Dr Phan Quang
Dr Phan Quang
  • 16
  • 166 991
6 BÍ QUYẾT Đơn Giản Giúp THẬN LUÔN KHỎE MẠNH Mà Bạn Không Ngờ Tới! Dr Phan Quang
Thận của bạn làm việc không ngừng nghỉ mỗi ngày, vậy làm thế nào để giữ cho chúng luôn khỏe mạnh? Trong video này, Quang sẽ chia sẻ 6 thói quen đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ sức khỏe thận, từ uống đủ nước, duy trì chế độ ăn ít muối, đến kiểm soát huyết áp và lối sống năng động. Hãy cùng khám phá những bí quyết chăm sóc thận mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay. Đừng quên nhấn "Thích" và "Đăng ký" kênh Dr Phan Quang để cập nhật thêm các mẹo hữu ích về sức khỏe nhé!
Bạn đang xem: 6 BÍ QUYẾT Đơn Giản Giúp THẬN LUÔN KHỎE MẠNH Mà Bạn Không Ngờ Tới! Dr Phan Quang
💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh UA-cam.
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.
#suckhoe #drphanquang #suckhoethan #benhthan #suythan
Переглядів: 8

Відео

10 DẤU HIỆU Cảnh Báo BẠN BỊ SUY THẬN! Phải Đi Khám Ngay! Dr Phan Quang
Переглядів 50821 годину тому
Bạn có biết rằng suy thận thường bắt đầu bằng những dấu hiệu nhỏ dễ bị bỏ qua? Trong video này, Quang sẽ chia sẻ 10 dấu hiệu phổ biến báo hiệu bạn có thể bị suy thận, từ thay đổi thói quen đi tiểu, phù nề, đến mệt mỏi kéo dài và khó thở. Đừng chủ quan với những tín hiệu cơ thể gửi đến, vì việc phát hiện sớm có thể giúp ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng. Hãy lắng nghe cơ thể mình và áp dụng các ...
DỪNG NGAY! 🚫 7 Thực Phẩm Cực Kỳ GÂY HẠI Cho THẬN Trước Khi Quá Muộn | Dr Phan Quang
Переглядів 6392 години тому
Bạn có biết rằng nhiều thực phẩm hàng ngày có thể âm thầm gây hại cho thận của bạn? Trong video này, Quang sẽ tiết lộ 7 thực phẩm cực kỳ gây hại cho thận mà bạn nên tránh ngay để bảo vệ sức khỏe. Từ thực phẩm chế biến sẵn, đồ uống có đường, đến thịt đỏ và muối tinh luyện, những thói quen ăn uống quen thuộc có thể làm thận của bạn quá tải. Hãy xem để nhận biết và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý...
Top 7 SIÊU THỰC PHẨM Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Thận | Dr Phan Quang
Переглядів 8332 години тому
Thận khỏe mạnh là chìa khóa cho sức khỏe toàn diện. Trong video này, Quang sẽ bật mí 7 siêu thực phẩm tốt nhất giúp duy trì thận khỏe mạnh, từ bông cải xanh, cá hồi, táo đến việt quất, khoai lang và hơn thế nữa. Những loại thực phẩm này không chỉ hỗ trợ lọc độc tố mà còn giúp cân bằng huyết áp, giảm viêm và bảo vệ chức năng thận lâu dài. Hãy cùng khám phá cách sử dụng chúng hiệu quả để thận luô...
PHỔI KHỎE, SỐNG LÂU: 5 VITAMIN Kỳ Diệu Giúp LÀM SẠCH PHỔI Ngay Hôm Nay! Dr Phan Quang
Переглядів 5194 години тому
Khám phá 5 loại vitamin thiết yếu giúp hỗ trợ sức khỏe phổi và tăng cường khả năng làm sạch phổi một cách tự nhiên! Trong video này, bạn sẽ tìm hiểu cách các loại vitamin như Vitamin C, D, E, A, và B có thể bảo vệ phổi khỏi tác động của ô nhiễm, giảm viêm, và cải thiện chức năng hô hấp. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe với những lời khuyên dinh dưỡng để giữ cho phổi luôn khỏe mạnh. Đừng...
11 CÁCH Tự Nhiên Để GIẢM AXÍT URIC Trong Cơ Thể Và NGĂN NGỪA BỆNH GÚT | Dr Phan Quang
Переглядів 3727 годин тому
Khám phá 11 cách tự nhiên để giảm axít uric và ngăn ngừa bệnh gút hiệu quả ngay tại nhà. Từ việc lựa chọn thực phẩm thông minh, tăng cường uống nước, đến hạn chế rượu và thực phẩm giàu purin, video sẽ hướng dẫn bạn các phương pháp khoa học giúp cân bằng mức axít uric trong cơ thể, đồng thời bảo vệ sức khỏe thận. Hãy áp dụng những thói quen lành mạnh này để cải thiện chất lượng cuộc sống. Đừng q...
Top 6 Loại ĐỒ UỐNG CỰC TỐT Cho Người Mắc Bệnh Thận | Dr Phan Quang
Переглядів 7 тис.12 годин тому
Khám phá 5 loại đồ uống tốt nhất cho người mắc bệnh thận, giúp hỗ trợ chức năng thận và duy trì sức khỏe tổng thể. Từ trà xanh không đường, cà phê đen, đến nước lọc và các lựa chọn sáng tạo khác, video sẽ hướng dẫn bạn lựa chọn đồ uống phù hợp để bảo vệ thận. Hãy cùng tìm hiểu cách thay đổi thói quen uống nước hàng ngày có thể tạo nên sự khác biệt lớn trong việc chăm sóc sức khỏe thận của bạn. ...
NGUY HIỂM: 7 Loại THỰC PHẨM Đang ĐẦU ĐỘC Não Bộ Của Bạn | Dr Phan Quang
Переглядів 32 тис.12 годин тому
Khám phá 7 loại thực phẩm gây hại cho sức khỏe não bộ mà bạn cần tránh để bảo vệ trí não và duy trì sự minh mẫn tinh thần. Từ thực phẩm chế biến cao, đường, ngũ cốc tinh chế đến rượu và caffeine, những thói quen ăn uống quen thuộc có thể đang âm thầm làm tổn hại não bộ của bạn. Hãy cùng tìm hiểu cách nhận diện các thực phẩm đầu độc não bộ và thay thế chúng bằng những lựa chọn lành mạnh hơn để n...
7 DẤU HIỆU Trên DA Báo Hiệu BỆNH TIỂU ĐƯỜNG | Dr Phan Quang
Переглядів 6972 місяці тому
Bệnh tiểu đường không chỉ thể hiện qua mức đường huyết mà còn có thể biểu hiện qua những thay đổi đáng kể trên làn da của bạn. Bạn có biết những 'dấu hiệu trên da báo hiệu bệnh tiểu đường' là gì không? Trong video này, Quang sẽ chia sẻ về 7 dấu hiệu bất thường trên da mà bạn không nên bỏ qua, bao gồm bệnh gai đen, bệnh da liễu do tiểu đường, xơ hóa da, và nhiều tình trạng khác. Hiểu rõ những 'd...
11 VẬT DỤNG Gia Đình Làm Tăng Nguy Cơ UNG THƯ | Dr Phan Quang
Переглядів 8 тис.2 місяці тому
Trong ngôi nhà thân yêu, nơi chúng ta cảm thấy an toàn và thoải mái nhất, có những vật dụng quen thuộc mà bạn không ngờ tới lại có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư. Từ chảo nấu ăn chống dính đến hộp đựng thực phẩm bằng nhựa, những vật dụng này có thể giải phóng các chất độc hại và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được sử dụng đúng cách. Trong video này, Quang sẽ cùng bạn khám phá 11...
Top 6 Loại Thuốc Gây Nguy Hiểm Cho Thận Của Bạn | Dr Phan Quang
Переглядів 49 тис.2 місяці тому
Thận là cơ quan quan trọng trong việc lọc chất thải và điều hòa huyết áp. Tuy nhiên, bạn có biết rằng một số loại thuốc có thể gây hại cho thận của bạn không? Video này sẽ giới thiệu về các loại thuốc có thể gây hại cho thận, cách chúng ảnh hưởng và cách bạn có thể bảo vệ bản thân. Thuốc giảm đau, kháng sinh, và cả chất cản quang dùng trong các xét nghiệm hình ảnh đều có thể là những tác nhân t...
Top 7 LOẠI THỰC PHẨM Nhất Định Phải TRÁNH XA Khi Bị Sỏi Thận | Dr Phan Quang
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
Sỏi thận không chỉ gây ra đau đớn mà còn có thể gián đoạn cuộc sống hàng ngày của bạn. Nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng lớn đến nguy cơ hình thành sỏi thận? Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ về những 'thực phẩm cần tránh khi bị sỏi thận' để giúp bạn bảo vệ sức khỏe thận một cách hiệu quả. Từ thực phẩm chứa nhiều natri, bổ sung vitamin C quá mức, đến các loại th...
THỬ NGAY! 7 LOẠI NƯỚC UỐNG Giúp HẠ HUYẾT ÁP Tự Nhiên Tại Nhà | Dr Phan Quang
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
Bạn có biết rằng có những đồ uống giúp hạ huyết áp hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày? Huyết áp cao là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng việc lựa chọn đúng 'đồ uống giúp hạ huyết áp' có thể là bước quan trọng để kiểm soát tình trạng này một cách tự nhiên. Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ về 7 loại đồ uống giúp hạ huyết áp mà bạn nên biết đ...
Top 5 TRIỆU CHỨNG Ở CHÂN Báo Hiệu Bạn Đang BỊ BỆNH GAN | Dr Phan Quang
Переглядів 39 тис.3 місяці тому
Bạn có biết rằng đôi chân của bạn có thể tiết lộ nhiều về sức khỏe gan? Trong video này, chúng tôi sẽ chia sẻ về 'dấu hiệu ở chân báo hiệu gan bị bệnh' mà bạn không nên bỏ qua. Từ tình trạng sưng phù, ngứa dai dẳng đến sự đổi màu da và sự xuất hiện của tĩnh mạch nhện, tất cả đều có thể là dấu hiệu sớm cho thấy gan của bạn đang gặp vấn đề. Hiểu rõ các 'dấu hiệu ở chân báo hiệu gan bị bệnh' sẽ gi...
8 DẤU HIỆU Cảnh Báo Bị SỎI THẬN Không Thể Bỏ Qua | Dr Phan Quang
Переглядів 2,1 тис.3 місяці тому
Sỏi thận là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể gây ra cơn đau dữ dội và nhiều biến chứng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Bạn có biết các 'dấu hiệu cảnh báo bị sỏi thận' là gì? Trong video này, Quang sẽ chia sẻ về 8 dấu hiệu và triệu chứng phổ biến mà bạn không nên bỏ qua. Từ đau lưng, đau bụng đến hiện tượng máu trong nước tiểu và buồn nôn, đây là những 'dấu hiệu cảnh báo bị...
Top 4 Cách LÀM SẠCH THẬN Tự Nhiên TẠI NHÀ Hiệu Quả | Dr Phan Quang
Переглядів 47 тис.3 місяці тому
Top 4 Cách LÀM SẠCH THẬN Tự Nhiên TẠI NHÀ Hiệu Quả | Dr Phan Quang

КОМЕНТАРІ

  • @drphanquang
    @drphanquang 19 хвилин тому

    Nếu bạn thấy video này hữu ích, đừng quên nhấn Thích 👍, Đăng ký 📌 và chia sẻ 📤 đến bạn bè, người thân để cùng nhau bảo vệ sức khỏe thận! 💪

  • @HaiVan-et5zp
    @HaiVan-et5zp 9 годин тому

    ❤❤❤

    • @drphanquang
      @drphanquang Годину тому

      Cám ơn Bạn đã ghé xem kênh, Chúc Bạn luôn khỏe mạnh nhé

  • @quymaithi3267
    @quymaithi3267 11 годин тому

    Chào bác sĩ... Cô đang bị suy thận độ 3b ( do uống thuốc bởi chỉ định của 1 bác sĩ từ năm 2017 ). Hiện nay, cô luôn dúng thuốc đặc trị cho thận là Kettosteril... Vậy, cô thường xuyên ăn những thực phẩm như bác sĩ hướng dẫn, thì có dần hồi phục chức năng thận không ? Cảm ơn bác sĩ, chúc bác luôn vui khỏe mỗi ngày 🎉

    • @drphanquang
      @drphanquang 12 хвилин тому

      Chào Cô, Tôi rất cảm ơn Cô đã quan tâm đến video của Dr Phan Quang và đã đặt câu hỏi. Việc bạn tìm kiếm thông tin để chăm sóc sức khỏe là điều rất đáng khen ngợi. [Về câu hỏi của Cô]: Việc kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là một phần quan trọng trong quá trình điều trị suy thận. Tuy nhiên, việc có thể hồi phục hoàn toàn chức năng thận ở giai đoạn 3B là điều khá khó khăn. Mục tiêu chính của việc điều trị ở giai đoạn này là làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, giảm thiểu các triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc sử dụng các thực phẩm chức năng như Kettosteril cần được tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị. Mỗi loại thuốc và thực phẩm chức năng đều có những tác dụng phụ và tương tác thuốc khác nhau. Việc tự ý sử dụng có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. [Về chế độ ăn]: Chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị suy thận. Một số loại thực phẩm có thể giúp bảo vệ thận và giảm tải cho thận như: +Trái cây và rau củ: Cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. +Các loại hạt: Giàu protein thực vật và chất béo lành mạnh. +Cá: Cung cấp omega-3 tốt cho tim mạch. +Các sản phẩm từ sữa ít béo: Cung cấp canxi và protein. [Tuy nhiên, cô cần lưu ý]: +Hạn chế các loại thực phẩm: Muối, kali, phốt pho, protein động vật... cần được hạn chế tùy thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể. +Uống đủ nước: Nước giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. +Giảm cân nếu thừa cân: Cân nặng hợp lý giúp giảm áp lực lên thận. [Lời khuyên]: +Tham khảo ý kiến bác sĩ: Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn chế độ ăn uống cụ thể phù hợp với tình trạng bệnh và loại thuốc đang sử dụng. +Kiên trì điều trị: Việc điều trị suy thận là một quá trình dài đòi hỏi sự kiên trì và tuân thủ chỉ định của bác sĩ. +Theo dõi sức khỏe định kỳ: Việc theo dõi sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm những biến chứng có thể xảy ra. [Tóm lại]: Việc kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là rất quan trọng trong việc kiểm soát suy thận. Tuy nhiên, không có loại thực phẩm chức năng nào có thể chữa khỏi hoàn toàn suy thận. Hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được những lời khuyên phù hợp nhất. Chúc cô và người nhà luôn mạnh khỏe!

  • @quymaithi3267
    @quymaithi3267 11 годин тому

    Cảm ơn bác sĩ đã chia sẽ 🎉

    • @drphanquang
      @drphanquang Годину тому

      Cám ơn Bạn đã ghé xem kênh, Chúc Bạn luôn khỏe mạnh nhé

  • @quymaithi3267
    @quymaithi3267 11 годин тому

    Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ 🎉

    • @drphanquang
      @drphanquang Годину тому

      Cám ơn Bạn! Chúc bạn một ngày mới tràn đầy niềm vui!

  • @huongmai2268
    @huongmai2268 12 годин тому

    🎉

    • @drphanquang
      @drphanquang 12 годин тому

      Cám ơn Bạn đã xem video, Quang chúc Bạn luôn khỏe mạnh, hạnh phúc và bình an nhé

  • @giaolam1047
    @giaolam1047 14 годин тому

    Cam ơn bs rất nhiều Nhưng do yêu cầu bs bắt buộc chụp hình theo yêu cầu voi người k binh nền nao ca ! Vay chụp hình ct … thi k sao dung k Bs ? Thanks

    • @drphanquang
      @drphanquang 12 годин тому

      Chào bạn, Cảm ơn bạn đã quan tâm đến video của tôi. Câu hỏi của bạn là một câu hỏi rất hợp lý. Việc chụp CT, dù với bất kỳ ai, kể cả những người không có bệnh nền, đều tiềm ẩn một số rủi ro nhất định, chủ yếu liên quan đến việc tiếp xúc với tia X. Mặc dù liều lượng tia X trong một lần chụp CT thường không quá lớn và được kiểm soát chặt chẽ, nhưng việc tiếp xúc lặp đi lặp lại với tia X có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, đặc biệt là ung thư. Vì vậy, việc chụp CT chỉ nên được thực hiện khi thật sự cần thiết, tức là khi các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác không đủ để đưa ra kết luận. Trong trường hợp của bạn, nếu bác sĩ yêu cầu chụp CT mà không có lý do rõ ràng, bạn nên trao đổi lại với bác sĩ để hiểu rõ hơn về mục đích của việc chụp. Bạn có thể hỏi bác sĩ về những lợi ích và rủi ro của việc chụp CT, cũng như các phương pháp chẩn đoán khác có thể thay thế. Tóm lại, việc chụp CT không phải là một việc làm vô hại. Vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định có nên chụp CT hay không. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn nhất cho sức khỏe của mình.

  • @thunguyenthikim3690
    @thunguyenthikim3690 19 годин тому

    Da cảm ơn BS nhiều

    • @drphanquang
      @drphanquang 18 годин тому

      Cám ơn Bạn đã ghé kênh, Chúc bạn thật nhiều sức khỏe nhé

  • @ndndnsnsj6314
    @ndndnsnsj6314 21 годину тому

    Rất hay xin cảm ơn

    • @drphanquang
      @drphanquang 18 годин тому

      Cám ơn Bạn đã ghé kênh, Chúc bạn thật nhiều sức khỏe nhé

  • @drphanquang
    @drphanquang 21 годину тому

    Bạn có nhận ra dấu hiệu nào trong số này không? 🧐 Hãy chia sẻ trong phần bình luận để mọi người cùng nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe thận nhé! 💬👇

  • @biii5510
    @biii5510 23 години тому

    Cô chào bác sĩ chúc ngày mới an lành hạnh phúc

    • @drphanquang
      @drphanquang 23 години тому

      Quang cám ơn Cô @biii5510, chúc Cô ngày mới an lành, hạnh phúc và luôn khỏe mạnh Cô nhé

  • @drphanquang
    @drphanquang День тому

    Bạn đã từng ăn những thực phẩm này chưa? 🧐 Hãy bình luận số thứ tự hoặc tên thực phẩm mà bạn thấy bất ngờ nhất! Cùng thảo luận để bảo vệ thận của mình nhé! 💬👇

  • @buithibichngoc-ku7xy
    @buithibichngoc-ku7xy День тому

    Xin cảm ơn DS rất nhiều đã giúp đỡ cho mọi người bài học bổ ích cho sức khỏe.hen gặp lại DS hàng ngày

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Bác cám ơn Bich Ngoc đã đăng ký kênh, chúc Bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe, an vui và thịnh vượng nhé!

  • @ngatuyet2893
    @ngatuyet2893 День тому

    Cảm ơn bác sĩ nhiều đã chia sẻ những điều bổ ích cho mn

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Với người luôn biết quan tâm đến sức khỏe của mình, Bạn luôn được chào đón trên kênh, chúc Bạn luôn khỏe mạnh hạnh phúc nhé!

  • @ThatHuynh-xs3pn
    @ThatHuynh-xs3pn День тому

    ❤ cảm ơn đã tu van

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Với người luôn biết quan tâm đến sức khỏe của mình, Bạn luôn được chào đón trên kênh, chúc Bạn luôn khỏe mạnh hạnh phúc nhé!

  • @biii5510
    @biii5510 День тому

    Cô chào bác sĩ đã cho biết những vấn đề về sức khoẻ để cho mọi người hiểu biết để tránh bệnh cho mình rất tốt cảm ơn bác sĩ

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Bác cám ơn Cô, chúc Cô luôn có thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và an lạc nhé

  • @thoi762
    @thoi762 День тому

    quá tuyệt vời

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Cám ơn Bạn đã ghé kênh, Quang chúc bạn luôn thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc nhé!

    • @LeNguyen-kj1oo
      @LeNguyen-kj1oo 13 годин тому

      Cảm ơn b s quá tuyêt

  • @ThiCamHo-tt6zh
    @ThiCamHo-tt6zh День тому

    Cảm ơn kênh đã chia sẽ cho xem ❤

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Cám ơn Bạn, chúc bạn thật nhiều sức khỏe nhé

  • @hongviet6233
    @hongviet6233 День тому

    Cảm ơn bs về những thông tin bổ ích.

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Bác cảm ơn Bạn, chúc bạn có thật nhiều sức khỏe, và luôn duy trì lối sống lành mạnh!

  • @SonLe-rb7rv
    @SonLe-rb7rv День тому

    toi ko ban xen chuong toi dan xem

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Cám ơn bạn đã ghé xem video, chúc Bạn thật nhiều sức khỏe, an vui và thịnh vượng nhé!

  • @lanhco8703
    @lanhco8703 День тому

    cám ơn bs Quang

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Cám ơn bạn đã ghé xem video, chúc Bạn thật nhiều sức khỏe, an vui và thịnh vượng nhé!

  • @lantran9861
    @lantran9861 День тому

    Rất biết ơn chương trình đã chia sẽ bài viết hữu ích cho mọi người bảo vệ tốt sức khỏe!❤

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Quang cám ơn Bạn đã ghé kênh và xem video, chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe, an vui và thịnh vượng nhé

  • @drphanquang
    @drphanquang День тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé!

  • @thaitaxuan9730
    @thaitaxuan9730 День тому

    Tào lao rảnh

  • @TamTran-l7m
    @TamTran-l7m День тому

    Bac si,chân toi no bi tê keo dai,vay xin bac si giup va uong thuoc gi .

    • @drphanquang
      @drphanquang День тому

      Chào bạn, Cảm ơn bạn đã quan tâm đến video trên kênh Dr Phan Quang. Tình trạng tê chân kéo dài có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, từ những nguyên nhân đơn giản như ngồi lâu, đứng lâu, cho đến những nguyên nhân nghiêm trọng hơn như bệnh lý thần kinh, mạch máu,... [Việc tự ý sử dụng thuốc để điều trị tê chân là rất nguy hiểm và có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn.] Để có thể điều trị hiệu quả, bạn cần đến khám tại các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết. Bác sĩ sẽ dựa vào kết quả khám và xét nghiệm để xác định nguyên nhân gây tê chân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. [Một số nguyên nhân có thể gây tê chân]: +Nguyên nhân thần kinh: Bệnh tiểu đường, thoát vị đĩa đệm, chèn ép dây thần kinh... +Nguyên nhân mạch máu: Xơ vữa động mạch, huyết khối... +Nguyên nhân khác: Thiếu vitamin B12, thiếu máu, các bệnh lý tự miễn... Trong thời gian chờ đợi đi khám, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm triệu chứng tê chân: +Nghỉ ngơi: Tránh hoạt động quá sức, đặc biệt là các động tác lặp đi lặp lại. +Chườm nóng hoặc lạnh: Tùy thuộc vào nguyên nhân gây tê chân, bạn có thể chườm nóng hoặc lạnh để giảm đau. +Xoa bóp: Xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị tê có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu. +Tập thể dục nhẹ nhàng: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu. [Lưu ý]: +Không tự ý mua thuốc uống: Việc tự ý mua thuốc uống có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. +Đến khám bác sĩ càng sớm càng tốt: Khám sớm sẽ giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Một lần nữa, tôi nhấn mạnh rằng việc tự chẩn đoán và điều trị bệnh là rất nguy hiểm. Hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách. Chúc bạn sớm khỏi bệnh!

  • @ThuanHoang-eq1db
    @ThuanHoang-eq1db 2 дні тому

    Bác sĩ gì mà đọc nói như thác nước chảy vậy, nói không kịp thở, dở quá.

    • @drphanquang
      @drphanquang 2 дні тому

      Cám ơn bạn đã đòng góp ý kiến, tôi sẽ cải thiện trong các video sắp tới.

    • @ThuanHoang-eq1db
      @ThuanHoang-eq1db День тому

      vâng, bs. nói chậm rãi và khúc chiết hơn chút sẽ hay hơn, cám ơn sự đón nhận ý kiến.@@drphanquang

  • @inhnguyen1129
    @inhnguyen1129 2 дні тому

    Cám ơn BS Phan Quang

    • @drphanquang
      @drphanquang 2 дні тому

      Cám ơn Bạn đã xem hết video, chúc bạn thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và bình an nhé

  • @DuDinhvan-m7m
    @DuDinhvan-m7m 2 дні тому

    Bao tiên một hợp

  • @HieuChauthi-rl4dm
    @HieuChauthi-rl4dm 2 дні тому

    Cám ơn bs đã chia sẻ.

    • @drphanquang
      @drphanquang 2 дні тому

      Cám ơn Bạn đã ghé kênh, chúc bạn thật là nhiều sức khỏe, hạnh phúc và bình an nhé

  • @chatphung8862
    @chatphung8862 2 дні тому

    Chân xưng là bệnh nặng rồi nhé

    • @drphanquang
      @drphanquang 2 дні тому

      Đi thăm khám bác sỹ nếu gặp phải các dấu hiệu này Bạn nhé. Cám ơn Bạn đã xem hết video, chúc bạn thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và bình an nhé

  • @drphanquang
    @drphanquang 2 дні тому

    Chúc bạn có những kiến thức hữu ích cho sức khỏe phổi sau khi xem video này, hãy ủng hộ kênh Dr Phan Quang bằng cách nhấn nút "THÍCH" Video và "ĐĂNG KÝ" kênh để xem nhiều hơn nữa trong tương lai và giúp video đến được nhiều người, chúng ta sẽ có một cộng đồng những người sống khỏe, lành mạnh!

  • @huongphanmy9887
    @huongphanmy9887 2 дні тому

    ❤❤❤❤

  • @Th.N.N.
    @Th.N.N. 3 дні тому

    *- nói ngay 7 loại ấy !!* *cần gì lan man* *chức năng !?* *cố dài lời* *câu* *view ,* *like !!*

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn Bạn đã phản hồi

  • @lonelyguitar345
    @lonelyguitar345 3 дні тому

    Video hay

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn Bạn đã ghé xem video, chúc bạn thận nhiều sức khỏe, hạnh phúc, bình an!

  • @lonelyguitar345
    @lonelyguitar345 3 дні тому

    Video hay quá. Giọng đọc cũng hay và rõ ràng. Tuyệt hơn nữa là Kênh không để nhạc ồn ào nên càng hay. Thanks

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn Bạn đã ghé xem video, chúc bạn thận nhiều sức khỏe, hạnh phúc, bình an!

    • @duocnguyen1839
      @duocnguyen1839 3 дні тому

      Cảm ơn đã chia sẻ rất rộng rãi,

  • @oinguyen9214
    @oinguyen9214 3 дні тому

    Cảm ơn bạn Cảm ơn bạn

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn Bạn đã ghé kênh, chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe, an vui và hạnh phúc nhé

  • @dophong9130
    @dophong9130 3 дні тому

    Thank you

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn Bạn đã xem video, Chúc bạn thật nhiều sức khỏe, bình an nhé!

  • @thithunguyen8647
    @thithunguyen8647 3 дні тому

    Cám ơn anh bac sỹ

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn Bạn đã ghé xem video, chúc Bạn thật nhiều sức khỏe, đong đầy hành phúc nhé!

  • @ĐứcvinhNguyễn-w4n
    @ĐứcvinhNguyễn-w4n 3 дні тому

    Disascobil thuốc nhuận trường uống có hai than không thua bạc sỹ ? Loài viên nhớ tròn có màu vàng đó thua bạc sỹ ?

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Chào bạn, cảm ơn bạn đã quan tâm đến video của tôi. Về câu hỏi của bạn về thuốc nhuận tràng Disascobil và tác động lên thận, tôi không thể cung cấp thông tin y tế chuyên sâu. Lời khuyên tốt nhất là tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ. Họ có thể cung cấp thông tin chính xác và phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn. Tuy nhiên, tôi có thể chia sẻ một số thông tin chung về thuốc nhuận tràng và thận: +Không phải tất cả các thuốc nhuận tràng đều giống nhau: Một số loại thuốc nhuận tràng có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải, điều này có thể gây áp lực lên thận. +Quan trọng là sử dụng đúng cách: Sử dụng thuốc nhuận tràng đúng liều lượng và theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc dược sĩ là rất quan trọng để giảm thiểu rủi ro. +Thận trọng với bệnh nhân thận: Những người có bệnh thận hoặc suy thận cần đặc biệt cẩn trọng khi sử dụng thuốc nhuận tràng. Một lần nữa, tôi khuyến khích bạn tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế để được tư vấn chính xác. Hy vọng thông tin này hữu ích!

  • @ĐứcvinhNguyễn-w4n
    @ĐứcvinhNguyễn-w4n 3 дні тому

    Co ca tylinol nữa rất hai cho gần và thân nữa dung không bác sỹ ?

  • @ĐàoNguyễn-e3d
    @ĐàoNguyễn-e3d 3 дні тому

    Đừng ngồi nhiều ...kg được uống nước ngọt .. nước ngọt có ga là tác nhân trực tiếp " hại não " về lâu dài ..rất nguy hiểm 👎👎👎

    • @drphanquang
      @drphanquang 3 дні тому

      Cám ơn bạn đã xem video, chúc bạn có thật nhiều sức khỏe, an vui và thịnh vượng nhé!

  • @drphanquang
    @drphanquang 3 дні тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé!

  • @ThịMườiNguyễn-h5p
    @ThịMườiNguyễn-h5p 4 дні тому

    Cảm ơn bác nh lời bổ ích

    • @drphanquang
      @drphanquang 4 дні тому

      Bác cám ơn bạn đã ghé kênh, chúc bạn thật nhiều sức khỏe, an vui và thịnh vượng nhé

  • @duongnguyenvan9889
    @duongnguyenvan9889 4 дні тому

    Bu nhà ông, ai chẳng biết như vậy nhưng cơn đau không chịu được thì chẳng dùng thì sao

    • @drphanquang
      @drphanquang 4 дні тому

      Chào bạn, luôn theo dõi sức khỏe, hỏi ý kiến bác sỹ hoặc chuyên gia y tế để sử dụng đúng các loại thuốc. Đừng quên rằng tập luyện thể dục và ăn uống khoa học là cách phòng bệnh tốt nhất!

  • @drphanquang
    @drphanquang 5 днів тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé!

  • @drphanquang
    @drphanquang 5 днів тому

    Hãy theo dõi video để trang bị kiến thức cần thiết cho sức khỏe của bạn và đừng quên nhấn 'Thích,' 'Chia sẻ,' và 'Đăng ký' kênh Bác sĩ Phan Quang để nhận thêm nhiều thông tin sức khỏe bổ ích!

  • @drphanquang
    @drphanquang 5 днів тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé! Bạn Có Thể XEM THÊM: Top 6 Loại ĐỒ UỐNG CỰC TỐT Cho Người Mắc Bệnh Thận: ua-cam.com/video/s9pWUmNy06E/v-deo.htmlsi=OP-xaRWfhBjikONs

  • @drphanquang
    @drphanquang 5 днів тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé!

  • @drphanquang
    @drphanquang 5 днів тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé!

  • @drphanquang
    @drphanquang 5 днів тому

    Nếu thấy video này hay và hữu ích, hãy ủng hộ Quang bằng cách nhấn "THÍCH" video này, và Nhấn "Đăng Ký" kênh để đón xem nhiều video hữu ích về sức khỏe trong thời gian tới các bạn nhé!