Роман Нетесов
Роман Нетесов
  • 47
  • 245 082
ТРЕНИРОВКА ДРИБЛИНГА С ДВУМЯ МЯЧАМИ\\БАСКЕТБОЛ
Продолжаем тренировать дриблинг. В этом видео выполним небольшой тренировочный комплекс на дриблинг с двумя мячами.
Комплекс будет состоять из двух блоков: статика и динамика.
Не забывайте соблюдать все технические аспекты и постоянно наращивать скорость и силу ударов.
🏀Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями 🏀
Мой Инстаграм coach_netesov
Онлайн-тренировки progress-basketball.ru/
Переглядів: 638

Відео

Прокачай ДРИБЛИНГ за 25 МИНУТ🏀 #баскетбол #дриблинг
Переглядів 1,7 тис.8 місяців тому
Разбираем огненный комплекс упражнений на дриблинг в баскетболе. Эти упражнения помогут прокачать твой дриблинг всего за 25 минут на каждой тренировке. Ты улучшишь контроль и владение мячом, а также научишься эффективнее выполнять двойные переводы в любой ситуации на площадке. Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями 🏀 Мой Инстаграм coach_netesov Онлайн-проект progres...
ПРОКАЧАЙ СВОЙ ДРИБЛИНГ | Как научиться дриблингу в баскетболе
Переглядів 1,6 тис.8 місяців тому
Как научиться дриблингу и улучшить контроль мяча? Этот простой комплекс начального уровня поможет тебе с нуля повысить уровень контроля мяча и дриблинга Такая короткая тренировка на дриблинг поможет тебе прогрессировать и оставаться в форме даже если у тебя нет много свободного времени на тренировки Ссылка на файл: disk.yandex.ru/i/NHpv7tMB30sypg 🏀Подписывайся на канал и делись этим видео с дру...
КАК ПРАВИЛЬНО РАЗМЯТЬСЯ ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ / БАСКЕТБОЛ #баскетбол
Переглядів 1 тис.8 місяців тому
Разминочный комплекс, который подходит всем игрокам для подготовительной работы перед баскетбольной тренировкой. Динамический стретчинг - это отличный способ подготовить тело к тренировке и избежать травм во время нее Ссылка на файл: disk.yandex.ru/i/b_1ZgGk-Fgm w 🏀Подписывайся на канал и делись этим видео с друзьями 🏀 Мой Инстаграм coach_netesov Онлайн-проект progress-basketball...
КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ \\ ШТРАФНОЙ БРОСОК #баскетбол
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
КАК НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ \\ ШТРАФНОЙ БРОСОК #баскетбол
ТОП-3 ОШИБКИ ПРИ ПЕРЕВОДЕ ПЕРЕД СОБОЙ
Переглядів 2,1 тис.9 місяців тому
ТОП-3 ОШИБКИ ПРИ ПЕРЕВОДЕ ПЕРЕД СОБОЙ
КАК НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ | ТЕХНИКА БРОСКА В БАСКЕТБОЛЕ
Переглядів 13 тис.9 місяців тому
КАК НАУЧИТЬСЯ БРОСАТЬ | ТЕХНИКА БРОСКА В БАСКЕТБОЛЕ
ТОП-5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ЗАБИТЬ ИЗ-ПОД КОЛЬЦА #баскетбол
Переглядів 2,4 тис.9 місяців тому
ТОП-5 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ЗАБИТЬ ИЗ-ПОД КОЛЬЦА #баскетбол
КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ С НУЛЯ
Переглядів 113 тис.10 місяців тому
КАК НАЧАТЬ ИГРАТЬ В БАСКЕТБОЛ С НУЛЯ

КОМЕНТАРІ

  • @W1nZ9r
    @W1nZ9r День тому

    Думаю литрбол поинтереснее будет

  • @FLAMEHOST226
    @FLAMEHOST226 9 днів тому

    Уже лето, бегу смотреть ваши ролики и тренироваться ❤❤❤

  • @user-cs8ol4bp3j
    @user-cs8ol4bp3j 12 днів тому

    Много говорильни в начале.Не дождаться показа.Не нужный трёп.Никакой конерептки

  • @xolodprod
    @xolodprod 24 дні тому

    топчик

  • @user-xv8re6vm7u
    @user-xv8re6vm7u 26 днів тому

    Я играю 2 дня

  • @user-yf7gw3qw9t
    @user-yf7gw3qw9t Місяць тому

    Я в обед выхожу покидать мяч, я абсолютный новичок. Ваши видео улучшают мою технику броска, я реально вижу прогресс! Смотрю по одному вашему видосу перед каждой тренировкой)) Спасибо большое за качественный контент! Вы есть в ВК видео?

  • @user-sh9fq3nt1x
    @user-sh9fq3nt1x Місяць тому

    Я одна девочка которая играет в басткетбол? Ппц...

  • @Account234
    @Account234 Місяць тому

    Привет! Как там с культом баскетбола в Индонезии? Он на каком месте с другими видами спорта?И еще это в столице такие площадки?

  • @Qwixxw
    @Qwixxw Місяць тому

    Я сегодня грустный не пошёл на баскетбол Негр слишком охуел Я посадил его на пол

    • @paketmq
      @paketmq 13 днів тому

      там пол в тексте, эт на акаши отсылка

    • @Qwixxw
      @Qwixxw 13 днів тому

      @@paketmq бля, точно, перепутал

  • @user-nu4ig7yz1f
    @user-nu4ig7yz1f Місяць тому

    Спасибо! Я бросаю так же как бросал снежки учась в школе, механника совсем другая, мячь летит с боку от плеча, с позиции замаха, как будто бы я подаю мячь в волейболе. Так мне легче бросать трехочковый, я даже применил этот бросок в прыжке, правда играл по правилам регби ( была пробежка) но все получилось инстинктивно, и я забил. Вобщем не от бедра, а из-за плеча. Можно сказать что у меня гандбольная механника. Для кольца стабильности поподаний наверное слабая, но мне именно этот бросок приносит удовольствие. ⛹️‍♂️

  • @andreiborisko2919
    @andreiborisko2919 Місяць тому

    Скажите пожалуйста,а что за марка мяча?

  • @maksklimko715
    @maksklimko715 2 місяці тому

    Играл по твои тренировкам 3дня и получил дриблинг аомине пасы куроко глаз акашы и бросок мидорыми прыжок кагами

  • @faff-play6037
    @faff-play6037 2 місяці тому

    Теперь я понял на сколько я примитивно играл в баскетбол

  • @vladvlad2000models
    @vladvlad2000models 2 місяці тому

    Добрый вечер, Роман, в школе я ходил на секцию по баскетболу.. Зал в котором мы занимались очень хорошо отапливался даже зимой там было +25!! А уж летом когда на улице было +25 в зале было всё +27.. Наш тренер просил мальчиков снимать майки и играть в одних шортах ( после тренировки мальчики буквально блестели от пота) Как вы считаете тренер был прав? Можно в баскетбол играть без майки? Пожалуйста ответьте мне, ваш ответ для меня очень важен!!

  • @strongspirit9179
    @strongspirit9179 2 місяці тому

    Какая же сложная игра!!!!!

  • @user-dj2qu3hn8y
    @user-dj2qu3hn8y 2 місяці тому

    Роман,я начал заниматься баскетболом неделю назал, своими видео вы мне очень помогаете,но у меня есть 1 проблема: что делать если во время броска мне не хватает растяжки ладони в области мизинца,это вызывает дискомфорт

  • @user-ju7tp9hu9v
    @user-ju7tp9hu9v 3 місяці тому

    А по сколько подходов нужно выполнять?

  • @user-vg3wn2ze9o
    @user-vg3wn2ze9o 3 місяці тому

    Я умею играть футбол

  • @shelest000
    @shelest000 3 місяці тому

    Прочитать 2 книги про баскетбол за месяц: ❎ Посмотреть аниме баскетбол куроко за месяц: ✅

    • @XAYC1
      @XAYC1 3 місяці тому

      А что. Тоже информация

  • @desantovich
    @desantovich 3 місяці тому

    😎 Кайф

  • @kolyaugowagameru
    @kolyaugowagameru 3 місяці тому

    10:43 кто смачно рыгнул 🤨

    • @XINE_2006
      @XINE_2006 2 місяці тому

      Это конус

  • @kolyaugowagameru
    @kolyaugowagameru 3 місяці тому

    Я ге

  • @kolyaugowagameru
    @kolyaugowagameru 3 місяці тому

    Динаху

  • @kolyaugowagameru
    @kolyaugowagameru 3 місяці тому

    До пизды лагает

  • @kolyaugowagameru
    @kolyaugowagameru 3 місяці тому

    Блять почему так лагает

  • @user-ku2bk2cu8n
    @user-ku2bk2cu8n 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @eblangdesmayt
    @eblangdesmayt 4 місяці тому

    Роман, здравствуйте. Будут ли еще видео на этом канале?

    • @coach_netesov
      @coach_netesov 4 місяці тому

      Будут. С февраля👍🏼

    • @eblangdesmayt
      @eblangdesmayt 4 місяці тому

      @@coach_netesov отлично!

    • @user-xl8vg2di2n
      @user-xl8vg2di2n Місяць тому

      ​@@coach_netesovКанал крутой, не забрасывайте его

  • @ilknurtopatan2672
    @ilknurtopatan2672 5 місяців тому

    Круто

  • @ekmljpth
    @ekmljpth 5 місяців тому

    Где Жека?

  • @wermor4695
    @wermor4695 5 місяців тому

    Завтра школьные соревнования а я в баскет 2 раза в жизни играл

  • @user-gy5en5bj3d
    @user-gy5en5bj3d 6 місяців тому

    Спасибо огромное мне кажется это отличный материал для начинающих 🔰🔰🔰 тем-более я только в школе мы только баскетбол начали осваивать 👍👍👍💋

  • @user-dn5bl8nj3s
    @user-dn5bl8nj3s 6 місяців тому

    Спасибо , завтра соревнования ...

  • @kerri0372
    @kerri0372 6 місяців тому

    Боже Роман вы исправили мою огромную ошибку про то что если убирать вспомогательную руку корпус будет закручивать, постараюсь на next тренировке исправить

  • @NewGreenPad
    @NewGreenPad 6 місяців тому

    Спасибо за видео !!!

  • @user-xl1km3lq2k
    @user-xl1km3lq2k 6 місяців тому

    Спасибо, конечно продолжайте!

  • @AdMiRaLtAnKiSt979
    @AdMiRaLtAnKiSt979 7 місяців тому

    Как побороть стеснение при игре? 😢

  • @user-cn3qv6gt7i
    @user-cn3qv6gt7i 7 місяців тому

    Не знал этого, спасибо)

  • @ZXCABSOLUTELY
    @ZXCABSOLUTELY 7 місяців тому

    Скажите пожалуйста стоит ли когда берешь мяч нудно ямку оставлять когда бросаешь

    • @coach_netesov
      @coach_netesov 5 місяців тому

      Как удобно. Есть много классных шутеров, которые кладут мяч вплотную к ладони. И есть не меньше тех, кто оставляет зазор

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Спасибо!!!

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Круто!!!

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Спасибо!!!

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Спасибо за разминку пригодится!!!

  • @user-ru4oo9wv7k
    @user-ru4oo9wv7k 7 місяців тому

    Какие упражнения можно делать для игры в защите. То есть, чтобы дети цепко, вязко опекали своего игрока?

  • @tibotykhaahahah
    @tibotykhaahahah 7 місяців тому

    Человек молодец! продолжай в том же духе

  • @user-cn3qv6gt7i
    @user-cn3qv6gt7i 7 місяців тому

    Привет, смотрю тебя еще с территории мяча, делаешь хорошие туториалы, играю 3 на 3, подскажи упражнения на выносливость с большим темпом, и может еще какие нибудь силовые упражнения в зале, буду признателен

    • @coach_netesov
      @coach_netesov 7 місяців тому

      Привет) А силовые для какой цели именно? По упражнениям на выносливость лучше снимать) Так трудно текстом нормально объяснить все Но по факту, можно любые упражнения поднять до игрового темпа и работать подходами по пульсу Результат будет однозначно, но и огромный профит будет в игре, тк сразу ты отрабатываешь броски, дрибл или завершения на игровых скоростях

    • @user-cn3qv6gt7i
      @user-cn3qv6gt7i 7 місяців тому

      Спасибо понял) ну силовые для увеличения прыжка, да вообще было бы интересно какие упражнения в зале подходят баскетболисту.

  • @user-vq9qb3ur6n
    @user-vq9qb3ur6n 7 місяців тому

    Коммент для массы

  • @user-vq9qb3ur6n
    @user-vq9qb3ur6n 7 місяців тому

    Коммент для массы

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Красавчик!!!

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Неплохо!!!

  • @teamexploringmotor7894
    @teamexploringmotor7894 7 місяців тому

    Классная работа!!!