Physio Fix рехабилитация и здраве
Physio Fix рехабилитация и здраве
  • 146
  • 318 957
МАНУАЛЕН ЛИМФЕН ДРЕНАЖ И ПЪЛНА ДЕКОНГЕСТИВНА ТЕРАПИЯ - КАКВИ СА РАЗЛИКИТЕ?
Знаете ли каква е разликата между мануалния лимфен дренаж и пълната деконгестивна терапия?
Ако желаете да научите повече за лимфния дренаж или да запишете час, може да се свържете с нас на 📞 0884025333📍PhysioFix рехабилитация и здраве Гр. Пловдив ул. Севастопол 19 #мануаленлимфендренаж #лечениенаотоци #лимфедем #липедем #противооточнатерапия #пловдивбългария #пловдивбългария
Переглядів: 409

Відео

⚡️Болка при страничен наклон
Переглядів 1073 місяці тому
⚡️Болка при страничен наклон
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД ТРАВМА | ЕТАПИ - PhysioFix.bg
Переглядів 1184 місяці тому
ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ СЛЕД ТРАВМА | ЕТАПИ - PhysioFix.bg
Болката в кръста може да идва от...
Переглядів 2755 місяців тому
Болката в кръста може да идва от...
Протокол при БОЛКИ В КРЪСТА - Макензи (McKenzie)
Переглядів 1665 місяців тому
Протокол при БОЛКИ В КРЪСТА - Макензи (McKenzie)
КОГА ДА ДИШАМЕ ПО ВРЕМЕ НА УПРАЖНЕНИЯ?
Переглядів 3475 місяців тому
КОГА ДА ДИШАМЕ ПО ВРЕМЕ НА УПРАЖНЕНИЯ?
БОСО ХОДЕНЕ | PhysioFix
Переглядів 1046 місяців тому
БОСО ХОДЕНЕ | PhysioFix
ПЛОСКОСТЪПИЕ ПРИ ДЕЦА | PhysioFix.bg
Переглядів 1517 місяців тому
ПЛОСКОСТЪПИЕ ПРИ ДЕЦА | PhysioFix.bg
ОСТЕОАРТРИТ НА ГЛЕНОХУМЕРАЛНА СТАВА, УПРАЖНЕНИЯ, PhysioFix.bg
Переглядів 2707 місяців тому
ОСТЕОАРТРИТ НА ГЛЕНОХУМЕРАЛНА СТАВА, УПРАЖНЕНИЯ, PhysioFix.bg
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛКИ В РАМОТО, Physiofix.bg
Переглядів 5818 місяців тому
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛКИ В РАМОТО, Physiofix.bg
🦵 УПРАЖНЕНИЯ 4-ТА ДО 8-МА СЕДМИЦА СЛЕД СМЯНА НА КОЛЯННА СТАВА, PhysioFix.bg
Переглядів 2,6 тис.9 місяців тому
🦵 УПРАЖНЕНИЯ 4-ТА ДО 8-МА СЕДМИЦА СЛЕД СМЯНА НА КОЛЯННА СТАВА, PhysioFix.bg
БОЛКИ ВЪВ ВРАТА - ФАСЕТНИ СТАВИ, PhysioFix.bg
Переглядів 2699 місяців тому
БОЛКИ ВЪВ ВРАТА - ФАСЕТНИ СТАВИ, PhysioFix.bg
🦵 УПРАЖНЕНИЯ ДО 4-ТА СЕДМИЦА СЛЕД СМЯНА НА КОЛЯННА СТАВА, PhysioFix.bg
Переглядів 3,3 тис.10 місяців тому
🦵 УПРАЖНЕНИЯ ДО 4-ТА СЕДМИЦА СЛЕД СМЯНА НА КОЛЯННА СТАВА, PhysioFix.bg
👉Техника от концепцията на Mulligan, която използваме при тенис лакът
Переглядів 26511 місяців тому
👉Техника от концепцията на Mulligan, която използваме при тенис лакът
Упражнения ПРЕДИ смяна на колянна става, PhysioFix.bg
Переглядів 32611 місяців тому
Упражнения ПРЕДИ смяна на колянна става, PhysioFix.bg
Болки във врата - Част 3. Стеноза
Переглядів 22711 місяців тому
Болки във врата - Част 3. Стеноза
💥 Руптура на мускулите от ротаторния маншон Какви са причините?
Переглядів 10211 місяців тому
💥 Руптура на мускулите от ротаторния маншон Какви са причините?
🏋🏻Ако коляното ви се подгъва по този начин, когато правите напади или клякания
Переглядів 11011 місяців тому
🏋🏻Ако коляното ви се подгъва по този начин, когато правите напади или клякания
👉Ако имате болка в кръста, слизаща към крака, можете да опитате това упражнение
Переглядів 1,4 тис.11 місяців тому
👉Ако имате болка в кръста, слизаща към крака, можете да опитате това упражнение
❓️ Какво представлява лимфната система?
Переглядів 9711 місяців тому
❓️ Какво представлява лимфната система?
Упражнения при болка в гърба
Переглядів 37711 місяців тому
Упражнения при болка в гърба
БОЛКИ ВЪВ ВРАТА: Причини и Дискови проблеми, Physiofix.bg
Переглядів 14611 місяців тому
БОЛКИ ВЪВ ВРАТА: Причини и Дискови проблеми, Physiofix.bg
БОЛКИ ВЪВ ВРАТА, PhysioFix.bg
Переглядів 138Рік тому
БОЛКИ ВЪВ ВРАТА, PhysioFix.bg
РЕХАБИЛИТАЦИЯ СЛЕД ИНСУЛТ, PhysioFix.bg
Переглядів 866Рік тому
РЕХАБИЛИТАЦИЯ СЛЕД ИНСУЛТ, PhysioFix.bg
ТИПОВЕ БОЛКИ В КРЪСТА, УПРАЖНЕНИЯ, Physiofix.bg
Переглядів 540Рік тому
ТИПОВЕ БОЛКИ В КРЪСТА, УПРАЖНЕНИЯ, Physiofix.bg
ЛЕЧЕБЕН МАСАЖ - ПОЛЗИ, ПОХВАТИ, ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ?
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
ЛЕЧЕБЕН МАСА - ПОЛЗИ, ПОХВАТИ, ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ?
ДИСКОВИ ПРОБЛЕМИ: ДИСКОВА ХЕРНИЯ, ЛАТЕРАЛЕН ШИФТ, Physiofix.bg
Переглядів 857Рік тому
ДИСКОВИ ПРОБЛЕМИ: ДИСКОВА ХЕРНИЯ, ЛАТЕРАЛЕН ШИФТ, Physiofix.bg
ПРИЧИНИ ЗА БОЛКИ В КРЪСТА, PhysioFix.bg
Переглядів 2,2 тис.Рік тому
ПРИЧИНИ ЗА БОЛКИ В КРЪСТА, PhysioFix.bg
ФРАКТУРИ НА РАМОТО, РЕХАБИЛИТАЦИЯ, PhysioFix
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
ФРАКТУРИ НА РАМОТО, РЕХАБИЛИТАЦИЯ, PhysioFix
3 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ИЗПРАВЕНА СТОЙКА, PhysioFix.bg
Переглядів 905Рік тому
3 УПРАЖНЕНИЯ ЗА ИЗПРАВЕНА СТОЙКА, PhysioFix.bg

КОМЕНТАРІ

  • @VassaPetrova-sp6ju
    @VassaPetrova-sp6ju 17 днів тому

  • @sunshinerose2035
    @sunshinerose2035 20 днів тому

    Олеле престои ми рехабилитация след операция на лакътна става това ли ще се случва?!😮

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 20 днів тому

      Раздвижването след операция е от съществено значение, за да може да се върне нормалния обем на движение на ставата. Раздвижването е прогресивно - на видеото ръката е вече доста раздвижена, но в началото винаги се започва бавно и постепенно. Всъщност това далеч не е толкова страшно, колкото изглежда. Успех! :)

  • @user-bu4gv2zp3l
    @user-bu4gv2zp3l 24 дні тому

    Благодаря за видеото ! Точно започнах този етап,след 4тата седмица.Мускула на бута ми ,както и в дясно от разреза е сдървен.Това в и причината за затрудненото ми вървене.На моменти имам чустовото ,че се усуква и това ме кара да спра и да имам чувството,че мога да падна по пилене.Това нормално ли е и до колко време ще е така?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 22 дні тому

      Здравейте, нормално е мускула да е спазмиран, все пак са рязали в близост до него. Затрудненото вървене също е нормално, всичките оплаквания трябва да намалеят с прогресиране на раздвижването. Колкото до времето - при всеки е строго индивиадуално.

  • @Rado_Bn
    @Rado_Bn 26 днів тому

    Благодаря ви! Много добри упражнения, помогнаха ми, да подобря движението на болният ми глезен(Дубзална флексия).

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 26 днів тому

      Радваме се, че са ви били от полза!

  • @user-di7bn8sl6k
    @user-di7bn8sl6k 29 днів тому

    ПРИВЕТ, ПРИ МЕН ТОВА НЕЩО ГО ИМА И НА КРАКАТА, 😪ПРЕМИНАВА ЛЕКА БОЛКА

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 28 днів тому

      Здравейте, препоръката ни винаги е консултация със специалист.

  • @user-dq3xm7ny2q
    @user-dq3xm7ny2q Місяць тому

    Защо палецът трябва да сочи нагоре?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Това се прави заради анатомичната особеност на раменната става.

  • @user-jm3tz8tq3f
    @user-jm3tz8tq3f Місяць тому

    Има ли упражнения след девета седмица

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Здравейте, след деветата седмица се предполага, че ставата трябва да е достатъчно раздвижена, но ако има някакъв дефицит е хубаво да се консултирате със специалист. Поздрави!

  • @ralitsadimitrova7002
    @ralitsadimitrova7002 Місяць тому

    Страхотно обяснено!

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Радваме се, че Ви е било полезно!

  • @yanabekyarova4897
    @yanabekyarova4897 Місяць тому

    Здравейте аз паднах и ми излезе коляното.Тези упражнения мога ли да ги правя у колко време след падането ми?Благодаря.

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Здравейте, могат да се правят, но преди това препоръчваме да се консултирате със специалист. Поздрави!

    • @yanabekyarova4897
      @yanabekyarova4897 Місяць тому

      @@physiofixbg Много ви благодаря.

  • @marioasenov3383
    @marioasenov3383 Місяць тому

    Втори ден , лекаря дори не ме прати на специалист.

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Винаги препоръчваме консултация със специалист, ако не сте сигурни за даден проблем или състояние.

  • @IvelinaIv
    @IvelinaIv Місяць тому

    Браво за полезните видеа, които правите! 👏

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Радваме се, че можем да бъдем полезни!

  • @aykanboyanov28
    @aykanboyanov28 Місяць тому

    Ot dva dena edvam hodq takava bolka do sega nqmah udarih se nqkade taka mislq na du se i me boli mn probvah s luk no ne minava

    • @physiofixbg
      @physiofixbg Місяць тому

      Здравейте, препоръчваме да се консултирате със специалист, след като народните методи не помагат.

  • @milenamanolova111
    @milenamanolova111 3 місяці тому

    Здравейте.Тези упражнения само за паднал надлъжен свод ли са.Помагат ли и за надлъжният.

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 3 місяці тому

      Здравейте, да помагат.

    • @milenamanolova111
      @milenamanolova111 3 місяці тому

      @@physiofixbg Извинявам се, исках да кажа дали на напречният помагат.

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 3 місяці тому

      Да, могат да бъдат полезни.

  • @allexandrageorgieva
    @allexandrageorgieva 3 місяці тому

    Здравейте. Какви спортове са подходящи при начални проблеми с тазобедраната става? Йога, пилатес, фитнес?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 3 місяці тому

      Здравейте, при начални проблеми с ТБС обикновено се препоръчват спортове с ниско натоварване, като йога, плуване, пилатес, каране на колело. Тези дейности помагат да се поддържа активността, да се подобри гъвкавостта, без да налагат твърде голямо напрежение върху тазобедрената става. Все пак, винаги е добре да се консултирате със специалист за персонализирани съвети спрямо вашето здравословно състояние. Поздрави!

  • @user-musmorocheta
    @user-musmorocheta 3 місяці тому

    Здравейте,а човек може ли сам да си залепи такива ленти?И ако Да,от къде са и какво им е точното наименование, благодаря :)

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 3 місяці тому

      Здравейте, препоръчително е да се поставят от специалист, за да има най-голям ефект от тях и да сте сигурни, че са поставени правилно. Казва се кинезиотейп или кинезиолента. Продават се в по-големите аптеки и спортни магазини. Поздрави!

    • @mavi8742
      @mavi8742 Місяць тому

      Аз си ги слагам сама. Има онлайн упътвания как се прави, а и лепенките идват с упътване за различните мускули. На коляното е лесно, но когато става въпрос за гърба или кръста там трябва да го направи някой друг.

  • @irenakozareva4275
    @irenakozareva4275 3 місяці тому

    И АЗ ВИ БЛАГОДАРЯ МНОГО !

  • @bobiqnkov95
    @bobiqnkov95 3 місяці тому

    Как може дасе свържа с теб от каде сте..?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 3 місяці тому

      Здравейте, намираме се в гр. Пловдив, тел. 0884 025 333

  • @radosvetaangelova5389
    @radosvetaangelova5389 4 місяці тому

    Много полезно! Благодаря.

  • @mayamehmedova420
    @mayamehmedova420 4 місяці тому

    Благодаря!

  • @leongold8128
    @leongold8128 5 місяців тому

    Здравейте аз се опитвам да правя 540 кик правя но някой път ми е трудно винаги съм го правил със стъпка но онзи ден се опитах без стъпка просто направих въртящ ритник след това повтарих със скок вдигнах десния крак нагоре след това направих кука и с левия ударих след това се упражнявах и го правех дори си направих някой комбинации на другия ден пак го повтарих но този път усетих лека болка в лявото сухожилието от вътрешната страна на бедрото мина се и този ден опитах се да го повторя но болката стана по голяма дори като се движех болеше сега не ме боли но искам пак да опитам 540 кик интересувам какво може да се случило със сухожилието и мога ли сам да си помогна благодаря

  • @veselinalasarova9170
    @veselinalasarova9170 5 місяців тому

    Благодаря ви!!!

  • @Silvi.496
    @Silvi.496 5 місяців тому

    Здравейте, Благодаря Ви за интересните видеа, следя. Отн. проблема в кръста: Вече съм установила движение, което ми причинява болка и съответно се старая да го избягвам. Моля за съвет, това възможен начин ли е да се справим с ежедневната болка?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 5 місяців тому

      Здравейте, хубаво е, че сте намерили болезненото движение, но при Макензи терапията по-важното е не да го избягвате, а да намерите движение, което намалява симптоматиката и да започнете да го правите като упражнение през деня. Ако имате други въпроси може да се свържете с нас. :)

  • @ivoiliev6070
    @ivoiliev6070 5 місяців тому

    Istrapva mi dqsnata raka I paleca parvo do tretq prast. Kogato prodalhi malko po prodaljitelno. Veche blizo mesec mnogo postoqnno. I da imam stress I sam nerven dosta..

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 5 місяців тому

      Здравейте, при тези симптоми е хубаво да Ви прегледа специалист.

  • @marianadermendjieva8810
    @marianadermendjieva8810 6 місяців тому

    Благодаря!

  • @user-yq6mi2dv5p
    @user-yq6mi2dv5p 6 місяців тому

    Благодаря

  • @dimitrinaslavkova3560
    @dimitrinaslavkova3560 6 місяців тому

    Много бързо ги показваш

  • @user-tt8bb5fu9m
    @user-tt8bb5fu9m 7 місяців тому

    Благодаря Ви!🙏

  • @jivkoruskov7655
    @jivkoruskov7655 7 місяців тому

    Това подобно на Боуен терапия ли е

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 7 місяців тому

      Не, нямат общо. :)

  • @user-ed1wi7cv4u
    @user-ed1wi7cv4u 7 місяців тому

    То хубаво ,ама защо не работиш в посока на лимфата .Тая жена с мека кожа и мускулатура няма нужда чак да демонстрираш ,че се бориш с лакти.

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 7 місяців тому

      Относно посоката на лимфата, тя е важна само при поглаждане и дори тогава може да се пренебрегне при здрав човек. Колкото до модела и работата с лакти, целта на това видео е да покажем някои от похватите, които се използват.

  • @user-nq5kv3gp7d
    @user-nq5kv3gp7d 7 місяців тому

    Здравейте, имам гонартроза, но и скъсан менискус незашит. Това завъртване ми се струва противопоказно.

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 7 місяців тому

      Здравейте, правете упражненията само след консултация със специалист.

  • @user-td3vf9uc9n
    @user-td3vf9uc9n 7 місяців тому

    Много полезно! Благодаря!

  • @olenayordanova2476
    @olenayordanova2476 7 місяців тому

    Слабо се чува

  • @TonkaKG
    @TonkaKG 8 місяців тому

    Когато вървя, болката се усилва много. Какво е това?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 8 місяців тому

      Трудно можем да кажем какво е, без направен преглед. Препоръчваме да се консултирате със специалист ❤️

  • @rosicadimitrova8615
    @rosicadimitrova8615 8 місяців тому

    Благодаря

  • @user-gh7st1ro8w
    @user-gh7st1ro8w 8 місяців тому

    Да

  • @TheBiliska
    @TheBiliska 9 місяців тому

    А когато има и шип, какво да правим?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 9 місяців тому

      Препоръчваме да се консултирате със специалист.

  • @eliali6484
    @eliali6484 9 місяців тому

    Леле, направо животоспасяващо! Помислих си, че окуцявам и това е 😅

  • @Silvi.496
    @Silvi.496 9 місяців тому

    Полезно и интересно🙂 Благодаря за споделянето!

  • @vaskaivanova1549
    @vaskaivanova1549 9 місяців тому

    Здравите правила съм го това но цялата болка отива на гарба

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 9 місяців тому

      В този случай проблема може да идва от врата. Препоръчваме да се консултирате със специалист ❤

  • @seidseidov9343
    @seidseidov9343 9 місяців тому

    Благодаря

  • @ivanavramov3897
    @ivanavramov3897 9 місяців тому

    Благодарим!

  • @ibakyrdjiev
    @ibakyrdjiev 10 місяців тому

    Здравейте, много съм ви благодарен за клипа. Аз съм на 36 години и почнах упражненията вчера. Имам ортопедични стелки. Мога ли да ги нося докато правя упражненията? Много Ви благодаря!

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 10 місяців тому

      Здравейте, да, може да ги носите.

  • @sepsepron6230
    @sepsepron6230 11 місяців тому

    Здравейте, плуването в басейн помага или пречи при проблеми с тазобедрената става ?

    • @physiofixbg
      @physiofixbg 10 місяців тому

      Здравейте, при правилна техника, плуването може да бъде от полза.

  • @user-ss6qw9le8j
    @user-ss6qw9le8j 11 місяців тому

    Много полезно видео!😊👏

  • @mayamehmedova420
    @mayamehmedova420 11 місяців тому

    Много благодаря!Полезно видео и професионално обяснено.

  • @margarita3191
    @margarita3191 Рік тому

    🙏😊много ви благодаря за чудесните и точни напътствия и обяснения към упражнения!Много видеа съм изгледала,но вашите са наистина перфектни!!!Браво👏👏👏 Имам дългогодишна скулиоза.Предполагам,че тези упражнения са подходящи и за нея.С благодарност.Костова

  • @mariamioko369
    @mariamioko369 Рік тому

    ❤️❤️❤️

  • @galinamorena6441
    @galinamorena6441 Рік тому

    Благодаря!

  • @rosicadimitrova8615
    @rosicadimitrova8615 Рік тому

    Благодаря ви много лек ден