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いつも楽しく見せていただいています。体調が良くなられて良かったです。 きちんと考えて買って、大切に着ているからこそお洋服達もメルさんをますます素敵に見せてくれるのかも知れないですね🫧✨ 前回のルームツアーもとても楽しかったです😊 ご自分の体調の対応をきちんと考えて実行できるのはさすがアスリートだなぁととても勉強になりました🧐👍

メルさんの夏服とコーデ、見せていただけてうれしいです＾＾ シンプルな服で、体型にも合っているから、おしゃれな感じがしますね。 私も夏服作戦会議しましたよ～ その結果、かなり処分したけど、新しい服を買う必要はないという気づきがありました！

こんばんは。いつも動画見ています。 はらぺこアオムシのお洋服とてもお似合いですよ✨ 年齢を気にしていましたが、着たければ着ればいいのです！ 年齢なんて全然関係ないですよ☺️

なかなかセンスのいいコーデですよ😄✨ このコーデでお出かけをしたら楽しそうですね☺️✨ もっと色んなコーデに挑戦してください😁🌟✨

色々な検査をされているのでお門違いかもしれませんが、婦人科の問題はないですか？ 私自身が30歳前後から不定愁訴に悩まされ検査をしても分からずでしたが、元々生理痛が酷くホルモンバランスの影響での不調があったのですが、数年前から毎日強い下腹部痛が出るようになり、総合病院で検査したところ子宮腺筋症と内膜症、筋腫がありました。 婦人科での診察も定期的にしていましたが、個人病院のエコー検査だけでは分からない部分が多いようです。 ホルモンを抑える薬(ピルなど)で生理を調整するようになってからはパニック症状が落ち着きました。検査の数値的には貧血でなくても、私の体にとっては血液不足だったんだと思います。(不定愁訴が貧血からくる場合もあるようです) ホルモンの薬にも種類や段階が様々ありますが、私は薬では痛みは改善されず来月に子宮を全摘する事になりました。 今服用している薬は完全に閉経の状態にする薬ですが、その薬で不調がかなり軽減しており、自分がホルモンの影響で具合を悪くしていたのだと分かりました。 　 もう一点お伝えしたいのが、小麦製品や乳製品の消化不良による胃腸からくる不調です。 個人差がありますが、消化力が低い方は体への負担になるそうです。 その為、栄養バランスに気をつけていても、体に上手く吸収されていない可能性 があるようです。 タンパク質が不足すると不調が出やすいです。(タンパク質は体を作るあらゆる部分で必要だそうです) 私は現在46歳です。不調の期間が長く、自分なりに沢山調べ沢山試し、それでもなかなか改善されずとても苦しみました。 でも、子宮全摘後は今までよりも元気にすごせるようになるかなととてもワクワクしています。 自分語りになってしまってすみません。少しでも参考になればいいなぁ。 のんびりミニマル暮らしさんのお体が楽になりますように。心から願っています。

雛人形素敵ですね♡押入れの下の段に移動させて、箱の底にダイソーなどで売ってる小さい車輪を取り付けておくと来年以降楽になるんじゃないかな？と思いました。伝統行事を大事にされてる家庭に憧れるので長く続けて欲しいなと思いコメントさせていただきましたm(__)m

自分はクレカ11000円で本気で泣きました。

共感します✨

ミニマリスト動画はたくさんあるし、他にもチャンネル登録してる人はいるけど、メルさんの考え方とか生き方とかが伝わるこのチャンネルに魅力を感じます😃❤ メルさんの名前の由来もわかって、なんだかほっこりしました😊

メルさん、久しぶりの動画めちゃくちゃ嬉しいです✨🙌 ギックリ首？大変でしたね💦 回復されたようで安心しました😊 ルームツアー動画楽しみにしていたので、嬉しいです✨ 茶色の衣装ケースの中が、理想的なスッキリ感でゆとりがあるって、やっぱりいいなと思いました。 机も木の温もりがあって使いやすそうですね。 お部屋は厳選された物達だけで、ちゃんとメルさんに大切にされてるのがわかります。 隅々まで気が行き渡ってる感じがします。見ているだけで気持ちが良いです✨☺️ コクリコ坂観たことがないので、今度観てみたいと思います。 私も昭和感やノスタルジックな物が好きです。 日々の何気ない生活を描いた作品も好きなので、またメルさんのオススメの映画等教えて頂けたら、嬉しいです😊 久しぶりの動画だったので、嬉しくてコメント長くなってしまいました🙏 お身体お大事になさって下さいね！ また次の配信のんびり楽しみにしています❤

メルさんの動画見れてうれしいです＾＾ よそのお宅の押入れあまり見たことなかったですが…こんなふうにすっきりできたらいいな！

卒業証書は電動シュレッダーで細かくして卒アルは自分が写ってる所をハサミで切っていらない部分はメルカリの発送に使う中身が見えない袋に入れて燃えるゴミに出しました😂 卒業証書は最終学歴のがあれば充分ですよ🎉

懐中電灯と携帯ラジオは電池のサイズを同じ物にしておくと融通が利いて良いと思います 避難先で考えて、優先度を決めて電池を使い回して使う事が出来ます

わたしもメガネです👓 メガネケースは折りたためるやつがありまして、それがなかなか便利で旅行の時使っています。 メガネ用なので中がふかふかに出来ているのですが、一時的なアクセサリーや腕時計置き場として使えます。 もちろんメガネを入れるのにも使えます😊

他人の情報も疲れ、自分の発信にも気を使ってしまい、結局人間関係に疲れました。それに、誰が見てるかわからないリスクもありました。

作戦会議という発想とネーミングがいいですね！私もこれから夏服作戦会議します＾＾　 メルさんの他の季節の作戦会議も見てみたいです。ぜひぜひ。

Twitterは辞めた方が正解です。

初めてコメントさせて頂きます😊 私も持病を抱えているので、ずっと応援していました。 今回の動画で特にグッサリ刺さったのはSNSとメルカリ出品予定品を捨てる事です。 私もSNSに、とってもモヤモヤしています。人間関係って時と共に段々変わっていきますよね。 自分にとって本当に必要かどうかあらためて考えようと思います。 メルカリ出品予定品、私も「暇になったらやろう」とかなり沢山ありますが、実際には実生活で色々あって忙しくて、今はメルカリ出品は出来なくなりました。 捨てて、物を減らして部屋も心もスッキリさせようと思います😊

最新動画からさかのぼってこちらに来ました。メルさんのお母さん世代ですが（笑）この年になって、ようやく何度捨てても服が増えちゃうのかわかりました！いろんなことを言語化するのがとってもお上手ですね、とても分かりやすかったです！

私もTwitterを辞めました。 見てると病むからっていうのもそうなんですが、情報量が多すぎて逆に人生つまんなくなるんじゃないかなーって危機感を持ったので辞めました。

貴重なお話をありがとうございます！お話を聞いて成る程なーとつくづく思いました！私も沢山ゴミに出してはいますがまだまだ沢山有って私はテレビショッピングが趣味のような所があって沢山買いました！モデルさんは素敵なので綺麗ですが私には似合いませんでしたが返品交換は面倒くさいので取っておきけっきょく捨てました、これも勉強代だと思う事にしました！着る服は本当に一部ですね❤❤❤本当に貴重なお話をありがとうございます！

今、とても悩んでいたことなので、見ていて癒やされました。そうか、辞めるという手もあるんだなぁと…スッキリしました。

自分も批判ツイートばかりする自分に疲れてやめました

続き、私の持ってるものは、鍵、エコバッグ、テッシュ、ハンカチ、髪を束ねるゴム、フラグメントケース、ちっちゃいハサミ、バンドエイドー飴２個折りたたんだ2枚のメモ、ちっちゃいペン スマホと3千円くらいのキャッシュです。

私は、カバンの中で物が行方不明になったり、スーパーに寄るのに、わざわざ重いバッグを持っていくのが、嫌で、財布を探し、鍵を探しスマホを探し、本当に面倒でした、でもミニマルの方達の荷物は、少ないのにちゃんといる物が揃っている事に深く感銘を受けて 私も荷物減らしました、それからスーパーへ寄る時もその軽いバックをそのまま持っていき、身軽に行動できる様になりました😊 私が持ち歩いてるのは 鍵、エコバッグ←私も賛成です。 できれば食品のトレーも無くして欲しいです、これもいる人のみが買えば良いと思います 店もよられると困るでしょうから、ザルにわけていただいてタッパー持参でいったり袋に入れたりで良いなーと思います、友達の地域はゴミ袋が有料化されて結構高いので、ゴミがもっと少なくなって欲しいと言ってます😅 調味料や牛乳も水の様にマイボトルで買えたら良いなー

陸上と学生、公務員試験、公務員生活。人と比べて相当タフな生活を長年していらっしゃったのですね。そう言った生活をずーーーーっと出来る方もいるけど、多くは人間なんで不具合出て離脱していたりします。特に女性は体の様子が急に変わりがちです。 体の不調やハンデを抱える事で色んなことを手放すきっかけにはなりますが、新しいダンジョンが始まったと思って、エンジョイですよ(^-^)

初見です☆ チャムスのバッグなのですが 内側が青くないものなら アマゾンにもあったのですが 配信者様が愛用されてる 内側が青いのはもう売ってないのかなぁ・・ 心配性で普段から 0災害ポーチまでも持ち歩く位なんですがｗ もうすこし身軽にまとめて 出先へ行き来できる術を知りたくて たどり着きました 大変参考になります＾＾

毎回楽しく拝見しています😊 私は1番無くなったら困るアパレルショップはおそらくUNIQLOです✨　定価でも買いやすい値段でサイズが豊富なのと買い替えもしやすいから本当に重宝しますよね～✨

全捨てしてミニマリストを目指しています。 後は無駄買いを防ぐだけなのですが…参考になりました。

初期から観させて頂いてますが、最近メルさんのお声がどんどん明るくなってきていて、緊張が和らいで撮影に慣れてきたのかな？なんて想像しています。 いつも、物事を分析されて、理路整然と説明されていて、賢い方だなーと感心してます。内容が解りやすいです。 今回のワードローブ、UNIQLOさんの物だけあって色がシンプルで、とてもミニマリスト感が溢れてますね(笑)！オシャレで素敵です！ もっともっと伸びていいチャンネルだと思います。応援してます！

メルさんの厳選されたお洋服どれも似合ってます✨ ネイビーのジャケットやっぱり素敵ですね！ 今日も素敵なお声に癒されました😊 ルームツアーも楽しみにしています♪

お声が聞き取りやすくてかつ癒されます。 内容もいつも参考にしています😊

ユニクロに買い物に行く時、なぜか、恥ずかしくてユニクロの服は着ていけない。考え過ぎかしら？ 皆さんどうしてます？

どうかお大事にしてください☘️ 体調良くなりますように💕

とっても勉強になりました。 早速、試してみます！

すごいですね。ここまで自分のことを掘り下げないとやはりなんにおいても極めることはできないですね。自分のこともっと分析してみます！

最近、ミニマリストになりたいと思い始めていたところ、この動画と出会いました😊カバンのシンプルさは勿論、中身もスッキリしていて利便性重視でとても参考になりました😊また新しい動画お待ちしております🙇‍♀️

モンベルのHP→メンテナンス→レインウェアのお手入れの順に進むとお手入れの仕方が見られます。

とっても救われました。私の人生も何か変われるかもしれない、くよくよしてちゃダメだ。UA-camははじめないけど、何かしてみたいな。

納得です！ 太っているからつい他人軸になります(溜息 痩せてみえたい😅 着回し極めたいです🌟

来年からTwitter辞めようと考えています、楽しいこともあったのですが人を見た目だけで判断する人が多くなって楽しくなくなりました。もういいよTwitterなんて