Відео

Abi haftada hic cekmiyorum ama banyoya gelince tutamiyorum zaten haftada bir banyo yapiyorum ama belki yaz olunca daha sık banyo yapmaya baslayinca ve mast.da yapmayinca birsekilde alisirim ve bu is biter diye dusunuyorum o yuzden simdilik bir problem gibide gozukmuyor haftada bir cekmek(banyoda)

sendemi bu videoya geldin,bnnen anladım nedenini...

ua-cam.com/video/CkXI3OYv_vs/v-deo.html

ua-cam.com/video/NjH0V80APHE/v-deo.htmlsi=3rpcAHpL96raFzmH

ua-cam.com/video/f-Fdw5uJ5DE/v-deo.html

3 ay dayandım sonra bozdum şimdi 2 hafta oldu yine bozdum

beyler birde diğer bağımlılıklarınızı da bitirin şeker yiyorsanız bırakın telefonuda bırakın sonuçlarını görün

başladığınız günü kaydedin sonra saymayın beyler uzun süre sonra bakın ha şu gindeyim sonra birdaha bakmayın yine unutursunuz

Keşke bu Şeyi 16 17 yaşlarında buradaydım hayatım çok farklı olurdu bunu söylemenin sebebi insani her aktiviteden engelliyor şu an yaşım 25 bir kaçak oldu bırakalı Çok daha iyim

Kafamıza taktığımız şeyler bazen saçma sapan şeyler değildir. Bazen sadece anlaşılmak isteriz belki de zamana ihtiyacımız vardır.

Bende hep tuvaletteyken relapse oluyorum bunun İçin bir çözümünüz varsa lütfen paylaşabilir misiniz???

Merhaba mastürbasyon saç döker mi

9-5 iş derken hocam bu kötü bişey mi 9-5 iş gayet iyi bişey anlamaydım buryı

9-5 iş derken hocam bu kötü bişey mi 9-5 iş gayet iyi bişey anlamaydım buryı

Arklar bıraktığınızda töbe edin koşun töbe kapısı her zaman açık tır izlediğiniz p.rn yaptığınız mastürbasyon na tövbe edin af dileyin ki mahşer günün de utanmayın bu yaptıgınızdan dolayı yada şu bilinçte olun Allah.C.c beni izliyor bunu yapmayımde kendine Allah a karşı ayıp olurde inşallah hepimiz bırakırız bu sıkkımı

nofap yapmak isteyen müslüman kardeşlerime sesleniyorum. namaz kılmak ve Allah'ın sürekli bizi izlediğini ayrıca omuzlarımızda meleklerin sürekli bizlerle olduğunu düşünerek bu illetten gerçekten kurtulabilirsiniz. kendim bu şekilde bir iki haftalık denemeden sonra bıraktım . şu an sürekli bir şeyler ile meşgul olup boş vakitlerimi dolu geçiriyorum ve sosyal medya gibi uyarıcılardan uzak duruyorum. bu şekilde kurtuldum bu illetten müslüman kardeşlerime de tavsiyemdir.

M sesini 2 hafta sonra tekrar yapılması gerekiyor mu yoksa yeterli mi

ben azdığım için değil dopamin isteği duyguğum için yapıyorum, porno açıp kendimi zorla azdırıyorum

güzel kanka devam et☺

Beyler ne yapıyoruz biz Nasıl bir belaya bulaştık böyle Bir zamanlar güzel bir hayatim vardı...

Sosyal medya cok etkiliyor aga aq facebook u aciyorum twerk yapiyorlar instaya giriyom oyle twiter desen oyle cok zor bu sekilde girmek istemesen bile x sitelerine sagda solda gordugun seni zorla giririyor porn sitelerine cok cok zor birakmak

Yardim edin la,porgrafik bağımlılığı öyle birşey ki kategori kaymasını bilirsiniz mahvoldum, ailemde etrafımda hiçbir değerim kalmadı, öldüm öldüm ölümden beter oldum,benim anladığım şu ki tetikleyicilere karşı cok büyük direnç gelistirmemiz lazim ama nasil yapacağız? Yardım edin ne olur,tek isteğim evlendigim tek esli kadinimla bir ömür geçirmek,prografik birde harem kurma isteği uyandırıyor ki bu en kötüsü,huzur ve mutluluk sevgi iyi günde kötü günde arayan bunun kötü olduğunu bilir,hadi diyelim aşiret gibi yuva kurdun cocuklara swvgi mi vericen? Sevdigin bir eş olur ömür boyu,baskalarina sevgi veremezsin, sevgi yok,huzur yok, saçmalık ötesi birşey,asiret demek ilkellik demek zaten,bir hayvan miyiz abi,ne olur yardım edin bu dusuncelerimi artık yaş 28 hem değerimi geri kazanmak hem sagligima kavusmak istiyorum,cok yiprandim ama bu yipranmak basit kalır, ölüm sadece ölüm, ölümden beter birşey bu,bana kalırsa en zoruda yaşarken ölmek 😢

Kralların kralı amk

bırakmayın gençler

Süper net bir mesaj tebrik ederim.. Kısa ve öz anlatım .

Bir gün yapmadığımda uyuyamıyorum. Nasıl bir şey önerirsiniz

insanlık tarihinde hiç görülmemiş şeyler görülür oldu. konuyu dağıtmamak için ayrıca onlara girmiyorum fakat nofap denen şeye başlayanlara söyleyeceğim birkaç şey var... 1- beyler, cinlere ve büyüye inanan insanlara cin ve büyü musallatı olur, inanmayanlara asla bir halt olmaz. nofap'ten bir fayda sağlayacağınıza inanırsanız, İLK BAŞTA kendinizi iyi hissetmeniz çok normal. çünkü TELKİN denen güçlü psikolojik silahı kullandınız ya da biri kullandı siz de kabullendiniz. keramet nofap'te değil, telkinle iyi olacağınızı sanmanızda. plasebo etkisiyle hiçbir farkı yok. 2- canlıların tek dürtüsü vardır: yaşamak. ve ölümsüz olmadığımız için yaşamımızı üreyerek devam ettiririz, genlerimizle. bu nedenle üremek, en temel dürtülerden biridir ve her sağlıklı insanın bu konuda kendisini mobilize edecek sağlıklı dürtüleri vardır, olmalıdır. eğer yoksa, esas problem odur. 3- mastürbasyonu abartmadığınız sürece bilinen ve kanıtlanmış hiçbir psikolojik ya da fizyolojik zararı yoktur, aksine rahatlamanızı sağlar. 4- bir kız arkadaş yapmak, nofap denen modern zaman trendlerinden birine uyup kendinize işkence etmekten çok çok ama çok daha kolaydır. kızlar o kadar erişilmez değil, nofap yapacağınıza nasıl kendinize değer katar ve istenen bir adam olursunuz bunu öğrenip yapın, hayat boyu faydasını görürsünüz. 5- porno bağımlılığı kolay dopamin sağlayan birçok bağımlılıktan biridir, sizin mastürbasyonla pornoyu birleştirmeniz esas sorunu teşkil eder. pornoyu bırakın ya da minimuma indirin ama her sağlıklı insan gibi arada hararet vanasını açın yoksa en ihtiyaç olduğu sırada motoru elinize alırsınız. 6- hiçbir yorumum götten uydurma değildir, doğrudan akademik literatürden okuduklarımın tek cümleyle özetini yazıyorum, ingilizcesi olan scholar'a girip ilgili makaleleri okuyabilir: pornografiyi erektil disfonksiyon ve diğer birçok sorunun sebebi olarak kavramsallaştıran tedavilerin (kasıt nofap), paradoksal olarak sıkıntıya ve erektil sorunların kötüleşmesine neden olduğu görülmektedir. Son madde, doğrudan bu konu üzerine yapılan akademik araştırmaların özeti gibi tek cümle, sizin sorunlarınızı çözeceğini düşündüğünüz şeyin "paradoksal olarak" sorunlarınızı daha da kötü duruma getirdiği, bilimsel olarak kanıtlanmış durumda. Bu nedenle diyorum ki, pornoyu kesin ya da çok çok azaltın hatta çok gerekiyorsa da erotik izleyin, pornoyu bırakın. Kendinize değer katacak şeyler yapın, aranan bir erkek olun. Bir kız arkadaş yapın {evet bazı sorunları çözersiniz ama daha büyük sorunlar da yaşarsınız, ona bir şey diyemem :) }. NoFap gibi insta ve tiktok, reddit gibi sosyal medyada saçma sapan trendler uydurma pahasına yapılan şeyleri ciddiye almayın, yüzbinlerce yıldır insanlar yaşıyor ve belli yaşa kadar da mastürbasyon yapıyorlar, hayvanlar da gözünüzün önünde yapıyor. Tibet rahibi olmayacaksanız, hiçbir işinize yaramayacak bir uygulama bu. Videodaki arkadaştan bağımsız söylüyorum, bu batıda çıkan bi saçmalık. Bilime inanın, psikolojik ve fizyolojik rahatsızlıkları daha da arttırdığı görülen bir şeyi, sırf ilk birkaç hafta iyi hissedeceksiniz diye yapmayın. Ve en önemlisi, gidin bir spor salonuna ve spora başlayın. Evinizde dumbell varsa, evde yapın. Maddi imkanınız yoksa, malzeme yoksa vücut ağırlığıyla yapılan hareketlerle başlayın. Spor yapın beyler. Bu 31 orucunun size verdiği geçici kafa rahatlığından çok daha iyisini, ful sağlıklı şekilde elde edeceksiniz. Spor yapın, kitap okuyun, bilginizi ve fiziğinizi geliştirin. Bilgili ve atletik bir adam olun. Zor değil. Amacım kimseyi kötülemek değil, dediğim gibi tepkim batıda her gün yenisi çıkan saçma sapan ilgi çekme akımlarına. İlgili makaleler orada, isteyen girip okuyabilir. Esenlikler.

Kız olup izleyen ben...

Bu videoyu açıpta bi kız izlemeyecek, kısmında elendim.

Allah razı olsun

Abi emeğine sağlık çok faydalı bir video olmuş

10.günündeyim bende antrenmanlarda kondisyonum daha da iyi hale geldi maç süresince yorulmamaya başladım.

2 yilda neler oldu neler hissettin bize bunun videosunu yapar misin

Yeme bozukluğu olan ya da duygusal ihtiyaçla yemek yiyen insan aç olduğunda yemek yemez her daim yemek yer. Zaten hiç aç olmaz bu sebeple

Biyolojik Olarak Ses Tellerinizi Kalınlaştıramazsınız.. Zaten Vicudunuzda Oluşmuş Ve Kalınlığı Vsr Oluşmuş Bir Organı Ekstradan Kalınlaştıramazsınız Diyebiliriz.. Serçe Parmağım İnce Hadi Kalınlaştırayım Azıcık Demek Gibi Bişey.. Hea.. Diyeceksiniz "Çok Biliyon Demi La Gevişeq" Hayır Çok Bilgi Bildiğim Söylenemez Ama Biyolojiden De "0" Almıyordum..😅 Ses Telinizi Kalınlaştıramazsınız Ki Zaten Tel Değildir Bir Deri Parçası Gibi Bişet Teknik Olarak Ta Herneyse, Bu Parçayı Kalınlaştıramazsınız Sadece Gerginliğini Ayarlayabilirsiniz (Evet Gerginlik Çünkü Türkçede En İyi Anlatan Kelime Bu) Şöyleki Bir Davul Düşün Davulun Kenarına Kemanın Yayını Sürtersen Tok Kalın Bir Ses Çıkar Ama Bir De Darbuka Düşün (2'side Aynı Ebattalar) Bu Darbukaya Da Aynı Keman Yayını Sürtünce Tiz Bir Ses Çıkıyor Neden Bu Fark Diye Bakarsanız Davulun Astar Derisi Daha Serbest Olacak Şekilde Yapılıyor Darbukanın Ki Daha Gergin Daha Sıkı Şekilde Yapılıyor.. Bu Ses Teli Denilen Zımbırtı Deri Parçası Da Aynı Mantık İle İşliyor..

NOFAP DEMEK NORMALe DÖNMEK DEMEK YANİ

Neden yeni video yok çok az içerik çekiyorsun bence. Yeni videolarını bekliyoruz

Arkadaşlar şöyle bir şey var bende no fap için 2 hafta boyunca yapmadan durabildim meditasyonu yaparak sosyal medyadaki soft porn içeriklerin çok Nadirde olda çıkması yüzünden maalesef madtürbasyon yaptım ama böyle bir durumda üzülmeyin sadece bu bir tecrübeydi diyerek devam edin bir de şöyle bir şey var sosyal medya da kaydırma yapmayın arkadaşlar diğer insanlardan farklı olmaksa amaç sosyal medyada gereksiz kaydırma yapmayın.videoda da bahsedildiği gibi farkında olarak sadece gelişime odaklanın

bi tane zevkimiz var onuda bırakalım diyosun çok saçma bu videoyu izleyip bırakmayı düşünmek daha saçma neden 31 çekmeliyiz diye video yap mıyorsun ki o da garip

Spor yapın beyler gyme başlayın bırakın telefonu bu videoları hepsini bırakın kalkın birşeyler yapın ergenliğin verdiği enerjiyi kendinize yatırım yaparak zarardan çok yarar sağlayın.

Allah kuran da da diyor zinaya yaklasmayin o pek kotu bir iştir diye bakin zina yapmayin demiyor zinaya yaklasmayin diyor

Çok Zor ama bugün 14. Gün relapse oldum faydaları çok fazla yaşayıp görülmesi gerekiyor

Kurtulur sanarsın kurtulamazsın bu illetten

Peki bu meditasyonu kriz anında mı yapalım yoksa belli bir saatte mi yapalım? Bilgilerin ve samimiyetin için ayriyetten teşekkürler😊

Bırakma iradesi kişiye göre değişir. Ben İmam-Hatip mezunuyum. Oradaki "hâfız" arkadaşlarım, sürekli azgın tiplerdi. Her banyoya girdiklerinde mas*** yaptıklarını açık açık söylüyorlardı. Bir "hâfız" arkadaş, "Valla ben camide bile mas*** yaptım" diye bir itirafta bulunmuştu. Mas***un ötesinde, fırsatını bulunca zina edenler de vardı, hem de evli kadınlarla. Yani zor işler. Namaz, dinî eğitim falan da çözüm değil. "Kalkmışın dini imanı olmaz" diye boşuna dememişler.

Abi çook çok çok teşekkür ederim iyiki varsın kendimi geliştirmeye başlamaya çalışıyorum şu aralar senin videolarını izlemeye başladım daha sonucunu görmeden kendimi şyi hissetmeye başladım çok teşekkür ederim

Beyler bana hayvan gibi motivasyon verebilecek mesajlar atabilirmisiniz lütfeb nofape başladım yardım amaçlı istiyorum bunu

Ordunun sana ihtiyacı var .Geri dön şef!

Fazla mast, porno bağımlılığı falan zarar tabiki fakat bir kızarkadaş, evlilik gibi bir kadınla düzenli cinsel ilişki içinde buluduğunuz bir durumunuz yoksa nofab olmakta bu durumunuzu lehinize çevirmiyorsa yıllarca nofab olmak size bir fayda falan sağlamaz. Porno ve fazla mastın fazlasının size olan zararı sizin kadın erkek ilişkilerinde dezavantaj yaşamanıza sebep olmasındandır nofab oldunuz diye patronunuz size terfi falan vermeyecek, kadınlar kucağınıza atlamayacak.

nofape 24 yasinda baslamistim 30 yasinda anca tam anlamiyla birakabildim cunku beyin izlemem icin oyle oyunlar oynuyordu ki malesef inanip geri donuyordum. Pornonun zararli olduguna dair iceriklerde cok kisitliydi ve faydali oldugunu savunan ki bence fonlanan bilim siteleri beni cok yaniltmisti. Kadinlari obje olarak goruyorsaniz hayattaki tek amaciniz haz ise kesinlikle bu boku birakmaniz lazim Biraktiktan sonra zaten yolunuzu bulacaksiniz.