Відео

Tenho 20 anos e quero dar um ponto final nisso, slk não aguento mais... Eu quero viver bem! Verdadeiramente bem

Como faço pra melhorar?? Terapia? Psiquiatra?

Eu tenho esses devaneios. Por um bom tempo, em mais específico, na pandemia, perdi o controle desses devaneios. Agora, retomar o controle me conhecendo mais, sabendo das minhas capacidades. Pra mim, não vejo que é um problema sonhar acordada, o problema é perder quem sou. Eu gosto de ser criativa e tudo mais, não sei como realmente parar com isso, e não sei se quero. Vivi meus 16 anos assim, esse é o "lado certo" que vejo a vida. Tenho medo de simplesmente deixar de sonhar acordada. Ultimamente, tenho tentado escutar o que meu corpo e minha mente dizem, e me sinto bem melhor que naquela época da pandemia. Tenho mudado atitudes, conversado com as pessoas que me machucam, como a Doutora disse no vídeo, estou enfrentando meus medos, meus traumas, e isso ajuda sim. Fico de certa forma aliviada por saber que mais pessoas também tem esses devaneios. Até então, nem sabia que as pessoas normalmente não tem esses devaneios. De certa forma, fico feliz em saber que tem estudos sobre isso e de ver relatos de pessoas que também tem isso. Muito obrigada pelo conteúdo, doutora

E muito difícil deixar,socorro preciso de ajuda 😢

Infelizmente tenho devaneio excessivo desde o 6 anos de idade😢

Não tem porque parar de devanear. O trabalho psicológico deve ser voltado para adequar isso na vida prática. Praticamente todas as mentes imaginativas/criativas/superdotadas possuem devaneios excessivos, é estrutura, querer que as pessoas parem de devanear é de uma ignorância/brutalidade que não sei nem explicar. Eu estou exausta e sem condições de explicar melhor, mas abram a cabeça (vocês psicólogos principalmente), pedir para uma pessoa ser menos imaginativa do que ela é (estrutura primordial dessa pessoa) É VIOLÊNCIA desnecessária e prejudicial até para a sociedade, que precisa dessas mentes.

Muito obrigada por trazer esse tema!! Acho tão difícil encontrar conteúdos relacionados...

Parabéns Doutora. De todo o material que assisti até o momento, o da senhora é o mais esclarecedor. Tras alivio , motivação e esperança para uma saúde mental mais próspera, livre de amarras que impactam a vida negativamente. Muito obrigado ❤

Excelente esboço. inscreverei me

Obrigado!

Pessoal comecem a marcar 1hr do dia pra deixar sua mente ir pra onde ela quiser e voltar, todos os dias 20hrs da noite eu entro no meu quarto boto uma música, inclusive música é o meu principal gatilho pra devanear, tranco a porta e me deixo levar até o alarme tocar e voltar aos meus afazeres. No começo eu fazia meia hora 3 vezes por dia até me adaptar. Dialoguem nem que seja pelo whatsapp num jogo, conversar alivia, socializem no ritmo de vocês sei que é incômodo, mas ter boas relações nem que sejam poucas aumentam sua serotonina. Falando nisso os devaneios sempre começam em um momento da vida em que você se isolou ou foi isolado, no meu caso eu fui privado de brincar na rua por 1 ano, eu sempre brincava na rua foi uma mudança de rotina muito repentina era da casa pra escola da escola pra casa, isso me fez criar um mundo dentro de mim onde eu fazia tudo que eu não conseguia fazer na vida real. O que nós passamos é genuíno e merece ajuda se ajude de forma inteligente, organize seu dia, se alimente, use o cell menos e durma! Nós usamos muita energia nessas viagens acaba afetando nosso desempenho, você não perdeu a cabeça apenas está sobrecarregando seu cérebro, não cobre tanto de si, não se maltrate, seja gentil com você mesmo.

Tenho isso sempre, mas coloquei pra escrever e melhorou na mente, mas na situação eu fiquei viciada em escrever em apps de IA ai piorou antes eu não procastinava agora com essas IA piorei ainda mais, devaneios sairam da minha mente pra escrita

Isso se passa em qual lado do cérebro ?

Muito bom

Eu tenho isso aí também, sempre achei que fosse meio maluco faz um tempo que descobrir que é normal muitas dessas histórias que eu inventei eu vou passar para livros concerteza.

Eu tenho um problema sério de ficar pensando de mais e ficar imaginando de forma aleatória.

Esse hábito de escrever melhorou tanto minha cognição que nem consigo mensurar. Hoje, ao invés de escrever passei a falar com o celular gravando minha voz, pra me dar a impressão que estou sendo ouvido, mas tô falando pra mim mesmo. Assim posso ficar a vontade pra falar de coisas que nem na psicóloga eu falo.

👏👏👏👏 amando acompanhar os vídeos,de grande ajuda 👏👏👏👏

Eu construo toda uma realidade paralela, invento uma cidade, um país, personagens, estudo muito história, econimia e geografia para ficar mais realista possível e a cada novidade que eu vejo na vida real eu já levo para o meu mundo paralelo que não compartilho com ninguém, as pessoas ao meu redor não tem nem ideia. Só estou descobrindo que existe outras pessoas iguais agora, mas sempre soube que era uma loucura, mas já faz parte de mim a ponto de nem ter ideia de como seria a vida sem esse mundo paralelo. Eu acho minha vida real uma droga, sem namorada, amigos, trabalho chato, familiares chatos e levo essa vida real com total desânimo.

Excelente vídeo, obrigado!

Estou amando acompanhar os conteúdos 👏👏 essa deficiência na autorregulação realmente gera muitas dificuldades no dia a dia, já quero conhecer meios pra melhorar isso

Maravilhoso vídeo,irei mostrar ao meu marido!🙂

Boa explicação, mas ficou uma dúvida, como exatamente funciona o "processamento " de emoções e pensamentos, processar é compreender, seria dar uma interpretação? Se puder explicar melhor?

ótimas explanações, muitas reflexões, parabéns, admiro seu trabalho.

+ eu percebi que tenho devaneios desde criança,porque minha mãe e minha irmã falavam que eu me encostava em um canto da parede e ficava horas de cabeça abaixada(com certeza tendo devaneios) e minha mãe pedia eu ir brincar e minha irmã pedia para brincar comigo e eu simplismente,"preferia ficar devaneando",minha irmã chegou a falar pra mim que chegou a achar que eu era retardada ou autista 🤣,mas percebeu que eu não batia muito bem da cabeça quando eu era criança 🤣 + desde criança tenho sentimento de "fugir" de algo,é por isso que até hoje tenho necessidade de ficar devaneando,mas não entendo porque carrego esse sentimento de "fugir",ás vezes suspeito se meu pai não me fez algo ou quando eu era ainda bebê...e quando falo isso para meu marido,ele diz que "estou criando coisas" ,mas até hoje eu não sei porque do sentimento de "fugir" desde criança,eu não sei do que estava fugindo para ter devaneios,eu era uma criança muito "bobinha",as vezes acho que fui abusada,mas não lembro de nada de consciente,mas lembro que quando era criança tinha uns lapso,umas coisas estranhas 🤔eu acho que minha mãe,ela sabe de algo,mas como sempre gosta de bancar a "mulher omissa"#

Eu nunca me senti pertencida a minha família, na escola (eu cheguei a "ter" um namoradinho que a turma "apreciava'' só para eu sentir sensação de "pertencimento") e depois de casada,não me sinto pertencida a família do meu marido 🤦🏻‍♀️ e não consigo ter o sentimento de pertencimento no trabalho 😓 confesso que minhas atitudes de relutância, resistência e de ficar "repelindo" me levaram a devaneios severos que hoje,depois dos 30 anos,estou aprendendo "não ser domada"por eles,mas meu deus,é terrível,me sinto como uma usuária de drogas🤣 eu falo pro meu marido que sofro com os devaneios e percebi que ele não acreditou muito em mim,porque eu "aparento" não ter devaneios e "aparento" ser uma pessoa civilizada 🤣,mas ele não sabe o quanto reluto,batalho e sofro muito com isso,chego ficar triste,de mau-humor,depressiva e muitas vezes(até maioria) me rendo e me deixo ser vencida pelos devaneios😞só que eu tenho mais de 30 anos e já perdi muito tempo na vida com devaneios

Chorei horrores assistindo esse vídeo. Tenho 60 anos e devaneio desde meus 10 anos. Criei um mundo imaginário onde sou feliz, realizada. Eu não saberia viver "aqui". O ruim é que faço tudo "lá". Ex: Tenho CNH há 30 anos e não dirijo, mas nos devaneios, sim. Vendo um produto maravilhoso, que ajuda as pessoas, faço ótimas vendas, SQN. Eu queria sair de "lá", mas desde que eu acordo até a hora de ir dormir, vivo "lá". Eu já passei dias sem dormir, eu me recusava a dormir, pra não ter quue parar de devaniar... Quando paro pra pensar na minha situação, Eu me sinto suja, fico com raiva de mim, me sinto a última da fila . Então pra parar de sofrer, eu volto pro meu "mundo" e tudo fica "bem". Estou escrevendo e as lágrimas não param de cair. É muito fifícil viver assim. Já contratei várias psicólogas, mas meu caso é crônico. 50 anos devaniando excessivamente, não tem como mudar. eu só queria conseguir fazer algumas coisas, como dirigir, vender meus produtos, ter meu dinheiro e talvez um pouco de dignidade...Foi bom escrever tudo isso, jogar pra fora, desabafar... Obrigada. Depois vou procurar seus outros vídeos pra assistir. 😭😭😭😭😭😭😭😭

Excelente conteúdo! O medo não pode nos paralisar, só nós mesmos 👏👏👏

Me identifiquei. A maior parte das circunstâncias que tenho enfrentado nos últimos tempos é que não tenho visto resultados nas coisas. Tem sido uma caminhada gradual pra vencer isso, cada hora um pouquinho em cada área que procrastino. O importante é não desistir.

Gente, esse problema é sério. Se eu não tivesse ganho meu primeiro celular aos 12 anos eu não teria conhecido os devaneios

Ouvindo esse vídeo descobri o porquê de procrastinar tanto. Gostaria de saber como reverter esse quadro. Grata!!

Em 2018, a empresa em que trabalhava há 4 anos faliu, e resolvi transformar um hobby em trabalho. Na época eu tinha o mínimo necessário para começar e arregacei as mangas. Fiquei meses fazendo pequenos trabalhos, com poucos clientes. Mas, persisti e não me arrependo: ao longo do tempo adquiri móveis e maquinários, e reformei meu espaço de trabalho em casa. Hoje, em algumas ocasiões, tenho até de recusar serviço por conta da demanda, e percebo que foi a paciência, o estudo constante e a persistência que me trouxeram até aqui. Gratidão!

Eu sou burra de contar meus pobrema para parente

Não é fácil parar com os devaneios, por que na vida real você precisa do outro no âmbito da reciprocidade, ou seja, ter que virar mendigo de favor do outro é um saco, ter que bajular o outro é um saco, ter que fazer conceções é um saco, no final tudo tem um grau de interesse. Sendo assim, quando você cansa de usar máscaras sociais, você se torna disfuncional perante os anceios da sociedade, então acaba sendo mais compensador criar uma projeção de abstrações ilusória sem ter que passar por essa labuta de aprovação social. Somos lançados nesse mundo confuso sem o nosso consentimento é sempre temos que procurar respostas a todo momento, mas lá no seu âmago você sabe que isso não faz sentido, por isso acabamos usando esse mecanismo como subterfúgio petante uma realidade caótica. Conclusão, se eu pudesse não utilizaria devaneios como válvula de escape, mas de ante dessa realidade sem sentido, o devaneio passa ser uma forma de "coping" um anestésico pra continuar vivendo.

Eu tenho isso desde sempre ... geralmente devaneio sobre personagens fictícios ou sobre famosos.

Isso é comum em que TDAH?

Aonde comprar o livro? ter medo e fazer com medo ?

Sinto muito, mas não tem como conquistar poderes que não existem kk. Meus personagens não são totalmente humanos, eles são especiais. Amo meus devaneios, mas atrapalha no off. Não gosto de ter devaneio da vida humana, não vai para frente e a personagem é fraca. Se eu pudesse, escolheria meu mundo, onde também sofro as consequências dos meus atos. Não é um mar de rosas, ao contrário, tem espinhos no caminho. Uma metáfora sobre meu mundo fantasioso e, apesar de me fazer se sentir estranha na vida real, eu queria dormir para sempre e ficar nesse devaneio. Minha personagem está crescendo comigo, mas ela demora envelhecer por conta do seu poder (ela não quer vida eterna, ao contrário, ela ora para envelhecer também); tem uma personalidade, sabedoria e um poder inabalável. É sempre perseguida por demônios e outros seres com poderes por ter nascido prodígio. Ela também cansa, sente raiva e tristeza, mas raramente chora. Já perdeu amigos e não sente vontade nenhuma de ter paixões. A mãe dela faleceu e, na minha mente, os personagens dão hipóteses de como faleceu, mas ninguém sabe qual é a verdadeira. O pai parece que foi sacrificado ou cometeu suicídio; também não se sabe o que aconteceu com ele. Mas ela sabe, porém não quer desvendar até para mim, há um bloqueio nessa história. Sinto que um dia, ela se conectará comigo por completo.

Cara eu vou cochilar e acaba que nao sei se estou dormindo ou acordado , começou a te criar umas histórias bem reais rsrs ,bem diferente dos sonhos que acontece coisas aleatórias

Esse canal merecia muito mais inscritos, muito bom!

Que canal bom, vi vários vídeos de devaneios excessivos em algumas horas, e tenho quase ctz que tenho isso, pelo menos foi o que deu no teste que está no site (>85%)

Muito obrigada!

Caraca, esse vídeo foi pra mim rsrs. Que situação. Eu viajo muito, demais da conta.

Muito obrigada pelo seu trabalho 🌟

Doutora Parabéns. A senhora é uma luz no fim do túnel. Sou professor de Biologia e, uso seus conhecimentos para ajudar meus alunos, que na maioria das vezes não sabe lidar com a questão dos devaneios excessivos. Conheci essa condição através de uma aluna, que foi diagnosticada e, a partir desse momento, comecei a ajudar outras pessoas. Muito bom. Parabéns!

JA NAO TENHO AMIGOS A MUITO TEMPO PESSOAS QUE NAO AGREGAM EM NADA E O QUE MAIS TEM

meus "personagens" cresceram comigo.. ai meu deux.... meu único proplema e relcionamento afetivo.

Infelizmente, essa doença acabou comigo. Procurem ajuda o quanto antes.

Muito obrigada, normalmente os vídeos com esse assunto não falam o que fazer para auxiliar a pessoa com devaneio, me ajudou muitooo.

Tem um filme que mostra isso, PRECIOSA. No filme a menina vive um contexto de abuso e não tem rede de apoio. Aí sempre que ela não aguenta a realidade ela desloca a mente dela pra o devaneio onde ela é famosa, prestigiada, tem um moreno bonitão e forte que ama ela... Recomendo