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Liège Gautério / SE MEXE TX
Приєднався 25 жов 2019
Channel to motivate transplanted people to exercise!!
Sou transplantada de pulmão,educadora física e atleta do time Brasil de atletas transplantados. Criei o canal com o objetivo de incentivar a prática de exercícios para Transplantados e para iniciantes e promover a saúde.
Cada dia de exercício consiste em 2 blocos,sendo que cada um ( composto de 4 exercícios) deve ser realizado por 4 vezes!!!
Bons treinos!!! CREF-RS 017513.
ACESSÓRIOS UTILIZADOS:
cabo de vassoura, bola, 2 garrafas de água 500ml, flanela, banco/ cadeira.
Sou transplantada de pulmão,educadora física e atleta do time Brasil de atletas transplantados. Criei o canal com o objetivo de incentivar a prática de exercícios para Transplantados e para iniciantes e promover a saúde.
Cada dia de exercício consiste em 2 blocos,sendo que cada um ( composto de 4 exercícios) deve ser realizado por 4 vezes!!!
Bons treinos!!! CREF-RS 017513.
ACESSÓRIOS UTILIZADOS:
cabo de vassoura, bola, 2 garrafas de água 500ml, flanela, banco/ cadeira.
Palestra de uma atleta transplantada pulmonar. TEDx UFCSPA
Nesse vídeo conto um pouco da minha história com a fibrose pulmonar e transplante pulmonar.
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Відео
Compartilhando minha história no Sport Clube Internacional
Переглядів 12 місяці тому
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Treino de força adaptado para o Ballet.
Переглядів 32 місяці тому
Dia de treino diferente para matar a saudade do ballet!! Bailarina pode realizar treino de força? Mas é clarooooo... na verdade força é o que ela mais faz nas aulas de ballet!! Aqui só realizei algumas adaptações!! #ballet #bailarinatransplantada
Treino de transplantada! Musculatura inspiratória com POWER BREATHE!
Переглядів 5610 місяців тому
Sugestão de sequência de exercícios associando o uso do power breathe para fortalecer musculatura inspiratória. Lembrando que exercícios devem ser prescritos por profissionais de educação física e power breathe por fisioterapeutas. #powerbrethe #transplante #exercícios
PRIMEIRA TRANSPLANTADA BRASILEIRA FISICULTURISTA
Переглядів 16Рік тому
#transplante #transplant #fisiculturismo #menopausa #acimados50. Equipe: Gabriel Merlim, Tanise Michelotti, Ana Schreinert
PRIMEIRA FISICULTURISTA TRANSPLANTADA DO BRASIL
Переглядів 14Рік тому
Liège Gautério, 50 anos transplantada unilateral de pulmão quis se desafiar no fisiculturismo com dieta e treino, sem nenhum recurso ergogênico.
Exercícios de mobilidade e ativação abdominal de uma transplantada de pulmão
Переглядів 342 роки тому
Exercicio excelente para aliar à respiração! #transplantepulmonar #transplante #semexetx
Primeira medalha de ouro feminina do Brasil em mundiais para transplantados
Переглядів 993 роки тому
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Campanha doação de órgãos da Santa Casa de Porto Alegre RS
Переглядів 863 роки тому
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Exercícios para musculatura paravertebral
Переглядів 7 тис.3 роки тому
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Eu me mexo pela doação de órgãos. Maria Estela
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Eu me mexo pela doação de órgãos. Breno Faria
Переглядів 144 роки тому
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Marco Aurélio:Recado de treino da galera que " se mexe"
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FASE 2 Treino 15 para transplantados e iniciantes
Переглядів 1004 роки тому
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FASE 2 Treino 14 para transplantados e iniciantes
Переглядів 574 роки тому
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FASE 2 Treino 13 para transplantados e iniciantes
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Aquecimento/ mobilidade articular antes da caminhada
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FASE 2 Treino 12 para transplantados e iniciantes. Repetir 4x
Переглядів 544 роки тому
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FASE 2 Treino 11 para transplantados e iniciantes.Repetir por 3x
Переглядів 524 роки тому
FASE 2 Treino 11 para transplantados e iniciantes.Repetir por 3x
FASE 2 Treino 10 para transplantados e iniciantes. Repetir 3x
Переглядів 404 роки тому
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Psicóloga transplantada Inês Costa. Dicas valiosas para a nova vida!
Переглядів 2174 роки тому
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FASE 2 Treino 9 para transplantados e iniciantes
Переглядів 294 роки тому
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FASE 2 Treino 8 para transplantados e iniciantes. Repetir 3 x
Переглядів 354 роки тому
FASE 2 Treino 8 para transplantados e iniciantes. Repetir 3 x
FASE 2 Treino 7 para transplantados e iniciantes. Repetir 3x.
Переглядів 304 роки тому
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