PHYSICAL TRAINING IN THE ARMY
PHYSICAL TRAINING IN THE ARMY
  • 83
  • 1 558 294
Ускоренное передвижение и легкая атлетика. Подготовительная часть занятия (разминка)
Ускоренное передвижение и легкая атлетика. Подготовительная часть занятия (разминка)
Переглядів: 12 853

Відео

Самостоятельная физическая тренировка (учебный фильм)
Переглядів 1 тис.4 роки тому
Самостоятельной физической тренировкой военнослужащие, проходящие службу по контракту, занимаются индивидуально, пользуясь методическими рекомендациями специалиста физической подготовки, врача. Примерный план тренировок изложен в Руководствах по физической подготовке в видах (родах войск) Вооруженных Сил. Самостоятельные занятия физическими упражнениями осуществляются на учебно-материальной баз...
Training exercise "Dip swing at the crossbar
Переглядів 13 тис.5 років тому
В этом видео мы покажем как обучиться данному упражнению и рассмотрим такие элементы как: вис, размахивание, подъем разгибом, оборот назад в упоре , мах дугой, соскок махом назад
How to pull up?
Переглядів 23 тис.5 років тому
в данном видео мы покажем технику подтягивания и упражнения для увеличения количества повторений
3 km running tactics
Переглядів 2,7 тис.5 років тому
в данном видео мы расскажем как правильно рассчитать силы при беге на дистанцию 3 километра
Technique of the hands while running
Переглядів 2,3 тис.5 років тому
Обращаем внимание на работу рук во время бега
running technique
Переглядів 1,6 тис.5 років тому
В данном видео рассмотрим правильную технику и основные ошибки при беге на длинные дистанции
Exercises 32 "General control exercise on a single obstacle course" NFP (2009)
Переглядів 6 тис.5 років тому
Упражнения 32 «Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий» является обязательным при сдаче норм Военно-спортивного комплекса для военнослужащих мужчин 1-3 возрастных групп (кроме военнослужащих надводных кораблей, подводных лодок и летного состава). Его элементы входят составной частью в специальные контрольные упражнения (СКУ) для видов и родов войск и сил флота, а также в упраж...
Special physical training in a knife fight
Переглядів 7225 років тому
Special physical training in a knife fight
Русская боевая система "ГРОМ"
Переглядів 1,8 тис.5 років тому
Русская боевая система "ГРОМ"
Система боя спецназа ГРУ
Переглядів 3,3 тис.5 років тому
Система боя спецназа ГРУ
Тест на мышечную работоспособность в школе спецназа
Переглядів 6725 років тому
Тест на мышечную работоспособность в школе спецназа
Физическая Подготовка Десантника
Переглядів 8035 років тому
Физическая Подготовка Десантника
Physical training in the Red Army!
Переглядів 8405 років тому
Physical training in the Red Army!
Physical training special forces. "What is the strength in, brother?"
Переглядів 1,1 тис.5 років тому
Узнай, как бойцы спецназа разных стран достигают высокого уровня физической подготовки : марш-броски, занятия рукопашным боем и другие виды тренировок!
Exercise 3. Lifting on a rope
Переглядів 7 тис.5 років тому
Exercise 3. Lifting on a rope
Exercise 4. Pulling up on the bar
Переглядів 11 тис.5 років тому
Exercise 4. Pulling up on the bar
Exercise 5. Raising the legs to the bar
Переглядів 8 тис.5 років тому
Exercise 5. Raising the legs to the bar
Exercise 6. Lifting the coup on the crossbar
Переглядів 39 тис.5 років тому
Exercise 6. Lifting the coup on the crossbar
Exercise 7. Lifting force on the bar
Переглядів 25 тис.5 років тому
Exercise 7. Lifting force on the bar
Exercise 8. Bench press lying.
Переглядів 3,2 тис.5 років тому
Exercise 8. Bench press lying.
Exercise 9. Flexion-extension of the arms in emphasis on the bars
Переглядів 6 тис.5 років тому
Exercise 9. Flexion-extension of the arms in emphasis on the bars
Exercise 10. Angle on the bars
Переглядів 6 тис.5 років тому
Exercise 10. Angle on the bars
Exercise 11. Jerk weights
Переглядів 3,7 тис.5 років тому
Exercise 11. Jerk weights
Exercise 12. Push two weights
Переглядів 3,1 тис.5 років тому
Exercise 12. Push two weights
Exercise 13. The push of two weights on a long cycle
Переглядів 4 тис.5 років тому
Exercise 13. The push of two weights on a long cycle
Exercise 14. Leap bent legs over the goat in width
Переглядів 31 тис.5 років тому
Exercise 14. Leap bent legs over the goat in width
Exercise 15. Jump legs apart through the goat's length
Переглядів 13 тис.5 років тому
Exercise 15. Jump legs apart through the goat's length
Exercise 16. Jump legs apart over a horse in length
Переглядів 36 тис.5 років тому
Exercise 16. Jump legs apart over a horse in length
Exercise 17. Flip forward
Переглядів 3,5 тис.5 років тому
Exercise 17. Flip forward

КОМЕНТАРІ

  • @АлександрОлонец
    @АлександрОлонец 6 днів тому

    Удар ножом только тогда эффективен, когда противник даже не подозревает о том, что его сейчас ударят.

  • @ВладимирИванович-т1л

    Упражнение выполняется в военной форме одежды на высокой перекладине.

  • @XasanKarimov-c1f
    @XasanKarimov-c1f 14 днів тому

    Спасибо большое, давно искал эти занятия,

  • @evgeni131
    @evgeni131 Місяць тому

    На ударе ногой поподробнее

  • @Остроемолоко
    @Остроемолоко Місяць тому

    лучше на бокс идите

  • @МаксимГорбачев-ж2я
    @МаксимГорбачев-ж2я 2 місяці тому

    Благодарю

  • @hellxdunkel7904
    @hellxdunkel7904 3 місяці тому

    Wo bin ich hier gelanded? Putin bitte lass meine Familie in Ruhe.

  • @jokestv5745
    @jokestv5745 3 місяці тому

    обьясните зачем он делает подшаг задней ногой

  • @weekenddays
    @weekenddays 4 місяці тому

    Чушь 😂😂😂

  • @ВладимирМокроусов-б8м

    Как по нотам.кто бы ещё сыграть сумел!

  • @aleks24100
    @aleks24100 5 місяців тому

    Этот способ руку выкручивать широко известен, и очень легко получается, если схватить успеешь. Но тут главное не объяснили, как правильно кисть захватить....

  • @просточел-т2ю
    @просточел-т2ю 6 місяців тому

    А не проще пару выстрелов сделать? Или штык ножом воспользоваться?

  • @dmxumrrk332
    @dmxumrrk332 6 місяців тому

    Класс! Очень полезные видео. Спасибо!

  • @xbrokenangel2039
    @xbrokenangel2039 7 місяців тому

    Уязмимое

  • @ВладимирГараев-л3ш
    @ВладимирГараев-л3ш 7 місяців тому

    Есть одна очень смешная фраза по этому поводу... Чтобы вступить в рукопашный бой на поле боя боец должен: Проебать каску, бронежелет,автомат, гранаты, саперскую лопату, нож, найти ровную поверхность где не будет палок-камней и найти такого же распиздяя из числа противников и вступить в жестокую схватку😂😂. Всем привет от 40 гв.ОБрМП ДШР БМП!

  • @СергейЛеонов-ь4п
    @СергейЛеонов-ь4п 7 місяців тому

    Вообще не то рычагом назвать сложно. Болевые минимальные только для ребёнка. Нет основных воздейтвующих мест

  • @ФилиппФилиппычО2
    @ФилиппФилиппычО2 7 місяців тому

    Классическая защита

  • @Calistenics-in-14years
    @Calistenics-in-14years 7 місяців тому

    По силе ищи повторю а вот страх особенно к этой стойке набрсьях я врят ли преодолею когад нибудь

  • @dmitriichernyshenko4248
    @dmitriichernyshenko4248 7 місяців тому

    Что за клоунада😂😂😂😂

  • @laytalks4
    @laytalks4 8 місяців тому

    Помогло когда хулиганы напали

  • @гринч-к3в
    @гринч-к3в 8 місяців тому

    Фуфло

  • @ADAI-Zhanaozen
    @ADAI-Zhanaozen 8 місяців тому

    Без ног нужно лазать

    • @EM-ge2oi
      @EM-ge2oi 8 місяців тому

      Зачем?

    • @ADAI-Zhanaozen
      @ADAI-Zhanaozen 8 місяців тому

      @@EM-ge2oi Все тело качается же!Борцы так делают.Если не знаешь

  • @dedbocar4516
    @dedbocar4516 8 місяців тому

    Вот после первого блока , лопатка будет в голове . Забудьте это

  • @ПетрПетрович-и8х
    @ПетрПетрович-и8х 8 місяців тому

    Эти спортсмены идиоты , совсем далеки от жизни и от изучения техники.

  • @Mudrevka
    @Mudrevka 8 місяців тому

    Разучивал эти каты в сан.части на швабрах. Что-то с чем-то))

  • @michaeleremeev4047
    @michaeleremeev4047 9 місяців тому

    Вы одиночные удары наносить советуете?

  • @algizWl
    @algizWl 9 місяців тому

    Нах не нужен в практическом плане (в отличие от турника)

  • @сергейсергеевич-к4б
    @сергейсергеевич-к4б 9 місяців тому

    Козорис

  • @ВалерийЩеголев-я6н
    @ВалерийЩеголев-я6н 9 місяців тому

    КЛОУНЫ

  • @kavkazskiygollandez7175
    @kavkazskiygollandez7175 9 місяців тому

    ВИФК-сила

  • @Нехейтеротсловасовсем

    Это не оценка отлично

  • @efimkovalev3266
    @efimkovalev3266 10 місяців тому

    А не легче сократить дистанцию и локтём в лицо? Как в силате. Это более эффективно. Тем более, когда речь идёт о лестнице, скатившись по которой он может ненароком и башкой, и позвоночник. Просто мой родитель нейрохирург, таких с лестницы скатившихся после скручивание или пьяной драки часто лечил и лечит. Кст, у приёма есть название?

  • @oleksandr1967
    @oleksandr1967 10 місяців тому

    Да руские луки подоставайте,люди роботами,а они как туземци уря,жуковские времена вспоминаете,мясной штурм,баби нарожают,да ума хоть строй дома.

  • @ЛёшаПетров-х7ф
    @ЛёшаПетров-х7ф 10 місяців тому

    Не смотря на массу критики, и обилие опытных умников, уверен, что это классные приёмы! Всё гениальное просто!👍👊💪🔥⚡

  • @александрпавлов-е7к
    @александрпавлов-е7к 10 місяців тому

    это физкультура или разминка

  • @СЕРГЕЙСЛЕСАРЕВ-й5ж
    @СЕРГЕЙСЛЕСАРЕВ-й5ж 10 місяців тому

    длинным коли - коротким коли - вот и вся рукопашка

  • @SecretsOfMartialArts
    @SecretsOfMartialArts 10 місяців тому

    Классический прием защиты от ножа, который присутствует в ряде систем, созданных в разные времена и в разных странах и культурах.

  • @HeinrichSotow
    @HeinrichSotow 10 місяців тому

    Кому рукопашный даром досталась, тот не хрена не понимает.Эти ваши в 1986 году переписывались от руки, в институте из 5000 чел. Махимум сдесяток имели какие-то вещи.

  • @oldbudokyokushin3804
    @oldbudokyokushin3804 10 місяців тому

    🤦

  • @ГарикБуба
    @ГарикБуба 11 місяців тому

    Сами хоть понимаете , что это клоунада?

  • @Weer_bs
    @Weer_bs 11 місяців тому

    Какашка

  • @jamesbulger5828
    @jamesbulger5828 11 місяців тому

    Да по празникам выпендриваться.

  • @arbybas8930
    @arbybas8930 11 місяців тому

    а если нож не выпадает?

    • @ФилиппФилиппычО2
      @ФилиппФилиппычО2 7 місяців тому

      Тогда приходите к нам, в магазин, мв заменим противника с ножом)))

  • @Вадим-ч9э4о
    @Вадим-ч9э4о 11 місяців тому

    Уличный бой без инструкции ,тренеровка лучше.

  • @СергейМельник-б5ь
    @СергейМельник-б5ь 11 місяців тому

    Вы идиоты?? просто спросил.

  • @Авраам-ч2я
    @Авраам-ч2я 11 місяців тому

    В правой лопата должна бьіть саперная ....

  • @ИгорьЖелтенко-д8з
    @ИгорьЖелтенко-д8з 11 місяців тому

    Отличное упражнение . При сдаче по первой категории в ВС.РФ.

  • @twoblocksdown5464
    @twoblocksdown5464 11 місяців тому

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @АнатолийБуланов-е8ю
    @АнатолийБуланов-е8ю 11 місяців тому

    Точно бросок через бедро. Из равновесия не вывел, бросает куклу.

  • @raurinkumagava6964
    @raurinkumagava6964 Рік тому

    Во-первых: что бы уметь пользоваться такой тактикой, для этого вам требуется терпение. Если ты хочешь победить этой тактикой своего противника, то ты должен учитывать при тренировки, все весовые категории. Во-вторых: каратэ - это самозащита. В-третьих: Ваш тренер всегда напоминает вам, что... Что?