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Kackyバレーボールレッスン
Japan
Приєднався 25 чер 2019
バレーボールの練習方法・コツを元Vリーグでバレーボールしていた経験をもとに皆さんに楽しくわかりやすくバレーボールの上達方法をお伝えしています。
トレーナーもやっておりますので、バレーボールやその他スポーツのパフォーマンス向上に役立つストレッチ方法もお伝えしていきます!その他にも商品の紹介等も行っていきますので、よろしくお願いします♪
【バレーボール・トレーニング指導、パーソナルストレッチの出張依頼】
sites.google.com/view/kackyvolleyballcoaching/
チャンネル登録・フォローよろしくお願いします!!
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【潜入企画第1弾!】男女混合の大会に元Vリーガー2名が潜入してみた!【バレーボール】
今回は潜入企画第1弾として、LEONさんのコラボ大会(男女混合の大会)に参加してきました!
メンバーは元Vリーガー2名とやましろジャンプコーチの男性3名と、教え子のやましろジャンプgirls中学3年生で参加しました!
教え子たちは大人の男性のスパイクに圧倒されていましたが、その分男性陣が頑張りましたw
約2~3年ぶりのKackyのプレーをお楽しみくださいw
珍プレー、好プレー共にありますので、最後までご視聴お願い致します!
LEONさん公式インスタグラム
leon_official_volleyball_2020?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
✅ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!!
ua-cam.com/channels/jjORBNqumW3oxTTX6HfkwQ.html
やましろジャンプgirls
sites.google.com/view/kva-yama-jump
⏩「Ⅴリーグ時代の経験」と「トレーナー経験」を活かして『バレーボール上達』に役立つ練習方法・コツや筋トレ方法を動画でお話しています!
⏩ブログ(細かいバレー上達のノウハウを公開中)
volleyball-training.net
⏩Twitter(色々呟いてます!)
you007065
■□■□自己紹介✋ฺ■□■□
カッキー(柿木 秀人 かきのき しゅうと)
✅バレーボール歴 20年以上
・藤井寺工業高等学校 (大阪ベスト8)
・住友金属大阪(9人制実業団)
・阪神デルフィーノ (6人制Ⅴリーグ)
・奈良NBKドリーマーズ (6人制Ⅴリーグ)
・近畿クラブ・スフィーダ (6人制Ⅴリーグ)
現在は9人制実業団チームで現役として活躍しながら、子供達にバレーボールの楽しさを伝えるためにバレーボール教室を開催。パーソナルトレーナーとしても活動中です。
✅質問はUA-camのコメント欄にお気軽に!
返信させて頂き、言葉でわかりにくい場合は動画を作成してわかりやすく説明します。
▼コチラもぜひご覧ください▼
①スパイク上達のコツ・練習方法
②レシーブ上達のコツ・練習方法
③ジャンプ力アップの方法
④バレーボール芸人(ネタ動画)
━━━━━━━━━━━━━━━
①スパイク上達のコツ・練習方法
━━━━━━━━━━━━━━━
・意外と知らない!強烈なレフトスパイクをクロスに叩き込む2つのコツ【スロー映像付きで徹底解説】
ua-cam.com/video/SVyWXSTQaqc/v-deo.html
・バレーのエース必須スキル!ブロックアウトが簡単にできる2つのコツとは【スロー映像付きで徹底解説】
ua-cam.com/video/TcxsAZZQIIE/v-deo.html
・2つのコツを意識するだけ!"キレキレストレート"を威力バツグンでスパイクできる方法
ua-cam.com/video/QWIzkkru06I/v-deo.html
・ドカーンっと離れたトスをぶち込む2つのコツ【スパイクの打ち方】
ua-cam.com/video/vxbvVbVWA_c/v-deo.html
・なんと!実はスパイクミートのコツは「指」を意識することだった【スパイカー必見】
ua-cam.com/video/NJf_jbdynBQ/v-deo.html
・【バレーのスパイク力アップ】正しいタオルスイングを知ることで、スパイクの威力もアップする
ua-cam.com/video/qEq71ThKY9c/v-deo.html
━━━━━━━━━━━━━━━━
②レシーブ上達のコツ・練習方法
━━━━━━━━━━━━━━━━
・1人で出来る!アンダーパスのコツが短時間で身につく練習方法【バレーボールのレシーブ】
ua-cam.com/video/cAHKEye2XHE/v-deo.html
・3つのコツを意識するだけ!バレーボール初心者でもアンダーパスをコントロールできる練習方法【スロー映像で徹底解説】
ua-cam.com/video/fMu2AtC5Vu8/v-deo.html
・コツはたった2つだけ!強打レシーブを弾かない方法とは【バレーボール】
ua-cam.com/video/jZ7-F3We_WQ/v-deo.html
・【全国レベルのリベロが実践】コツはたった3つ!強打レシーブは「この練習」をすれば上がる
ua-cam.com/video/n7wlbexejqU/v-deo.html
・【バレーボール上達】サーブカットが「あっ」と驚くほど上手くなる3つのコツとは
ua-cam.com/video/dbZlT0dP1G4/v-deo.html
━━━━━━━━━━━━━━━━
③ジャンプ力アップの方法
━━━━━━━━━━━━━━━━
・身長170cm台で「バスケリングを掴む」3つのコツとは【高くジャンプする方法】
ua-cam.com/video/u1VU5ivjAfY/v-deo.html
・1回たった7秒!本当にジャンプ力が上がるストレッチ3選!
ua-cam.com/video/s_P4fyslJZw/v-deo.html
・【爆上げ】圧倒的にジャンプ力が上がる!激ハードな3種目を組み合わせる特化型サーキットトレーニング【辛いけど高く跳べる】
ua-cam.com/video/EhTTErEzWHk/v-deo.html
・究極の自重トレはこれ!ジャンプ力アップに特化した筋トレ【プライオメトリクストレーニング】
ua-cam.com/video/_sJAg0qCzwQ/v-deo.html
・ジャンプ力は3ヶ月で30cm上がる①筋トレ不要は絶対に間違いです
ua-cam.com/video/X--Nt6E8He0/v-deo.html
・ジャンプ力は3ヶ月で30cm上がる②プライオメトリクストレーニングをすれば高くジャンプできる理由!
ua-cam.com/video/b4KIwzHEirk/v-deo.html
・ジャンプ力は3ヶ月で30cm上がる③実際に効果のあった筋トレはこれ
ua-cam.com/video/UJ-Z3HOmvrU/v-deo.html
━━━━━━━━━━━━━━━━
④バレーボール芸人(ネタ動画)
━━━━━━━━━━━━━━━━
・顔やばすぎwwなぜか自分が上手いと思ってる奴の心の中【バレーボール芸人】
ua-cam.com/video/1MU77IUzG4I/v-deo.html
・【バレーボール】強豪校あるあるしたら怖すぎたww【一部初心者あるある含む】
ua-cam.com/video/F48Ti6qloYg/v-deo.html
★仕事の依頼(バレー指導・ストレッチ指導・商品紹介・コラボ等)
contactinfo.j@gmail.com
バレーボール #kackyバレーボールレッスン
メンバーは元Vリーガー2名とやましろジャンプコーチの男性3名と、教え子のやましろジャンプgirls中学3年生で参加しました!
教え子たちは大人の男性のスパイクに圧倒されていましたが、その分男性陣が頑張りましたw
約2~3年ぶりのKackyのプレーをお楽しみくださいw
珍プレー、好プレー共にありますので、最後までご視聴お願い致します!
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やましろジャンプgirls
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✅バレーボール歴 20年以上
・藤井寺工業高等学校 (大阪ベスト8)
・住友金属大阪(9人制実業団)
・阪神デルフィーノ (6人制Ⅴリーグ)
・奈良NBKドリーマーズ (6人制Ⅴリーグ)
・近畿クラブ・スフィーダ (6人制Ⅴリーグ)
現在は9人制実業団チームで現役として活躍しながら、子供達にバレーボールの楽しさを伝えるためにバレーボール教室を開催。パーソナルトレーナーとしても活動中です。
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▼コチラもぜひご覧ください▼
①スパイク上達のコツ・練習方法
②レシーブ上達のコツ・練習方法
③ジャンプ力アップの方法
④バレーボール芸人(ネタ動画)
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①スパイク上達のコツ・練習方法
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・意外と知らない!強烈なレフトスパイクをクロスに叩き込む2つのコツ【スロー映像付きで徹底解説】
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・バレーのエース必須スキル!ブロックアウトが簡単にできる2つのコツとは【スロー映像付きで徹底解説】
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・2つのコツを意識するだけ!"キレキレストレート"を威力バツグンでスパイクできる方法
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・ドカーンっと離れたトスをぶち込む2つのコツ【スパイクの打ち方】
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・なんと!実はスパイクミートのコツは「指」を意識することだった【スパイカー必見】
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・【バレーのスパイク力アップ】正しいタオルスイングを知ることで、スパイクの威力もアップする
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②レシーブ上達のコツ・練習方法
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・1人で出来る!アンダーパスのコツが短時間で身につく練習方法【バレーボールのレシーブ】
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・3つのコツを意識するだけ!バレーボール初心者でもアンダーパスをコントロールできる練習方法【スロー映像で徹底解説】
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・コツはたった2つだけ!強打レシーブを弾かない方法とは【バレーボール】
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・【全国レベルのリベロが実践】コツはたった3つ!強打レシーブは「この練習」をすれば上がる
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③ジャンプ力アップの方法
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・身長170cm台で「バスケリングを掴む」3つのコツとは【高くジャンプする方法】
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・1回たった7秒!本当にジャンプ力が上がるストレッチ3選!
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・ジャンプ力は3ヶ月で30cm上がる①筋トレ不要は絶対に間違いです
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・ジャンプ力は3ヶ月で30cm上がる②プライオメトリクストレーニングをすれば高くジャンプできる理由!
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・ジャンプ力は3ヶ月で30cm上がる③実際に効果のあった筋トレはこれ
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④バレーボール芸人(ネタ動画)
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・【バレーボール】強豪校あるあるしたら怖すぎたww【一部初心者あるある含む】
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バレーボール #kackyバレーボールレッスン
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