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プラトーPDSチャンネル
Japan
Приєднався 17 січ 2020
私たちピーディーエスプラトーは石川県金沢市を中心にデイサービスを通して、高齢者の皆様やその家族のみんな様が喜んでもらい、良い生活のリズムが出来るようなお手伝いをさせてもらっています。
1999年に設立し、柔道整復師が中心となって、心と体のケアに一生懸命に取り組んできました。
今では全国で広がっている機能訓練型(運動を中心)のデイサービスですが、私たちが先駆けて行ってきました。
昔のデイサービスや介護は、お年寄りの方が1日中テレビを見て、お風呂に入って、ご飯を食べて過ごすような、何とも味気ない感じでした。
私たちはそんな中、運動で身体を鍛え、リラクゼーションを行い痛みをやわらげ、スタッフや他の利用者の方とワイワイガヤガヤと過ごしてもらうことで、楽しく元気になれるようなデイサービスを行ってきました。
現在では生活機能を改善するために各種の運動などを行うデイサービスを複数運営させてもらっています。
全国でも珍しい脳卒中専門のデイサービスも行っております。
このチャンネルでは自宅でも出来るリハビリや運動や痛みや痺れの改善をご紹介して、無理なく体の状態を維持向上させていきます。
これからもずっと先も私たちは、石川県金沢市を中心に高齢者の皆様を中心に「喜んでもらえる」活動を続けていきます。
身体のことや、リハビリのこと、介護で困ったこと等でお困りの際は、HP、メール、電話でご相談ください。
※※是非チャンネル登録もお願いします※※
↓↓↓をクリック
ua-cam.com/channels/ja6dp1xFybvKhRewl6E-Sg.html
株式会社ピーディーエスプラトー
HP : pds-plateau
メール : pds.plateau.company@gmail.com
電話 : 076-234-0017
1999年に設立し、柔道整復師が中心となって、心と体のケアに一生懸命に取り組んできました。
今では全国で広がっている機能訓練型(運動を中心)のデイサービスですが、私たちが先駆けて行ってきました。
昔のデイサービスや介護は、お年寄りの方が1日中テレビを見て、お風呂に入って、ご飯を食べて過ごすような、何とも味気ない感じでした。
私たちはそんな中、運動で身体を鍛え、リラクゼーションを行い痛みをやわらげ、スタッフや他の利用者の方とワイワイガヤガヤと過ごしてもらうことで、楽しく元気になれるようなデイサービスを行ってきました。
現在では生活機能を改善するために各種の運動などを行うデイサービスを複数運営させてもらっています。
全国でも珍しい脳卒中専門のデイサービスも行っております。
このチャンネルでは自宅でも出来るリハビリや運動や痛みや痺れの改善をご紹介して、無理なく体の状態を維持向上させていきます。
これからもずっと先も私たちは、石川県金沢市を中心に高齢者の皆様を中心に「喜んでもらえる」活動を続けていきます。
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【脳卒中リハビリ】斜腹筋を鍛えてスマートに歩こう【金沢市デイサービス】
いつもご視聴ありがとうございます。
今回は横腹(腹斜筋)を鍛えて、傾きを直して、姿勢や足の振り出しが出やすくなる方法をご説明します。
麻痺があるためや、日頃からの姿勢の悪さによって、お腹の横の筋肉である腹斜筋が動いていない状態でないですか?腹斜筋が弱ってしまうと、弱った腹斜筋側の骨盤が下がってしまいます。骨盤が下がると足の振り出しの妨げになってきます。
自宅でもかんたんに出来る内容なので、気楽に実践してみてください
ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。
※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための
役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いします※※
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#脳卒中リハビリ#カッコよく歩こう#金沢市デイサービス#痛みの緩和
#痺れの緩和
麻痺が残ってリハビリで困っている方へ、私たちがデイサービスという形を通して皆様にお役に立ちたいと思っています。
株式会社ピーディーエスプラトー
pds-plateau.com
脳卒中専門デイサービス
〒921−8815
プラトーリハセンター野々市1号店
石川県野々市市本町1−7−3
076−259−6951
〒920−0944
プラトーリハセンター三口新町店6号店
石川県金沢市三口新町3−2−23サンシャイン赤坂1F
076ー255−3325
今回は横腹(腹斜筋)を鍛えて、傾きを直して、姿勢や足の振り出しが出やすくなる方法をご説明します。
麻痺があるためや、日頃からの姿勢の悪さによって、お腹の横の筋肉である腹斜筋が動いていない状態でないですか?腹斜筋が弱ってしまうと、弱った腹斜筋側の骨盤が下がってしまいます。骨盤が下がると足の振り出しの妨げになってきます。
自宅でもかんたんに出来る内容なので、気楽に実践してみてください
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【脳卒中リハビリ】バランス能力を鍛えよう足関節でバランスを取る方法【金沢市デイサービス】
Переглядів 16 тис.2 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「足関節でバランスを取る方法」というテーマで動画を作りました。 皆様、バランスを崩して転倒しそうになったりしていませんか? 今回の動画では自宅でできるバランス能力を鍛える方法を紹介しています 気になる方は是非参考にしてみてください。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:11 バランスを鍛える自主トレ法 9:19 まとめと次回のテーマ 10:50 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いします※※ ↓↓↓をクリック ua-cam.com/channels/ja6dp1xFybvKhRewl6E-Sg.htmlfeatured?s...
【脳卒中ケア】呼吸法で筋肉の緊張を楽にしよう、立ち上がり動作編【金沢市デイサービス】
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回は「筋肉の緊張を楽にする方法」というテーマで動画を作りました。 今回の動画は呼吸を意識する事で筋肉の緊張を楽にする方法を紹介しています。 皆様、普段立ち上がる時など無意識のうちに力んで立ち上がり動作を行っている方が多いと思います。 その力みが積み重なることにより、筋肉の緊張や痛みに繋がることがあります。 今回の動画を見て皆様の筋緊張や痛みが楽になれば嬉しく思います。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:19 呼吸を意識して立ち上がる方法 8:07 まとめと次回のテーマ 9:53 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いします※※...
【脳卒中リハビリ】装具についての考え方、装具を外したい方必ず見てください【金沢市デイサービス】
Переглядів 12 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「装具について」動画を作りました。 今装具を付けている方、以前装具を付けていた方、いろんな方がいらっしゃると思います。 今回は装具を外すときの注意点や、装具についての考え方を説明させていただきたいと思います。 装具を今後外していきたいと思っている方は是非参考にしてみてください。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:22 装具の考え方 10:34 まとめと次回のテーマ 11:48 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いします※※ ↓↓↓をクリック ua-cam.com/channels/ja6dp1xFybvKhRewl6E-...
【脳卒中ケア】テレビを見ながら下肢の冷え改善!お尻ストレッチ法【金沢市デイサービス】
Переглядів 1,5 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回は「テレビを見ながら下肢の冷え改善!」というテーマで動画を作りました。 皆様、寒い冬真っ只中ですが、体の冷えに悩まされていませんか? 特に足が冷えると、足が動かしづらくなったり、歩く時もなかなか一歩目が出なかったりします。 今回紹介するストレッチ法は簡単にテレビを見ながらでも行えるので、冷えが気になる方は是非試してみて下さい。 まだまだ寒い季節が続きますが一緒に乗り切っていきましょう!! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:49 ストレッチ実践 7:54 まとめと次回のテーマ 9:39 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いし...
【脳卒中リハビリ】歩行でつま先を上げるためのポイント!【金沢市デイサービス】
Переглядів 11 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「つま先を上げて歩くために意識するポイント」というテーマで動画を作りました。 皆様、歩行時つま先が引っかかって足が出づらい事よくありませんか? 改善したくてリハビリを頑張っているんだけど、なかなか改善しない方いませんか。 そんなお悩みの方はリハビリの取り組み方に原因がある場合があります。 リハビリは正しい方法で行うことにより、効果がグーンと上がります。 気になる方は是非動画を見て参考にしていただけたらと思います。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:14 つま先を上げるために意識するポイント 7:32 まとめと次回のテーマ 9:16 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立...
【脳卒中ケア】テニスボールで下肢の冷えを改善!【金沢市デイサービス】
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回は「テニスボールを使って下肢の冷えを改善する方法」というテーマで動画を作りました。 皆様、本格的に寒くなり体の冷えが気になる方が多いのではないでしょうか? 特に下肢が冷えてしまうと足が出づらかったり、動きが悪くなり転倒するリスクも増えてきます。 今回ご紹介する冷えの改善法は自宅でテレビを見ながらでも簡単に行えるので、是非試してみて頂きたいです。 まだまだ寒い季節が続きます。寒さに負けないように一緒に頑張りましょう!! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:17 つま先を上げるトレーニング方法 8:34 まとめと次回のテーマ 9:40 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情...
【脳卒中リハビリ】つま先を上げよう!自宅でできるトレーニング方法【金沢市デイサービス】
Переглядів 13 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「つま先を上げよう!自宅でできるトレーニング方法」というテーマで動画を作りました。 つま先がなかなか上がらず、悩まれている方は多いと思います。 つま先が上がらないと足が地面に引っかかってしまい、転倒するリスクも増えてきます。 つま先が少しでも上がるようになったり、足首の動きが出てくると、歩行も安定するようになります。 今回はご自宅でできるつま先を上げるためのトレーニング法を紹介させていただいたので、つま先が上がらずお困りの方は是非、試していただきたいと思います。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:00 つま先を上げるトレーニング方法 5:59 まとめと次回のテーマ 6:54 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さ...
【脳卒中ケア】カイロで冷え改善!効果的なカイロの貼り方【金沢市デイサービス】
Переглядів 1,6 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回は「カイロを使って冷え改善!」というテーマで動画を作りました。 少しずつ冬が近づき本格的に寒くなってきましたね。 寒くなるといつも以上に体の冷えが気になってきます。 体が冷える事により、筋肉が動きづらくなったり、体が強張ったり体にはよくありません。 皆様も是非、今回紹介させていただいた、カイロの貼り方を実践して、寒い冬を乗り切りましょう! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:14 体を温めるカイロの貼り方 7:30 まとめと次回のテーマ 9:05 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いします※※ ↓↓↓をクリック ua-cam...
【脳卒中リハビリ】つま先を上げる筋肉の鍛え方【金沢市デイサービス】
Переглядів 22 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「つま先を上げる筋肉の鍛え方」というテーマで動画を作りました。 皆様、つま先が上がらずに転びそうになったり、つま先が地面に引っかかって足が出づらいことはありませんか? 今回の動画ではつま先を上げる筋肉の鍛え方を紹介しています。 ご自分でつま先を上げる運動ができない方でも今回の方法で、つま先を上げる筋肉を鍛えることができます。 つま先を少しでも上がるようにしたい方、是非取り組んでみて下さい! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:13 つま先を上げる筋肉の鍛え方 7:07 まとめと次回のテーマ 8:31 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャン...
【脳卒中ケア】正しい姿勢で首肩の痛み改善【金沢市デイサービス】
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回は「正しい姿勢で首肩の痛みを改善」というテーマで動画を作りました。 皆様、ほとんどの方がスマホをお持ちだと思いますが、スマホを見るときの姿勢意識したことはありますか? 立ち姿勢もそうですが悪い姿勢でのクセがついてしまうと、それが原因で体が痛くなることが多く見られます。 今回の動画では正しい姿勢の確認方法など、紹介させていただきました。 皆様、姿勢を改善して肩や首の痛みを改善していきましょう!! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:26 姿勢で首肩の痛み改善 10:15 まとめと次回のテーマ 10:49 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャン...
【杖の正しい使い方】誰も教えてくれない 杖はバランスをとるために使う【金沢市デイサービス】
Переглядів 19 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回は「杖の正しい使い方」というテーマで動画を作りました。 皆様、杖の正しい使い方をご存知でしょうか? 杖を使っている人は多いですが、正しい認識で杖を使っている人は少なく感じます。 今から杖を使い始める方や、そうでない方も参考にしていただけたらと思います。 皆様、杖を使いこなしてカッコよく歩きましょう! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:07 杖の正しい使い方 7:09 まとめと次回のテーマ 8:10 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報を発信していきますのでチャンネル登録お願いします※※ ↓↓↓をクリック ua-cam.com/channels/ja6dp1xFyb...
【脳卒中ケア】正しい立ち上がりで、太ももの張りを改善!【金沢市デイサービス】
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回も引き続き皆様の、質問にお答えしていきたいと思います。 今回は「太ももの張りを改善したい!」という質問がありましたので、動画を作りました。 皆様、太ももの筋肉が張ったり痛くなることはありませんか? 普段何気なく行っている、立ち上がる動作ですが、正しい動きで立ち上がりを行わないと、 太ももへの負担が大きくなり、筋肉の緊張や痛みに繋がることもあります。 正しい立ち上がり動作を行い、日頃から太ももの緊張の予防を行っていきましょう。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:21 正しい立ち上がりで太ももの張りを改善 6:59 まとめと次回のテーマ 8:45 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるた...
【脳卒中リハビリ】麻痺足の引っかかりを改善したい【金沢市デイサービス】
Переглядів 15 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの丸尾です。 今回も引き続き皆様の、質問にお答えしていきたいと思います。 今回は「麻痺足のつま先の引っかかりを改善したい!」という質問がありましたので、動画を作りました。 皆様歩かれる際、つま先が引っかかってお困りではありませんか? つま先が引っかかってしまうと、転倒のリスクが高まり、安全に歩けませんよね。 今回は体の体重の支え方で、つま先が引っかかってしまうのを改善する方法を紹介させていただきました。 つま先が引っかかってしまう方は、是非動画参考にしてみて下さい。 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:05 つま先の引っかかり改善方法 6:44 まとめと次回のテーマ 8:08 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活...
【脳卒中ケア】麻痺足の痙縮を改善したい!【金沢市デイサービス】
Переглядів 4,7 тис.3 роки тому
石川県金沢市を中心に脳卒中専門デイサービスを行っている、プラトーリハセンターの山本です。 今回も引き続き皆様の、質問にお答えしていきたいと思います。 今回は「麻痺足の痙縮を改善したい!」という質問がありましたので、動画を作りました。 皆様も足の痙縮でお困りではありませんか? 痙縮の症状が強く出ると、歩くのもつらく、転倒などの不安にもつながります。 本日は自宅でもできる痙縮予防の方法を紹介させていただきました。興味がある方は是非ご視聴してみて下さい。 皆様の痛みや、麻痺の症状が改善するよう、応援させていただきます!! 0:00 オープニングと今日のテーマ 1:17 麻痺足の痙縮の改善方法 7:17 まとめと次回のテーマ 8:49 エンディング ご質問などあれば、コメント欄やメールでいただけると、お答えさせて頂きます。 ※※これからも皆さんが意欲を持って生活を向上させるための 役立つ情報...
【脳卒中リハビリ】麻痺側の足をまっすぐ前に出したい【金沢市デイサービス】
Переглядів 11 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】麻痺側の足をまっすぐ前に出したい【金沢市デイサービス】
「脳卒中リハビリ」「反り腰がつらい」インナーマッスルの鍛え方 「脳卒中デイサービス」
Переглядів 2,3 тис.3 роки тому
「脳卒中リハビリ」「反り腰がつらい」インナーマッスルの鍛え方 「脳卒中デイサービス」
【脳卒中リハビリ】「ドスン」と足を下ろすのを改善したい【金沢市デイサービス】
Переглядів 8 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】「ドスン」と足を下ろすのを改善したい【金沢市デイサービス】
【脳卒中リハビリ】質問にお答えします!「コップを掴む感覚がほしい」【プラトーリハセンター】
Переглядів 3,4 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】質問にお答えします!「コップを掴む感覚がほしい」【プラトーリハセンター】
【脳卒中リハビリ】質問にお答えします ハムストリングの鍛え方 スッと立つために
Переглядів 10 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】質問にお答えします ハムストリングの鍛え方 スッと立つために
【脳卒中リハビリ】刺激を与えて「しびれ」改善 手首を硬さをほぐす方法【金沢市デイサービス】
Переглядів 6 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】刺激を与えて「しびれ」改善 手首を硬さをほぐす方法【金沢市デイサービス】
【脳卒中リハビリ】目指せ!我が家の頂上! 段差の登り方【プラトーリハセンター】
Переглядів 8 тис.3 роки тому
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【脳卒中リハビリ】「最初のい〜っぽ」歩行の1歩について 【脳卒中専門デイサービス】
Переглядів 9 тис.3 роки тому
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【脳卒中ケア】タオルで腰のケア?タオルを使った腰のストレッチ プラトーリハセンター
Переглядів 7323 роки тому
【脳卒中ケア】タオルで腰のケア?タオルを使った腰のストレッチ プラトーリハセンター
【脳卒中リハビリ】楽に行こうぜ!麻痺側の足を楽に前に出す方法 カッコよく歩こうシリーズその2
Переглядів 8 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】楽に行こうぜ!麻痺側の足を楽に前に出す方法 カッコよく歩こうシリーズその2
【脳卒中リハビリ】カッコよく歩こうシリーズ1、麻痺側に体重を乗せる方法!
Переглядів 14 тис.3 роки тому
【脳卒中リハビリ】カッコよく歩こうシリーズ1、麻痺側に体重を乗せる方法!
説明下手。イライラ、視聴終わり
無理。杖に体重を掛けないと歩けないという先入観を払拭出来ない。
指先が曲がり、ゆっくり伸ばしても元に戻る?
手に感覚を入れても、元に戻る?肘がまがっあるから?
骨盤骨折で下垂体の場合はどうすればいいですか?
小松市からでも、大丈夫ですか?
悪い使い方はわかったが、はじめて使う者には、とうとうわからずじまい
結局、正しい使い方はわからんかった
参考になります! お辞儀するより胸を前に出す様にする方が加重出来る様な気がします
脳出血で1年半 左半身麻痺、車椅子生活です 脚は補装具付けて、少しなら4点杖であるけます 足首はなかなか上がりませんが、頑張ってます。 自主リハビリを継続しながらの、日々です。今回の動画、ありがとうございました
話が長い、要点だけを伝えほしい、途中であきてしまう
何時もありがとうございます。基本取れさんのうにしています。少しずつ杖での歩行かわあんていしてきました。 おききしたいこもがあります。 プールでの、下半身強化(水泳)はこのうでしょうか。私は筋トレできんにくを痛めたり、座骨神経痛でよわっています。 教えていただけるとありかたいです。
小さい小さい小さい江戸時代の人向けのサイズしか市販されてません、 令和サイズに杖は開発しないのですかね???
凄く参考になった
ありがとうございました😂
前脛骨筋を鍛えるのはわかりました。私は左脚麻痺で歩行時に膝を曲げる事が出来ません。極端な事言うと踵をお尻に付ける事が出来ません。何か方法ありませんか?
腹斜筋、バランス参考になりました。何時も正しい説明有難うございます。基本の説明は、非常に参考になっております。😂😂
右手を上に挙げたいが肩が痛くて思うようにいかない、良い方方法を教えてください、
初めまして。後縦靱帯骨化症と腰脊椎狭窄症で左足が2年前から上らなくなり転びやすくなりました。足首、すねの動かし方参考になりました。ありがとうございます。 後、質問です。左足を右膝に持ち上げて足をくもうとしますが、膝から下を斜めに持ち上げてる事ができません。下肢を膝まで持っていき足を組むにはどうしたらいいのでしょうか?
椅子は成功するけど、立つとすぐ曲がってしまう
私は退院時に一番参考にさせて頂きました。
❤
毎朝寝たまま足底背屈を続けてます。19ヶ月で200段の石段が登れました。今はランニングにチャレンジ中、歩幅が広くランニングに見えるようになりました。足裏は末梢神経が集中していますが痛点が少ないようです。糖尿病になると足裏は鈍くなりますが、寝てやると危険が少なくなります。急性期から回復期の初期に膝関節と足底背屈をやると後々リハビリの効率が上がります。足底背屈運動や足裏マッサージをやる理学療法士には出会うことはなかったので私のリハビリは独学です。 基本は柔道で学んでいたようです。リハビリにはセンスが必要です。センスは考えて動けば磨けます。
クロートゥが、発生する理由は痙縮です。痙縮を一時的に止めたり、痙縮解除してあげたら、すぐにクロートゥはなくなりますよ。
室内では、摺り足で歩くことはできますが、外では、つま先がひっかかってしまいます、つま先が引っ掛からないようにするには、何を意識すれば、よいですか?
9/10bun
わかりやすいのです。 bgmを消せるようにならないかな
ありがとうございます😂
足首が動かない。つま先が動かない。とりあえず足首が動くようにするにはどのようなリハビリを行えばいいん でしょうか。
私はミオパチーなのですが。
筋肉がなくて脚の指がないのよ
そんなんできたら 生きてけんし
両足麻痺は?
股関節を曲げる意識と膝を曲げる 意識の違いが、よく分かりません動画。を参考に自主トレしたいと思います。ありがとうございました。
左はひひこつせつしたら、あしがのびなくなりました
わたしもまかつてしまいます、りはひりのかたは、なにもいわないよ
ものすごくわかりやすくて助かります!
健常者です。リハビリ中の友人に当動画を教えてもらいましたが、健常者も指を曲げて踏ん張っているケースが非常に多く、自分自身の矯正にも参考になりました。ありがとうございます。
下垂足なので足を真っ直ぐ前に出そうとするとつま先が地面でつまずいてしまい転倒する恐れがあるのでどうしても足を外側にしか出すことが出来ません。 また、足首もグラグラしておりコントロールができません。こういった場合にはどうすればいいのでしょうか?
つま先がいつも歩いて居ると、引っ掛かって居ましたが、リハビリの先生に話しても、自分で自主練習して 考えてくださいと言われて、少し悩んで居ましたが、この動画見つけて、練習しています、今は練習の効果か、つま先の引っ掛かりがなんとなく、気にならなくなりました、いつも参考にしています。感謝です、これからも悩んだら、動画見つけて練習して行きます。
石川県大丈夫ですか❓
初めまして昨年脳出血して左片麻痺の後遺症が出ている30歳です。足を組んでの練習とても参考になりました! 退院してもうすぐ半年今足首の背屈練習に悩んでました。 ここが使えるようになると歩行も正常に近くなるし装具の選定もかわってくるから。 目標は素足で温泉に行くことだからこの動画を参考に練習します!! ありがとうございます! 他の動画も見させていただきます!
こんばんは😃🌃私は週3回デイケアでリハビリ中です、今は歩く方をカッコ良く歩けるように練習中です、階段もリハビリメニューで登りは楽に大丈夫なんですが、下りが、姿勢も、前のめりになっています。足が上手く出ず、下りが一番怖いです、どんな事を意識したら良いですか⁉️
すぐは歩けたので、その際は、座るだけでもたいへん❤でした横に倒れてしまって体幹の筋肉が弱ってるとかで腹筋や腸腰筋ばかりの筋トレばかりさせられました
前の施設に入所した際転倒で骨折してる方が多かったのが理由かも❤知れません
代償で訓練を積めば歩けるようになると執刀医は、申しておりましたリハさんが不安がってやらせてくれないのが現状でした
術後すぐは歩けたのですがそれ以降歩けませんげんざは、左足が前に出ずどうしたものかと、考えております何度も転倒してきたためトイレも見守りですは歩行、左足をぶん回して平行棒の中を歩くだけですまだここの施設に入って間もないため最近は全くあるいてません
脳腫瘍で右脳の運動野を摘出された平野と申します鎌倉市の老人介護施設に入所しております本当に自分で考えていたことばかりをご指摘ありがとうございましたしてくださってますまだ65歳に達していないため介護認定もらえてません68️⃣月2<日でp65になるためあど少しです
ありがとうございました。自主トレで登り坂で、膝が、ガクッ、ガクッとなり、どうしたのか?心配でした。これからは、教えて頂いたように頑張ります
コメントありがとうございます。 動きを確認しながら焦らず取り組んでみてください。
ありがとうございます、とてもわかり易くて、勉強になりました、立ち上がりは基本な事 感じる事 左右の体重移動等も大事な事 この練習して居たら、ふらつきも、なくなりました、ありがとうございました。
コメントありがとうございます。 お役に立てて嬉しいです!