Відео

Hábitos. ❤

Muchas gracias pero la publicidad en medio muy mal 😢 me ha tocado una publicidad donde gritaban 😢 Por lo demas excelente rutina!

Una pregunta ,en qué ayudan los hipopresivos soy nueva

🍀HÁBITOS 🍀

bella profe siempre.bien explicado cada técnica 💙💙💙💙😉😉😉😘😘

Hábitos

Hábitos

Los hipopresivos se pueden hacer a cualquier hora???

Woooo me encantó gracias profe mil gracias por compartir tus conocimientos saludos desde Jalisco México

Habitos

Buenas técnicas bella profe 😉😉😉👍👍👍😘😘😍👍

Gracias, de verdad que me ayudan mucho para mi espalda, si me cuestan trabajo por la respiración, pero poco a poco lo voy logrando, gracias por compartir🫂.

❤❤ siempre 💯👌 me encanta 🎉

Medidas

Corto pero intenso !! Me encanta hacer tus rutinas largas, pero cuando no me puedo tomar muchos minutos , estas rutinas cortitas son geniales

Hábitos

hace 3 meses que empecé con ejercicios de hipopresivos, y la verdad que el cambio es mágico literalmente, lo hago en ayunas y después antes de dormir 💗🧘🏻‍♀️🤲🏻

Hola bella esto lo puedo realizar todos los días

gracias miriam! para los próximos vídeos, la transición entre las apneas fue quizás demasiado rápida, es difícil exhalar todo el aire en un segundo.... ¡sería más fácil si hubiera más tiempo de transición entre las series! =)

Alguien sabe porque todo el día después de practicar los hipopresivos ando con muchos suspiros o respiraciones muy profundas, como si el aire no me alcanzara

Medidas!

Hábitos,

Hábitos

Habitoss❤....... graciass

Me encanta ❤ todo lo que subes 😃

Hábitos

❤ esta rutina y todas las que tiene tu canal , son un 10 de 10

Habitos

El segundo

Fantástica, como siempre 🙂 ¿Podrías poner más vídeos de secuencias de pie? ¡Gracias!

Exelente video😮😊

Medidas

Graciaaaaaaaas !

😂😂😂😂😂

, Miriam. Me encantó esta rutina. Y que la goma sea parte de esta postura, aunque siento que la primera es complicada, bueno algo de dificultad. Siento como si, se viniera el abdomen hacia afuera en las respiraciones antes de la apnea.

3 de mayo de 2023 like si entiende

Que bueno , me parece que es muy práctico para la zona , gracias!

¡Me encanta este yoga-hipopresivo! Aunque, personalmente, me gustaría, si te es posible, más rutinas de pie. Tú como siempre, dándonos lo mejor 😊 ¡GRACIAS!

❤

Guía ❤

Hábitos, gracias.

Hola Miriam, llevo casi 4 años practicando cada mañana mi rutina de hipopresivos. Desde hace unos días te encontré por aquí y quería decirte que me han encantado todas las clases que hasta hoy he realizado contigo. Muy bien explicadas y completas. Muchísimas gracias ❤

Magnífica clase!!

Hola mi diastasis es avanzada y me es imposible ver mis costillas, será q hago bien el ejercicio?

Hábitos

muchas gracias Miriam! eres lejos la mejor😄😄😄

Habitos

Habitos

Los comencé a hacer por este problema.. Y mejoré mi estreñimiento, se están notando pequeños cambios en mi abdomen, el dolor de espalda disminuyo al igual que los dolores menstruales.. Los rrrecontra recomiendo

Habitos gracias