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Grazie

Come si fa se il farmaco che prendi ha saccarosio, fruttosio, lattosio

Il salmone è valido solo se è selvaggio, ovviamente.

Grande canale sulla ketogenica, contenuti importanti da sapere e studiare per praticarli ogni giorno senza intoppi. Volevo fare la mia domanda, ma purtroppo ero di lavoro. Provo a farla nei commenti: La mia bestia nera si sta avvicinando Crisi asmatiche derivate da allergie al polline, sono già a regime keto da due settimane, Vorrei provare entro marzo a stare in ketosi come background antiinfiammatorio, per affrontare la primavera senza porcherie e portarla avanti per 6 mesi minimo. Vorrei sapere se la keto può aiutare negli stati antiinfiammatori del sistema respiratorio? E domanda di riserva, se può essere utile nella problematica della lipomatosi? ho notato che se digiuno si riducono ma non spariscono. Grazie e Complimenti.

Dottore ma ho sentito che l'avena e piena di nichel. E vero?grazie mille per la risposta.

Buona sera Doc M.Carmen

Bravissimo !!!!

Grazie, Doc!! Sei sempre bravissimo!! Con le tue indicazioni "personalizzate" il sonno è molto migliorato 🥱😴💪🏻

I kiwi si possono mangiare quando si tenta di entrare in Keto??

Grazie mille !!

Concordo .... grazie !!

Peccato... il camice è sexy😊

Grazie mille !!

Concordo .... grazie !!!

Grazie Costanza....sono perfettamente d'accordo e mi piace molto il tuo tono fermo e deciso 👍

Voglio la consulenza 🎉

Buonasera, vorrei gentilmente una consulenza..

Voglio consulenza gratuita🙏

Salve, sono un ragazzo che soffre di gonfiore addominale, stanchezza con alternanza di diarrea e stitichezza. Questo succede quando assumo zuccheri o carboidrati. Feci tempo fa esami sia per il lattosio che il glutine ma non risultato positivo all’intolleranza. Come faccio a capire qua le tipo di mal assorbimento ho? Quale tipo di zucchero mi fa male?

Voglio una consulenza

Salve dottore,io da anni ho la glicemia al mattino 110/115 , ho conosciuto lei mesi fa su UA-cam, ho seguito la dieta chetogenica per 2 mesi circa e avevo 90/95 la mattina a digiuno, sono tornato alla dieta mediterranea e subito di nuovo 110/115 al mattino, questo vuol dire che dovrei riprendere la chetogenica? Non ho la cistifellea , 55 anni alto 175 peso 60 kg, grazie mille

Che esami fare per scoprire che cabroidati danno fastidio

Io non ho avuto nessuna fase di "malessere"...sono in ketosi da poche settimane e ho visto che mi aumentano i ketoni (keto-stick) ogni qualvolta mi sottopongo ad una sessione di pesi.

Grazie per le ottime informazioni

Vieri Top

Complimenti per il video...è corretto affermare che i sintomi di stanchezza cali di energia , letargia dopo assunzione di carboidrati ad alto indice glicemico come pasta ,pane ,pizza ,dolci ,riso patate è normale perché provocano repentini sbalzi di glicemia o ciò sottente a problematiche di resistenza insulinica o altro ? Mi sono misurato la glicemia dopo 2 ore da una cena contenente molti carboidrati ad alto indice glicemico e segnava 104...mia moglie 140 . Ricordo che anche da giovane avevo queste sensazioni...adesso ho 52 anni e l'anno scorso seguendo dieta chetogenica spostata sui grassi per 1 anno abbinata a molta bicicletta ho perso 18 kg e zero di questi sintomi..energia inesauribile anche in sessioni di bici di 7 ore...se tutto ciò è normale perché non si promuove seriamente questo tipo di alimentazione? Grazie

Pasta di konjac posso mangiare in dieta keto?

Il burro chiarificato si può?

Salve, per chi fa pesi in palestra è possibile integrare con la Creatina? Che attirerebbe idratazione ai muscoli. Grazie

Brava e chiara !!

Grazie mille !!!

Grazie per le informazioni

quanto deve durare una dieta chetogenica ?

Ho la steatosi epatica non alcolica, le analisi del sangue perfette, non ho nessun valore alto, ma al contrario tutti i valori tendenti al limite minimo. Sono sedentaria x lavoro come posso aiutare il mio fegato?

Infatti lavoro sempre di notte e mi aiuta tanto... BRAVAAA

Si può mangiare la frutta??

Grazie infinite per le ricette e per gli ottimi consigli

Ho preso piu di due confezioni. Non sono diminuita un grammo!!! Bufala!!!

Brava e chiara !!!

Grazie Costanza 😊

Grazie Doc, sempre interessanti i tuoi podcast ,e le tue informazioni ❤

Io che speravo la risposta fosse : si 😭 Devo iniziarla, da emicranica cronica e da sovrappeso di soli 5 kg … per cui temo dovrò pesare gli alimenti … cosa mai fatta in vita mia! Sempre mangiato sano, mediterraneo integrale, ma dopo la menopausa, i famosi 5 kg in più, non se ne vanno in nessun modo :( . Se poi possono migliorare le mie emicranie ben venga il sacrificio

Buonasera.Questo tipi di dieta, la può intraprendere un cardiopatico infartuato con FE 52 ,con impianto di 5 stent e che assume la statina e relativa cura come da protocollo? affetto da artrite reumatide. Inoltre, potrebbe sospendere la statina , visti i danni che crea? Ringrazio per una esaustiva risposta.

Grazie per le informazioni !!

Buongiorno, per favorire il transito intestinale, posto che si usa il magnesio in forma inorganica, 3 g assunti alla sera, di magnesio di cloruro sono corretti, eccessivi o si può aumentare al bisogno? C'è il rischio di assuefazione ? Non ha fatto cenno al solfato di magnesio che dovrebbe essere ancora più efficace per questo scopo è vero? grazie

Grazie mille

Concordo .... grazie !!!

Io li ho raggiunti e li sto mantenendo da mesi. Keto per sempre 💪👍👏

Grazie grande Doc ❤️