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쿡향기 cookperfume
Приєднався 28 кві 2021
안녕하세요?
요리채널 쿡향기입니다.
아이들을 위한 간식,
다이어트 경험을 토대로 한
건강한 다이어트음식, 맛있는 다이어트 요리,
그리고,
애주가라 안주 요리 틈틈히 올립니다.
어렵지 않은,
간단하면서도 다양한 요리들을 많이 알려드릴게요.
쿡향기와 함께해요~~
Hello?
It is a cooking channel Cookperfume
snacks for children,
based on diet
Healthy diet food, delicious diet food,
and,
Since I'm a beer drinker, I cook side dishes from time to time.
not difficult,
I will show you a lot of simple yet varied dishes.
Together with the smell of cooking
cookperfume@gmail.net
요리채널 쿡향기입니다.
아이들을 위한 간식,
다이어트 경험을 토대로 한
건강한 다이어트음식, 맛있는 다이어트 요리,
그리고,
애주가라 안주 요리 틈틈히 올립니다.
어렵지 않은,
간단하면서도 다양한 요리들을 많이 알려드릴게요.
쿡향기와 함께해요~~
Hello?
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Healthy diet food, delicious diet food,
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다이어트 중 빵 먹고 싶은날. 더우기 햄버거가 땡긴다면? #양배추햄버거 로 욕구 충족해보세요.
다이어트 중 빵 먹고 싶은날. 더우기 햄버거가 땡긴다면.
그냥 참지마세요. 내 욕구를 충족시켜준 빵없는 햄버거. 밀가루 없는 햄버거. 2~3개 먹어도 되는 햄버거를 소개합니다.
그냥 참지마세요. 내 욕구를 충족시켜준 빵없는 햄버거. 밀가루 없는 햄버거. 2~3개 먹어도 되는 햄버거를 소개합니다.
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Відео
토마토팍시는 이 방법이 제일 맛있어요. 다이어트에 짱인 #토마토팍시 #shorts
Переглядів 3613 роки тому
다이어트 중이라면 토마토는 이렇게 드세요. 토마토팍시 제일 맛있게 먹는 방법입니다. 오븐. 전자레인지. 에어프라이기 모두 가능 #shorts
한 조각 간식으로 먹으려다 한 판을 다 먹어버린 호박요리. #애호박파이 #애호박피자 #애호박 프리타타
Переглядів 4733 роки тому
너무 맛있어서 딸이 자기도 다이어트하겠다고 난리네요. 상상 이상의 맛. 애호박파이를 소개합니다. 2개의 재료로 이런 맛이 나네요. [재료] 애호박 1개 계란 6개. [만들기] 1. 호박은 얇게 썬다. 2. 계란을 푼다. 소금약간. 후추약간 3. 후라이팬에 호박을 둥글게 올린다. 4. 계란을 부어준다. 5. 약한 불에 뚜껑덮고 익혀준다. 6. 취향껏 치즈 올려 먹는다.
위장병에 특효. 양배추는 이렇게 드세요. 속아픈걸 잊게해주는 요리에요.#양배추전 #양배추피자 #오꼬노미야끼
Переглядів 4123 роки тому
위염으로 고생하시거나. 소화불량으로 고생하시는 분들을 위한 양배추 요리를 소개합니다. 양배추즙을 마시는게 버겨울때 양배추를 아주 맛있게 먹는 방법입니다. [재료] 양배추1/2개 당근 1/2개 청양고추 2개 전분 1큰술 계란 4개 [만들기] 1. 양배추는 얇게 채썰어 쓴맛제거를 위해 10분간 물에 담가둔다. 2. 물기를빼준다. 3. 당근 채썬다. 4. 청양고추 송송썬다. 5. 양배추, 당근, 고추에 전분 1큰술, 계란 4개를 푼다. 6. 소금, 후추 살짝 7. 기름두른 후라이팬에 앞 뒤로 살짝 굽는다.
두부가 쫄깃해요. 튀기지 않은 #다이어트두부강정 #두부강정 으로 다이어트해보아요.
Переглядів 6523 роки тому
튀기지 않은 두부강정. 다이어터를 위한 단짠단짠 겉쫄속부 두부강정을 소개합니다. [재료] 두부한 모 캐슈넛 슬라이스아몬드 [소스] 간장 3~4큰술 꿀 3큰술 참기름 1작은술 다진마늘 1작은술 맛술 2큰술 물 3큰술 [만들기] 1. 두부는 큼직하게 깍뚝썰기한다. 2. 키친타올로 물기를 빼준다. 3. 소스를 만든다. 4. 오븐용기에 종이호일을 깔고 두부를 올려준다. 5. 190도에서 10분, 뒤집어서 10~12분 구워준다. 6. 팬에 소스부어 조리다가 캐슈넛, 아몬드 넣고 볶다가 두부 넣어 버무린다.
급찐급빠. 명절에 찐살 바로 뺄 수 있는 샐러드 5kg감량 #브로콜리샐러드 #양배추샐러드 #두부샐러드 #닭가슴살샐러드
Переглядів 4123 роки тому
갑자기 찐 살 빨리 뺄 수 있는 샐러드 레시피 4가지 소개합니다. 명절에 잘 먹어서서 불어난 뱃 살, 스트레스로 불어난 뱃 살, 바로 뺄 수 있어요. 다같이 맛있게 다이어트 해 볼 까요? 1. 브로콜리두부샐러드 2. 양배추샐러드 3. 두부샐러드 4. 닭가슴살샐러드
느끼하지 않은 전. 이 방법이 최고에요. 냉털 삼색전을 소개합니다. 간단하게 명절기분낼 수 있는 전. 두부랑 막걸리만 준비하세요~
Переглядів 4943 роки тому
명절에 고향 못가시는 분들 많으시죠? 그래도 기분은 내야잖아요. 냉장고 털어드려요. 간단하게 만들 수 있는 전입니다. 밀가루 없이 구워 느끼하지 않고 단백하게 먹을 수 있는 전. 다이어트 효과까지 있는 #일석이조전 #삼색전 #파프리카전 #두부전 [재료] 두부 한모 파프리카 3개 냉장고에 남아 있는 짜투리 채소 모두 계란 2개 [만들기] 1. 두부는 으깨어 물기를 꽉 짜준다. 2. 냉장고에 남아있는 짜투리 채소를 잘게 썰어준다. 3. 으깬 두부에 전분 1큰술넣고 4. 계란 2개 풀고, 소금,후추 약간. 5. 준비한 야채 넣고 살살 섞은 후 6. 파프리카를 1cm 두께로 썬 후 7. 두부를 파프리카 속에 꽉 채워준 후 8. 약불에 구워준다. 모두들 맛있게 드세용
명절에 살찔까 걱정되세요? 살빠지는 잡채 소개합니다 #다이어트잡채 #두부면잡채 #원팬잡채
Переглядів 6833 роки тому
명절에 살찔까봐 걱정되시나요? 살빠지는 잡채 소개합니다. 먹을 수록 살빠지는 잡채. 맛있다고 많이 먹어도 괜찮아요. 뱃살 잡아드립니다. [재료] 두부면 1통 돼지고기 잡채용 100g 양파 1개 당근 1/2 (작은것) 만가닥버섯. 팽이버섯. 빨간파프리카1개 노란파프리카1개 청양고추2개 [소스] 진간장 2큰술 설탕 1큰술 마늘 1작은술 후추살짝 노두유 1작은술 참기름 통깨 [만들기] 1. 두부면을 헹구어 물을 빼준다. 2. 양파, 당근, 파프리카, 청양고추는 채썬다. 3. 고기 핏물을 닦아주고 미리 소금, 후추로 마리네이드해준다. 4. 소스 만든다. 5. 고기부터 볶되 반쯤 익었을 때 양파와 당근을 넣고 볶는다. 6. 면과 소스 넣고 볶다가 버섯 넣고 볶는다. 7. 마지막에 참기름과 통개로 마무리한다. 맛...
집나간 뱃살이 자꾸 돌아온다고요? 확실하게 막아드려요. #양배추김밥 #다이어트김밥 #밥없는김밥 #키토김밥 #ketogimbap
Переглядів 9223 роки тому
집나간 입맛은 돌아와도 좋지만 집나갔던 뱃살이 되돌아오는건 절대 막아야죠. 5kg 감량도 보장되고 감량했던 몸무게 더 찌지 않게 도와주는 요리 소개합니다. 포만감 짱인 양배추 김밥으로 드셔보세요. 집나간 뱃살 절대 못 돌아 옵니다. [재료] 양배추 1/4(크기에 따라 1/5) 적양배추 1/6 단무지 80g 베이컨 4줄 깻잎 6장 계란 6개 [만들기] 1. 양배추는 얇게 채썰어 물에 10분정도 담가둔다. 2. 당근도 채썬다. 3. 단무지도 채썬다. 4. 양배추는 한 번 헹구어주고 소금에 10분정도 절인다. (소금간 많은 경우 마지막 헹구어 간 맞추어주세요.) 5. 계란 지단 만든다. 6. 당근 볶는다. 7. 베이컨 굽는다. 8. 절인 양배추 꽉 짜주고 9. 김밥을 말아준다. 맛있게 다이어트 하세요~ [i...
30초완성 너무쉽고 고소한 #깨드레싱 3가지. #참깨드레싱 #들깨드레싱 #흑임자드레싱 :3 kinds of sesame dressing
Переглядів 8723 роки тому
깨드레싱 이제 마트에서 사지 마세요. 훨씬 고소한 드레싱 비법 알려드립니다. 깨 종류에 따른 드레싱 방법 소개해 드려요. [참깨드레싱] 참깨 5큰술(25g) 마요네즈 5큰술(100g) 식초 2큰술(16g) 레몬즙 1작은술(3g) 참기름 1작은술(3g) 설탕 1큰술(10g) 간장 1큰술(10g) 미숫가루 1작은술(3g) [들깨드레싱] 들깨가루 2큰술(10g) 마요네즈 5큰술(100g) 레몬즙 3큰술(21g) 설탕 1큰술(10g) 소금 1작은술(2g) 식초 1작은술(8g) [흑임자드레싱] 흑임자 2큰술(10g) 마요네즈 5큰술(100g) 설탕 1큰술(10g) 참기름 1작은술(3g) 간장 1큰술(10g) 식초 2큰술(16g) 레몬즙 1큰술(6g) 아몬드가루 1큰술(5g) 맛있게 드세요~ Do not buy ...
다이어트중에도 매운건 못참죠.5kg감량 #땡초김밥 #다이어트김밥 #밥없는김밥 #밥없는땡초김밥 #ketogimbap
Переглядів 1,4 тис.3 роки тому
밥없는 김밥도 매울 수 있다. 다이어트 중에도 매운거 너무 먹고 싶은 날. 매운건 진짜 포기 할 수 없을 때 땡초김밥 최곱니다. 재료도 간단. 한 번에 말아주면 되니까 만드는 것도 간단. 편하게, 맵게, 맛있게 다이어트 하세요~. [재료] 당근 1개 청양고추 6개 홍고추 1개 단무지 약간 오뎅 6장 맛살 4개 계란 6개 [소스] 굴소스 1작은술 마늘 1작은술 올리고당 1큰술 맛술 1작은술 간장 1/2 작은술 [만들기] 1. 당근은 채썬다. 2. 오뎅은 길죽하게 썬다. (철저한 다이어트인 경우 닭가슴살로 대체해주세요.) 3. 게맛살 4개는 잘게 찢어준다. 4. 단무지는 작게 썬다. 5. 고추는 씨를 빼내고 작게 썬다. 6. 당근, 오뎅, 고추 등 준비한 재료를 볶다가 양념을 넣고 볶는다. 7. 계란지단을...
딸을 위한 엄마표 생일케이크 #민초아이스크림케이크 (ft.오레오,민트쨈) Mint Chocolate Ice Cream Cake
Переглядів 7843 роки тому
딸 생일이었어요. 비싼 선물대신 딸이 좋아하는 민초아이스크림으로 케이크를 만들어주었습니다. [재료] 오레오 6봉 버터 50g 크림치즈 200g 설탕 40g 생크림 400g [만들기] 1. 오레오 크림을 분리해서 비닐에 담아 가루로 만든다. 2. 5개는 고운 가루로 만들어주고 1개는 덩어리 있는 가루로 만들어준다. 3. 고운가루에 녹인버터 50g을 섞는다. 4. 원형틀에 담고 누른다. 5. 크림치즈에 설탕 40g 을 넣고 크림화시킨다. 6. 생크림에 색소넣고 휘핑한 후 크림치즈를 넣고 섞는다. 7. 덩어리있는 오레오가루를 넣고 섞는다. 8. 원형틀에 부어준다. 9. 냉동실에서 6시간 이상 얼린다. 10. 꺼내기 직전 모양낼 휘핑크림을 만들어 케이크 위에 모양을 만들어준다. [ingredient] 6 Or...
1분완성 #유자청소스 4가지 #유자청드레싱 #유자마요 #유자요거트 #유자크림치즈 #citron dressing
Переглядів 22 тис.3 роки тому
유자청을 활용한 소스 4가지 레시피입니다. 만드는데 1분도 안걸려요. 냉장고 안에 묵혀 둔 유자청이 있다면 오늘 4가지 소스로 다양한 요리를 만들어 보세요. These are 4 recipes for sauce using yuja syrup. It takes less than a minute to make. If you have yuja cheong left in the refrigerator, try making a variety of dishes with 4 sauces today. [유자드레싱] 올리브오일 3큰술 21g 유자청 3큰술 66g 식초 3큰술 24g 레몬즙 1작은술 3g 설탕 1작은술 5g 소금 1작은술 1g 후추 약간 [유자마요] 유자청 2큰술 45g 마요네즈 6 큰술 90g 레몬즙 ...
#쿠앤크아이스크림 #초코볼아이스크림 ::저어줄 필요 없어요.Cookie and Cream Ice Cream/ Chocolate Ball Ice Cream #오레오아이스크림
Переглядів 5393 роки тому
#쿠앤크아이스크림 #초코볼아이스크림 ::저어줄 필요 없어요.Cookie and Cream Ice Cream/ Chocolate Ball Ice Cream #오레오아이스크림
#약고추장 #볶음고추장 상하지않게 보관할 수 있는 조리법. 볶는순서.불의세기.자세히알려드림 #stir-fried red pepper paste
Переглядів 5233 роки тому
#약고추장 #볶음고추장 상하지않게 보관할 수 있는 조리법. 볶는순서.불의세기.자세히알려드림 #stir-fried red pepper paste
우유로만 쿠키가 가능해? #NO밀가루 #NO아몬드가루 #우유쿠키 #milkcookies. without flour
Переглядів 1,7 тис.3 роки тому
우유로만 쿠키가 가능해? #NO밀가루 #NO아몬드가루 #우유쿠키 #milkcookies. without flour
#파프리카피클 :숙성 필요없는 피클만들기 :집나간 신랑..이 돌아왔어요:D #PaprikaPickle
Переглядів 7473 роки тому
#파프리카피클 :숙성 필요없는 피클만들기 :집나간 신랑..이 돌아왔어요:D #PaprikaPickle
#바닐라아이스크림 : 투게더맛 그대로 vs 쫀득한 바닐라맛 아이스크림 #Vanilla ice cream
Переглядів 9613 роки тому
#바닐라아이스크림 : 투게더맛 그대로 vs 쫀득한 바닐라맛 아이스크림 #Vanilla ice cream
#어향가지 :매운거 원하세요? 이건 꼭 먹어봐야해요. 가지요리 중 최고. 혀가 얼얼해지는 매운맛
Переглядів 5553 роки тому
#어향가지 :매운거 원하세요? 이건 꼭 먹어봐야해요. 가지요리 중 최고. 혀가 얼얼해지는 매운맛
#유리병소독 #열탕소독 과학적으로 진짜 자세히 알려드림. 깨지지않는 소독법
Переглядів 3,5 тис.3 роки тому
#유리병소독 #열탕소독 과학적으로 진짜 자세히 알려드림. 깨지지않는 소독법
#오리엔탈드레싱 이제 마트에서 사지 마세요. 가장 한국인 입맛 드레싱입니다. #오리엔탈드레싱샐러드
Переглядів 1,1 тис.3 роки тому
#오리엔탈드레싱 이제 마트에서 사지 마세요. 가장 한국인 입맛 드레싱입니다. #오리엔탈드레싱샐러드
#감자채튀김 [asmr]세계 최고의 바삭한 감자튀김 탄생 #감자둥지튀김 #감자도넛튀김 #감자채전
Переглядів 1,9 тис.3 роки тому
#감자채튀김 [asmr]세계 최고의 바삭한 감자튀김 탄생 #감자둥지튀김 #감자도넛튀김 #감자채전
#해파리냉채 #겨자소스 코뻥뚜러레시피 #어린이용겨자소스 :꼬들꼬들하게 만드는법 :냄새없애는 법
Переглядів 6563 роки тому
#해파리냉채 #겨자소스 코뻥뚜러레시피 #어린이용겨자소스 :꼬들꼬들하게 만드는법 :냄새없애는 법
#동파육 탱글함의 절정 레시피공개 #몸보신요리 중 최고 #다이어트에도 최고
Переглядів 9783 роки тому
#동파육 탱글함의 절정 레시피공개 #몸보신요리 중 최고 #다이어트에도 최고
#감자꽃구이 간단한데 너무 예뻐요. 소스는 향긋달콤. 허니버터보다 더 향긋한 감자꽃구이
Переглядів 6283 роки тому
#감자꽃구이 간단한데 너무 예뻐요. 소스는 향긋달콤. 허니버터보다 더 향긋한 감자꽃구이
다이어트중이라면 난보다 #차파티 드세요 #인도국민빵 #chapati #로티
Переглядів 3,8 тис.3 роки тому
다이어트중이라면 난보다 #차파티 드세요 #인도국민빵 #chapati #로티
#토마토마리네이드 이젠 토마토 이렇게 드세요. #방울토마토다이어트 #고현정다이어트 #다이어트샐러드 #5kg감량식단 #토마토샐러드
Переглядів 3263 роки тому
#토마토마리네이드 이젠 토마토 이렇게 드세요. #방울토마토다이어트 #고현정다이어트 #다이어트샐러드 #5kg감량식단 #토마토샐러드
#여고생김밥 주말에 아이와 함께하는 요리. 캐릭터김밥. 즐거운요리시간
Переглядів 2653 роки тому
#여고생김밥 주말에 아이와 함께하는 요리. 캐릭터김밥. 즐거운요리시간
올리브오일대신 가능한게잇나요
1번 만든후 보관기간좀요
첫 번째 유자드레싱 만들어서 양배추에 뿌려먹었더니 진짜 맛있었어요!! 감사합니다😊
유리병 소독하고 나머지 뚜껑.고무패킹.보조스프링은 끓인물에? 아님 잔열에? 몇분이 좋은지 자세하게 안나오네요
내 잘보았습니다 감사합니다
맛있네요 레몬즙 사러가야겠어요
맛있겠네요~~
최고 최고 최고예요. 고맙습니다❤❤❤❤❤❤❤❤
🔊 귀중한 쿡향기님과 가족 모든 분 !! 모든 친족분들과 후대들을 위해, 또 여기 참석한 친님들 가정과 모든 친족들과 그리고 후대 위해 기도합니다 💖하나님께서 영육간에 강건케 하시고 모든 🎁 다양한 복을 주시길 축복합니다 (요3서 1:2) 💥화가 변하여 🎁 복이 되는 😄 생명의 길!! 😀 진리에 길로만 인도 하옵소서 (빌4:7) 가로되 예수여 당신의 나라에 임하실 때에 🙏나를(저들을, 그를) 생각하소서 하니🙏 (누가 23:42) 너희 말이 내 👂귀에 들린대로 내가 너희에게 행하리니 (민14:28) 🙏예수님 이름으로 기도합니다🙏 저는💗주님의 감동을 통해💗 현실적으로 이루어 지는 🔊실속있는 기도만 합니다 (약1:25) 주께 영광//
병소독 영상 찾다가 들어왔어요! 부품을 분리하는 방법까지!! 잘 배웠습니다! 고마워요 👍
바게트에 유자크림치즈.. ㅠㅠ 맛나보임. 샐러드까지 같이 먹으면 든든하고 가벼운 식사네요 굿
가게에서 쓸 유자드레싱 레시피 찾고있었는데 여기레시피가 제일 깔끔하고 그램계량이라 대용량으로 만들기 편한거 같아요. 한번 만들어보고 손님반응도 보고 댓글 달러 올게요~~
혹시, 쫀득한아이스크림 레시피에 노른자를 추가 하지 않으신 이유가 있으실까요?! 부드러운아이스크림 레시피에 전분만 추가해도 될지.. 궁금합니다!
맛있겠네요 다음영상도 기다릴게요💚💛
맛있는 반갑습니다 ㅎㅎ
향긋하고 상큼한 유자의 풍미가 잘 어울리는 드레싱입니다 맛있겠어요 풀청*204 으로 응원합니다
Wow interesting sharing dear 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 enjoy watching the video 😻😁😁
Wow look so tasty and delicious 🤩😋😋
مساء الخير 👍🏻🤩👈🏻🌹❤️
My new friend looks so delicious yummy tasty nice Sharing my dear ❤️🌹
This recipe looks so unique and delicious☺️😋 I literally don't have words explain your talent ❣️👍 My support is with you ☺️💘 Waiting to watch your next Video 😉💜 HAPPY NEW YEAR 🤠💜
쿡향기님~ 계란 토스트 먹고 싶어요 ㅎㅎ 벌써 올해의 마지막 날이네요 한해 마무리 잘 하시고 새해에는 더 밝고 건강한 한 해가 되시기 바랍니다 ^^
양배추인데 물이 정말 안나오네요 싱기~ 4개짜리 팬 넘넘 맘에들어요 키키 샌드위치가 부족하지 않으면서 깔끔한게 판매해도 되겟어욧! 잘배우고갑니당~
Wow. Amazing.. Give your hands a beautiful description. Your Permanent friend in your home stay connected.. Have a nice day ❤️🌼❤️🌼❤️🙏🙏🙏👍🤪🎄
저탄수 햄버거~요즘 대세 간단하고 쉽게 만들어먹을수 있는 레시피 굿!
looks so tasty very nice-lk
오마이갓,....너무 맛있겠어요 간단하면서도 신박해요!!!! 영상 계속 반복해서 보게되네요 ㅎㅎㅎ
원형 후라이팬을 사야겠어요 ㅎㅎㅎㅎ 요즘 양배추에 엄청빠져사는데 너무 이쁘게 되네요~~ 양배추 햄버거 조합 너무 좋네요~~ 너무 배우고 갑니다~~~저장까지 꾸~~욱 하고 갑니다~
쿡님~! 안녕하세영!🙂 저희 왔어영! 오늘도 어김없이 계절&센스만점 요리 매력 듬뿍 느끼러 왔어영!🍝 네! 저 양배추&빵순이 입니당!🥪 그냥 온몸으로 아삭아삭 풍미 폭발 신선한 프레쉬 햄버거 끝짱난듯!👍💯 항상 한결같이 좋은 꿀팁 가르쳐 주시는 대인배의 훈훈한 마음씨 너무 감사하구 잘 배우고 갑니당!👍 추운 날씨 건강관리 잘하시구 바쁘지만 서로 마음만은 함께입니당🤞❤
looks so tasty awesome recipe big-lk
쿡향기님~ 고기없지만 양배추햄버거 맛있을 것 같아요~ 저도 향기님 레시피 보고 한번 만들어 봐아겠어요~ 풀청, 구독, 좋아요 꾹 누르고 응원하고 갑니다~ 자주 놀러와서 소통하고 친하게 지내요~
계란토스트에 블루베리쨈을~~ 최고~^^
우왕~~ 제가 먹어야 하는 재료들이네요🙈 다욧트가 시급한 사람 저요 🙋♀️ 🙋♀️ 🙋♀️ 🙊 아이디어가 좋네요 🍀🌈
계란토스트 좋은데요 😳😳 도전해봐야 겠어요 👍
계란이 토스트가 됐군요. 맛있겠네요. 오랫만에 방문합니다. 못 본 영상 여러편 쭉 봤네요. 바쁘신데 시간 응원차 방문은 안해주셔도 될거 같구요. 날씨가 추워졌네요. 건강 잘 챙기십쇼.
아하 에게 끌어올려 끊어내는 속도 감에서 생기는 것이군요 신기하게 어찌 만드나 했어요
오 맛있을거 같아요☺️☺️
진짜 리얼 계란 토스트네용! 부드럽고 맛있겠어욧🤩🤩
이해가 쏙쏙되고 시원 시원하게 요리를 만드셨군요^^ 레시피 공유 감사합니다^^
이 방법도 참 좋으네요..오늘 시간내어 줄청&풀청으로 잘 배우고 가면서 쌀쌀한 날씨에 감기 조심하세요
정말 먹기 싫은 부위인데 ..조리 방법이 다르면 맛이 나는군요..한번 만들어 봐야겠구나..잘 배웠습니다
나같은 당뇨 환자한테 참 좋은 메뉴이고 맛있어 먹어 보고 싶네요 ..잘 배우고 가면서 추워지는데 감기 조심하세요
앗, 다이어트 메뉴 하나 더 추가요!!!!! 애호박 그냥 식용유에 살짝 구워먹어도 맛있는데 더 맛있게 먹을수 있는 방법 알려주시다뇨. 천사세요😆👍
맛있어 보인다
wonderful burger looks so tasty, love the simplicity
다이어트 한다고 양배추 잔뜩 사놨다가 처치곤란입니다. 요런 쌈박한 요리가 있었네요^^ 부지런히 먹어 보겠습니다.^^
너무 좋아요 양배추 햄버거 대다하세요🥰🤗
아이디어 굿이네요. 저도 요 팬이 탐나네요 ㅎㅎ 다이어트와 비주얼, 맛까지 다 해결되는거네요.👍
진짜.....리얼....계란토스트네요ㅎㅎ 클래스가 다르세요~ 알람을 놓쳐서 늦어서 죄송해요...또르륵
Nice sharing