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Veraexplora&CRECE
Spain
Приєднався 30 жов 2022
¡Hola! Soy Marian, apasionada y Coach en gestión emocional, el autoconocimiento, la autoestima y la Ley de la Atracción. Mi camino comenzó tras superar una profunda depresión de dos años, en la que me sentía atrapada y sin esperanza. Al descubrir cómo nuestras emociones, creencias y pensamientos afectan nuestra realidad, aprendí a transformar mi vida desde adentro. Ahora, mi misión es compartir herramientas de gestión emocional, autoestima y atracción positiva para ayudar a otros a superar sus desafíos y atraer una vida plena y consciente. Si buscas bienestar emocional y una vida alineada con tus deseos, este canal es para ti. ¡Bienvenido a esta aventura de transformación!
✅ Cómo CONSTRUIR una INMENSA FUERZA INTERIOR (que ya tienes y no sabías que tenías) 💪
#inteligenciaemocional #fuerzainterior
✅ Mis videos mas populares sobre Inteligencia Emocional I Ley de Atracción I Autoestima👇
ua-cam.com/video/Y0qEGIOKH4o/v-deo.html
¿Sabías que dentro de ti ya existe una fuerza interior inmensa que quizás no has descubierto aún? En este video, exploramos cómo construir esa fortaleza interior (que ya tienes y no sabías que tenías) 💪. Te enseñaré cómo aprovecharla para superar desafíos, ganar confianza en ti mismo y vivir una vida más plena.
Descubre herramientas clave de autoayuda, ejercicios para fortalecer tu resiliencia y consejos de desarrollo personal que te ayudarán a conectar contigo mismo. Este es tu momento para desarrollar una fortaleza mental imparable, mejorar tu autoestima y encontrar tu propósito de vida. 🌟
En este viaje hacia tu mejor versión, hablaremos de motivación personal, crecimiento interior y cómo practicar meditación para la fuerza interior. Además, aprenderás técnicas para enfrentar tus miedos, superar obstáculos y lograr la superación personal que deseas.
👉 No olvides suscribirte al canal para no perderte más contenido como este. ¡Comparte este video con alguien que necesite esa fuerza en su vida! 💕 Porque en esta comunidad nos ayudamos todos a crecer y ser nuestra mejor versión. 🌟💪
Mi instagram:
veraexploraycrece
00:00 Introducción Cómo CONSTRUIR una INMENSA FUERZA INTERIOR
04:52 El valor de ir hacia dentro
07:44 EJERCICIO CINCO MINUTOS CONTIGO MISMO
09:17 TINES UNA FUERZA INTERIOR TAN GRANDE QUE NISIQUIERA PUEDES IMAGINAR
12:24 Las Voces Internas: Crear la segunda voz
15:51 ¿Cómo construir esa segunda voz?
19:05 La Importancia de Fallar Bien
21:51 Ejercicio para superar el fracaso
24:23 Voluntad y Pasión: Una habilidad perecedera
28:55 Limpiar tus "armarios mentales
31:23 ¿Cómo empiezas a limpiar tus armarios mentales?
33:07 Define tu propia identidad
35:44 ¿Cómo empezar a definir tu propia identidad?
37: 15 La vida es una prueba diaria
40:20 ¿Qué puedes hacer para enfrentarlas con valentía?
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Inteligencia emocional
Gestion emocional
Autoestima
Fuerza interior
Manifestacion
autoayuda
desarrollo personal
motivacion personal
fortaleza mental
Ejercicios de autoconfianza
claves del exito personal
como superar los desafios
✅ Mis videos mas populares sobre Inteligencia Emocional I Ley de Atracción I Autoestima👇
ua-cam.com/video/Y0qEGIOKH4o/v-deo.html
¿Sabías que dentro de ti ya existe una fuerza interior inmensa que quizás no has descubierto aún? En este video, exploramos cómo construir esa fortaleza interior (que ya tienes y no sabías que tenías) 💪. Te enseñaré cómo aprovecharla para superar desafíos, ganar confianza en ti mismo y vivir una vida más plena.
Descubre herramientas clave de autoayuda, ejercicios para fortalecer tu resiliencia y consejos de desarrollo personal que te ayudarán a conectar contigo mismo. Este es tu momento para desarrollar una fortaleza mental imparable, mejorar tu autoestima y encontrar tu propósito de vida. 🌟
En este viaje hacia tu mejor versión, hablaremos de motivación personal, crecimiento interior y cómo practicar meditación para la fuerza interior. Además, aprenderás técnicas para enfrentar tus miedos, superar obstáculos y lograr la superación personal que deseas.
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33:07 Define tu propia identidad
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37: 15 La vida es una prueba diaria
40:20 ¿Qué puedes hacer para enfrentarlas con valentía?
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✅ Cómo puedes SOBREVIVIR al Empezar de Nuevo (ve TU vida como una PELÍCULA)
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#gestionemocional #autoestimabaja ✅ Mis mejores videos gratis sobre: Gestion Emocional, Autoestima, Autoconocimiento: ua-cam.com/play/PLyk3T0CYF_uzUn7Q1J9W3J1CI-gyVxhiE.html Únete a mí en este video mientras exploramos cómo SOBREVIVIR y empezar de nuevo, viendo tu vida como una PELÍCULA. Te guiaré a través de estrategias de gestión emocional y te mostraré cómo elevar tu AUTOESTIMA para cambiar ...
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SSI MARIA ES COMO VOS DISES😂
SSI MARIA JUGE A LOS 17 AÑIOS EN PRIMERA EN LANUS Y UNA LICION NO PUDE JUGAR MAS SSI ME RONPIERON UNA RODILLA Y ESO ME SOCO DE SEGIR JUGANDO PERO ESO YA PASO
SSI MARIA SOY MUY ROMANTICO POR ESO LDIGO LO QUE ME GUSTA O LO QUE SIENTO
QUE LASTIMA QUE ESTAS TAN LEJO LO NATURAL SIN LABIAL ❤
BUEN DIA MARIA ECUCHRTE A VOS ME ASE BIEN ME GUSTA TU VOS Y COMO PONES TU TODO DE VOS COMO CON TU TRABAJO TU PEYNADO 😢
cada minuto cada segundo cada milesima de este video vale oro, gracias muchas gracias, le deseo toda la paz de Dios
Graciasssssss❤❤❤❤
Hola, mis exploradores del alma 🌟 ¿Alguna vez has sentido que hay algo dentro de ti esperando salir, pero no sabes cómo acceder a ello? 💭 Cuéntame, ¿qué te gustaría fortalecer dentro de ti? ¡Te leo en los comentarios! 💬✨ ✅ Mis videos mas populares sobre Inteligencia Emocional I Ley de Atracción I Autoestima👇 ua-cam.com/video/Y0qEGIOKH4o/v-deo.html
Me ha servido mucho el video reina mucha gracias ojala puedas hacer un video de meditacion para sanar herida del abandono estare muy agradecida ❤
Gracias por tu mensaje! Me alegra saber que el video te ha servido. Estoy tomando en cuenta tu sugerencia y sin duda haré un video de meditación para sanar la herida del abandono. ¡Un abrazo y gracias por estar aquí! 💖
tienes de forma natural algo en el tercer ojo que bonito :') se nota hasta físicamente que estabas destinada a ser maestra
¡Qué comentario tan bonito, Lynmes! 😊 Muchas gracias por tus palabras. Es curioso cómo a veces los detalles físicos pueden tener un simbolismo tan profundo, como ese lunar en el tercer ojo. ¡Me encanta pensar que todo en nosotros tiene un propósito y nos guía hacia lo que estamos destinados a ser! 🌟✨
Hola marian !!! Maravilloso video!! 👌 me dejo sin palabras!!! 😨 Es todo una verdad absoluta 8:10 a veces suelo hacer ese ejercicio de estar solo pero me quedo en blanco, pero si estoy muy seguro de que hay algo para descubrir pero no me estoy dando cuenta. De hay viene los malos hábitos no ??? eso hace que uno escape. De ahi es la desesperación de saber que es ? Cuales son esos pensamientos o verdades que no estoy viendo 🤔😥 Quien no fracasó alguna vez 🙄 uufff al principio parece el fin de todo Pero con tiempo se aprende 👌 Como decis marian es cierto ( si no aprendes a fallar nunca aprenderas a ganar) Y de los armarios mentales uufff me explotó la cabeza. Gracias por este video marian y que sigan estos videos potentes 💪💪 y cada dia mas bella la chica que habla en los videos!😅😅 Creo que es hora de trabajar!!! ❤️
Hola Juan Agustín! 😊 Me alegra mucho que el video te haya impactado de esa manera. ¡Es cierto, los momentos de estar solo a veces nos llevan a sentirnos perdidos o vacíos, pero justamente en esos momentos es donde podemos descubrir lo que realmente necesitamos ver! Los malos hábitos, como mencionas, a menudo nacen del miedo o la incomodidad de enfrentarnos a nosotros mismos. Y sí, la desesperación viene de no saber qué está pasando, pero te aseguro que ese proceso de "no saber" es vital para aprender y crecer. Y sobre los fracasos, ¡claro que sí! Todos hemos pasado por ahí, pero como bien dices, con el tiempo aprendes a verlos como lecciones, no como finales. Los armarios mentales son todo un tema, ¿verdad? 😅 Esos pensamientos ocultos y creencias limitantes que nos mantienen estancados, pero cuando los descubrimos, todo cambia. ¡Gracias por tus palabras, y sí, es hora de trabajar en nosotros mismos! Cada paso cuenta, ¡y tú vas en la dirección correcta! 💪✨
Y si nada te llena de energía, si no sabes para que existes.. si no hay propósito como tener una guía
¡Hola Xiahnji! Entiendo perfectamente esa sensación de no encontrar energía o propósito. A veces puede ser difícil, pero es importante recordar que el propósito no siempre es algo que se "encuentra" de inmediato. A veces se construye paso a paso, y la clave está en comenzar a conectar contigo mismo, explorar lo que te gusta, lo que te motiva y lo que te hace sentir vivo, incluso en los momentos pequeños. Una guía en esos momentos puede ser empezar a preguntarte, ¿qué cosas te hacen sentir bien, aunque sea por un instante? ¿Qué te apasiona o te despierta curiosidad? Esos pequeños destellos pueden ser el inicio de algo más grande. Todo es un proceso y está bien no tener todas las respuestas de inmediato. Confía en que, poco a poco, irás encontrando lo que te llena. ¡Ánimo! 💫
Gracias ❤
¡Gracias a ti, Damian! ❤ ¡Me alegra mucho que estés aquí!
Gracias por todo lo que enseñas, es de mucha bendición para mi vida. Te quiero mucho, abrazo desde Argentina
¡Muchas gracias, Emiliano! ❤ Me emociona saber que mis enseñanzas son una bendición para ti. ¡Te mando un fuerte abrazo hasta Argentina y mucho amor en tu camino! 🌟
Respondiendo la pregunta que dijiste que nos hiciéramos es está :Estoy evitando sentir el dolor de ser abandonada,eso evito y si estoy lista para cambiar mi vida!!!!
¡Qué valiente, Maybely! Reconocer lo que estamos evitando sentir es el primer paso hacia el cambio. El dolor de ser abandonada es profundo, pero enfrentarlo y permitirte sentirlo te llevará a un lugar de sanación. Estás lista para cambiar tu vida, y eso ya es un gran paso. A veces, solo necesitamos permitirnos atravesar ese dolor para poder liberarnos y crear el espacio para nuevas experiencias y crecimiento. ¡Sigue adelante, que ya estás en el camino correcto! 🌟💖
Excelente gracias
¡Gracias a ti, Álvaro! 😊 ¡Me alegra que te haya gustado!
Simplemente divina gracias 🙏
¡Qué lindo, Álvaro! 😊 Gracias a ti, me alegra mucho que te haya llegado el mensaje. ¡Un abrazo! 🙏💖
Es bien dificil hacerlo 😭😭😭
¡Lo entiendo, Queren! 🙏 A veces el proceso de cambiar o sanar puede sentirse muy difícil, pero lo importante es ser paciente contigo misma. Cada pequeño paso que das, por pequeño que sea, es un avance. No tienes que hacerlo todo de una vez, solo date el permiso de seguir adelante, aunque sea a tu propio ritmo. ¡Tú puedes! 💖
@veraexploraycrece muchas gracias por tus palabras hermosa y sigue haciendo videos asi, nos motivan mucho en la vida
Gracias marian escucho tu programa por primera vez me a ayudado mucho que Dios te bendiga gracias ❤️❤️
¡Gracias a ti, Salvador! Me alegra mucho saber que te ha ayudado. Te mando un abrazo grande y muchas bendiciones. ¡Que sigas en este hermoso camino de crecimiento! ❤️🙏
Mucho bla bla. Que intro más pesada
Sino aprendes a fallar , nunca aprenderás a ganar 🫡
¡Exacto, José! 💥 Aprender a fallar es una de las claves más poderosas para crecer. Cada error nos enseña algo nuevo, y es a través de esos aprendizajes que realmente podemos avanzar. ¡Gracias por compartir esa gran verdad! 🫶
K linda❤
¡Gracias, Alejandro! 😊 ¡Me alegra que te guste! 💖
❤❤❤
Para mí eres la mejor youtuber 🙂
Conmigo! 😜
¡Wow, muchísimas gracias! 😍 Me siento increíblemente halagada al saber que para ti soy la mejor UA-camr. ¡Eso significa el mundo para mí! Gracias por tu apoyo y por ser parte de esta hermosa comunidad. ¡Te mando un abrazo gigante! 💖✨
De todo corazón... muchas, muchas GRACIAS!!! Gracias por sus hermosas palabras, Bendiciones!!!
¡De todo corazón, Luis, gracias a ti! 🙏 Me alegra mucho que mis palabras te hayan llegado. ¡Te deseo muchas bendiciones y que sigas adelante con todo tu ser! 🌟💖
Gracias por ese video lo necesitaba
¡Me alegra mucho saber que el video te fue útil! 😊 A veces, lo que necesitamos escuchar llega en el momento justo. ¡Gracias a ti por verlo y por ser parte de este espacio! 💖✨
Buenas tardes gracias por tus palabras ... puedes explicar más profundamente como ganarle la batalla a ese vacío interno que nos ase tanto daño por favor
¡Hola Joséluis! 😊 El vacío interno puede ser realmente doloroso, pero enfrentarlo es un proceso de autoconocimiento y sanación. Lo primero es aceptar ese vacío sin juzgarlo. Muchas veces intentamos llenarlo con cosas externas, pero el verdadero camino hacia la paz está en aprender a estar con nosotros mismos. Para ganarle la batalla a ese vacío, es importante empezar a cuestionar las creencias que lo alimentan, como pensar que necesitamos estar completos con algo o alguien externo. La clave está en reconocernos, amarnos y darnos lo que necesitamos: tiempo, cariño, aceptación y comprensión. Es un proceso de mirar dentro de nosotros mismos con compasión y entender que ese vacío no define quiénes somos. Recuerda que no estás solo en esto, y cada paso hacia el autoconocimiento y el amor propio es una victoria. ¡Tú puedes! 💖✨
Como poder cambiar paralysis por análisis al pensar el escenario perfecto, cuándo comenzar? Ayuds
¡Hola! 😊 La clave para cambiar de parálisis a acción es empezar a dar pequeños pasos, incluso si no tienes toda la claridad. El análisis excesivo puede generar miedo e inseguridad, pero lo importante es no quedarte atrapado/a en esos pensamientos. La perfección no existe, y lo primordial es comenzar a actuar, aunque no sea perfecto. Piensa en el escenario perfecto, pero en lugar de quedarte solo en la imaginación, da un paso hacia eso, aunque sea pequeño. Los resultados llegarán a medida que sigas avanzando. La vida no es un proyecto perfecto, es un proceso de aprendizaje y crecimiento. ¡Confía en ti y empieza ahora, sin miedo! 🌟💖
Gracias ❤@@veraexploraycrece
Gracias
¡Gracias a ti, Moisés! 😊 Me alegra que estés aquí. ¡Espero que sigas disfrutando del contenido y encuentres valor en él! 💖
Lo puedo decir lo que ella dice es cierto , yo siento una fuerza interior brutal …. Gracias gracias , Dios jamás nos deja sola
¡Qué hermoso mensaje, Rouse! 🙌 Me alegra mucho saber que sientes esa fuerza interior. ¡Es cierto, nunca estamos solos, siempre hay algo dentro de nosotros que nos impulsa hacia adelante! 💖 Gracias por compartirlo y por ser parte de este camino. 🌟
HOLA MARIA
¡Hola Pedro! 😊 ¿Cómo estás? ¡Gracias por estar aquí!
Gracias querida Marian, mi terapista favorita ❤ Ayer fui a la playa y me divertí sola por primera vez y me sentí tan bien, un abrazo ✨🫶
¡Marcela, qué bien saber que lo pasaste tan bien! 🎉🌊 Me emociona mucho leer que por fin te diste ese tiempo para ti, ¡esos momentos son oro puro! 💛 Sigue disfrutando de ti misma y creando recuerdos increíbles. ¡Te mando un abrazo gigante y todo mi cariño! 🫶✨ ¡Gracias por estar siempre aquí!
HOLA ME GUSTA MUCHO ECHUCHARTE ME HASE MUCHA FALTA NO ME LA PUEDO SACARME DE LA CABEZA A ESA MUJER ME ESTAS AYUDARME
Pedro, recuerda que lo que no podemos soltar a veces nos está enseñando algo valioso sobre nosotros mismos. El apego y la dependencia emocional son reflejos de lo que no hemos sanado dentro de nosotros. A medida que te enfocas en tu propio crecimiento y sanación, esas personas pierden su poder sobre ti. La clave está en volverte más fuerte, en aprender a ser pleno sin depender de nadie más para sentirte completo. ¡Eres capaz de sanar y transformar lo que te duele! 🌱✨
Tengo miedo de mi propia luz
¡Raysun! Tener miedo de tu propia luz y de tu éxito es algo que muchos experimentamos, incluso yo pasé por eso. Durante un tiempo, el miedo a destacar y a brillar me paralizó, sentía que si lo lograba, las cosas cambiarían de una manera que no podría controlar. Pero cuando comencé a entender que mi luz no era algo que debía temer, sino algo que debía abrazar, el vacío que sentía empezó a desaparecer. El éxito no te cambia, simplemente te permite ser más tú mismo. A veces, el miedo es solo una señal de que estás a punto de dar un gran paso. ¡Es momento de dejar que tu luz brille con todo su potencial! 🌟✨
@veraexploraycrece gracias gracias gracias 🫂 por esto tan maravilloso 🙏💕
Hola vera me encanta ver tus vídeos pero además me gusta mucho la decoración q tienes detrás
¡Hola Graciela! Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te gusten mis videos. Y qué lindo que te guste la decoración que tengo detrás. ¡Gracias por el apoyo! 😊
Vera eres la mejor guía
Muchas gracias, Marlon! Me alegra muchísimo que pienses eso, y me inspira a seguir compartiendo más contenido. ¡Te mando un abrazo grande! 😊💫
PERDON NO INTIEDO SSI HALGO SSI PERO TODO NO NO SE TU NONBRE
¡Hola Pedro! Mi nombre es Marian. Gracias por tu mensaje, ¡espero que mis videos sigan siendo útiles para ti! 😊
Hola amor ❤️yo veo que no fue fallar lo que te paso lo de ser azafata por que si no hubiera pasado eso no estarías aquí ayudando a tanta gente a salir del dolor Dios sabe lo que hace. Lo que has hablado hoy me ha servido inmensamente por que es lo que estoy viviendo saber mi identidad aclararme desde que desperté estoy muy contenta entusiasmada pero me falta mucho todavía y esas cosas que has dicho lo necesitaba esa fuerza que transmites. Brillas como el sol tu luz traspasa la pantalla. Bendiciones bella alma.🌸🌸💪🌸
¡Hola Noemi! Muchas gracias por tus hermosas palabras, me tocan el corazón. Todo lo que vivimos tiene un propósito, incluso las experiencias difíciles, como la que mencionas. Estoy muy feliz de que lo que comparto te esté ayudando a encontrar claridad en tu camino. Sigue brillando con esa energía tan hermosa que tienes. ¡Te envío un abrazo lleno de luz y bendiciones! 🌸💖
SSY ANDO MUY ANGUSTIODO NO ENTIENDO POR QUE ME BUSCO TANTO SOLO PARA LASTIMARME MUCHO MY CORASON
Pedro, entiendo lo doloroso que debe ser sentir que alguien a quien le tienes cariño te lastima. Pero recuerda que, muchas veces, esas experiencias nos enseñan a valorar más nuestra paz interna y a establecer límites más saludables. Lo importante es que, a pesar del dolor, tienes la oportunidad de aprender de esta situación y poner primero tu bienestar. No dejes que el sufrimiento te defina; cada experiencia, por dolorosa que sea, es una oportunidad para crecer y fortalecerte. ¡Ánimo!
HOLA GRACIAS POR TU HERMOSAS PALABRAS ME GUSTA MUCHO COMO HABLAS SOS MU DULSE YO TENGO 2 CUÑIADOS ESPAÑIOLES PERO VOS SOS MY ESPECIAL ❤
¡Hola Pedro! Muchas gracias por tus lindas palabras. Me alegra mucho saber que mis palabras te llegan y te ayudan. Qué bonito que tengas cuñados españoles, y agradezco muchísimo que me consideres especial. ¡Te mando un gran abrazo!
❤❤❤❤ gracias me encanta verte escucharte y seguir al pie de la letra lo q dices me animas a no rendirme ❤
¡Gracias a ti, Mónica! Me alegra muchísimo saber que te animo a seguir adelante. No te rindas, siempre tienes la fuerza dentro de ti. ¡Un abrazo grande! ❤️
Eres UN encantó muchas gracias por todos tus videos corazon❤
¡Gracias a ti, Juan! Me alegra mucho que mis videos te estén sirviendo. ¡Un abrazo grande! ❤️
❤
Espléndida!!❤
¡Muchas gracias! Me alegra mucho que te haya gustado. ¡Te mando un abrazo lleno de energía positiva! 💖😊
Muchas gracias Marian, cada dia te superas más en tus videos y nos eres de gran ayuda. Gracias,gracias y gracias.
¡Muchísimas gracias a ti! Me hace muy feliz saber que te están ayudando mis videos. ¡Gracias por tu apoyo constante! 💖😊
Un millón de gracias por esta reflexión ❤
¡Un millón de gracias a ti, Juan Carlos, por tomarte el tiempo de ver el video! Me alegra mucho que te haya servido. ¡Un abrazo grande! 💖
SSI MARIA ESOS ASEN VIDEOS POR LA MITAD ESO LO ASEN PARA SACARLE PLATA SSI JUEGAN CO LAS SENTIMIETOS DE LAS PERSONAS
Chafa