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EQUILIFORCE - nature, cooking, well being
France
Приєднався 19 кві 2018
✪ 🌈I have a dream of a world where every one can find a way to be happy 🌞.
Thera are a lot of ways to reach that goal and I love to share thanks to EQUILIFORCE the experiences in themes like home made veggie cooking🍲, actions for climate🌍, wildlife photography📷 and well-being💓.
You can act for your health, your happiness every day. And find in you balance ("equilibre", in french) and strength ("force") 💟
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Et mon mot-clé 2025 est... | Chemins du bonheur n°42
Comme chaque année, j'ai décidé de me fixer un cap grâce à un mot. Après "initiative" en 2024, ce sera "Sortie". Je vous explique mes intentions en bord de Loire, à Roanne, et je vous invite à choisir également votre mot-clé pour 2024 !
👉La Playlist des "Chemins du bonheur" est ici :
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Відео
2024 : Une ANNÉE dans mon assiette végétarienne | LUNDI VERT N°309
Переглядів 13912 годин тому
Dans cette vidéo, je vous partage le bilan des recettes faites maison qui ont marqué mon année 2024, mes coups de cœur produits et restos. Les autres vidéos Une journée / Une semaine dans mon assiette sont ici :ua-cam.com/video/ZROGw-hPbVY/v-deo.html Pour d'autres recettes végétariennes, cliquez sur ce lien :ua-cam.com/video/2Rl76iFDL74/v-deo.html 🚩 Abonnez-vous gratuitement pour vous tenir inf...
Terrine façon"foie gras" : tous mes conseils pour le réussir | LUNDI VERT N°308
Переглядів 78День тому
Pour ceux qui veulent retrouver le plaisir d'un foie gras maison sans souffrance animale et surtout avec beaucoup de goût, je vous propose mes astuces dans cette vidéo ! Voici un exemple de recette. Il s'agit d'une alternative qui vous coûtera moins de 10 € ! Elle est à base de champignons et de noix. C'était un premier essai mais il a été concluant donc voici les ingrédients : - 200 g de pleur...
SE CRÉER UNE BULLE | CHEMIN DU BONHEUR n°41
Переглядів 80День тому
Le mauvais temps, les nouvelles inquiétantes peuvent nous affecter. Je vous explique comment je crée ma bulle dans une période difficile et vous recommande le film En fanfare. 👉La Playlist des "Chemins du bonheur" est ici : ua-cam.com/video/tH6vPFigbBg/v-deo.html 🚩 Abonnez-vous gratuitement pour vous tenir informés ! ua-cam.com/channels/r_-VrUmL85M6ceCQ6fbDjg.html.
Une SEMAINE dans mon ASSIETTE VÉGÉTARIENNE | LUNDI VERT N°307
Переглядів 11514 днів тому
Dans cette vidéo, je vous partage des photos de recettes faites maison, de produits testés et de deux adresses pour manger végétarien à Clermont-Ferrand et Aydat (Puy-de-Dôme) Les autres vidéos Une journée / Une semaine dans mon assiette sont ici :ua-cam.com/video/ZROGw-hPbVY/v-deo.html Pour d'autres recettes végétariennes, cliquez sur ce lien :ua-cam.com/video/2Rl76iFDL74/v-deo.html 🚩 Abonnez-...
TEST ET DÉGUSTATION DE PRODUITS VEGAN POUR LES FÊTES | LUNDI VERT N°306
Переглядів 13621 день тому
À l'approche des fêtes comme Noël ou le Jour de l'An, je vous propose de découvrir différents produits vegan pour remplacer des ingrédients phare comme le saumon, le foie gras. Voici mon avis et des suggestions sur ces produits pas comme les autres. Je remercie Native, de la boutique Vegetal food à Clermont-Ferrand. Vous pouvez commander ces produits sur le site www.vegetalfood.fr En complément...
RETOUR de COURSES VÉGÉ chez INTERMARCHÉ | LUNDI VERT n°305
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Dans cette vidéo, je te montre ce que j'ai acheté début décembre chez Intermarché. Ce sont des courses végétariennes alimentaires pour les repas du quotidien mais aussi en prévision des fêtes. Les autres vidéos Une journée / Une semaine dans mon assiette sont ici : ua-cam.com/video/ZROGw-hPbVY/v-deo.html Pour d'autres recettes végétariennes, cliquez sur ce lien : ua-cam.com/video/2Rl76iFDL74/v-...
Profiter des moments simples | Chemins du bonheur n°40
Переглядів 82Місяць тому
Une balade solitaire ensoleillée au bord de l'eau. C'est l'occasion pour moi de penser à des personnes qui ne peuvent plus goûter à ces joies simples. 👉La Playlist des "Chemins du bonheur" est ici : ua-cam.com/video/tH6vPFigbBg/v-deo.html 🚩 Abonnez-vous gratuitement pour vous tenir informés ! ua-cam.com/channels/r_-VrUmL85M6ceCQ6fbDjg.html. 💬 Laissez-moi un commentaire : je vous répondrai ! 👉 L...
UNE SEMAINE DANS MON ASSIETTE VÉGÉTARIENNE | LUNDI VERT N°304
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Dans cette vidéo, je vous partage des photos de recettes faites maison, de produits testés et d'une bonne adresse pour manger végétarien. Il s'agit de Burger Circus, à Charlieu (Loire, 42). Des plats réconfortants à base de riz, pâtes, légumes et fromage mais aussi d'alternatives à la viande. Les autres vidéos Une journée / Une semaine dans mon assiette sont ici :ua-cam.com/video/ZROGw-hPbVY/v-...
REPAS VÉGAN FACILE À PRÉPARER | LUNDI VERT N°303
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C'est avec plaisir que je vous propose un nouveau repas complet gourmand et végé ! Au menu : - une tarte fine avec une alternative au saumon (Salmon, de la marque Ocean Kiss) - un velouté de chou-fleur aux lardons végétaux (de la marque Vegfather) - des biscuits sablés aux raisins En complément, je vous suggère les vidéos suivantes : ua-cam.com/video/6paaSFTsNaU/v-deo.html ua-cam.com/video/0P1Y...
REPAS VÉGÉ FACILE À PRÉPARER | LUNDI VERT N°302
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C'est avec plaisir que je vous propose un nouveau repas complet gourmand et végé ! Au menu : - une tarte courgettes / oignon / tapenade - des burritos fourrés au riz à l'indienne - des tartelettes aux figues et à la compote de pêches - un gâteau au chocolat et à la banane En complément, je vous suggère les vidéos suivantes : ua-cam.com/video/0P1Y1xGdLn8/v-deo.html ua-cam.com/video/gFZxOi-s2c0/v...
Chercher l'oiseau rare (conseils pour être en couple) | Chemins du bonheur n°39
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Trouver l'oiseau rare, pour l'ornithologue ou le célibataire, requiert plusieurs qualités. C'est en cherchant un bel oiseau, le tichodrome échelette, sur les murailles du château de Tournoël, dans le Puy-de-Dôme, que j'ai vu combien une balade ornitho peut ressembler à la recherche du partenaire idéal. Voici donc mes conseils pour trouver l'oiseau rare qui vous correspond. Voici les vidéos pour...
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Je rejoins les remarques, c'est plutôt absurde de mettre une musique par dessus le chant, non ? 😅 merci quand même !
Meilleurs vœux 🎉🎉🎉
Merci Nat, bons vœux également !
Pour moi ce sera Partage. Avec mes enfants mon amoureux ma famille mes amis . Autour de sorties aussi de voyage de jeux de repas de danse . Moments de qualité en perspective ❤ très bonne année à toi et tous ceux que tu aimes 🍀🍀
Merci beaucoup pour ta réponse qui me fait chaud au cœur. Très beau programme !
Une idée pour vos lasagnes. faites une pré cuisson de vos pâtes avant de vous en servir et faites vos préparations un peu plus humides et elles seront parfaites Bonne fêtes de fin d'annee
Merci pour cette astuce !
En 2024 il y a encore des teubés pour gober ce genre d'histoire 😂
mytho
Complètement con.
T'avais une chance sur deux que le riz je te déteste pourrisse. Tu as gagné.
Merci 💚✌️♥️
Bonjour Claudine, c'est un ancien chemin du bonheur. J'espère qu'il vous a inspirée !
Merci pour cette vidéo, merci de parler des terrines végétales et des différentes astuces et enfin, merci pour ton beau message de tolérance en ces temps de fête. Joyeux Noël.
Je te remercie Coralie pour cet aimable commentaire. Depuis plusieurs années, je constate que la connaissance et l'acceptation de ces alternatives progressent. On a fait un foie gras vegan en famille à base de champignons et de lentilles vertes. Un délice ! Bonnes fêtes !
Moralité : Le riz parle le français mais si tu ecris 'I hate you' et 'I love you', ça marche aussi ??!! 😂😂 Ces conneries sur le net 🤣🤣🤣
Le riz est polyglotte 😁
@equiliforce 😂 dorénavant je le mangerai avec déférence
Célébrer la VIe oui 🙏🏻. La savourer le plus souvent possible. Sentir la gratitude en soi des petites choses merveilleuses. Ma petite mamie vient de nous quitter elle etait atteinte d'alzheimer et ça me rendait tellement de la voir finir ainsi comme volée de tous ses merveilleux souvenirs et de sa mobilité chaque jour un peu plus. J'ai envie de continuer de me reconnecter à ma joie malgré ce chagrin . De danser avec les deux joie et chagrin qui font la vie 🙏🏻 J'espère de tout mon cœur que ton proche va guérir 🙏🏻🍀❤
Toutes mes pensées pour ta petite mamie et merci d'avoir parlé de tes sentiments mêlés. J'espère que le temps adoucira le chagrin.
J’espère que l’état de santé de ton proche va s’améliorer et quoiqu’il arrive je te souhaite beaucoup de courage.
Je te remercie chaleureusement ! Bonnes fêtes à toi !
se recentrer sur soi et vivre ds le présent
Oui, donner de l'épaisseur au présent, ça aide, plutôt que de trop se projeter.
❤😢😕🍀
Merci andi !
La musique en fond est inutile et empêche d'entendre le chant de l'oiseau.
Désolé ! En description, vous trouverez des vidéos sans musique
En soi le couscous sans viande est a lui tout seul complet ! Mais idem jaime bien rajouter des saucisses merguez vegetales 😋
Tout à fait !
Je suis en décalée, je recherche des recettes de Noël, la base , beaucoup de travail, de recherche, ça a l'air un régal tous les ans je me dis je vais le faire mais hésites car j'ai une appréhension du prix avec les ingrédients et que ça me prenne du temps,je vais faire mes courses lundi 23 décembre organisation obligée en tous les cas c'est sûr que je vais tester,,as tu essayé de réaliser un tarama vegan,? Bisous 😘
Franchement, ça ne revient pas très cher ! Je te souhaite d'avoir l'élan pour te lancer. Je n'ai pas tenté le tarama.
Je suis fan de soupes disons plutôt du velouté 😋 que je fais dans mon appareil à soupe 👍 Merci pour ta vidéo à bientôt 🤗
Je n'ai jamais testé les appareils à soupe !
Bonjour, Merci pour cette dégustation. Si je trouve le saumon ( faux) je l achèterai Le faux gras, j aime le Gaia Bonne soirée
Merci Marie-Hélène. Je ne suis pas trop fan du Gaia mais il peut dépanner.
❤❤❤
Merci !
Bonsoir! Est ce que tu penses qu'on peut remplacer la patate douce par de la courge butternut? merci
Bonsoir Sophie. Ça me semble tout à fait possible !
Merci pour ta vidéo; je fais la plupart de mes courses chez Aldi mais je vais quelquefois chez Lidl🤩
D'accord, ce sont deux enseignes que j'évoque parfois.
Merci pour le partage. Je viens de découvrir des variétés de coing non astringeantes que l'on peut manger cru comme la AROMATNAYA. Vous avez déja gouté des coing non astringent cru ?
Ah non, je ne connais pas. C'est intrigant !
j'me suis fait avoir a carrefour... J'ai pris du cheddar vegan au lieu du vrai. Résultat? absolument IMMONDE
Ça peut arriver que visuellement la ressemblance soit bluffante mais le goût ou la texture très décevants.
La naiveté des gens est incroyable. Et le manque de rigueur scientifique dans ce genre de pseudo-expèrience pose question sur l'éducation.
quelle arnaque ! c'est tout sauf une expérience scientifique. Faites la même chose sur un grand nombre de pots et vous verrez que c'est totalement bidon.
Merci pour toutes ces présentations 🙂
Avec plaisir, merci !
Plus qu'à aller à Inter.... 😉Merci pour ce petit tour de courses.
Bonnes courses, Claudinette !
@@equiliforce Merci !!!
Bonjour ! Je suis en retard dans tes vidéos qui sont toujours très intéressantes. Merci de nous faire découvrir des produits. Je ne connaissais pas cette marque de faux gras. Vais aller voir tes idées de recettes. Bonne semaine !🥰
Merci et bon rattrapage de vidéos !
@@equiliforce Merci à toi, c'est sympa tes vidéos 🙂
Hello Cyrille 👋 Il existe du pâté en croûte vegan ? Tu me diras où tu le trouve 🤔 Merci à bientôt ciao 🤗
Coucou Brigitte, je n'en ai jamais trouvé, c'est vrai que ça doit être sympa. Il me semble que Sébastien Kardinal en a fait un dans un livre sur les similis carnés
Bonsoir merci.du partage.par contre c'est très cher tout ça
Ce sont des produits de fêtes qui sont pour certains aussi chers au kilo que leur modèle (je pense au saumon et au foie gras). En l'occurrence le Solmon était à moitié prix (date longue mais avant Noël). Parfois je fais le plein de produits que je peux congeler.
Coucou Cyrille. Très bonne idée je vais tester cette recette sans crème de coco ( je n ' aime pas le goût de coco sauf en glace ) mais crème de soja . Ta soupe parfaite pour la saison.
Merci beaucoup Sandra, on peut bien sûr décliner les ingrédients comme tu le fais en fonction de ses goûts (c'est l'avantage avec les nombreuses crèmes végétales)
Merci de ces propos teintés de bienveillance, d'idées "Y'a plus qu'à",pas si compliqué, à tester sans modération... Passez de joyeuses fêtes de fin d'année. Respectueusement, bien à vous 🧿.
Merci beaucoup Carole, bonnes fêtes également !
Mdr pizza grillee
Je poursuis mes études de pizzaiolo 🍕🥴
Continue ce que tu fait ! 👍🏻
Merci pour ces encouragements sympathiques 👍
Hhummm!!😊
On a beaucoup apprécié
Merci pour ton retour de courses, j'apprécie beaucoup ton petit message à la fin au sujet de la période des fêtes.
Oui, c'est important ! Merci beaucoup !
Bonjour Cyrille et merci pour ce retour de courses avec pleins de bonnes choses 😊
Merci à toi et passe une bonne semaine !
Top merci ❤😊
Avec plaisir, merci Andi !
Bin sa c un beau film c bien espliker des foi il a pa tou conpri mai c valable il va viendrer voir le paicheur sa fai loin sa coute la tune
Merci Albert
👍 Super vidéo bien qu'un peu courte, approche intéressante ! 🙂 C'est compliqué comme sujet le bonheur, trouver sa voie, un sens à la vie, atteindre ses objectifs, la réussite, être heureux, etc. Mais, personnellement, en complément, je conseille le livre "RÉUSSIR SA VIE", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌
Merci ! Je fais en fonction de l'inspiration. Et je ne connaissais pas ce livre qui m'a l'air intéressant. À bientôt j'espère pour d'autres commentaires d'aussi bonne qualité !
@@equiliforce De rien ! 🙂 Merci à vous pour votre réponse sympa et complémentaire et pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏 À bientôt !
🎉❤😊
Merci Andi !!
J’ai remarqué sur le tableau du sympathique resto les ingrédients du pain à burgers donc il y a bien de l’œuf… Voilà c’était juste une réponse à ton questionnement 🤗
Ah merci ! C'est vrai que parfois, l'œuf est utilisé pour donner un aspect plus doré.
J’aimerais beaucoup y participer aussi à cette émission un jour
Bonjour merci beaucoup. Je connaissais pas cette boutique. Merci beaucoup cyril 😊😊 .
Je la recommande pour les personnes qui peuvent passer à Riom
Je pensais faire 1 couscous la semaine prochaine et ne sachant pas quoi mettrre dedans j ' avais pensé aux falafels mais pas aux boulettes végétales mais voilà ta vidéo tombe à pic . Super 👌
Impeccable 👍
Ton couscous me donne trop envie de le manger . Il m ' a l ' air très réussi.
On l'a bien apprécié et il était vite prêt
Hier on.m ' a fait 1 couscous au sucre en poudre et cannelle délicieux 😋
Étonnant !
@@equiliforce Tu connais le couscous aux Raisins ? Secs aussi et juste de la semoule avec du lait fermenté dedans ? Je n ' en mange plus car le lait terminé et je n ' aimais pas trop déjà
@@equiliforce Semoule montée en pyramide et des " rayures " Cannelle et " rayures " sucre en poudre ( comme 1 zèbre 😄) accompagné de thé à la menthe.. 1 simple et pur délice.