- 162
- 454 244
Alex Schmidt - boxing coach
Russia
Приєднався 23 кві 2020
Alexander Schmidt is a coach of the St. Petersburg Boxing Sports Federation.
🏅 Master of Sports, more than 18 years in boxing. I am a 4-time winner of the championship of the Altai Territory, the winner of the SFO championship, a finalist of the Championship of the Armed Forces of the Russian Federation, a 2-time winner of the championship of St. Petersburg, a winner of many All-Russian and international tournaments.
***
🎯 To get a free consultation and a personal training plan, write to me on social networks!
Links in the profile header.
***
On my channel, I teach the basics of boxing, share techniques and chips, conduct analysis of fights, tell about the history and ideology of sports. Here you can find reviews about my work, find out what it takes to start training.
🥊 I will put the technique, I will teach you how to hit hard!
#SchmidtBoxing
🏅 Master of Sports, more than 18 years in boxing. I am a 4-time winner of the championship of the Altai Territory, the winner of the SFO championship, a finalist of the Championship of the Armed Forces of the Russian Federation, a 2-time winner of the championship of St. Petersburg, a winner of many All-Russian and international tournaments.
***
🎯 To get a free consultation and a personal training plan, write to me on social networks!
Links in the profile header.
***
On my channel, I teach the basics of boxing, share techniques and chips, conduct analysis of fights, tell about the history and ideology of sports. Here you can find reviews about my work, find out what it takes to start training.
🥊 I will put the technique, I will teach you how to hit hard!
#SchmidtBoxing
ШКОЛА БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ | Короткий шаг - длинный удар
#ШколаБокса #Бокс #тренировкапобоксу
Друзья всех приветствую 🤝
Уже очень давно не записывал для вас никаких видео уроков и наверное, настал тот момент, то вдохновение, которое кстати пришло внезапно… и я для вас записал хороший материал ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ как мне кажется! Ведь информация должна сначала осесть у меня в мозгу, прежде чем я её донесу до вас… бокс очень многогранный вид спорта, через призму восприятия можно рассмотреть всякие нюансы, спустя время и свой опыт! И наверное работа не только с спортсменами разрядниками, но и с новичками из группы здоровья, я начал внедрять эти упражнения в практику и стал понимать целесообразность их. То что они дают в конечном итоге, закладывается большой «фундамент» для новичка, что потом он может делать наиболее сложные вещи в боксерском плане! и всё конечно же индивидуально,кому то надо времени совсем мало, кому то чуть больше, но суть от этого не меняется,главное к результату придут ВСЕ!!!
Друзья, и не могу сказать, где я взял это выражение: "Короткий шаг - длинный удар" может быть где - то услышал, запомнилось оно мне, может сам как то придумал это... но сути это не меняет, выражение как мне кажется, ни как есть отображает суть моего видео, если его вы посмотрели. Всем спасибо!
Итак, в этом видеоуроке будет момент,где я объясняю и показываю упражнение, и прикрепляю вам ссылку на это видео из шортс сюда➡️
ua-cam.com/users/shortso_iux22Li4I?si=ClWA0PEgL1_jk3pN
Далее хотел сразу добавить плейлист который находится у меня на канале, с ПОДРОБНЫМ разъяснением ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ➡️
ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIPktcbfvhrrJSB6jkS20i_x.html&si=fNxb1hLJaDZGaIOW
И конечно же напоследок прикрепляю вам 10 стартовых тренировок НОВИЧКА, с которым вы также можете ознакомится➡️
ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIOnJLGmkVFquvWm2tRFPqbX.html&si=p8jQEcya9XCaqqdm
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
✅работа с теннисным мячом ua-cam.com/video/xXUERor3kUQ/v-deo.html
✅ua-cam.com/video/KzrcVuB1q9k/v-deo.html - пневматическая груша
✅ua-cam.com/video/p7JiH9xXIgI/v-deo.html - глухая защита
✅ua-cam.com/video/DzA6himSzEM/v-deo.html - координация для боксер (упражнения)
Полная тренировка здесь:
✅ ua-cam.com/video/GraK8rMQqQc/v-deo.htmlsi=knVaKPSlkTOZj5TC
10 начинающих тренировок для новичков:
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIOnJLGmkVFquvWm2tRFPqbX.html&si=5cEqguK2sTVk3eK9
ОФП, развитие выносливости :
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIMnSu38Os0RudgHdyxT2iSW.html&si=w85r_JrpFDDqMrfQ
Школа бокса:
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIPktcbfvhrrJSB6jkS20i_x.html&si=eDSZuXqcwYxxHp2t
Координационные упражнения для боксёра:
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIPQ7ZH1ymsuAy7jo-E-wyF5.html&si=m5eCskrprp8_bkJD
Также друзья подписываемся:
schmidt_boxing?
schmidt_boxing
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#боксспб #школабокса #техникабокса #тренер #тренерспб #удар #урокибокса #боксдляновичков #боксдляначинающих #тренировкипобоксу #шмидтбокс #schmidt
техника бокса
бокс СПБ
школа бокса
удар
уроки бокса
бокс для новичков
тренировки по боксу
шмидт бокс
Друзья всех приветствую 🤝
Уже очень давно не записывал для вас никаких видео уроков и наверное, настал тот момент, то вдохновение, которое кстати пришло внезапно… и я для вас записал хороший материал ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ как мне кажется! Ведь информация должна сначала осесть у меня в мозгу, прежде чем я её донесу до вас… бокс очень многогранный вид спорта, через призму восприятия можно рассмотреть всякие нюансы, спустя время и свой опыт! И наверное работа не только с спортсменами разрядниками, но и с новичками из группы здоровья, я начал внедрять эти упражнения в практику и стал понимать целесообразность их. То что они дают в конечном итоге, закладывается большой «фундамент» для новичка, что потом он может делать наиболее сложные вещи в боксерском плане! и всё конечно же индивидуально,кому то надо времени совсем мало, кому то чуть больше, но суть от этого не меняется,главное к результату придут ВСЕ!!!
Друзья, и не могу сказать, где я взял это выражение: "Короткий шаг - длинный удар" может быть где - то услышал, запомнилось оно мне, может сам как то придумал это... но сути это не меняет, выражение как мне кажется, ни как есть отображает суть моего видео, если его вы посмотрели. Всем спасибо!
Итак, в этом видеоуроке будет момент,где я объясняю и показываю упражнение, и прикрепляю вам ссылку на это видео из шортс сюда➡️
ua-cam.com/users/shortso_iux22Li4I?si=ClWA0PEgL1_jk3pN
Далее хотел сразу добавить плейлист который находится у меня на канале, с ПОДРОБНЫМ разъяснением ШКОЛЫ БОКСА ДЛЯ НОВИЧКОВ➡️
ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIPktcbfvhrrJSB6jkS20i_x.html&si=fNxb1hLJaDZGaIOW
И конечно же напоследок прикрепляю вам 10 стартовых тренировок НОВИЧКА, с которым вы также можете ознакомится➡️
ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIOnJLGmkVFquvWm2tRFPqbX.html&si=p8jQEcya9XCaqqdm
🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊
✅работа с теннисным мячом ua-cam.com/video/xXUERor3kUQ/v-deo.html
✅ua-cam.com/video/KzrcVuB1q9k/v-deo.html - пневматическая груша
✅ua-cam.com/video/p7JiH9xXIgI/v-deo.html - глухая защита
✅ua-cam.com/video/DzA6himSzEM/v-deo.html - координация для боксер (упражнения)
Полная тренировка здесь:
✅ ua-cam.com/video/GraK8rMQqQc/v-deo.htmlsi=knVaKPSlkTOZj5TC
10 начинающих тренировок для новичков:
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIOnJLGmkVFquvWm2tRFPqbX.html&si=5cEqguK2sTVk3eK9
ОФП, развитие выносливости :
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIMnSu38Os0RudgHdyxT2iSW.html&si=w85r_JrpFDDqMrfQ
Школа бокса:
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIPktcbfvhrrJSB6jkS20i_x.html&si=eDSZuXqcwYxxHp2t
Координационные упражнения для боксёра:
✅ua-cam.com/play/PLaWoWiPKRxIPQ7ZH1ymsuAy7jo-E-wyF5.html&si=m5eCskrprp8_bkJD
Также друзья подписываемся:
schmidt_boxing?
schmidt_boxing
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
#боксспб #школабокса #техникабокса #тренер #тренерспб #удар #урокибокса #боксдляновичков #боксдляначинающих #тренировкипобоксу #шмидтбокс #schmidt
техника бокса
бокс СПБ
школа бокса
удар
уроки бокса
бокс для новичков
тренировки по боксу
шмидт бокс
Переглядів: 1 584
Відео
Александр Шмидт Бокс 🥊 | Турнир А.Н.Кудрина 2017 год
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
Александр Шмидт Бокс 🥊 | Турнир А.Н.Кудрина 2017 год
2 способа БИНТОВАНИЯ РУК которыми пользуюсь сам✅ |бокс|
Переглядів 9488 місяців тому
2 способа БИНТОВАНИЯ РУК которыми пользуюсь сам✅ |бокс|
Бокс |Бой на Чемпионате Вооруженных сил РФ 2017| Архив
Переглядів 82410 місяців тому
Бокс |Бой на Чемпионате Вооруженных сил РФ 2017| Архив
Соревнования по боксу 2018 год, мой бой!
Переглядів 728Рік тому
Соревнования по боксу 2018 год, мой бой!
Отработка комбинаций на снаряде | с подробным разбором
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Отработка комбинаций на снаряде | с подробным разбором
Комбинации для самостоятельной работы: Школа Бокса
Переглядів 3,7 тис.Рік тому
Комбинации для самостоятельной работы: Школа Бокса
Чувство дистанции в боксе |три простых упражнения|
Переглядів 6 тис.Рік тому
Чувство дистанции в боксе |три простых упражнения|
Boxing: школа бокса\nТри упражнения школы бокса для новичков
Переглядів 2,8 тис.Рік тому
Boxing: школа бокса Три упражнения школы бокса для новичков
Три рабочие комбинации |вам на заметку|
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
Три рабочие комбинации |вам на заметку|
Бой с тенью по заданию | Для самостоятельной работы.
Переглядів 19 тис.2 роки тому
Бой с тенью по заданию | Для самостоятельной работы.
Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих
Переглядів 100 тис.2 роки тому
Школа Бокса.Шаги удары.Бокс для начинающих
Тренажёр для бокса : теннисный мяч 🎾
Переглядів 15 тис.2 роки тому
Тренажёр для бокса : теннисный мяч 🎾
Пневматическая груша/Как работать!?Бокс
Переглядів 9322 роки тому
Пневматическая груша/Как работать!?Бокс
Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/защита в боксе
Переглядів 3,5 тис.2 роки тому
Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/защита в боксе
Координационные упражнения для боксёра
Переглядів 2,4 тис.2 роки тому
Координационные упражнения для боксёра
Один день из жизни хоккеиста! \nЯрослав Аскаров попробовал себя в боксе!\nхоккей чм 2021
Переглядів 3052 роки тому
Один день из жизни хоккеиста! Ярослав Аскаров попробовал себя в боксе! хоккей чм 2021
Функциональный тренинг. Упражнения с гантелями. Федерация бокса России
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
Функциональный тренинг. Упражнения с гантелями. Федерация бокса России
Бокс и тренировка боксеров. Упражнение квадрат.
Переглядів 7 тис.2 роки тому
Бокс и тренировка боксеров. Упражнение квадрат.
Ударка 🥊 упражнение для скорости и силы
Переглядів 1 тис.2 роки тому
Ударка 🥊 упражнение для скорости и силы
Олимпийские игры 2021 Токио. Бои Альберта Батыргазиева на Олимпиаде 2021 Токио. Бокс.
Переглядів 5032 роки тому
Олимпийские игры 2021 Токио. Бои Альберта Батыргазиева на Олимпиаде 2021 Токио. Бокс.
1000 ударов 👍💪👿\nРабота с кувалдой на выносливость💪
Переглядів 5152 роки тому
1000 ударов 👍💪👿 Работа с кувалдой на выносливость💪
Бокс 🥊или качалка🏋 Нужно ли качаться боксеру ❓❗
Переглядів 7842 роки тому
Бокс 🥊или качалка🏋 Нужно ли качаться боксеру ❓❗
Наиболее распространенные комбинации ударов ❗ ☝для самостоятельной работы на снаряде🥊
Переглядів 2,2 тис.2 роки тому
Наиболее распространенные комбинации ударов ❗ ☝для самостоятельной работы на снаряде🥊
А на стене там что? Реклама аквафреш?
Флаг России 🇷🇺🙏
4:29 думает как неждануть
А ведь пацан в черном победитьель первенства росии
Да, совершенно верно! Это означает что мы все правильно делаем и двигаемся в правильном направлении!!!!
Сам с собой урок провел 😅😢
Отличная работа спортсменов Работа тренера достойна похвалы!
Xeetutltlltuuuuuy
молодцы девчонки🎉
Классные упражнения на развитие ловкости и реакции.
А также можно сократить дистанцию на скачке подпрыгнув вперед, можно делать с ударом а также без удара с какими либо защитными действиями( глухая защита, подставка, отбив, подбив, наклон т.д.)
Все верно 🤝
Спасибо
Удачи
Благодарю. Сегодня вечером буду работать
Благодарю! Сегодня буду работать
Здравствуйте. А сколько раз нужно повторять эти движения?
Добрый день! Эти упражнения нужно и можно повторять всегда, это самая простоя школа бокса, её делают все от мала до велика 🤝
Спасибо
Все у вас коряво и ничего инересного …
Корявость это мое преимущество 👍
✅
Очень полезные видео для начинающих. А ещё можете показать пару приемов как поставить руки. Никак не получается
Спасибо
Через глухую защиту тоже можно
Я вот не могу постоянно в челноке находится, свой вес 84кг без лишниго веса. Колени начинают ныть, вроде и бегаю постоянно но как перехожу на челнок с коленями беда, достовляют неудобство.
Если с коленями проблема - то рекомендую исключить упражнения челнок из ваших передвижений, замените его шагами под собой на месте, пружинкой( когда вес тела расположен под собой, и мягко на ногах передвигаться)
Подсечку ему под переднюю ногу!
Спасибо, ждем следующих уроков!
Александр вы можете показать, а не только рассказать, ! Берите связки и упражнения с других каналов и дублируйте в своём исполнении ,! хорошая работа!😊
Вы меня удивляете своим утверждением… Я в данном видео что собственно ВСЁ ВИДЕО и делаю, НЕ ПОКАЗЫВАЮ ЛИ !!! или только рассказываю?! в уголке размещено даже съемка с другого ракурса(если вы внимательно смотрели видеоурок) Вы извиняюсь за выражение «глаза откройте» а если вам этого недостаточно то приходите ко мне на тренировки!!!! «Брать связки у других» вы за кого меня тут держите?! Все что даю здесь это только моё и ни у кого не взято, и это работает на 100 проц!
Круто. Спасибо. Взял на вооружение.
Робота на дороге.
на карте украденный крым нарисовали вонючие орки...
Благодарю за урок 👍👍👍
Александр, спасибо. Все показано просто, наглядно и понятно. Полезно для изучения и повторений пройденного материала. Продолжайте вести "Школу бокса".
Спасибо 🙏
Александр, спасибо!
🙏
Александр спасибо! Всё доступно объяснили, и наглядно показали.
Спасибо 🙏
Саша, привет. Групповые у тебя во сколько?
Группы: 20.00-основная группа 21.15 - для новичков
Саня 👍👍👍
Вы снимаете видео в Караганде ? Спросил потому что на стене висит портрет Сапиева .
Нет, в Санкт-Петербурге, Сапиев - Олимп.чемпион (висит его портрет)
Надо же . Не думал что его где-то знают кроме как в Казаһстане ...
спасибо братан упражнение отлично ❤
Тренер, скажите пожалуйста, при отработке школы бокса, при бое с тенью, или работе с гантелтками всегда нужно кулак сжимать в конце удара, или это нужно только на мешках и в парах делать?
Добрый вечер! 1. При работе с гантельками у вас и так кулак будет сжат, по другому работать не сможете) 2. Кулак должен быть сжат и должен быть готов к нанесению удара, а также когда двигаешься в бой с тенью тоже кулак сжат и что тоже немаловажно бить правильным ударным местом (костяшками) доварачивая кулачок 👊
@@SchmidtBoxing спасибо огромное, что находите время ответить на вопросы!!! Это невероятно ценное качество!!! По поводу кулака, я вот бью в отработке по воздуху, кулак сжат, но не плотно. Я заметил, что если плотно сжимаю кулак в конце удара с акцентом, и кисть доворачиваю, это по воздуху, то даже если раскидался потом, всё равно зажатый весь хожу, скованный. А если по воздуху работаю не доворачиваю кулак и без акцента, лёгкость образуется. Звучит как бред возможно, но может так и надо?
@@user-ww7ps4nh7j в общем) кулак сжимай но не сильно) и не забывай расслаблять плечи и спину! Так как именно это в большей мере дает скованность, зажатость!
@@SchmidtBoxing спасибо огромное!!!
Грамотный парень! Спасибо!
Спасибо 🙏
Спасибо братец. Я только начинаю, как же мне сложно руками работать в паре с ногами, они не слушаются меня)))
Время и практика …. 🤝👍🙏
У меня перчатка мне в моську отлетает, когда в парах стоим. Лупят со всей силы! Потом руки отваливаются!
Добрый день! Скажу два момента: 1.найдите адекватного партнера для работы в парах! 2. Вы не правильно делается накладку правой рукой на удар соперника, нужно не просто держать ее, а когда идут удар соперника вам в бороду, своей рукой (задней) нужно оказывать сопротивление, и вообще рука должна быть чуть отставлена от подбородка, и когда делаю накладку она не должна «отфутболивать» обратно….
Сегодня на первой тренировке это и делали))) Не могу спать все болит🤣
Советую очень талантливый тренер, спасибо.
Очень качественно, спасибо.
Спасибо очень познавательно.
Спасибо большое
Четка🔥
Как побороть страх перед соперником??У меня есть этот страх
Первое посмотреть мое обучающее видео как не закрывать глаза чтобы не пропустить самое интересное ua-cam.com/video/u1ANk2cI1wY/v-deo.htmlsi=EMEb4-6aw56SbP6e Второе,если уж все так плохо действительно, то нужно работать с психологом,если самостоятельно не можете преодолеть себя, так как это состояние идет только от вас, внутри вас, очень тонкая эта психология, и нужно КАЖДЫЙ РАЗ перебарывать себя и свое состояние перед боями. Удачи 👍
Я приезжаю иногда в ваш зал на трешу в 16:30
🔥👊✊️💪👍
Гуд 🥊
Саша локоток не задерай и учи так же на уровне 👊 кулака или ниже тогда так учили Советская школа.Нормально делай молодец.
Главное чтобы локоть вниз не смотрел , немного на верх задрать допустимо , это не ошибка ) а так в идеале да 90 градусов )
Классика ,не профи😅
Классика сэр ✌️😄
Все тела в удар отсутствует ,не веь
Не понял, еще раз ?!