Águia Ciclismo
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TREINAMENTO POLARIZADO I Ele funciona, mas serve para você?
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Os atletas profissionais tem ótimos resultados com o treinamento polarizado, mas será que um ciclista amador se beneficiaria deste método?
Durante esta live você poderá tomar suas conclusões.
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Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @sabrinaalencar2689
    @sabrinaalencar2689 День тому

    Olá! Gostei do vídeo, pode pedir patrocínio da marca rsrsrs. A sua é a Xoss (n é a 2 né?) Sabe se tem alerta de aviso de frequência cardíaca, se emite som/bip de aviso quando o valor definido é atingido? Tem como definir? Obrigada

  • @Kjvas
    @Kjvas 2 дні тому

    Muito bom,obrigado pela dedicação em compartilhar conosco,tenho 47 anos e 90kg,meus batimentos sempre foram altos mesmo com 85kg,geralmente em repouso 60,em atividade 150-170 chegando até 190,uso o Zwift para treino e as vezes isso me preocupa,como sempre foi assim eu estou quase desligando o sensor de batimento e deixando meu instinto me guiar,a questão é…teria problema seguir o treino com batimentos altos? Já fui ao médico e nunca diagnosticaram nada,todos os meus exames são ótimos.

  • @EvandrodeFariaNobre
    @EvandrodeFariaNobre 8 днів тому

    Qual o contato da nutricionista ?

  • @hiranmartins
    @hiranmartins 10 днів тому

    que luxo, de explanação

  • @jucamineiral
    @jucamineiral 19 днів тому

    Cara como você conecta o xoss no strava

  • @willtec2927
    @willtec2927 26 днів тому

    Galera isso é para aqueles que não sabem passar marcha nos morros é muito fácil pedale forte depois pedale fraco mudando de marcha da um embalo alivia o pé e passa a marcha❤

  • @rodrigocesar5395
    @rodrigocesar5395 29 днів тому

    Vou comprar por conta do sol,protetor auricular já uso pelo barulho do vento

  • @kelydouradamachado693
    @kelydouradamachado693 Місяць тому

    O próprio gps não mostra isso

  • @o.g1912_gangsta
    @o.g1912_gangsta Місяць тому

    Tenho um câmbio Shimano altus de 9 velocidades queria fazer troca das polias

  • @irmaoleandrociclistamtb4436
    @irmaoleandrociclistamtb4436 Місяць тому

    Essa cinta funciona no igspot ?

  • @ramonnarde
    @ramonnarde Місяць тому

    Alguém sabe se é compatível com galaxy watch?

  • @sergiao155
    @sergiao155 2 місяці тому

    Alguém já testou na natação ? Funciona bem ?

    • @sergiao155
      @sergiao155 Місяць тому

      PARA MIM NÃO SERVIU NA NATAÇÃO : Bluetooth doesn't transmit data in the water. SÓ DEPOIS FUI SABER :-( OS EXERCÍCIOS DE NATAÇÃO NÃO MARCAM BPMs

  • @Quarantito
    @Quarantito 2 місяці тому

    Comprei por causa do sol na nuca .. mas confesso q fico c receio de usar e pensarem q é bandido kk

  • @betopiovezan917
    @betopiovezan917 2 місяці тому

    Muito boa Live...❤

  • @lourencomoreiralourenco8327
    @lourencomoreiralourenco8327 2 місяці тому

    Boa tarde, alguém me sabe dizer como posso aumentar a memória para guardar os dados registados durante os exercícios, de origem só tem 0.9 M.

  • @jefecastilho
    @jefecastilho 2 місяці тому

    Uso alivio da última versão (m3100), tbm troca na subida tranquilamente e troca 3 marchas de uma só vez

  • @jocymarsales
    @jocymarsales 2 місяці тому

    muito bom!

  • @patriciachiodini8546
    @patriciachiodini8546 3 місяці тому

    Eu comprei a cinta da Xoos e estou gostando muito!

  • @LegoBikeee
    @LegoBikeee 3 місяці тому

    Ola! Tem como monitorar as calorias sem ser no Strava? Por exemplo um no qual apos um treino funcional informe a caloria queimada?

  • @ReversoSanji-yw4vo
    @ReversoSanji-yw4vo 3 місяці тому

    show

  • @luizbianchi2406
    @luizbianchi2406 3 місяці тому

    Muinto bom tirou todas as minhas duvidas

  • @DaniloCarreiro
    @DaniloCarreiro 3 місяці тому

    Deve gastar um pouco mais de bateria devido ao sinal sonoro e a luz de led.

  • @DaniloCarreiro
    @DaniloCarreiro 3 місяці тому

    É por isso que na assessoria nós preferimos... o que???

    • @trilhaserodas
      @trilhaserodas 3 місяці тому

      Só na assessoria vamos saber kkkkkk

    •  6 днів тому

      Rapaz nem tinha percebido essa falha rsss, "Na assessoria nós preferimos utilizar a percepção de esforço para controlar os intervalados, e a FC entre como uma referência e um elemento de avaliação" Tamo junto 👊👊👊

  • @rafaelguerra4399
    @rafaelguerra4399 3 місяці тому

    Top

  • @Malu.victoria.penteadosMakes26
    @Malu.victoria.penteadosMakes26 3 місяці тому

    Comprei um chegou ontem meu pensamento era de uma hora e meia !! Minha realidade 7 minutos sair morto kkkkk pesa e muito !!

  • @FernandoSantos-hg4ny
    @FernandoSantos-hg4ny 3 місяці тому

    Ótimo dia a todos Alguém já usou cinta cardiaca com aquele gel usado em exames de eletrocardiograma e no caso sentiu efeitos colaterais?

  • @claudiocardos
    @claudiocardos 4 місяці тому

    Mano...Serasa q serve na relação 3/8 mtb...?

  • @ThiagoFacundo-p1w
    @ThiagoFacundo-p1w 4 місяці тому

    Valeu pela dica! Obrigado e bons treinos!

  • @walneisilva1780
    @walneisilva1780 4 місяці тому

    Valeu maninho Comprei

    •  4 місяці тому

      Blz, se precisar de apoio para interpretar os dados só chamar 👊👊🚀🚀

  • @heliocarvalho3164
    @heliocarvalho3164 4 місяці тому

    Tenho uma igual essa e esta com 1 ano de uso e esta descarregando uma bateria em media de 2 meses de uso, o que pode esta acontecendo?

    •  4 місяці тому

      Fala hélio blz, você esta tirando desconectando o senso da sinta? E outra coisa, e usava essas pilhas mais baratas e também não durava, agora estou pagando um pouco mais caro e colocando duracell, já faz muito tempo que não troco.

    • @heliocarvalho3164
      @heliocarvalho3164 4 місяці тому

      Eu troquei a pilha semana passada e no app da cinta mostra que está descarregando.

  • @cristianobarbosa9420
    @cristianobarbosa9420 4 місяці тому

    Gostei, show !

    •  4 місяці тому

      Obrigado pelo feedback, tmj 👊👊👊🚀🚀🚀

  • @clezioalmeida1843
    @clezioalmeida1843 4 місяці тому

    Muito bom ! Sair muitas vezes qrendo aumentar a média, as vezes quase morrendo ja sem aguentar mas, sempre olhando a media e nunca conseguir oq eu qria.

    •  4 місяці тому

      Não se preocupe, agora que esta conosco seu pedal ira para outro nível.

  • @danielbpinnto82
    @danielbpinnto82 4 місяці тому

    Comprei o modelo novo, não estou conseguindo atualizar. Alguém sabe como ?

  • @timoteomotalimalima8782
    @timoteomotalimalima8782 5 місяців тому

    Boa noite parabéns amigo. qual e a referência dele. Pra eu comprar um ?

  • @LaRothe
    @LaRothe 5 місяців тому

    Excelente aula professor! Está aí a importância de estar alinhado com o professor sobre as próximas provas. 👊🏼 Top!

    •  5 місяців тому

      Para as provas alvos faremos assim, mas para os treinos de luxo pode ficar mais a vontade 😊

  • @LaRothe
    @LaRothe 5 місяців тому

    Top professor! Tema importantíssimo!

    •  5 місяців тому

      Valeu pelo feedback 👊👊🚀🚀🚀

  • @cidaoliveira723
    @cidaoliveira723 5 місяців тому

    Comecei pedalar a 3 meses , tenho câimbras a noite..mas no pedal não sinto dor nem câimbras, só após o pedal.😊

    •  5 місяців тому

      Olá Cida, para te ajudar preciso de mais informações. Fique a vontade em me chamar no WhatsApp 19-99610 3824 por lá conseguimos conversar melhor, e te oriento de forma adequada👍

  • @BR_fontes
    @BR_fontes 5 місяців тому

    Que rolo é esse bem sereno?

    •  5 місяців тому

      Realmente ele é bem silencioso, é um BTWIN

  • @gedaliassouza6509
    @gedaliassouza6509 5 місяців тому

    Top!

    •  5 місяців тому

      Obrigado pelo feedback, tmj 👊👊🚀🚀

  • @Yamagatabr
    @Yamagatabr 5 місяців тому

    A dor é a fraqueza saindo do corpo do guerreiro.

    •  5 місяців тому

      Perfeito Yam, nossa missão é encontrar o limite da dor sustentável, pois assim nosso corpo trabalha no stress ideal para evoluir.

  • @ReginaldoSilva-
    @ReginaldoSilva- 5 місяців тому

    Nesta aula você ensinou um coisa que eu ainda não tinha achado em nenhum outro canal que é a seguencia das fazes di treinamento

    •  5 місяців тому

      Fico feliz em ter ajudado, agora é só por em pratica 👊👊👊🚀🚀🚀

  • @ReginaldoSilva-
    @ReginaldoSilva- 5 місяців тому

    Que aula top, com tantos anos de ciclismo mas agora me senti um aluno do pré primário

    •  5 місяців тому

      Obrigado pelo feedback, sempre me esforço para fazer um conteúdo que de fato ira ajudar vocês, tmj 👊👊👊🚀🚀🚀

  • @juliozanoli8658
    @juliozanoli8658 5 місяців тому

    Que aula .... parabéns e muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos conosco,tem me ajudado muito👏🏻👏🏻👊🏻🙏🏻

    •  5 місяців тому

      Fala Julio, muito obrigado pelo feedback, tmj 🚀🚀👊👊

  • @guilherme_cost526
    @guilherme_cost526 5 місяців тому

    Conteúdo top. Deixa o link do treinamento de base .

    •  5 місяців тому

      Fala Guilherme, valeu pelo feedback. Vou enviar o link aqui para você. ua-cam.com/video/YFLFpbNyEBc/v-deo.htmlsi=zk69FZjF7SM4d4ZW

  • @Em_algum_lugar_de_Bike
    @Em_algum_lugar_de_Bike 5 місяців тому

    👊

    •  5 місяців тому

      Valeu, tmj 👊👊🚀🚀

  • @feliperoger2513
    @feliperoger2513 5 місяців тому

    Esse sensor funciona com o igps??

    •  5 місяців тому

      Sim.👍

  • @yamermanutencaoeminstrumen6188
    @yamermanutencaoeminstrumen6188 5 місяців тому

    Excelente explicação , parabéns, ótimas dicas e direcionamento! Abraço!

    •  5 місяців тому

      Obrigado pelo feedback , tmj 👊👊👊🚀🚀

  • @wilmareneas2831
    @wilmareneas2831 5 місяців тому

    Parabéns. Excelente abordagem. Tanto na forma, quanto no conteúdo. Informações valiosas e pertinentes. Gratidão.

    •  5 місяців тому

      Obrigado pelo feedback, tmj 👊👊👊🚀🚀

  • @guilherme_cost526
    @guilherme_cost526 5 місяців тому

    Conteúdo top 👏🏻👏🏻👏🏻

    •  5 місяців тому

      Valeu pelo feedback. TMJ 👊👊🚀🚀