- 223
- 247 269
In optima forma
Ukraine
Приєднався 16 лип 2019
Наша миссия
Нутрициологический подход - работаем не с последствиями, а с причинами заболеваний.
Очищение и реабилитация всех систем организма.
Естесственное самовосстановление организма.
Профилактика болезней натуральными средствами.
Комплексный подход к здоровью: правильное питание, правильные привычки, эргономика места жизни и работы, восполнение витаминно-минеральных запасов, физическая активность.
Активная жизненная позиция.
Гармония с окружающим миром.
Кто мы
Сертифицированная команда нутрициологов, диетологов, специалистов по правильным привычкам, эргономике, врачей.
Живем по таким принципам и помогаем людям повысить качество жизни. Жить до 100 лет и более в наилучшей форме - in optima forma.
Наши контакты:
по телефону +38(095) 275-91-42.
Е-mail: inoptimaforma.in@gmail.com
ФБ: Inoptimaforma.in
Нутрициологический подход - работаем не с последствиями, а с причинами заболеваний.
Очищение и реабилитация всех систем организма.
Естесственное самовосстановление организма.
Профилактика болезней натуральными средствами.
Комплексный подход к здоровью: правильное питание, правильные привычки, эргономика места жизни и работы, восполнение витаминно-минеральных запасов, физическая активность.
Активная жизненная позиция.
Гармония с окружающим миром.
Кто мы
Сертифицированная команда нутрициологов, диетологов, специалистов по правильным привычкам, эргономике, врачей.
Живем по таким принципам и помогаем людям повысить качество жизни. Жить до 100 лет и более в наилучшей форме - in optima forma.
Наши контакты:
по телефону +38(095) 275-91-42.
Е-mail: inoptimaforma.in@gmail.com
ФБ: Inoptimaforma.in
Відео
Что делать, если ухудшается зрение
Переглядів 169Рік тому
3-х минутная ежедневная зарядка для улучшения зрения
Різдво Христове в київському храмі св. Миколи Чудотворця 2022_12_25
Переглядів 155Рік тому
Різдво Христове в київському храм св. Миколи Чудотворця 2022_12_25
Проблема дефицит витаминов и минералов
Переглядів 72Рік тому
В предыдущем видео мы разобрали, что дефицит материалов и их качество на строительстве приводит в дальнейшем к аварийному состоянию здания. А что будет происходить с организмом если ему также не хватит полноценных материалов для функционирования и как этот дефицит возникает?
Воздействие витаминов и микроэлементов на иммунитет человека
Переглядів 62Рік тому
Наша иммунная система достаточно сложна, поэтому чтобы защитить наш организм от возбудителей инфекций и других вредных факторов, необходимо иметь здоровый рацион питания с достаточным содержанием белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов.
Можно ли изменить привычки, не изменив убеждения?
Переглядів 56Рік тому
Результаты - это то, что вы получаете. Процессы - то, что вы делаете. Идентичность - то, во что вы верите. Когда вы начинаете формировать привычки, которые сохраняются надолго, то есть начинаете выстраивать систему небольших улучшений, проблема заключается не в том, что один из уровней лучше или хуже, чем другие. Все уровни изменений полезны - каждый по-своему. Проблема состоит в направлении пе...
Из чего состоит тело человека? 80% - вода, а остальное?
Переглядів 1482 роки тому
Если человека большей частью наполняет вода, то из чего состоит вторая часть человека? Эта вторая часть должна быть также жизненно значима для нас, поскольку удерживает воду без которой невозможен ни один биологический процесс на Земле.
Привычки формируют вашу идентичность
Переглядів 2012 роки тому
Почему так просто повторять плохие привычки и так сложно - хорошие? Некоторые вещи способны оказать такое же серьезное влияние на жизнь, как усовершенствование ежедневных привычек. И все же достаточно вероятно, что в это же время через год вы, скорее всего, будете соблюдать существующие привычки, чем начнете делать что-то новое. Очень часто для нас представляет сложность соблюдать хорошие привы...
Маленькая привычка - это основа провала или успеха
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
Привычки сравнимы со сложными процентами, которые накапливаются в процессе самосовершенствования. Ежедневное улучшение всего на 1% в долгосрочной перспективе дает весомые результаты. А ежедневное ухудшение всего на 1% в долгосрочной перспективе незаметно приведет вас к упадку.
Цели находятся в конфликте с долгосрочным прогрессом
Переглядів 662 роки тому
Тип мышления, ориентированный на достижение целей, в конечном счете может привести к эффекту "йо-йо". Спортсмены напряженно работают в течение нескольких месяцев, но как только они достигают финишной отметки, они прекращают тренировки. У них больше нет мотиватора - мыслей о будущем соревновании.
У победителей и проигравших одинаковые цели
Переглядів 612 роки тому
Неужели цели совсем не нужны? Разумеется, это не так. Цели прекрасно подходят для того, чтобы задавать направление, но системы - лучший вариант для того, чтобы достичь прогресса.
Забудь о целях! Сфокусируйся на системе
Переглядів 812 роки тому
Забудь о целях! Сфокусируйся на системе
Продолжай идти, даже потерпев поражение!
Переглядів 752 роки тому
Продолжай идти, даже потерпев поражение!
Концентрация и ежедневные шаги к изменениям
Переглядів 962 роки тому
Концентрация и ежедневные шаги к изменениям
Философия минимальных улучшений во всем, что делаешь
Переглядів 1042 роки тому
Философия минимальных улучшений во всем, что делаешь
На который час ставить будильник, чтобы выспаться
Переглядів 1212 роки тому
На который час ставить будильник, чтобы выспаться
Как получить 3-4 часа дополнительного рабочего времени
Переглядів 882 роки тому
Как получить 3-4 часа дополнительного рабочего времени
Ваш директор - помощник или надзиратель?
Переглядів 1132 роки тому
Ваш директор - помощник или надзиратель?
Скажите а можно употреблять при рефлюксе ?
Не аппетитно выглядит (
Можно ли при этом пить антигистаминные препораты ? Я сечас каждый день наиних
В описании есть все кроме рецепта!
Марва Огонян советует натурально выжатые соке . Концентрат вообще в мусорный бак. Не поняла ваши слова .вы на какую армию сок готовите .,😂
Обжаривать овощи очень вредно.
Клизмы надо каждый день делать? Сколько дней всего?
Я Вас благооо дарю за эфир и знания которыми вы делитесь с нами, Просвятите пжл насчет вашей очистки и опыта по Оганян, оно вам чем то помогло и вы что то победили?
Подскажите, пожалуйста,а в инструкции по сульфату магния другая дозировка указывается,от 10до 30 грамм для взрослого.... Не много 1 грамм на 1 кг веса? Это если человек ,к примеру ,80-90 кг ему необходимо 80-90 грамм сульфата???? Слабительное же))) он какать не останавливаясь неделю будет.... А если мегьше человек выпьет ,что будет? Спасибо,если не проигнорируете и дадите ответ.
3 литра воды, на 3 литра воды 6 ложек травяного сбора закрыть крышкой 40 минут настаивается, после процеживаем траву. Выдовить сок трех лимонов процедить через марлю, без мелких частичек лимона. Когда остыл немножко травяной сбор добавляем лимон, на чашку 300 мл где то чайную ложку меда. Сульфат магния на пол стакана горяченькой воды растворить и выпить залпом. Берем заранее разогретую грелку кладем под правый бок где печень, горизонтальное положение желательно без подушки. Лежим 40 минут. Где то через час полтора туалет и возвращаемся лежать, пьем травяной сбор. Перестаем когда выходит практически вода, перестаем пить сбор, идем в теплый душ. Потом идем спать. Начать в 5 часов вечера. Последующие дни встаем утром и делаем 3 клизмы на одну клизму 2 литра воды 38 градусов, 2 литра воды 2 чайных ложки соли, 1 чайную ложку соды до полного растворения. На один день 6 литров воды. В течении дня каждый час мелкими глазочками пьем сбор, в день 3 литра воды примерно
1 грам на массу тела
Условное голодание уже лучше назвать очишение организма.
Как противно говорит, даже не стала досматривать
Здравствуйте, а какие грибы необходимо?
Спасибо!
Интересно бы знать, что там остаётся после ночи замачивания и прмывания. Вода - это растворитель. Возможно при таком длительном замачивании она выносит все полезности из крупы. Например, при варке картофеля в воде, калий переходит в воду, которую потом почему-то принято сливать.
Благодарю ❤️
❤ спасибо девушка, реально очень вкусно и просто. Открытие 😊,да и только. Вы Богиня 🎉
Здравствуйте. А воду чистую вообще нельз пить?
Здравствуйте. А воду можно пить во время голодания?
Классный курорт были в 2014 году
Ты даже ударение в слове крапива(на второй слог нужно делать ударение) делаешь не правильно.
А зачем прикладывать грелку?
Z
Здравствуйте, подскажите пожалуйста , травяной сбор заваривать все 17 трав сразу или на каждое действие поочерёдно? И сколько длится чистка, я нашла только 7 дней. Спасибо.
Когда заболеваеш диабетом,выбора нет.Сахар исчезает из жизни.Правильно следить за питанием с детства.Кормите своих деток правильной едой.Сладкое в меру.
Очень интересно, если я избавлюсь от пятен на теле после такой чистки я буду на седьмом небе от счастья.. Чего я только не пробовала и крема и скрабы и табоетки антигистаминные ничего не помогает личная жизнь сошла на нет из за ктмплексов..пробоемы с жкт у меня были всегда из-за неправильного питания и вредных привычек. Попробую и если поможет я вас отблагтдарю ❤ мира и добра вам и спасибт за полезную информацию
Благодарю Вас!!!
Предлагаю лучше кольнутся от ковида .
Нет одного человека не знаю кто умер от соли и сахара .
Какие ограничения/особенности вносит хронический гастрит у пациента? Можно ли вообще при этом чистить организм? Спасибо.
Вы,очень позитивная женщина.Спасибо за информацию,тоже на голодовке.
Спасибо за рецепт! Все получилось! Очень вкусно! Главное очень просто и полезно 👍!
Я вообще пророденую гречку заливаю водной слегка, и она еа медленном огне пребывает минуты 4-5 под закрытой крышкой. До того как она начнет рассыпаться и чтобы бактерии успели погибнуть. Добавляю кокосовое масло. К нему надо привыкнуть и будет большая польза. В стеклянной банке продаётся, первого холодного отжима.
Спасибо большое Скажите пожалуйста а вы еще делаете такие совместные голодания я бы с удовольствием присоединился
А где же можно купить такую мельницу?
Ничего себе полотенце😂Половой деревенский коврик
я тоже так подумал. И ещё подумал, что при термообработке минералы никуда не пропадают. )
Спасибо !
Спасибо буду пробовать
0:58
Как долго(((
Ешь Ешь что просит твой организм
Благодарю за ваше видео ❤
Я сама варю кетчуп из своих помидор и перца.На 100гр. готового кетчупа 2гр. сахара.
Я так готовлю с булугуром , очень вкусно получается , вот с машем не пробовала
Булгур вреден,т.к содержит глютен
Спасибо за видео, очень интересно и вкусно 😋, пошла готовить прямо сейчас. К счастью все ингредиенты есть ❤
Спасибо за видео, очень интересно и вкусно 😋, пошла готовить прямо сейчас. К счастью все ингредиенты есть ❤
Если не ЖРАТЬ, а кушать, можно все есть.ОБЖОРСТВО - вот основной бич Человечества.
Надо есть все не соленое! Привыкла и нормально!
Это для вас бес соль жизнь Нормальная,а мне соль нужна.
Обратите внимание чем нас кормят в супермаркетах,выбора нет! Все вопросы к производителям продукции и к органам, которые их контролируют 😅! В пондемию они себя проявили диктаторски,а что касается здоровья нации,прибыль удобнее. Вот как-то так.