Fisioterapeuta Dra. Júlia Antunes
Fisioterapeuta Dra. Júlia Antunes
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Abdômen no pós-parto precisa operar?
Um abdômen que não abaula, que é forte, que é resistente, que cumpre o seu papel de estabilização do centro do corpo tende a ajudar na prevenção de disfunções de assoalho pélvico e lombares.
Mulheres no pós-parto sofrem com o novo abdômen e muitas acreditam que a solução é somente cirúrgica, principalmente quando escutam a palavra "diástase" e acham que é vilã.
Para reabilitação da força, resistência, tônus, funcionalidade e estabilidade abdominal, exercícios físicos devem ser realizados com frequência e intensidade adequadas.
Caso a região da diástase tenha mais de 2 dedos de separação com mais de 6 meses de pós-parto, pode ser que a cirurgia seja sim a solução. Mas depois que essa mulher tenha 2 anos de pós-parto e que esteja treinando regularmente há 6 meses.
Não existe milagre, mas dedicação!
#Fisioterapia #FisioterapiaPélvica #FisioterapiaPélvicaBH #FisioterapiaPélvicaVilaDaSerra #FisioterapiaPélvicaCastelo #FisioterapiaPélvicaPrado
04/10/2024
Júlia Antunes Teixeira - Fisioterapeuta - CREFITO - 4/212519-F
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КОМЕНТАРІ

  • @brottogleice2881
    @brottogleice2881 2 години тому

    😂😂😂

  • @camillateixeira9538
    @camillateixeira9538 7 годин тому

    👏👏👏👏👏👏

  • @valterferreiraalves9592
    @valterferreiraalves9592 14 годин тому

    O meu estava com o primeiro assim e ontem desceu sou criança de 11 anos

  • @MarcelinhoFeeire
    @MarcelinhoFeeire День тому

    Mkkkkk

  • @GrazyBarros-iy5rb
    @GrazyBarros-iy5rb 3 дні тому

    N quis seguir com minha gestação pois infelizmente foi fruto de algo que me causou um grande trauma, então resolvi interromper Fiz meu procedimento com uma moça q encontrei aqui no youtb, vou deixar o ctt dela na minha ft pra ajudar mais meninas que passaram pelo mesmo q eu, e tbm em gratidão a ela

  • @daniellyc.s.8903
    @daniellyc.s.8903 3 дні тому

    Tentei usar o polegar, mas o tamanho da barriga nao me deixa. A posição que mostram no video nao esta dando certo pra mim.. mas com o indicador como ela mostrou deu certo. Obrigadinha ❤

  • @KeilaTalita-m6d
    @KeilaTalita-m6d 4 дні тому

    O problema não é nem porque eu forço é porque eu tenho uma fezes muito grossa e grande a eu faço muita força 😅😅

  • @evaszl
    @evaszl 5 днів тому

    oi moça, te amo

  • @edmarxxxx
    @edmarxxxx 7 днів тому

    Não apliquei essa técnica , mas me surpreendi com os comentarios que deu certo:Eu tava com esse problema , medico me passou uns sache de fibra e tomar agua , melhorou demais , passava 5 dias sem cagar e achava que era normal , não é

  • @belloxavier5854
    @belloxavier5854 8 днів тому

    Moça pelo amor de deus to tentando cagar antes de q dê o horário de ir pra escola falta 10 minutos eu acho,to suando frio e essa merda n desse

  • @andrielecrestani5425
    @andrielecrestani5425 10 днів тому

    Estou de 6 semanas apenas e ja estou sentindo a pelve de trás… 😱🫤

  • @naya2nuilly
    @naya2nuilly 10 днів тому

    Agora que eu entendi onde é minha dor, eu pensei que era lombar, mas é só de um lado mesmo como você falou. Nossa como dói, tem dias que nem ando, capengo. Kkkkk estou de 18 semanas.

  • @ManuelaJardimdaSilvaReis
    @ManuelaJardimdaSilvaReis 13 днів тому

    Pensei q fosse só eu q estava desa forma nossa doe muito

  • @elianelemos7638
    @elianelemos7638 15 днів тому

    Eles fazem parecer tão fácil pra quem tá de resguardo que não passa nem pela fé

  • @rnatagois
    @rnatagois 15 днів тому

    Tentei fazer assim, mas dói do mesmo jeito 😢 Já aceitei que a dor só vai acabar depois que bebê nascer, ainda bem que já estou com 37 semanas.

  • @jeffersonisraelpiresdesouzajun
    @jeffersonisraelpiresdesouzajun 16 днів тому

    Vlw mano tô sofrendo banheiro nesse exato momento

  • @armandogamesroblox4163
    @armandogamesroblox4163 17 днів тому

    Eu consegui fazer cocô muito obrigado.❤💩

  • @wagneramaralpereira362
    @wagneramaralpereira362 21 день тому

    Onde faz isso moça

  • @Eduardobdarq
    @Eduardobdarq 21 день тому

    Menina doida, cagando de calça

  • @brysalvation
    @brysalvation 22 дні тому

    Muito obrigado Moça, to suando demais meu tolete parecia um tijolo, acabou de sair e nem é grande mas a largura, mano saiu sangue junto kkkkk minhas perna estao dormente

  • @Isabellyvarinha
    @Isabellyvarinha 24 дні тому

    Obrigada tia eu conseguir fazer o número 2 todo dia eu fazia duro mais Obrigada tá ❤

  • @lucassantos413
    @lucassantos413 25 днів тому

    Muito obrigado 🫂

  • @iris0001000
    @iris0001000 25 днів тому

    Excelente, explicou objetivamente e ainda trouxe uma solução! 🩷🙏Nesse UA-cam carece de informações de qualidade sem enrolação. Muito obrigada!

  • @laraborges6188
    @laraborges6188 27 днів тому

    A minha não passou depois que o bebê nasceu 😢

  • @Maryna-calixto
    @Maryna-calixto 27 днів тому

    Obrigada você salvou minha vida porque nesse momento eu tava precisando 😘😘

  • @DarlanVieiradasilvaDarlan
    @DarlanVieiradasilvaDarlan 27 днів тому

    Eu tô grávida

  • @Orangelab_Ema
    @Orangelab_Ema 28 днів тому

    So piorou 😭😭😭

  • @Gabz-h4q
    @Gabz-h4q 28 днів тому

    Mds comprei tentei usar duas vezes e deixei guardado uns 8 meses pq não consegui usar e com literalmente 10 segundos a moça mudou minha vida kkkkk

  • @anaclecia520
    @anaclecia520 29 днів тому

    E quando vc não tá grávida, e passa a não conseguir segurar a urina ?

  • @andressasampaio2108
    @andressasampaio2108 29 днів тому

    Estou com 34 semanas e começou essa dor, maior sacrifício para se mexer na cama ou para andar mais rápido kkkk

  • @AmandaBelmiro-v2d
    @AmandaBelmiro-v2d Місяць тому

    Mais a parede do meu banheiro tá longe do vaso😢😐

  • @jossianeborges2851
    @jossianeborges2851 Місяць тому

    eu tenho duvidas se tem q enfiar até o fundo dobrado,

  • @jossianeborges2851
    @jossianeborges2851 Місяць тому

    o meu parece q sempre sai uma sujeirinha

  • @jossianeborges2851
    @jossianeborges2851 Місяць тому

    se apertar daqele jeito, p sair, vaza né

  • @BrunaJaca
    @BrunaJaca Місяць тому

    Gnt eu tenho que sair 20:00 e agr são 19:13 não estou conseguindo. Comentam para eu voltar

  • @MariadeLourdesRossiLanca
    @MariadeLourdesRossiLanca Місяць тому

    N fazia coco a 2 semanas E vc me salvou 🎉😢

  • @rosapriscilissima
    @rosapriscilissima Місяць тому

    Jesus! O trem forma um vácuo!!! 👀 Que medo!!! 👀😅

  • @fernandofogassa8078
    @fernandofogassa8078 Місяць тому

    Todo vez q vou no banheiro eu consigo me transformar em supersayadim pela força que fasço

  • @diogosetaro726
    @diogosetaro726 Місяць тому

    Cagar nunca foi tão difícil

  • @maxportv
    @maxportv Місяць тому

    Só quem caga pelado curti aqui 😂

  • @ValeriaRodrigues-sl4ym
    @ValeriaRodrigues-sl4ym Місяць тому

    E deve incomodar pra fazer xixi pra se limpar na hora isso e inseguro demais não sabe quando está sujando a roupa ou não porq já teve caso de vazar aí nao da né 😕 e cad invenção

  • @ValeriaRodrigues-sl4ym
    @ValeriaRodrigues-sl4ym Місяць тому

    E sem contar se esse teem some lá pra dentro do seu útero Deus me livre

  • @ValeriaRodrigues-sl4ym
    @ValeriaRodrigues-sl4ym Місяць тому

    Isso e nojento 🤢🤮

  • @marciamariaflach3352
    @marciamariaflach3352 Місяць тому

    Jesus kkk

  • @senhorpesadelo8137
    @senhorpesadelo8137 Місяць тому

    mulher faz isso ?

  • @roselirocha9090
    @roselirocha9090 Місяць тому

    Graças a Deus 🙌🙏 já passei por essa fase de transtorno de todo mês.. más com certeza não usaria isso ! Desculpa más minha opinião dizer que isso é confiável 🤔 acho que não ! Tenho uma menina de onze anos que acabou de virar mocinha como se dis,e espero que ela entenda que esse desconforto é normal da natureza de mulher e não use nunca isso , acho que o risco de causar uma infecção é maior más 🤔 essa é minha humilde opinião..

  • @World-with-jubs
    @World-with-jubs Місяць тому

    Pior que funcionou,nao tava saindo

  • @Losantiago
    @Losantiago Місяць тому

    É normal sentir essa dor com 16 semanas de gestação ?

  • @Davi_Barbieri
    @Davi_Barbieri Місяць тому

    Mais como eu faço isso sendo q minha privada n fica de frente com uma parede 😂😂

  • @LineM.
    @LineM. Місяць тому

    Dói de qualquer forma. Um jeito que dói menos, é quando alguém pega as pernas e vira pro outro lado. Quando fazemos força por nós mesma doiiiiii mais doiiii mais dói de mais misericórdia