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EQUILIFORCE - nature, cooking, well being
France
Приєднався 19 кві 2018
✪ 🌈I have a dream of a world where every one can find a way to be happy 🌞.
Thera are a lot of ways to reach that goal and I love to share thanks to EQUILIFORCE the experiences in themes like home made veggie cooking🍲, actions for climate🌍, wildlife photography📷 and well-being💓.
You can act for your health, your happiness every day. And find in you balance ("equilibre", in french) and strength ("force") 💟
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Une SEMAINE dans mon ASSIETTE PETIT BUDGET & VÉGÉ | LUNDI VERT N°298
Cette semaine, j'ai dû restreindre mes dépenses alimentaires alors je vous livre une longue vidéo avec une série d'astuces et de recettes pas chères. Bonne nouvelle ! Je me suis quand même régalé : soupe, pizza, choucroute et des desserts comme le banana bread ont été appréciés.
Les autres vidéos Une journée / Une semaine dans mon assiette sont ici :ua-cam.com/video/ZROGw-hPbVY/v-deo.html
Pour d'autres recettes végétariennes, cliquez sur ce lien :ua-cam.com/video/2Rl76iFDL74/v-deo.html
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Відео
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Lers mites alimentaire ,un fléau parfois déjà présent lors de l'achat et invisible!en effet il faut jeter ce qui est contaminé,bien nettoyer et désinfecter les placards,les pièges à mites avec phéromones sont efficace,il faudrait en mettre en préventif!maman en avait régulièrement !perso,je stocke du riz,pâtes,farine plusieurs années ,elles sont périmées mais jamais eu les mites,je croise les doigts !mes stocks sont dans des bacs plastiques !les entamés dans des bocaux ou boîtes métal!j'ai vu une youtubeuse avoir des mites dans ses bocaux:les lites arriveraient à franchir le bouchon à vis ,ces bocaux "modernes" seraient à éviter et utiliser les bocaux de célèbres marques destinées à faire des conserves et sans oublier le caoutchouc sur le couvercle!mon avis ,le préventif avec les patchs collants sans danger poour nous :avec phéromones ,idem pour les mites à vêtements ,j'en change tous les 4 mois depuis que j'ai découvert un beau trou dans un manteaux neut auquel je tenais !
Bonjour, Merci pour la vidéo. Pour les mites de farine ou autres bêbêtes qui se nichent dans les aliments en poudre (farines, épices, etc) je mets une feuille de laurier dans chaque boîte et depuis, je suis tranquille.
Très bonne idée ! Elles détestent l'odeur. Le problème est qu'elles nichent et pondent ailleurs, par exemple dans des insterstices du mur ou du placard.
Merci beaucoup pour ces partages, magnifique, qu'avez vous comme matériel, boitier, objectif..pour la photo des oiseaux ?
Bonjour ! Pour les oiseaux, j'ai différents boîtiers. Cela va du bridge Nikon P900 et son super zoom à un hybride Canon. J'ai aussi un vieux reflex 5dmark III qui m'est encore utile. Et puis avec ça, un zoom 150-600mm
Merci Cyrille pour tes messages ❤bon après midi
Avec plaisir, Murielle !
🎉😅😊j'ai le betrave cuite avec citron et gingembre je vais tester aujourd'hui 😊
Bon test !
Oui une histoire de choix et de réflexions, mais il y a des personnes qui sont en grandes difficultés, c'est pas simple As tu déjà vendu sur vinted,je ne me suis pas encore lancé et je dois désencombrer, bisous❤❤❤
J'ai déjà vendu sur Vinted, ce n'est pas très compliqué
Hello merci pour ta vidéo, est-ce qu'il y aurait par pur hasard les bandes collantes ect sur amazon ? quit à nous mettre un petit lien affilié ou quoi ! Bonne journée :)
Bonjour, merci pour la question. J'imagine que ça existe mais je te laisse chercher 😉
Perso je mange moins de viande mais je mangerais jamais ces produit qui imite la viande
Merci pour ce commentaire. Ce serait intéressant de savoir ce qui bloque par rapport à ces alternatives ?
Bonjour, êtes vous militant , antispeciste ?
Bonjour Nathjoe. J'ai envie de dire oui et non. Avec cette chaîne, depuis six ans, j'explore la cuisine végétarienne voire vegan mais il m'arrive parfois encore de manger du poisson et des fruits de mer. Je suis sensible au sort des animaux et à l'impact écologique de mon assiette tout en allant moins loin qu'un antispéciste ou un militant dans ma démarche.
👍🤗
Coucou Brigitte, bonne semaine !
Pour, évidemment ❤ certaines sont totalement bluffantes
Je suis également pour et effectivement certaines sont impressionnants de "réalisme".
Bonjour, les alternatives végétales contiennent beaucoup de blé, ce qui complique les choses quand on est intolérante au gluten. Le végétalisme, par expérience, est difficile au quotidien quand on a de nombreuses intolérances alimentaires doublées de problèmes de thyroïde. En termes de goût les faux fromages ne passent pas. Cependant, concernant les faux fromages j'ai trouvé une bonne alternative c'est l'utilisation de levure nutritionnelle et de graines de sésame pour avoir le croustillant quand je fais une quiche. Merci pour ce partage.
Bonjour lunaowl et merci pour ce partage. C'est effectivement difficile de trouver des alternatives sans blé ni soja. Je vais me renseigner sur ce qui est disponible. Et concernant les alternatives au fromage, je suis mitigé côté goût et texture mais j'aime bien la levure maltée aussi.
@@equiliforce Bonjour, merci de m'avoir répondu. C'est très gentil à vous, et j'attends avec impatience de voir si vous avez trouvé quelque chose. Pour ma part ce n'est pas de la levure de maltée, elle m'est interdite. J'utilise de la levure nutritionnelle sans gluten. Jusqu'à présent je consommais celle de Bioreal mais là je vais tester celle de Marigold à la vitamine B12, paraît-il que cette levure est délicieux. Belle journée à vous.
@@lunaowl8006 ces levures sont excellentes ! 😊Je suis aussi végétalienne et sans gluten. Ce n’est pas facile de trouver des substituts carnés sans blé en effet mais certaines marques en font. Beyond meat par exemple, sans gluten ou très faire en gluten selon le produit. Et c’est top niveau goût ! Personnellement je suis sans gluten sans avoir la maladie cœliaque. Quel est ton degré d’intolérance ?
Bonjour, En réponse à ta question, personnellement ce qui m'ennuie c'est que le soja est contre indiqué pour beaucoup de personnes, je ne peux pas en consommer en raison de soucis avec ma thyroïde, alors forcément les choix sont réduits. Enfin, j'apprécie ton message de tolérance, vivons ensemble et acceptons les choix de chacun 👍 Bonne semaine.
Merci Coralie, cela me permet de prévoir du contenu sur tout ce qui existe sans soja (par exemple le seitan) pour remplacer la viande.
Salut, pour te dire que j'ai eu une pub pour Karma (c'est une marque végan d'une grande enseigne en Suisse d'où je t'écoute) juste avant que ta vidéo ne démarre ! C'est bien ciblées, ces pubs, presque inquiétant lol mais c'est mieux que d'avoir une pub sans rapport ou pire pour de la viande.😅 Bon Couscous 🙋♂
Ah ! Merci Terrak, je ne connaissais pas cette marque. La pub était plutôt bien adaptée, alors. Cela me permet de rappeler qu'il est possible de supprimer les pubs et de bénéficier d'un service musique type Deezer en utilisant UA-cam premium. C'est un investissement mais que je me suis décidé à faire.
@@equiliforce je ne sais pas en France mais faut faire gaffe, en Suisse YT. Premium vient d'augmenter et coûte maintenant 17.90 (+ de 19 euros!) alors qu'avant il était effectivement autour des 10,- 😬
👍 ❤
Merci Andi et bonne semaine !
Bonjour moi je viens du var 83 🇨🇵
Merci Marina. C'est un département que je ne connais pas encore.
'C'est nul
merci Silvan, j'espère que tu vas bien
Oh mince quel dommage ! J'arrive ici après avoir visionné la vidéo des gaufres végan et sans gluten pensant que les crêpes le seraient aussi.... Mince ! lol Merci quand même !!
Désolé mais effectivement, sur ma chaîne, certaines recettes sont végétaliennes et d'autres végétariennes. Vous pouvez consulter la playlist vegan qui rassemble plus de 150 vidéos.
La cuisine indienne en effet est fabuleuse, j'avais un bon restaurant indien près de chez moi qui a fermé, je le regrette beaucoup. Cette semaine, au menu, la pomme 🍎 de mon verger, compote et tartes, simple, classique et de saison, puis la première soupe butternut de la saison. Bonne semaine.
Merci Coralie pour ton commentaire détaillé et bonne semaine !
Les multipliés adore les quetsches alsaciennes très parfumées 😊😊😊😊
Non merçi pour moi,habitant en lisière de bois une fois attaque dans mon pigeonnier 42 pigeons décapités sur 45.Quand j’en piège une je la relâche avec du plomb.
Vous aviez qu'a mieux protéger votre pigeonnier
De bonnes affaires
Oui, je me suis fait plaisir et le sac à dos me plaît beaucoup
Top
Merci Andi !
Merci ! C'est très appétissant. Et ça donne des idées pour varier un peu nos menus. Bonne semaine !😊
Tant mieux, merci Claudinette !
Bonjour, Merci pour le partage. J'aime bien les retours de courses surtout de chez Noz 👍. J'ai banni les éponges classiques aussi pour les lavettes microfibres. En voyant vos nouvelles éponges, je me dis que cela doit être mieux que les lavettes. C'est la première fois que je vois celles-ci, je suis convaincue. Pour le produit Tanoshi 'bœuf' de votre vidéo, c'est ok pour les végétariens/végétaliens/vegans. Dans la liste d'ingrédients, c'est écrit "arôme" (tout seul): c'est forcément un arôme synthétique/artificiel donc sans produit d'origine animale. Il faut se méfier quand c'est écrit "arôme naturel". Cela peut être un arôme naturel issu de POA. Ils n'ont pas l'obligation de le préciser si ce n'est pas un allergène. Après, quand c'est écrit "arôme naturel de bœuf": là c'est certain que c'est d'origine animale. Votre produit Tanoshi existe aussi en "saveur poulet" (il était aussi chez Noz), c'est ok aussi pour votre régime alimentaire. Chez Tanoshi, c'est de la "saveur crevette" dont il faut se méfier le plus. L'assaisonnement peut être artificiel donc ok: "arôme ou arômes". Ou non, mais comme la crevette fait partie des allergènes c'est très explicite. Ils écrivent 'poudre de crevettes avec écrit en gras et entre parenthèses (crustacés). 😉🌱
Merci beaucoup Karma pour ce commentaire détaillé et instructif. Je n'avais pas conscience de toutes ces subtilités
Merci beaucoup.
Bonjour Catherine. Merci et bonne semaine !
Oui, exactement ! À la vapeur, moi aussi je les laisse 13 minute, elles sont parfaites à chaque fois, et ,idem pour le presse purée, j'ai le même, mais je le trouve pas terrible, j'ai repris celui de ma grand-mère 😂. Et je pense qu'après une rupture, on ne sait pas toujours ce que l'on veut, mais on sait ce que l'on ne veut plus !
Je suis entièrement d'accord avec ce que tu dis dans ce commentaire, merci à toi !
Hello, vous me faites bien rire, bon appétit !
Tant mieux ! Merci Catherine et bon week-end ! 😃
Souvent je n ' epluche pas les pommes de terres. J'ai fait une purée de patates douces ce soir et une soupe de courgettes au cumin avec des pst dedans. C ' etait super bon . Je te souhaite un très bon week-end.
Bonjour Sandra ! Mes pommes de terre n'étant pas bio, je les ai épluchées cette fois-ci mais ça m'arrive de laisser la peau. Merci pour tes recettes, je n'ai jamais essayé les PST dans la soupe
@@equiliforce C ' est très bon ça fait une soupe plus constitante.
Bonjour Cyril Pour repondre à ta question je suis de Suisse(région de Lausanne) Bon week-end 😊
Bonjour à toute la Suisse, un pays que je n'ai pas visité.
Bonjour, merci pour votre vidéo. Comment faire le test? Vous cuisez le riz et vous recouvrez d'eau?
Bonjour, je cuis le riz comme si j'allais le manger donc dans un grand volume d'eau puis j'égoutte.
@@equiliforce merci je crois que je me suis mal exprimée...je voulais dire dans le bocal de test?
Made in France à nettoyer faut que je partent faire un tour
Je n'ai pas bien compris mais à une prochaine fois j'espère !
Il doit y avoir une correction automatique (Netto --> nettoyer)
Hhhhhh pardon. Je suis partie hier a netto ... Oui je fais beaucoup de nettoyage et quand ont me demande par SMS ceux que je fais le répond du ménage hhhhhh
63 Clermont-Ferrand 🎉
Oh une auvergnate !
Netto ce trouve pas a Clermont-Ferrand mais dans un ville à côté 😊
J'y vais demain à Clermont Ferrand 😊😊😊😊
Tu peus faire les crêpes au fromage toi même 😊
C'est vrai mais mes crêpes ne sont pas toujours réussies alors je cède à la facilité 😅
Département 38 😉
Merci Edith ! Bonjour dans l'Isère 👋
Oui pas toujours facile de comprendre ce qui se cache derrière les étiquettes des emballages, nous devons rester vigilant tout en oubliant pas de se faire plaisir 😋 Moi, c'est le département de la Marne (51),région Champagne-Ardenne 😉
Coucou Coralie et bonjour à la Champagne !
C est le cri d alerte me semble t il !
Oui, je l'entends souvent lorsque l'écureuil est inquiet
Bonsoir à vous, un grand merci pour ce magnifique repas végane... Tout est parfait pour moi. ❤
Bonsoir Jacqueline et merci pour ce commentaire enthousiaste ! Bonne semaine !
Bon appétit, merci pour ce partage
Merci Catherine et bonne semaine !
Merci pour les idées recettes, il y a eu tellement de courgettes dans les potagers qu'il faut varier les recettes 👍 Bonne semaine.
Oui, c'est un légume dont on peut se lasser si on manque d'idées !
Rien ne prouve ici que tu n'as pas mis un pot au frigo et l'autre en plein soleil...
Je reconnais que j'aurais dû filmer l'évolution des pots de riz. Ils étaient stockés dans les conditions que j'ai indiquées. Mais cela pourrait être l'objet d'une nouvelle vidéo !
@@equiliforce même, ça ne prouve rien, avec le montage on fait ce qu'on veut.
Merci beaucoup 🎵🐦💫
Avec plaisir, Catherine
❤
Merci andi 👍
Bonjour , le papillon surement "piéride du navet" sinon belle vidéo.
Cool, merci Mathias pour l'identification. Il y en avait deux dans ce coin
oh superbe merci Cyrille ! Oui c'est tellement agréable, que j'aurais aimé que tu nous offres s quelques instants avec juste les sons de la Sioule, des oiseaux, du battement des ailles du papillon .... ;) ☺ merci beaucoup c'est très très agréable !
Merci pour la suggestion, c'est vrai que ça doit être bien de n'entendre que la nature. J'y réfléchirai.
😍
Merci
Trouvez l'erreur !
Tout à fait
Merci beaucoup
Avec plaisir Catherine. Merci et bonne semaine !
Ré bonsoir, je vous avais rencontré sur le marché de Chamalières. J'ai changé de téléphone du coup plus mes abonnements préférés sur YT, je vous ai retrouvé grâce à votre vidéo sur les oiseaux du littoral. Merci en tout cas tout est intéressant bravo.
Vous avez migré en Vendée ?
J'y suis allé faire un tour il y a deux ans
Merci beaucoup pour ce beau partage, bravo à vous
Avec plaisir, merci !