大蛋的世界
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八極拳|讓全身力量爆發的真正關鍵 | 基本功法─開合 (下盤補充)
恩~ 因為原本幫忙弄字幕的軟體,突然改變使用者條款。所以這影片暫時沒有CC字幕了(真是桑心)
八極拳|讓全身力量爆發的真正關鍵 | 基本功法─開合 (下盤補充)
叫門
ua-cam.com/video/TMqHVyYb55A/v-deo.html
開門
ua-cam.com/video/dm3zGI4_jVQ/v-deo.html
封纏手
ua-cam.com/video/k5WYFDQa_OM/v-deo.html
馬步衝拳
ua-cam.com/video/rbC6-9TfSFQ/v-deo.html
發勁中的物理學
ua-cam.com/video/NFAJkqLOWVw/v-deo.html
站樁的目的─結構力
ua-cam.com/video/1ItgXUhoP_4/v-deo.html
沉墜勁訓練-熊步
ua-cam.com/video/R-c1Owq6Y_U/v-deo.html
沾黏
ua-cam.com/video/AI-TRrRnKmY/v-deo.html
對打的基本概念
ua-cam.com/video/yfbNVtZajoI/v-deo.html
磨盤步
ua-cam.com/video/ZoNOQSyaLq0/v-deo.html
小八極在練什麼?
ua-cam.com/video/n6h6cDsqTqE/v-deo.html
基本防禦架式─三尖相對
ua-cam.com/video/NpV1IhffXqM/v-deo.html
頂心肘
ua-cam.com/video/IPn6b6xmcgI/v-deo.html
#八極拳 #基本功法 #開合
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影片內容為個人心得紀錄,僅供參考。
如果對各類武術有興趣,請找專業教練學習。
本影片由Sony Xperia 5 iii 拍攝
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Переглядів: 225

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @fang-l7j
    @fang-l7j 2 години тому

    阿怎麼你回覆我的都失蹤了?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 20 хвилин тому

      ??? 我以為是你刪掉的??

  • @fang-l7j
    @fang-l7j 2 години тому

    大蛋看一下我在「鑽進去拔出來」問你的問題啊~

  • @fang-l7j
    @fang-l7j 18 годин тому

    我練八極有遇到一點問題,問一下你: 1、就是馬步衝拳,我提龍換步完,接馬步時,好像都沒辦法打出標準的馬步,也會有點不穩(重心),這是我馬步不熟,還是有其他問題? 2、我打拳時很難一次用出三種勁道(就沉墜、十字跟纏絲),有什麼改進的方法嗎? 3、我的纏絲崩好像崩不太出來(力氣用不太出來),有什麼進步的方法嗎? 4、頂心肘是要怎麼用力(例如用力在哪裡、有啥要注意的?) 5、我如果對那種沒練過武功、想打我的同學,用頂心肘頂他、纏絲崩完再衝拳打他、直接貼山靠他、或用大蟒纏身脫困完接肘頂他,會讓對方受傷嗎?(我大概練一個月) 6、馬步蹲完大腿、膝蓋會微微抖(我以前幾乎沒蹲過)是正常的嗎? 7、我貼山靠時,重心從後腿移到前腿時,後腿會跟著前腿動,這要避免嗎?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 10 хвилин тому

      其實你的問題 都還蠻統一的,就是還不夠熟練。先慢慢做 把動作做熟,然後三勁的部分就先一個一個練,不用急著一次用出了來。 膝蓋因為大腿疲勞、會酸而微微抖動都算正常,如果會刺痛就不正常了。 但我還是要說一下,網路上這樣回答你的問題,其實效果真的有限,很多東西是必須現場看你打才能知道的,所以..… 然後...不要拿來打同學😑😑😑

  • @fang-l7j
    @fang-l7j 19 годин тому

    1、咦,發勁不是基礎嗎?為啥是先練動作? 2、站著要怎練或使用沉墜勁,方法是?(例如重心放哪、動作如何......這種的) 3、你說我沖拳的「還可以」是指動作沒啥大問題、還可以,還是別的意思? 4、你第一段話是在鼓勵我嗎......還是啥呀......希望我去道館還是不要......? 5、哈哈哈,你餘怒未消呀,「真的不要拿自己的興趣去質疑別人的專業」呵呵,我應該沒幹過這種事吧......(好像有不少次耶......) 6、我跟羽球班的推薦過八極拳跟你的頻道(就剛好聊到),但他們......哈哈哈都不鳥我繼續堅持打遊戲比較好,呵呵(無奈)~你加油,要把八極拳傳下去~(他們都有一千種理由拒絕打遊戲以外的事) 哈哈順便說一下,貝名頓羽球館還不錯,王睿廷跟其他兩個教練人都很好(在台中,你回老家時可以考慮讓小孩上暑期體驗班~明年的) 哈哈哈,你跟那跑掉的那個戰到今年暑假,佩服你~接下來要開學了,一起加油吧~

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 16 хвилин тому

      你動作不熟,胡亂嘗試發勁會很容易受傷。 所以才會一直建議你去找教練 沉墜的部分可以搜尋我之前的影片-熊步 那篇基本上由淺入深的訓練方法 都有稍微提到

  • @thomasda3482
    @thomasda3482 3 дні тому

    很有意思。。你说的和庞中华的 太极拳很像 一个很不错的老师 用现代语言解释武术

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 дні тому

      你是說龐超嗎?

    • @thomasda3482
      @thomasda3482 2 дні тому

      @@world_of_bigegg 不是😁 写错了是陈中华,, 用现代理论解释太极 ua-cam.com/video/5OA96DyH4n4/v-deo.htmlsi=H_qalQlCknliNvc4

  • @enhongliu
    @enhongliu 4 дні тому

    拳擊好像大部分都是轉腰轉跨的出拳方式

  • @tp6g4m4tp6g4m4
    @tp6g4m4tp6g4m4 5 днів тому

    回來太棒了

  • @gdgzfallen
    @gdgzfallen 11 днів тому

    其实更多是重心分布,进时重心靠前,退时重心靠后。格斗时进呈变形的弓步,退呈虚步也是极为常见的。

  • @user-vz3uo7fn5w
    @user-vz3uo7fn5w 11 днів тому

    您好,我想詢問小蘇前雙手如果癱軟要如何急救?他現在走路有點像海龜~

  • @thomasda3482
    @thomasda3482 16 днів тому

    欢迎回来

  • @ckvickvi9426
    @ckvickvi9426 17 днів тому

    依據 作用力等於反作用力原理, 當拳頭擊出,打擊到對方時,自己的拳頭以及身體,也承受一樣的力道, 八極拳又融合三種勁道,所以對自身反作用力,就越大. 傷害也越大. 難怪很多年前, 就聽說練八極拳,會傷筋骨. 不知老師的看法如何?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 16 днів тому

      這就分兩個層面來討論啦 你本身身體的強度,跟你打擊對方是打到哪 身體強度就是練,你勁道越強你自己身體也要越強壯這很正常 會有 恪手、打豆袋、靠(打)樁等訓練身體強度的部分 像拳擊也會綁手帶避免手挽扭傷~ 至於打擊的位置,通常是用強度大的地方(如拳頭、手肘 等 去打擊對方強度弱的地方 (如身體 、面門等 如果你是拳頭去打到對方手肘 基本拳頭大概也廢了... 至於"練"八極拳 本身會傷筋骨? 這我是沒遇過啦 ~ 胡亂震腳 震到膝蓋痛的道有聽說

  • @user-zo3ob5qx6l
    @user-zo3ob5qx6l 26 днів тому

    八極拳?

  • @user-kj8fz2un6i
    @user-kj8fz2un6i 27 днів тому

    可以試著 不出力的去做 會有不一樣的感覺

  • @jennyandken
    @jennyandken Місяць тому

    我會猛虎落地勢!

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 23 дні тому

      這招是爬不上去的時候,應變用的🤣🤣 上不了山,就趕快落地~完美的組合技(?

  • @user-iu4lq6vx9n
    @user-iu4lq6vx9n Місяць тому

    講解清盺明瞭 好師傅

  • @leoholy9818
    @leoholy9818 Місяць тому

    其實無所謂啊,胖瘦都可以教和練,人各有體質吧,易胖易瘦都不是我們主觀左右的。當然你講繼續精進技藝是永遠都無可厚非的,體重上來如果體能跟不上可能會容易累,容易喘,不影響對拳術的體會和心得,無非可能就是像上了年紀的老師傅一樣。我的師父就是將近70的年齡,他已不再練習拳術,也不會親自上陣一線教學了,但是頭腦裡有幾十年來的心得與智慧。總之不管怎樣按自己的節奏來就好,加油!

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 22 дні тому

      哈哈哈~~ 謝謝 目前已經有安排幾個主題了~沒意外這週四應該會先有一部片放上來

  • @RogerMBA1
    @RogerMBA1 Місяць тому

    正確😂

  • @thomasda3482
    @thomasda3482 Місяць тому

    说得好,,好的文化 和 祖先的 知识 一定要穿下去呀 。。。 大蛋还是 你多说八级吧 。。。 毕竟是你的最了解的看家拳法。。。 希望更多更好的教学

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg Місяць тому

      哈哈哈 有在籌備啦~ 目前有準備了幾個主題要來拍攝了

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg Місяць тому

      但我現在好胖(⁠´⁠・⁠(⁠o⁠o⁠)⁠・⁠`⁠)

    • @thomasda3482
      @thomasda3482 Місяць тому

      @@world_of_bigegg 哈哈 运动才会 减肥。。。 再说 你讲的八级知识 其实并不影响 。你是讲技术和心法 不是打比赛。。。 体能并不需要太多。。。。 当然如果您最近疲劳就先休息休息🙏🙏

  • @thomasda3482
    @thomasda3482 Місяць тому

    朋友 你消失了一段时间呀 祝好

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 22 дні тому

      哈哈哈~~ 謝謝 目前已經有安排幾個主題了~沒意外這週四應該會先有一部片放上來

  • @ericcho8537
    @ericcho8537 Місяць тому

    🤣🤣

  • @user-eg8xf4ki1c
    @user-eg8xf4ki1c Місяць тому

    下盤不穩,上盤無力

    • @jackielyc
      @jackielyc Місяць тому

      不會吧 你真的看得懂整和沉?

  • @xinhuagu3088
    @xinhuagu3088 Місяць тому

    你拍打它太重了。善待动物。

  • @user-hg8ms3tt4w
    @user-hg8ms3tt4w 2 місяці тому

    早知道就不心血來潮跑過來看了,每次看到頭都好痛😂

  • @codsu7567
    @codsu7567 2 місяці тому

    竟是住宿的溜滑梯最刺激好玩XD 竟然沒浮潛看海龜

  • @jackielyc
    @jackielyc 2 місяці тому

    溜滑梯😂

  • @user-gr7sk5fs6e
    @user-gr7sk5fs6e 2 місяці тому

    這幾年前啊,你好苗條

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      去年初而已 ~~(角度問題吧🤣🤣🤣

  • @zach6986
    @zach6986 2 місяці тому

    敲碗拍vlog

  • @user-wr8dz1mk8o
    @user-wr8dz1mk8o 2 місяці тому

    那個跆拳道怎麼可能有四段?

    • @user-gr7sk5fs6e
      @user-gr7sk5fs6e 2 місяці тому

      ?願聞其詳,怎麼看出他幾段?

    • @user-wr8dz1mk8o
      @user-wr8dz1mk8o 2 місяці тому

      @@user-gr7sk5fs6e 跆拳道2段者起腳不會先有傾倒之相,何況4段?

  • @user-wr8dz1mk8o
    @user-wr8dz1mk8o 2 місяці тому

    「想」用物理去解釋八極拳是好的,但你的高中物理顯然沒唸通,從而導致你的解釋多半屬於瞎掰。 並且你的八極拳也沒練好,儘管我不曾練過八極拳,但影片中並不很老的你,才示範不到十拳就顯喘,可見未得拳術要領……

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      不好意思 。我是高中物理老師喔~ 你要確定欸😂😂😂😂

    • @user-wr8dz1mk8o
      @user-wr8dz1mk8o 2 місяці тому

      @@world_of_bigegg 既然是高中物理老師,那怎會用「在沒有受到外力的情況下動量守恆」來解釋八極拳法呢?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      你可以先重新了解一下八極拳 以及影片在講什麼

    • @user-wr8dz1mk8o
      @user-wr8dz1mk8o 2 місяці тому

      @@world_of_bigegg 我是高中練拳擊,大學練太極,有段時間與武壇相處過幾天時間,拳術不同但拳理其實相通,因為這個宇宙遵守物理定律。 在這個宇宙內,我們都受到引力的作用,並不存在一個不受外力的系統,這對高中物理老師不難懂吧?

    • @user-wr8dz1mk8o
      @user-wr8dz1mk8o 2 місяці тому

      @@world_of_bigegg 我之前看這個視頻時,因為剛好碰上別的事,開頭的幾分鐘沒看,大約是從第二勁看起,今日無事,回頭看了前面三五分鐘… 你其實並非高中物理老師吧!

  • @ks-ny8ot
    @ks-ny8ot 2 місяці тому

    说说拉屎咋办

  • @GRS-on6of
    @GRS-on6of 2 місяці тому

    請問1.蹲馬步時想像掛重物是一開始蹲才要還是蹲多久就想多久?2.頭向上撐還是脖子以上?3.一氣功學而言同時想像上與下這樣會有問題嗎?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      掛重物的感覺,基本上就是一個意念,可以的話最好就是維持住~ 第二個問題我看不太懂@@ 至於第三個問題我只能說,我不懂氣功,這部分可能要另外找懂得老師詢問比較好 我沒辦法回答這個問題。

  • @GRS-on6of
    @GRS-on6of 2 місяці тому

    請問大蛋老師?沉墜勁是打擊時身體瞬間下沉才是沉墜勁嗎?而不是一直把重心放低,是這樣嗎?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      嚴格來說,一開始練的時候 可以在打擊瞬間下沉(瞬間壓低重心)來增加打擊力 以及身體的體感。 但練到後面就必須讓自己,隨時都保持在沉墜的狀態。 沉墜狀態並非把重心放低,其實站立狀態的也能沉~ 網路上用影片跟文字描述,很容易雲裡霧裡的 我這邊也只是分享一個自己的心得而已, 建議還是找專業教練,現場指導會比較清楚喔

  • @used_CR7
    @used_CR7 2 місяці тому

    我不建議用這個網子餵食

  • @true737
    @true737 2 місяці тому

    能跑當然不打啊,很正確的示範。

  • @user-wc2ml1wj1q
    @user-wc2ml1wj1q 2 місяці тому

    其實這才是最正確的做法,只有跑不掉才肉拼😂😂😂

  • @true737
    @true737 2 місяці тому

    不知道是否有開武館,想進一步了解

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      沒有正式開武館啦~不過有在教一些朋友,如果有興趣的話,可以到我YT的首頁,搜尋我IG或是FB 之類的喔

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      我是說私訊我FB 或IG. 😂😂 剛剛打錯

    • @true737
      @true737 2 місяці тому

      @@world_of_bigegg 好的

  • @CccCckCcjCcbAcArDtpDtyDbDn
    @CccCckCcjCcbAcArDtpDtyDbDn 2 місяці тому

    笑死

  • @user-hw3lp6vk4t
    @user-hw3lp6vk4t 2 місяці тому

    五行拳跟六大開為何如此接近 有什麼關聯?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      接近???什麼意思不太懂😂😂 兩個動作差蠻多的吧?

    • @user-hw3lp6vk4t
      @user-hw3lp6vk4t 2 місяці тому

      @@world_of_bigegg 猛虎硬爬山 很像 劈拳崩拳 然後炮拳只是那個炮變得更近 變成用肘

  • @user-uh4ts1qf7y
    @user-uh4ts1qf7y 2 місяці тому

    我知道就是你懶啦🤣🤣🤣🤣

  • @user-uh4ts1qf7y
    @user-uh4ts1qf7y 2 місяці тому

    牛肉麵看起來好好吃

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      湯頭跟麵很好吃,但牛肉很老

  • @waikeungmok4179
    @waikeungmok4179 2 місяці тому

    8O年叫巴子拳

  • @gdgzfallen
    @gdgzfallen 2 місяці тому

    感觉小八极顶心肘那一下提膝是应该在里面的:先两拳打头面,再顶膝或踢,然后趁对方注意下移身体前倾的时候对着头一肘……颇有泰拳的味道。

  • @user-zb8kn9rw3u
    @user-zb8kn9rw3u 3 місяці тому

    大🥚好帥!

  • @krisjames1740
    @krisjames1740 3 місяці тому

    請問7公分小蘇餵食量大概要抓多少呢? 幼龜可以吃牧草嗎?

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 2 місяці тому

      七公分 建議還是以蔬菜為主比較好喔~牧草不好消化

  • @shadowzoros
    @shadowzoros 3 місяці тому

    知道了 可以拍減重特輯 日本旅遊特輯啦 (挖坑)

  • @CccCckCcjCcbAcArDtpDtyDbDn
    @CccCckCcjCcbAcArDtpDtyDbDn 3 місяці тому

    打八極拳應該可以瘦身吧

  • @gingkeepgoing
    @gingkeepgoing 3 місяці тому

    學我停更!

  • @tp6g4m4tp6g4m4
    @tp6g4m4tp6g4m4 3 місяці тому

    是壯

    • @world_of_bigegg
      @world_of_bigegg 3 місяці тому

      我的肚子很團結欸~團結力量大,是為“整勁”(大誤

  • @jm7578
    @jm7578 3 місяці тому

    每一個動作很清楚💯🏆