Kindern Lösungen für Unstimmigkeiten zu finden,
ist das B3-Verfahren:
Es besteht aus drei Schritten
- Beruhigen, Binden, Besprechen -,
die in genau dieser Reihenfolge ausgeführt werden sollten.
Und das geht so:
Den Text dieses Videos finden Sie in voller Länge auf meinem Blog: familiebeziehungtrauma.blogspot.com/2023/02/das-b3-verfahren.html
wenn ihre Emotionen hohe Wellen schlagen,
dann fühlen Erwachsene sich oft herausgefordert
wie ein Kapitän im Sturm,
der Schiff und Mannschaft heil durch die Gefahr bringen will.
Doch wie kann das gut gelingen?
Ein wirkungsvolles Mittel,
um in emotional schwierigen Situation
mit Kindern Lösungen für Unstimmigkeiten zu finden,
ist das B3-Verfahren:
Es besteht aus drei Schritten
- Beruhigen, Binden, Besprechen -,
die in genau dieser Reihenfolge ausgeführt werden sollten.
Und das geht so:
Den Text dieses Videos finden Sie in voller Länge auf meinem Blog: familiebeziehungtrauma.blogspot.com/2023/02/das-b3-verfahren.html
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Відео
Eigene Grenzen setzten
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Unsere eigenen Grenzen zu kennen, ist wichtig. Und genauso wichtig ist es, unsere eigenen Grenzen unserem Gegenüber unmissverständlich mitzuteilen, damit wir uns sicher fühlen können. In diesem kurzen Video zeige ich Ihnen, wie wir in drei Schritten unsere Grenzen klar und deutlich setzen können: 1. Benennen Sie zunächst Ihr unangenehmes Gefühl. 2. Teilen Sie dann den Grund für dieses Gefühl mi...
Bjarne und der Minister für Sicherheit - ein Buch über Gefühle
Переглядів 3,5 тис.3 роки тому
"Bjarne und der Minister für Sicherheit" ist ein Buch für die ganze Familie, in dem erzählt wird, wie Gefühle entstehen, wie wichtig sie für das Überleben sind und wie wir unsere Freiheit zum Glücklichsein besser nutzen können. Es ist ein Buch zum Selbstlesen, Miteinanderlesen, Erzählen, Anschauen und Darübersprechen. Das Buch ist im Buchhandel und auf der Verlagsseite (tredition.de/autoren/mat...
Das Erleben von Sicherheit (reizreduzierte Version)
Переглядів 4,4 тис.3 роки тому
Das Erleben von Sicherheit und unsere körperlichen Aktivierungsmuster HINWEIS: In dieser Version des Videos gibt im Vergleich zur bereits seit längerem veröffentlichten Originalversion keine Hintergrund-Musik und und keine "Schreibende Hand" in der Animation . So hoffe ich, dass das Video auch für Menschen, die an Reizüberlastung leiden, zugänglicher wird. Das Originalvideo finden Sie hier: ua-...
Polyvagal-Kreis (reizreduzierte Version)
Переглядів 17 тис.3 роки тому
Im August 2019 habe ich das Video "Der Polyvagal-Kreis" hier auf UA-cam veröffentlicht. Seitdem haben einzelne Menschen immer wieder beklagt, dass die Hintergrund-Musik und die "Schreibende Hand" ablenkend oder sogar störend sind. Deshalb habe ich nun eine Version des Videos erstellt, in dem auf Hintergrund-Musik und "Schreibende Hand" in der Animation verzichtet wird. Zusätzlich liegt auch ein...
多重迷走圓 (English Version with Mandarin Subtitles)
Переглядів 5774 роки тому
In this video (supplemented with Mandarin subtitles) I am going to explain on the basis of the Polyvagal Circle how our autonomic nervous system tries to ensure our survival, further what role experiencing security and connectedness play in this process, and how this can lead to individuals being traumatized. All this will be done on the basis of the Polyvagal Theory of Dr. Stephen Porges. You ...
Das Erleben von Sicherheit
Переглядів 23 тис.4 роки тому
Das Erleben von Sicherheit und unsere körperlichen Aktivierungsmuster Unser autonomes Nervensystem ist rund um die Uhr mit der Frage, ob wir sicher sind, beschäftigt. Egal wo wir sind, wohin wir kommen, wem wir begegnen oder was wir vorhaben: Unser autonomes Nervensystem prüft in jedem Fall, und zwar unterhalb unserer bewussten Wahrnehmung, ob wir im Hier und Jetzt sicher sind. Denn nur wenn wi...
Polyvagal Circle (English Version)
Переглядів 9 тис.4 роки тому
In this video I am going to explain on the basis of the Polyvagal Circle how our autonomic nervous system tries to ensure our survival, further what role experiencing security and connectedness play in this process, and how this can lead to individuals being traumatized. All this will be done on the basis of the Polyvagal Theory of Dr. Stephen Porges. You can find the text for this video here: ...
Der Polyvagal-Kreis (Originalversion)
Переглядів 171 тис.5 років тому
In diesem Video möchte ich anhand des Polyvagal-Kreises erklären, wie unser Autonomes Nervensystem versucht, unser Überleben zu sichern, welche Rolle dabei das Erleben von Sicherheit und Verbundenheit spielt und wie es dazu kommen kann, dass wir traumatisiert werden. Dies alles werde ich auf der Grundlage der Polyvagal-Theorie von Dr. Stephen Porges erklären. Den Text zu diesem Video finden Sie...
Dass ist ein grossartiges Video, mit tolle Stimme so gut erklärt. Herzlichen Dank.
Ein wunderbares Video, das ich von Herzen gern weiterteile. Herzlichen Dank. 🧡💙🙏
Sehr gut erklärt
Mega. Vielen vielen Dank🎉😊🍀
Nervensystem verständlich erklärt. Vielen Dank dafür. Was ist wenn das Atonome Nervensystem zu dem Schluss kommt, dass es immer in Lebensgefahr ist? Dann kann das tödlich sein. Aber Ärzte, wie auch Umfeld sehen und verstehen es nicht. Und selber versteht man es ja auch nicht, weil man keine Ahnung hat wie das ANS funktioniert. Vielen Dank für das Video.
Danke, wirklich sehr gut erklärt.
Vielen 💖lichen Dank🙏🙏🙏 für Ihre 👍 sehr klare, anschauliche u. zugleich liebevolle Darstellungen + Allegorien !
Herzlichen Dank, super wichtiger Inhalt genial erklärt, leider ist es e6was leise. Habe es auf voller Lautstärke und muss mich sehr konzentrieren um alles zu hören
Super Video. Hilfreich und klar formuliert. Gibt es auch eine Version in englischer Sprache?
Hallo Clickertante, freut mich, dass das Video gefällt! Und nein, auf Englisch gibt es das Video nicht ... Sorry!
❤❤
Sensationell und einfach erklärt! ❤-lichen Dank dafür! 🙏🏼🙋🏼♀️
❤🌌❤️
DANKE
DANKE für das Video. Es kam genau zur rechten Zeit, um mich besser zu verstehen und nicht weiter in die Selbstverurteilung abzurutschen.
Ein sehr deutliches ,interessantes Video. Herzlichen Dank
Sehr gut erklärt!
Danke Mathias für deine tolle und wertvolle Arbeit! So einfach und verständlich erklärt. Wichtig für JEDEN in dieser Gesellschaft ❤🙏🏻❤️🙌🏻❤️
die musik ist viel zu laut und störend
Sehr hilfreich dieser tolle Beitrag...Vielen Dank!!! Lese gerade das Buch von Stanley Rosenberg Der Selbstheilungsnerv...mit vielen praktischen Beispielen...die ich zum Thema Vagusnerv als sehr interessant und hilfreich empfinde!!!!
Ein wirklich wunderbares Video. Ich danke dir von Herzen❤❤❤
So gut erklärt! Das sollte zur Allgemeinbildung gehören!
Gerne würde ich mehr als einen Daumen hoch geben für dieses wunderbare Video. Die Thematik ist mir nicht unbekannt, aber so genial aufbereitet und so einprägsam -textlich- formuliert (und eingesprochen) parallel zu der wunderbaren Grafik …. DANKE. Was auch immer das für ein Programm ist, welches da verwendet wurde - mich hat es abgeholt! Ich bin sehr begeistert. Und ich werde dieses Video teilen, teilen, teilen. Herzlichen Dank❤
Danke für die reizreduzierte Version. Auch die ist noch sehr reizend und ich kann sie nur 'hören'. Warum nicht ein neutraler Hintergrund anstatt die Wolken? Grad die Themen ganz hinschreiben, anstatt Buchstabe für Buchstabe.
Vielen Dank für die sehr tolle Erklärung. 🙏🏼
Ein sehr anschauliches Video. Der Inhalt wird sehr klar. Ganz lieben dank dafür!! 🙂
Wunderbar erklārt..danke danke danke
Danke, ist es schädlich und kontraprodutiv, Hilfe mit Medikamenten zu finden?
Ist das nicht eine gefährliche Frage? Hier wurde gar keine Krankheit diagnostiziert.
Vielen Dank für diese sehr praxisnahe und verständliche Erklärung des autonomen Nervensystems. Diese erklärt mir heute sehr viele Symptome (u.a. Migräne und dauernd anhaltende Muskel-Schmerzen in verschiedenen Körperregionen), welche bei mir von Schulmedizinern und Psychologen ausschließlich als psychosomatische bzw. psychische Krankheiten diagnostiziert wurden. Nochmals hierfür vielen DANK, Herr Thimm.
Ich bin sehr beeindruckt. Vielen lieben Dank!
Eines der besten Lernvideos seit langem. Verbundene und dankbare kollegiale Grüße Manuel
Das ist ein megatolles Video, herzlichen Dank! Ich finde, es ersetzt ein ganzes Buch, so gut hast du die Polyvagaltheorie erklärt. Ich werde das Video nun allen meinen Teilnehmerinnen der Beckenboden-Yoga-Ausbildung empfehlen. Ich beziehe die Polyvagaltheorie auch mit ein, aber dein Video ist dafür nochmal richtig bereichernd. Tausend Dank für deine Mühen! Mit welchem Programm hast du dieses Video gemacht?
Danke für dein Feedback. Das Video habe ich mit Doodly gemacht, die einzelnen Grafiken mit Procreate.
@@mathiasthimm6466 vielen Dank für deine Antwort! Du hast da wirklich unglaublich viel Mühe in dieses Video gesteckt, herzlichen Dank! ❤️🙏
Danke ❤
Danke
Danke
Super 👍
Großartig! Danke!
Danke….leider sehr leise…Inhalt super…
Wow, wie umfassend und klar mit Fachkenntnis erklärt!
Lieber Matthias, gibt es das Video auch zufällig auf ukrainisch ?
Nein, auf Ukrainisch gibt es Video nicht. Leider.
👌
Sehr gut! Leider etwas leise, so dass es selbst voll aufgedreht am Handy bei Nebengeräuschen nicht mehr zu verstehen ist. Inhaltlich super und gut nachvollziehbar!
Es ist leider zu leise dabei wäre ich so dankbar den Bericht höheren zu koennen
Das tut mir leid, dass die Aufnahme für Sie zu leise ist. Vielleicht liegt das irgendwie an Ihren AudioEinstellungen. Auf meinen Systemen läuft das Video bei mittellauter Einstellung gut hörbar. Herzlichen Gruß
Sehr kurz, dennoch wesentlich in der Aussage 😊
Sooo wertvoll! Vielen lieben Dank für das Video! Und das gilt auch für Erwachsene 🙂 Ich teile das Video auf jeden Fall 👍
Tolles Video bin gerade jetzt auf dein Video gestoßen. Ich würde dieses Set gerne gewinnen. Bin nämlich voll müde 😫 ❤
Ein wirklich großartiges Video. Für Therapeuten wie Betroffene sehr nützlich und verständlich und auf einem super fachlichem Niveau ohne zu kompliziert zu sein. Danke dafür.
Grossartig klar und verständlich! Vielen Dank dafür! ❤
Danke, für firses Video❤auf den Punkt gebracht, um was es geht!!
Lieber Mathias Thimm, vielen lieben Dank für die informative Zusammenfassung 👏
Sehr schön erklärt. Danke für das Video. Leider auch zwei Kritikpunkte: sehr leise und mit dem fortwährenden Geschreibsel nebenan, irgendwie zu viel für mein Gehirn...aber ich konnte ja hin und wieder weg schauen;-).